Polígrafo de Cinesiologia

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CNEC-OSÓRIO
CURSO DE FISIOTERAPIA
CINESIOLOGIA 
Profª. Lisandra Carrilho
OSÓRIO
RS
CINESIOLOGIA
A cinesiologia é o estudo do movimento do corpo humano e abrange tanto as estruturas esqueléticas quanto as musculares.
Planos de Movimento
Ao estudar as várias articulações do corpo e analisar seus movimentos, convém caracterizá-los de acordo com planos específicos de movimento. O plano de movimento pode ser definido como uma superfície dimensional imaginária que bissecciona o corpo.
Existem três planos específicos de movimento, segundo os quais vários movimentos articulares podem ser classificados.
1. Plano sagital, ântero-posterior
O plano sagital, ântero-posterior bissecciona o corpo de frente para trás, dividindo-o em duas metades uma direita e outra esquerda.
Figura 1
2. Plano frontal, coronal ou lateral.
O plano frontal, também conhecido como coronal ou lateral, bissecciona o corpo lateralmente de um lado ao outro, dividindo-o nas metades frontal e posterior.
Figura 2
3. Plano transverso ou longitudinal
O plano transverso divide o corpo horizontalmente nas metades superior e inferior.Eixos
Os eixos são linha reais ou imaginárias, ao redor das quais se efetua o movimento. Todo eixo é perpendicular ao plano. Existem três eixos básicos de referência para a descrição dos movimentos: eixo lateral, eixo ântero-posterior e eixo longitudinal.
1. Eixo Lateral
É a linha imaginária que vai de um lado ao outro do corpo, em ângulo reto em relação ao plano sagital.
2. Eixo Ântero-posterior
É a Linha imaginária que vai da frente para trás, em ângulo reto com o plano frontal.
3. Eixo Longitudinal
Linha imaginária que desce reto a partir da cabeça e se situa em ângulo reto em relação ao plano transverso ou horizontal. Também conhecido como eixo vertical ou eixo craniocaudal.
Movimentos Gerais das Articulações
Abdução
Movimento lateral afastando o segmento da linha média do corpo que ocorre no plano frontal.
Adução
Movimento que trás o segmento em direção à linha média do tronco que ocorre no plano frontal.
Flexão
Movimento de inclinação que leva um segmento do corpo para frente da posição anatômica e que resulta em diminuição do ângulo da articulação pela aproximação dos ossos, que ocorre geralmente no plano sagital.
Extensão
Movimento de inclinação que leva um segmento do corpo para trás da posição anatômica e que resulta em aumento do ângulo da articulação pelo afastamento dos ossos, que ocorre geralmente no plano sagital.
Circundução
Movimento circular de um membro que delineia um arco ou descreve um cone. Trata-se de uma combinação de flexão, extensão, abdução e adução.
Rotação Externa
Movimento rotacional em torno do eixo longitudinal de um osso, afastando-se da linha média do corpo. Ocorre no plano transverso e também é conhecida como rotação lateral.
Rotação Interna
Movimento rotacional em torno do eixo longitudinal de um osso em direção à linha média do corpo. Ocorre no plano transverso e também é conhecida como rotação medial. 
Rádio-Ulnar
Pronação
Girar internamente o rádio no plano transverso, de modo que ele fique diagonal em relação à ulna, resultando na posição do antebraço de palma da mão voltada para baixo.
 Supinação
Girar externamente o rádio no plano transverso, de modo que ele fique paralelo à ulna, resultando na posição do antebraço de palma da mão voltada para cima.
Cintura Escapular e Articulação do Ombro
Depressão
Movimento inferior da cintura escapular no plano frontal. Ex.: retornar à posição normal depois de um encolhimento de ombro.
Elevação
Movimento superior da cintura escapular no plano frontal. Ex.: encolher os ombros.
Abdução Horizontal
Movimento de afastamento do úmero, no plano horizontal, em relação à linha média do corpo.
