Planilha Avaliação nutricional

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Cadastro
	Cadastro Aluno	11/10/18
	Nome:
	Local de treino:
	Data Nasc.:
	Idade:	118.9
	Sexo:
	Estado civil:
	Telefone:
	Celular:
	E-mail:
	Profissão:
	Avaliador:	Aurélio Alfieri Neto
	Atividade predileta:
Avaliação
	Avaliação Física	Cárdio
	Nome:	0	Nome:	0
	Local de treino:	0	Local de treino:	0
	Data Nasc.:	12/31/99	Data Nasc.:	12/31/99
	Idade:	118.9	Idade:	118.9
	Sexo:	0	Sexo:	0
	Professor:	Aurélio Alfieri Neto	Professor:	Aurélio Alfieri Neto
	Datas das Avaliações:	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	Freqüencia Repouso:
	P.A. Sistolica:
	Objetivos:	P.A. Diastólica:
	Atividades atuais:
	Saúde:
	Sono Regular:
	Problemas articulares:	Pressão Arterial (mmHg) maiores de 18 anos
	Nível	Sistólica	Diastóloca
	Normal	< 130 	< 85 
	Medicamentos atuais:	Normal limítrofe	130-139 	85- 89 
	Hipertensão leve	140 -159 	90 - 99 
	Hipertensão moderada	160-179 	100-109 
	Peso acima do ideal?	Hipertensão grave	> 179 	> 109 
	Observações Gerais:	Hipertensão sistólica ou máxima	> 140 	< 90 
	Freqüencia Treino
	Freqüencia Máxima	107.06	bpm
	Moderado	54	64	bpm
	Controle de peso	64	75	bpm
	Aeróbica	75	86	bpm
	Limiar Anaeróbico	86	96	bpm
	Exforço máximo	96	107	bpm
	Medidas Antropométricas	Gráficos
	Nome:	0
	Local de treino:	0
	Data Nasc.:	12/31/99
	Idade:	118.9
	Sexo:	0
	Professor:	Aurélio Alfieri Neto
	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	Estatura em metros:
	Massa corporal:
	Cintura cm
	Quadril cm
	Torax cm
	Braço D cm
	Antebraço D cm
	Coxa D cm
	Flexibilidade Wells 23
	IMC	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!
	%G
	RCQ	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!
	Referência IMC (Indice de Massa Corporal)
	Abaixo de 18,5	Peso abaixo do ideal
	Entre 18,5 e 24,9	Peso Normal
	Entre 25,0 e 29,9	Sobrepeso
	Entre 30,0 e 34,9	Obesidade grau I
	Entre 35,0 e 39,9	Obesidade grau II
	40,0 e acima	Obesidade grau III
	RCQ (Relação entre a Cintura e o Quadril)
	Índices superiores que 0,8 em mulheres e 0,9 em homens definem distribuição central de gordura e estatisticamente se correlacionam com maior quantidade de gordura visceral.
	Aptidão Física
	Nome:	0
	Local de treino:	0
	Data Nasc.:	12/31/99
	Idade:	118.9
	Avaliação Física
	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	12 min (distância em m)
	Vo²	-11.2	-11.2	-11.2	-11.2	-11.2
	Fexão Braço/min
	Abdominal/min
	Agachamento com salto
	Aluno:	0
	Avaliador:	Aurélio Alfieri Neto
	Datas:	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	Aurélio Alfieri Neto
	CREF: 009911-G/PR
	Fone: 9696-7080
	www.personal.esp.br
&G
Prescrição
	Avaliação Física	Cárdio
	Nome:	0	Nome:	0
	Local de treino:	0	Local de treino:	0
	Data Nasc.:	12/31/99	Data Nasc.:	12/31/99
	Idade:	118.9	Idade:	118.9
	Sexo:	0	Sexo:	0
	Professor:	Aurélio Alfieri Neto	Professor:	Aurélio Alfieri Neto
	Datas das Avaliações:	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	Freqüencia Repouso:
	P.A. Sistolica:
	Objetivos:	P.A. Diastólica:
	Atividades atuais:
	Saúde:
	Sono Regular:
	Problemas articulares:	Pressão Arterial (mmHg) maiores de 18 anos
	Nível	Sistólica	Diastóloca
	Normal	< 130 	< 85 
	Medicamentos atuais:	Normal limítrofe	130-139 	85- 89 
	Hipertensão leve	140 -159 	90 - 99 
	Hipertensão moderada	160-179 	100-109 
	Peso acima do ideal?	Hipertensão grave	> 179 	> 109 
	Observações Gerais:	Hipertensão sistólica ou máxima	> 140 	< 90 
	Freqüencia Treino
	Freqüencia Máxima	107.06	bpm
	Moderado	54	64	bpm
	Controle de peso	64	75	bpm
	Aeróbica	75	86	bpm
	Limiar Anaeróbico	86	96	bpm
	Exforço máximo	96	107	bpm
	Medidas Antropométricas	Gráficos
	Nome:	0
	Local de treino:	0
	Data Nasc.:	12/31/99
	Idade:	118.9
	Sexo:	0
	Professor:	Aurélio Alfieri Neto
	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	Estatura em metros:
	Massa corporal:
	Cintura cm
	Quadril cm
	Torax cm
	Braço D cm
	Antebraço D cm
	Coxa D cm
	Flexibilidade Wells
	IMC	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!
	%G
	RCQ	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!	ERROR:#DIV/0!
	Referência IMC (Indice de Massa Corporal)
	Abaixo de 18,5	Peso abaixo do ideal
	Entre 18,5 e 24,9	Peso Normal
	Entre 25,0 e 29,9	Sobrepeso
	Entre 30,0 e 34,9	Obesidade grau I
	Entre 35,0 e 39,9	Obesidade grau II
	40,0 e acima	Obesidade grau III
	RCQ (Relação entre a Cintura e o Quadril)
	Índices superiores que 0,8 em mulheres e 0,9 em homens definem distribuição central de gordura e estatisticamente se correlacionam com maior quantidade de gordura visceral.
	Avaliação Física
	Aluno:	0
	Avaliador:	Aurélio Alfieri Neto
	Datas:	1ª	2ª	3ª	4ª	5ª
	Personal em Curitiba - Aurélio Alfieri 
	Fone: 9696-7080
	www.personal.esp.br