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Caso Clínico E. V. B., 60 anos, sexo masculino, aposentado, mora em casa própria, viúvo. Procurou o Serviço de Nutrição em busca de uma orientação alimentar, pois vem apresentando perda de peso recente. Peso corpóreo atual: 51kg Altura: 1,72m Estilo de vida: Fumante por mais de 30 anos, abstêmio há 20 anos. Passa a maior parte do tempo em casa, assistindo TV. Sinais e sintomas clínicos: Mucosas oculares hipocrômicas (+++/IV). Refere RIL. Exames laboratoriais: Hb – 11,0 g/dl(VN 13,5-18 g/dl), Ht – 35% (VN 40-50%) Inquérito Alimentar: Frequência alimentar quantitativa: Desjejum: Suco de caixinha (200 ml), Pão francês com manteiga (1 unidade) Almoço: Arroz branco (2 colheres de sopa cheias), Frango desfiado (2 colheres de sopa), purê de batatas (2 colheres de sopa) Jantar: Idem almoço Ingere diariamente em média 2 copos de água (200ml) Avaliação Nutricional IMC: 51/2,96 = 17,23 = baixo peso, desnutrição FAO/OMS TMB = 8.8 P + 11 A +1071 8,8 X 51 +11 X 1,72 + 1071 448,80 + 18,92 + 1071 = 1538,72 kCAL GET = TMB X FA GET = 1538,72 x 1,2 GET = 1846 KcAL Idoso: 25 mL/kg/dia Aumentar ingestão hídrica para 1500/2000 ml/dia. Deficiência de ferro anemia pelo resultado dos exames laboratoriais, e pela mucosa ocular hipocrômica, aumentão ingestão de ferro. IMC: 51/2,96 = 17,23 = baixo peso, desnutrição Diagnóstico e Orientação nutricional Paciente desnutrido, com anemia, sedentário, fumante. Aumentar a ingestão hídrica para 1,5L por dia. Aumentar o aporte nutricional e calórico das refeições, através do consumo de vegetais, frutas, leguminosas e cereais integrais. Aumentar o consumo de carboidratos complexos, de preferência grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural. Aumentar o consumo de carne vermelha devido a deficiência de ferro, anemia. Comer diariamente pelo menos 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches. Evitar sucos industrializados. Aumentar a frequência das refeições para 6x ao dia. Aumentar o consumo de alimentos ricos em ômega 3. Fazer as refeições em lugares agradáveis. Praticar pelo menos 30 min de atividade física todos os dias e evitar o fumo. Dietoterapia: Peso Ideal: IMC: 24,5 24,5 = PESO/1,72² Peso ideal: 72,5 Kg TMB = 8.8 P + 11 A +1071 TMB = (8,8 X 72,5) + (11X1,72) + 1071 TMB = 638 + 18,92 + 1071 TMB = 1727,92 Kcal GET = 1727,92 X 1,2 GET = 2073,5 kcal Dieta de 2073,5 Kcal PTN 72,5g 290 Kcal 14% CHO 290g 1161 kcal 56% LIP 69g 622 Kcal 30% Café da Manhã Café c/Leite – 1 xícara de chá 150 ml Pão Francês – 1 unidade Manteiga – 1 ponta de faca Queijo Minas – 1 fatia média Suco da Frutas – 1 copo 200 ml Lanche da Manhã Mamão com 1 colher de sopa de aveia Almoço Hortaliças – à vontade Legumes – 1 colher de servir Arroz – 3 colheres de sopa Feijão – 1 concha Picadinho de Carne – 1 colher de servir cheia – 150g Gelatina – 1 taça média Lanche da Tarde Suco de Frutas Natural – 1 copo / 200 ml Pão de Forma Integral – 2 unidades Requeijão – 1 colher de sopa Jantar Hortaliças – à vontade Arroz – 3 colheres de sopa Feijão – 1 concha Filé de Frango Grelhado – 1 unidade média Ceia 100g Salada de Frutas – 1 taça média
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