Adução Horizontal
Movimento do úmero no plano horizontal, em direção à linha média do corpo.
Protração
Movimento para frente da cintura escapular no plano horizontal, afastando-se da linha média. Abdução da escápula.
Retração 
Movimento para trás da cintura escapular no plano horizontal em direção à linha média. Adução da escápula.
Rotação Inferior
Movimento rotacional da escápula no plano frontal com o ângulo inferior da escápula movendo-se medialmente e para baixo.
Rotação Superior
Movimento rotacional da escápula no plano frontal com o ângulo inferior da escápula movendo-se lateralmente e para cima.
Punho e Mão
Desvio radial
Movimento de abdução do punho no plano frontal, para o lado do polegar, em direção ao antebraço.
Desvio ulnar
Movimento de adução do punho no plano frontal, para o lado do dedo mínimo da mão, em direção ao antebraço. 
Oposição do polegar
Movimento diagonal do polegar através da superfície palmar da mão para fazer contato com os dedos.
Tornozelo e Pé
Eversão
Virar a planta do pé para fora ou lateralmente, no plano frontal.
Inversão
Virar a planta do pé para dentro ou medialmente no plano frontal.
Flexão Dorsal ou Dorsiflexão
Movimento de flexão do tornozelo que resulta no pé e/ou dedos moverem-se na direção do dorso do pé.
Flexão Plantar
Movimento de extensão do tornozelo que resulta no pé e/ou dedos moverem-se na direção da planta do pé.
Coluna Vertebral
Flexão
Movimento anterior da coluna; na região cervical, a cabeça aproxima-se do peito; na região lombar, o tórax aproxima-se da pelve. 
Extensão
Retorno da flexão; movimento posterior da coluna; na coluna cervical, a cabeça afasta-se do peito; na coluna lombar, o tórax afasta-se da pelve.
Flexão Lateral (direita ou esquerda)
Referida também como inclinação lateral; a cabeça se move lateralmente em direção ao ombro e o tórax se move lateralmente em direção à pelve.
Redução
Movimento de retorno da flexão lateral para a posição neutra.
Rotação (direita ou esquerda)
Movimento giratório da coluna no plano horizontal; o queixo sai da posição neutra e gira em direção ao ombro e o tórax gira para um dos lados.
Artrologia
A artrologia é o estudo das articulações.
Articulação é ponto de união entre dois ou mais ossos.
Articulações Sinoviais
Classificação das articulações sinoviais segundo a forma das superfícies articulares:
Esferóide
É aquela que apresenta uma cabeça esférica, encaixando-se em uma cavidade, permitindo grandes movimentos em todas as direções no espaço.
Gínglimo ou troclear
Superfícies articulares em forma de polia ou tróclea.
Plana
Nestas articulações, as superfícies articulares são ligeiramente planas. São permitidos discreto movimentos de escorregamento de uma superfície sobre a outra.
Pivô ou Trocóide
É aquela que apresenta um cilíndro ósseo que gira dentro de um anel fibrocartilaginosos. São articulações em que o único movimento possível é a rotação.
Condilar
Onde a superfície articular tem a forma de um côndilo e é recebida por uma cavidade rasa.
Selar
	 Uma superfície côncava-convexa é recebida por uma superfície côncava-convexa. As superfícies articulares se assemelham a sela de montaria, podendo uma deslizar sobre a outra.
Graus de Liberdade
As articulações estão classificadas também de acordo com o número de planos e eixos nos quais se movem seus segmentos:
Monoaxial ou uniaxial
O movimento só é possível em um único plano, em torno de um eixo. A articulação apresenta um (1) grau de liberdade no espaço.
Biaxial
Estas articulações compõem-se de dois planos e eixos. Apresentam dois grau de liberdade.
Triaxial ou multiaxial
 	São articulações que permitem vários movimentos no espaço, com três planos e eixos (três graus de liberdade).
