Aula_06TEORIA DO ATLETISMO

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Teoria do Atletismo
José Carlos Siciliano
Aula 6
Provas de Campo
Saltos Horizontais
 Salto em Distância 
 Salto Triplo
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Qualidades
Velocidade, 
força, 
impulsão, 
habilidade e 
domínio da técnica
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Regras Gerais
O comprimento mínimo do corredor será de 40m medido a partir da tábua de impulsão;
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Tábua de impulsão: colocada entre 1 e 3m(salto em distância) e 11/13m (salto triplo) da borda mais próxima da caixa de areia, medindo 1,22m x 20cm, pintada de branco
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Tábua indicadora de plasticina deverá medir 1,22m x 10cm
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A distância entre a tábua de impulsão e fim da caixa de areia deverá ter no mínimo 10m (salto em distância) e 21m (salto triplo); 
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Área de queda deverá ter a largura de no mínimo 2,75m e máxima de 3m. Deverá também ser cheia de areia molhada e fofa, com a superfície nivelada.
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A distância do salto será medida do ponto em que o saltador tocou a areia até a tábua de salto. Se o saltador, ao cair colocar as mãos para trás para se apoiar, será medido a partir do local em que tocou o chão com as mãos
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Para essas provas existe a medição de velocidade do vento que não pode exceder a velocidade de 2 m/s. 
Anemômetro
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Salto em Distância
Configura entre as provas mais antigas - Jogos Olímpicos 708 aC. - Pentatlo;
Na versão moderna, é regulamentada pelos Ingleses e Americanos em 1860;
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Fases do Salto em Distância
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Fase Aérea (Vôo) 
Caracteriza o estilo do salto, que pode ser:
Em arco
Grupado
Bicicleta
Queda
Manter os joelhos elevados;
Glúteos próximo ao calcanhar;
Cair lateralmente (técnica).
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Salto Triplo
A Sequência de três saltos foi criada pelos Celtas, mas só foi regulamentada no século XIX, primeiro pelos irlandeses e depois pelos americanos 
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Fases do Salto Triplo
Assemelham-se às fases do salto em distância, com a diferença dos saltos interdependentes, conhecidos como hop - step - jump.
O Salto com impulsão em um só pé será feito de modo que o Atleta caia primeiro sobre o mesmo pé que deu a impulsão; na passada ele cairá com o outro pé do qual, consequentemente, o salto é realizado. 
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Teoria do Atletismo
José Carlos Siciliano
Atividade
Existe a possibilidade de um atleta que saltou maior distância não ganhar a prova?
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