musculos e articulacoes envolvidos na respiracao

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Tórax - articulações e músculos
Anatomia do Aparelho Locomotor
Flávia Didier
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Estrutura torácica
O tórax é formado por ossos que, no seu conjunto, constituem a caixa torácica.
Constituintes da caixa
 torácica:
Vértebras torácicas; 
Esterno;
Costelas.
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As Costelas
12 pares que ligam o esterno à coluna vertebral ;
Têm uma forma curva- partindo da vértebra torácica, a costela se dirige para baixo.
Articulações costovertebrais: 
Costela e corpo da vértebra
Costela e processo transverso da vértebra 
Extremidade anterior das costelas – cartilagem costal - esterno 
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As Costelas
costelas verdadeiras: 7 primeiros pares; nelas, a cartilagem costal se insere diretamente no esterno.
Costelas falsas: 8, 9 e10 par; fixam-se no esterno através de apenas uma cartilagem costal.
costelas flutuantes: 11,12 pares, não se fixam no esterno
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Estruturas torácicas
A caixa torácica está aberta em cima, para o pescoço, a fim de dar passagem ao esôfago, à traqueia e a grandes vasos;
Embaixo é fechada por um músculo em forma de cúpula: o diafragma.
O interior da caixa torácica constitui a cavidade torácica, ocupada, lateralmente, pelos pulmões, e, ao centro, pelo coração.
A cavidade torácica é percorrida, anteriormente, pela traqueia, que se divide nos dois brônquios, os quais se dirigem aos respectivos pulmões.
Posteriormente, a cavidade é percorrida pelo esôfago que penetra no abdome depois de atravessar o diafragma. 
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Os movimentos da caixa torácica
Elevação: Ocorre durante a inspiração, quando o tórax se dilata, as costelas se elevam e se alargam
Depressão: Ocorre durante a expiração, quando o tórax se restringe, as costelas se abaixam e se reúnem. 
OBS: Respiração é a entrada e saída de ar dos pulmões associada à elevação e à depressão da caixa torácica.
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Respiração
Inspiração
As costelas são elevadas;
O diafragma se contrai deixando plana a base do tórax;
Aumento de todos os diâmetros do tórax;
Aumento do volume torácico;
Entrada de ar nos pulmões.
Expiração
Não é necessário contração muscular; 
Os músculos inspiratórios relaxam e o peso do tórax deprime as costelas.
A elasticidade dos pulmões traz o diafragma para sua posição de relaxamento em forma de cúpula.
OBS:Na expiração forçada (profunda ou rápida) há necessidade de contração da musculatura abdominal e depressora do gradil costal.
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Músculos respiratórios
Diafragma - Insp
Elevadores das costelas – Insp
Intercostais externos - Insp
Intercostais internos - Exp
Serrátil posterior superior - Insp
Serrátil posterior inferior – Exp
Abdominais - Exp
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Diafragma
Formação músculo-tendínea em forma de cúpula.
Na sua porção superior encontra-se o tendão e lateralmente as fibras musculares.
Separa a cavidade torácica da abdominal.
Ação: Principal músculo inspiratório,sua contração traciona para baixo o tendão central e para cima as costelas e o esterno
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Levantadores das costelas / supracostais
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Intercostais Externos
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Intercostais internos
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Relação entre a cavidade torácica e abdominal
Durante a inspiração a contração do diafragma desloca a cavidade abdominal, empurrando as vísceras abdominais que se aglomeram de encontro a parede abdominal a qual se expande para frente e para os lados.
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Músculos abdominais
Cinesiologia
Flávia Didier
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Parede abdominal
De modo resumido é constituída das seguintes camadas:
Pele 
Tecido Celular Subcutâneo 
Camada Muscular
Peritônio
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CAMADA MUSCULAR
É constituída pelos músculos:
Retos 
Obliquo externo ou Grande Obliquo 
Obliquo interno 
Transverso 
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Reto abdominal
Ação: Flexiona a coluna vertebral aproximando o tórax da pelve
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Obliquo externo e interno
Ação: 
Flexão e rotação da coluna vertebral, 
Ajuda na expiração.
Comprime as vísceras abdominais
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Transverso do abdome
Ação: 
Comprime as vísceras abdominais;
Ajuda na expiração forçada;
Estabiliza alinha Alba.
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