Anaxial ou Não- axial 
São articulações que só permitem os movimentos de deslizamento ou a torção.
ArticulaçãoEsternoclavicular
É formada pela extremidade esternal da clavícula e a incisura clavicular do osso esterno. Entre as superfícies articulares existe uma fibrocartilagem (disco) para melhorar esta união.
	Classificação 
	Sinoval
	Tipo 
	Selar 
	Graus de Liberdade
	Dois Graus – Biaxial
	Movimentos
	Anteropulsão (Anteriorização)
Retropulsão (Posteriorização)
Elevação
Depressão
Articulação Acromioclavicular
É a união entre o acrômio da escápula com extremidade acromial da clavícula.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo:
	Plana
	Graus de Liberdade
	Esta articulação permite pequenos deslizamentos entre os dois ossos (anaxial).
Cintura Escapular
Os movimentos da cintura escapular podem ser descritos como movimentos da escápula.
	Movimentos da Escápula
	Elevação 
Quando a escápula desliza no sentido superior.
Depressão
É o movimento inverso da elevação; a escápula desliza no sentido inferior.
Retração ou Adução
Quando a escápula desliza em direção à coluna vertebral.
Protração ou Abdução
Quando a escápula desliza afastando-se lateralmente da coluna vertebral.
Rotação Superior ou lateral
Quando o ângulo inferior se desloca no sentido lateral e a cavidade glenóide gira superiormente.
Rotação inferior ou medial
Quando o ângulo inferior se desloca no sentido medial e a cavidade glenóide gira inferiormente.
Articulação do Ombro ou Glenoumeral
Está formada pela união esférica do úmero com a cavidade glenóide da escápula.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Esferóide
	Graus de Liberdade
	Três Graus – Triaxial
	Movimentos
	Flexão
Movimento do úmero anteriormente.
Extensão
Movimento do úmero posteriormente ou o retorno a partir da flexão até a posição anatômica.
Abdução
Movimento lateral e para cima do úmero, que se abre lateralmente, afastando-se do corpo.
Adução
Movimento para baixo do úmero, medialmente em direção ao corpo a partir da abdução.
Rotação Medial
Movimento medial do úmero em torno de seu eixo longo, em direção à linha média.
Rotação Lateral
Movimento de afastamento lateral do úmero em relação à linha média, ao redor de seu eixo longo.
Adução Horizontal ou Flexão Horizontal
Movimento do úmero num plano horizontal ou transverso em direção ao tórax, cruzando-o .
Abdução Horizontal ou Extensão Horizontal
Movimento de afastamento do úmero em relação ao tórax, num plano horizontal ou transverso.
Circundução
Articulação do Cotovelo ou Umero-ulnar
Articulação do Cotovelo ou Umeroulnar
A tróclea do úmero articula-se com a incisura troclear da ulna.
	Articulação
	Sinovial
	Tipo
	Troclear
	Grau de Liberdade
	Um Grau – Uniaxial
	Movimentos
	Flexão
Movimento do antebraço em direção ao ombro, de modo a diminuir o ângulo articular.
Extensão
Movimento que afasta o antebraço do ombro, de modo a aumentar o ângulo articular.
Articulação Radiulnar Proximal
A cabeça do rádio articula-se na incisura radial da ulna.
	Tipo
	Trocóide ou pivô
	Grau de Liberdade
	Um grau – Uniaxial
	Movimentos
	Pronação 
Movimento de rotação interna do rádio sobre a ulna, resultando na posição da palma da mão voltada para baixo.
Supinação 
Movimento de rotação externa do rádio sobre a ulna, resultando na posição da palma da mão voltada para cima.
 Supinação Pronação
Articulação Radiocárpica ou Punho
É composta pela articulação da extremidade distal do rádio e do disco articular, com os três ossos lateral da primeira fileira do carpo: escafóide, semilunar e piramidal.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Elipsóide
	Movimentos
	Flexão
Movimento da palma da mão em direção à região anterior do antebraço.
