A importância dos ácidos graxos ômega três e seis para prevenção de doenças na saúde humana

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A importância dos ácidos graxos ômega três e seis para prevenção de doenças na saúde humana.
Os ácidos graxos poli saturados ômega 6 e 3 são essências ao organismo principalmente pelas propriedades funcionais que apresentam estudos relatam que o consumo em quantidades relativamente pequena pode prevenir doença crônicas degenerativas os alimentos de origem marinha são ricos em ômega 3 principalmente os ácidos eicosapentaenoico (EPA) e os ácidos docosaexaenoico (DHA) que possui função importante na prevenção de ataques cardíacos, são fundamentais durante toda a vida 
Ácidos graxos 
 Os ácidos graxos são normalmente abreviada conforme suas estruturas químicas são ácidos monocarboxilicos com cadeias hidro carbonadas de 4 a 36 átomos quanto a extensão da cadeia os ácidos graxos classificam e ácidos graxos de cadeia curta com 4 a 8 carbonos podemos cita gorduras de laticínios, cadeia media com 8 a 12 carbono exemplo óleo de coco de palmeira, e os de cadeia longa com mais de 12 átomos. Estudos comprovam que a substituição dos ácidos graxos saturados por monoinsaturados os níveis de LDL diminui enquanto quo o HDL permanece inalterado. Os ácidos graxos são componentes estruturais das membranas celulares ao longo do corpo. 
 Ácidos ômega 3 e 6 devem ser diferenciados pois possuem metabolicamente funções opostas o equilíbrio nutricional e importante para manter a homeostasia do corpo e desenvolvimento normal do organismo como já foi dito podendo levar a prevenção de doenças cardíacas 
Consumo de a AG. Em pacientes diabéticos tipo dois 
 O diabetes tipo 2 e uma desordem multigênica multifatorial. A DM e caracterizada por hiperglicemia na presença da resistência a insulina. A dieta com baixa quantidade de gordura saturada, diminuiria o colesterol os DM tipo 2 tem mais complicações cardiovasculares 3 a 5 vezes mais alta respectivamente que a população não diabética. Estudos relatam que consumo de quantidade relativamente de ácidos graxos de w-3 pode diminuir os riscos de doenças crônicas degenerativas diabetes e hipertensão, muitos estudos foram conduzidos do efeito do w-3 da diabetes 2 na maioria deles o consumo de óleo de peixe diminui a concentração de triglicerídeos sanguíneos e concentrações de glicose plasmáticas, em alguns indivíduos a ingestão de três gramas de ômega 3 diminui os níveis de triglicerídeos assim diminui os números de mortalidades de DM 2 , por doenças cardiovasculares baixando os triglicérides diminui as mortes de pacientes diabéticos por problemas cardíacos. 
Os benefícios dos ácidos graxos na hipertensão arterial 
E também uma desordem multifatorial, em 1983 Singer foi o primeiro a mostrar que se adicionarmos peixe na dieta de um paciente com hipertensão leva a pressão sanguínea a diminuir muitos estudos desde então passaram a forma óleo de peixe ricos em ômega 3 a excelentes resultados em pacientes e em pessoas sadias. Pois eles não só reduz o risco de pressão alta em pacientes como toda via previne a pressão arterial elevada. Sugerindo que pode existir uma relação entre concentração plasmática de AG ômega três e pressão sanguínea. Não e a cura da hipertensão e sim uma forma de manter níveis de pressão em padrões considerados normais. 
Atuação dos AG no câncer 
O numero de publicação do uso de ácidos graxos ômega 3 em animais aumentou muito os resultados consistem que os AG w-3 atrasavam o aparecimento de tumor e diminuía tanto a taxa de crescimento como o tamanho e o numero de tumores nesse estudo potencializou o uso de ômega 3 pois o ômega 6 na forma de óleo de milho aumentou a forma e o tamanho em outros estudos envolvendo células do câncer de mama humanos os ratos alimentados com ômega três tiveram menos metástase pulmonares , diminuição da produção de estrogênio sérico e da prolactina.
 
 
Conclusão
Concluímos que os efeitos do ômega 3 e seis pode reduzir os níveis de colesterol no sangue o LDL, que um uma lipoproteína de densidade baixa que e um fator primordial para outras doenças degenerativas, como doenças cardiovasculares , hipertensão arterial e o controle de diabetes tipo 2, concluímos que o uso de ômega 3 em pacientes com câncer há uma diminuição significativa dos carcinomas impendido que se proliferem ou ate mesmo cresça em contra partida o ômega 6 na forma de milho aumentou o tamanho dos nódulos . a importância do ácidos graxos na alimentação tem papel muito importante para composição nutricional, estrutural e prevenção de doenças degenerativas ou ate mesmo como tratamento.
	
Faculdade Estácio São Luís
Professora Herika Polyana 
Disciplina: nutrição Humana
Resumo sobre ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 
Componentes: 
ADRIANA EVANGELISTA ROSARIO
AINOÃN LIMA
CARLA SILVA
CELIANA BARBOSA
EDSON SANTOS
MAGESTA OLIVEIRA
 FABIANA RODRIGUIS