Extensão
Movimento da palma da mão em direção à região posterior do antebraço.
Desvio radial
Movimento de abdução do punho para o lado do polegar em direção ao antebraço.
Desvio ulnar
Movimento de adução do punho para o lado do mínimo em direção ao antebraço
Circundução (combinação desses movimentos)
Articulações Intercarpais
São as articulações dos ossos do carpo entre si. Isoladamente, cada osso apresenta um discreto movimento. Para fins didáticos, podemos dividi-las em três:
Articulações da primeira fileira dos ossos do carpo – entre os ossos da primeira fileira do carpo.
Articulações da segunda fileira dos ossos do carpo – entre os ossos da segunda fileira do carpo.
Articulações mediocárpica – estabelece a união entre os ossos da primeira fileira do carpo e os da segunda fileira.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Plana
	Grau de liberdade
	Anaxial – deslizamentos
Articulações Carpometacarpais
São formadas pela articulação dos ossos da segunda fileira do carpo, com os ossos metacarpianos.
São elas:
Articulações carpometacárpica do polegar e
Articulações carpometacárpica do segundo ao quinto ossos metacarpianos.
Articulações Carpometacarpal do Polegar
É uma articulação por encaixe recíproco, ou em “sela” entre os ossos da Segunda fileira do carpo e a base ( epífise proximal) do primeiro metacarpo.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Selar
	Movimentos
	Flexão
Movimento do polegar em direção à palma da mão.
Extensão
Movimento do polegar em direção ao dorso da mão.
Abdução
Movimento de afastamento do polegar em relação ao dedo médio.
Adução
Movimento de aproximação do polegar em relação ao dedo médio.
Oposição
Movimento diagonal do polegar através da superfície palmar da mão para fazer contato com os outros dedos.
Circundução (conjunto de movimentos)
Articulação Carpometacarpal do Segundo ao Quinto Ossos Metacarpianos
Estabelecem a união dos ossos da segunda fileira do carpo com a extremidade proximal de cada osso metacariano.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Plana
	Movimentos
	Deslizamentos
Articulações Metacarpofalangianas
Estabelecem a união da extremidade distal de cada osso metacarpal com falange proximal de cada dedo.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Condilar
	Movimentos
	Flexão
Extensão
Abdução
Movimento de afastamento dos demais dedos em relação ao dedo médio.
Adução
Movimento de aproximação dos demais dedos em relação ao dedo médio.
Circundução 
Articulações Interfalangianas da Mão
São formadas pelas articulações adjacentes das falanges.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Gínglimo ou troclear
	Grau de liberdade
	Um grau – Uniaxial
	Movimentos
	Flexão
Movimento das falanges em direção à região anterior do antebraço.
Extensão
Movimento das falanges em direção à região posterior do antebraço.
Articulação Sacroilíaca
As articulações sacroilíacas são fortes articulações sinoviais, entre as faces articulares do sacro e do ilíaco.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo 
	Plana e irregular
Plana:
Porque permite movimentos de deslizar ou escorregar
Irregular:
As superfícies ósseas possuem depressões irregulares, que resultam em um encaixe parcial dos ossos, ajustando-se com segurança e não sendo facilmente deslocadas.
Articulação do Quadril 
Também denominada articulação coxofemoral, a cabeça do fêmur articula-se com o acetábulo do osso ilíaco.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Esferóide (esferoidal)
	Graus de liberdade
	Três graus – triaxial
	Movimentos
	Flexão
Movimento anterior do fêmur em direção à pelve.
Extensão
Movimento posterior do fêmur, afastando-se da direção à pelve.
Abdução
Movimento lateral do fêmur , afastando-se da linha média.
Adução
Movimento medial do fêmur em direção à linha média.Rotação medial
Movimento medial giratório do fêmur em torno do seu eixo longo, em direção à linha média.
Rotação lateral
Movimento lateral giratório do fêmur em torno do seu eixo longo, afastando-se 
da linha média. 
Circundução
 Cintura Pélvica
A cintura pélvica consiste nos dois ossos do quadril (ílio, ísquio e púbis), sacro e cóccix.
	Movimentos
	Anteroversão( inclinação anterior)
Movimento anterior da pelve , onde a crista ilíaca inclina-se para frente num plano sagital.
Retroversão(inclinação posterior)
Movimento posterior da pelve , onde a crista ilíaca inclina-se para trás num plano sagital.
Rotação Pélvica Transversa Esquerda
Movimento rotatório da pelve para o lado esquerdo; a crista ilíaca direita move-se anteriormente em relação á crista ilíaca esquerda, que se move posteriormente.
Rotação Pélvica Transversa Direita. No plano horizontal, movimento rotatório da pelve para o lado direito do corpo; a crista ilíaca esquerda move-se anteriormente em relação à crista ilíaca direita, que se move posteriormente.
Articulação do Joelho
O joelho engloba os côndilos femorais medial e lateral que fazem contato através dos meniscos interposotos à face articular superior da tíbia ( platô tibial).
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	condiliar
	Movimentos
	Flexão
Inclinação ou diminuição do ângulo entre o fêmur e a parte inferior da perna, caracterizada pelo movimento do calcanhar em direção às nádegas.
Extensão
Aumento do ângulo entre o fêmur e a parte inferior da perna.
Rotação. A rotação só é possível quando o joelho estiver flexionado, pois, assim, os ligamentos colaterais ficam menos tensos.
Rotação Externa
Movimento giratório lateral da região distal da perna, de afastamento em relação dá linha média.
Rotação Interna
Movimento giratório medial da região distal da perna em direção à linha média.
Articulação Talocrural ou Tornozelo
Esta articulação compreende as extremidades inferiores da tíbia e da fíbula, com a porção superior do tálus
A articulação do tornozelo é formada por três (3) faces articulares:
A face articular superior do tálus, denominada tróclea, articula-se com a face inferior da tíbia;
A face articular lateral do tálus articula-se com a face articular do maléolo fibular e 
A face articular medial do tálus articula-se com a face articular do maléolo tibial.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Troclear
	Grau de liberdade
	Um grau – Uniaxial
	Movimentos
	Dorsiflexão
Movimento de flexão do tornozelo que resulta no pé mover-se em direção ao dorso do pé.
Flexão plantar
Movimento de extensão do tornozelo que resulta no pé mover-se em direção à planta do pé.
Articulação Intertarsais
São as articulações envolvendo os sete ossos do tarso. Sendo a principal a articulação talocalcânea.
Articulação talocalcânea
União do tálus com o calcâneo.
	Classificação
	Sinovial
	Tipo
	Plana
	Movimentos
	Inversão
Ocorre quando a planta do pé é virada medialmente, ou quando há elevação do bordo medial do pé. 
Eversão 
A planta do pé é virada lateralmente, ou quando há elevação do bordo lateral do pé.
Articulação Tarsometatarsianas
É formada pela união dos três ossos cuneiformes e o cubóide (osso do tarso) com bases dos cinco metartasianos. Este conjunto de articulações é também denominado de “articulação de Lisfranc”. 
	Classificação 
	Sinovial
	Tipo
	Plana
	Movimento
	Estas articulações executam discretos movimentos de deslizamento.
Articulações Metatarsofalângianas
Resultam da união entre as cabeças dos metatarsos e as bases (epífises proximais) das falanges proximais dos artelhos.
	Relações articulares
	A cabeça do metatarso com a extremidade proximal da falange proximal.
	Movimentos
	Flexão
Extensão 
Abdução 
Adução 
Articulações Interfalângianas do Pé
Estas são articulações em dobradiça, resultantes da união das cabeças das falanges (epífises distais) com as bases das falanges adjacentes.
	Classificação
	Sinoviais
	Tipo
	Trocleares (ou gínglimos, ou dobradiças)
	Movimentos
	Flexão 
Movimento dos artelhos em direção à superfície plantar do pé.
Extensão
Movimento dos artelhos em direção à superfície dorsal do pé.
�Articulação Atlantooccipital
É a primeira articulação da coluna vertebral, formada pelo osso occipital e o atlas
	Movimentos
	Flexão
Movimento anterior coluna; onde a cabeça aproxima-se do peito.
Extensão
Retorno da flexão; movimento posterior da coluna.
Articulação Atlantoaxial
É formada pelo atlas(C1) e o áxis(C2).
	Tipo
	Pivô ou trocóide
	Movimentos
	Rotação (direita e esquerda)
Movimento giratório da coluna no plano horizontal; o queixo sai da posição neutra e gira em direção ao ombro.
Articulações Intervertebrais
São formadas pela união dos corpos vertebrais interpostos por discos intervertebrais.
	Tipo
	Plana
	Movimentos
	Deslizamento que ocorre entre os processos articulares superior e inferior.
MIOLOGIA
Tipos de Contração Muscular
A contração muscular produz a força que causa movimento articular no corpo humano. É de fundamental importância localizar os músculos e definir a relação entre eles e as articulações que eles cruzam, a fim de determinar seu efeito sobre elas.
*Isométricas
As contrações isométricas ocorrem quando a tensão é desenvolvida dentro do músculo, mas os ângulos articulares permanecem constantes. Elas podem ser imaginadas como estáticas.
O termo isométrico significa igual ou constante. Em outras palavras, um músculo que se contrai isometricamente é aquele no qual se desenvolve tensão, porém sem haver qualquer mudança em seu comprimento externo.
*Isotônicas
As contrações isotônicas envolvem o desenvolvimento de tensão por parte do músculo para originar o movimento articular e podem ser consideradas contrações dinâmicas pois, a tensão dos músculos faz com que os ângulos articulares mudem. O tipo isotônico de contração muscular é ainda subdividido em concêntrico e excêntrico dependendo se ocorrerá encurtamento ou alongamento respectivamente.
As contrações isotônicas concêntricas envolvem o desenvolvimento de tensão pelo músculo quando ele se encurta.
Envolve o desenvolvimento de tensão por parte do músculo enquanto ele se encurta e ocorre quando o músculo desenvolve força suficiente para vencer a resistência aplicada. As contrações concêntricas podem ser imaginadas como causadoras de movimento contra a ação da gravidade ou contra uma força de resistência. A força desenvolvida pelo músculo é maior do que a resistência, resulta em alteração do ângulo articular na direção da força muscular aplicada e faz com que a parte do corpo se mova contra a gravidade ou forças externas.
Concêntrica significa simplesmente que um músculo se encurta durante a contração.
As contrações isotônicas excêntricas envolvem o alongamento do músculo durante o desenvolvimento de tensão.
Este tipo de contração refere-se ao alongamento de um músculo durante a contração.
O Papel dos Músculos
Agonista
Descritos em geral como músculos que, quando contraídos concentricamente, provocam movimento articular; conhecidos como motores primários ou principais.
Antagonistas
Músculos que normalmente se localizam no lado oposto ao da articulação em relação ao agonista e que possuem a ação oposta. Trabalham em cooperação com os músculos agonistas, pois relaxam e permitem que o movimento ocorra mas, quando se contraem concentricamente, realizam o movimento articular oposto ao agonista.
Estabilizadores
Músculos que circundam a articulação ouparte do corpo e se contraem para fixar ou estabilizar a área de modo a permitir que outro membro ou segmento do corpo exerça força e se mova; conhecidos como fixadores, são essenciais por estabelecerem uma base relativamente firme para as articulações mias distais trabalharem quando realizam movimento.
Sinergistas
Músculos que participam da ação do agonista mas que não são diretamente responsáveis por ela.
Inibição ou Inervação Recíproca
Os grupos musculares antagonistas, devem relaxar-se e alongar-se quando o grupo agonista se contrai. Esse efeito - inervação recíproca- ocorre por inibição recíproca do antagonista. A ativação de unidades motoras dos agonistas, e essa redução de atividade neural dos antagonistas permite a eles alongar-se subseqüentemente sob menos tensão.
Classificação dos músculos quanto ao número de articulações que cruzam
Músculos Uniarticulares
São músculos que cruzam ou agem em uma única articulação.
Músculos Biarticulares
São aqueles que cruzam e agem sobre duas articulações diferentes.
Músculos Multiarticulares
São músculos que agem em três ou mais articulações diferentes.
Força Muscular
	Força muscular pode ser definida como a tensão que um músculo ou, mais corretamente, um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência, em um esforço máximo.
Amplitude de Movimento
A quantidade de movimento de uma articulação é chamada de amplitude de movimento(ADM).
Amplitude de movimento ativa
Refere-se à quantidade de movimento articular realizada por um sujeito durante o movimento voluntário não assistido. Fazendo o sujeito efetuar uma ADM ativa, o examinador obtém informações a respeito da capacidade de movimento, coordenação e força muscular do indivíduo.
Amplitude de movimento passiva
É a quantidade de movimento obtida pelo examinador sem a ajuda do paciente. O paciente permanece relaxado seu um papel ativo na produção do movimento. 
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DO TRONCO
Reto do Abdome
	Ação
	Estando o ponto de apoio (fixo) no púbis, atua como um potente flexor da coluna vertebral torácica.
Estando o ponto fixo nas costelas e processo xifóide, promove uma retroversão na pelve.
Ação unilateral - flexão lateral para o mesmo lado. 
Intervém na micção, na evacuação, na expiração, no vômito e no parto.
�
Músculo Oblíquo Externo do Abdome
Este é o maior e mais superficial dos músculos da parede abdominal. 
	Ação 
	Bilateralmente, flexiona a coluna vertebral.
Unilateralmente, flexiona lateralmente a coluna para o mesmo lado.
Estando a pelve fixa, promove a rotação do tronco para o lado oposto da contração.
Auxilia na defecação, micção, vômitos e no trabalho de parto.
Importante músculo para expiração forçada.
 Promove retroversão da pelve.
Músculo Oblíquo Interno do Abdome
Situa-se logo abaixo do oblíquo externo, formando ângulos quase retos com as fibras do oblíquo externo.
	Ação 
	Bilateralmente, resulta na flexão da coluna vertebral.
Unilateralmente, promove uma flexão lateral da coluna para o mesmo lado.
A pelve estando fixa, executa a rotação do tronco para o mesmo lado.
Auxilia na defecção, na micção e no trabalho de parto.
Auxilia na expiração.
Músculo Esplênio
Situado abaixo do músculo trapézio e do esternocleidomastóideo, ocupando a região cervical e a parte superior da região torácica.
	Ação 
	Extensão coluna cervical.
Unilateralmente, produz a flexão lateral da coluna cervical para o mesmo lado. 
Rotação da cabeça e pescoço para o mesmo lado da contração.
�
Músculo Eretor da Espinha (sacroespinhal)
Esse músculo representa a maior massa muscular do dorso, que se divide, na região lombar superior, em três colunas musculares verticais:
Iliocostal (coluna lateral),
Longuíssimo (coluna intermediária) e
Espinal (coluna medial)
	Ação do eretor da espinha
	 Este conjunto de músculos tem, principalmente a função de extensão e hiperextensão da coluna vertebral.
A contração unilateral executa a rotação da coluna para o mesmo lado.
Músculo Esternocleidomastóideo
É um músculo longo, situado na região anterior e lateral do pescoço.
	Ação 
	Bilateralmente, é simplesmente flexor da coluna cervical.
Unilateralmente, faz a flexão lateral da coluna cervical, para o mesmo lado.
Unilateralmente, determina a rotação da coluna cervical para o lado da contração Auxiliando na inspiração
Músculos Escalenos
Em números de três, situados na face ântero-lateral do pescoço. São eles:
Escaleno Anterior,
Escaleno Médio e
Escaleno Posterior.
	Ação
	Sustentar e elevar as duas primeiras costelas, atuam na inspiração.
Estando o ponto fixo nas costelas, fazem a flexão da coluna cervical sobre a coluna torácica.
Unilateralmente, flexionam a coluna cervical para o mesmo lado.
Produzem uma rotação na coluna cervical para o lado oposto da contração.
Músculo Quadrado Lombar
É um músculo que faz parte da parede abdominal posterior, situado profundamente, estendendo-se da crista ilíaca até a última costela.
	Ação 
	Flexão lateral do tronco para o mesmo lado.
Elevação da pelve para o mesmo lado da contração.
A contração bilateral produz anteroversão da pelve.
Músculo Iliopsoas
	Ação 
	Executa a inclinação lateral da coluna, para o mesmo lado.
Flexão da coluna toracolombar sobre a pelve.
Flexão do quadril.
�
Músculo Diafragma
É um músculo disposto em forma de abóbada, que separa o tórax do abdome.
	Ação 
	É um músculo essencialmente inspiratório, pois, ao se contrair, aumenta os três diâmetros da caixa torácica.
São eles:
Diâmetro vertical – por abaixamento do centro frênico;
Diâmetro ântero-posterior – por elevação das costelas superiores e projeção do osso esterno, anteriormente e 
Diâmetro transversal – por elevação das últimas costelas.
Músculos Intercostais
Os músculos intercostais, distintos em externo e interno, situado entre as costelas, preenchem os espaços intercostais respectivos. São lâminas musculares, em número de duas para cada espaço (onze de cada lado).
Intercostais Externos
	Ação 
	Elevação das costelas na inspiração
Estabiliza o gradil costal
Intercostais Internos
	Ação 
	Ativos na expiração
Estabiliza o gradil costal
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DA CINTURA ESCAPULAR
Músculo Peitoral Menor
	Este músculo está localizado sob o músculo peitoral maior, na região anterior do tórax.ção
	Depressão da cintura escapular
Abdução da escápula 
Rotação medial da escápula
Músculo Serrátil Anterior
Assim denominado pela sua disposição especial e de seus feixes, serrilhados ou digitados.
Situado na região ântero-lateral do tórax, coberto pela escápula, posteriormente, e pelo peitoral maior, anteriormente.
	Ação 
	Abdução e rotação lateral da cintura escapular
Músculo Levantador da Escápula 
Músculo situado na região póstero-lateral do pescoço.
	Ação 
	Elevação da escápula
�
Músculo Rombóide 
Situado sob o trapézio, este músculo tem uma configuração losângica, ou melhor, romboidal, que serve para lhe dar este nome.
Apresenta duas partes
Rombóide Menor e 
Rombóide Maior
	Ação 
	Eleva ligeiramente a escápula durante a adução .
Adução da escápula, 
Discreta elevação e
Rotação medial.
Músculo Trapézio 
O trapézio, de configuração triangular, é o mais superficial dos músculos da região posterior do tronco e do pescoço.
Trapézio parte descendente
Vai da base do crânio até a clavícula.
	Ação 
	Adução da cintura escapular
Estabiliza a escápula 
Trapézio parte ascendente
	Ação 
	Adução da cintura escapular
Depressão da cintura escapular
Rotação lateral da escápulaMÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DO OMBRO
Músculo Deltóide 
O deltóide é um músculo superficial do ombro, de configuração triangular.
O deltóide divide-se em três partes:
Clavicular,
Acromial e
Espinhal.
Parte Clavicular
	Ação 
	Flexão da articulação do ombro
Adução horizontal
Parte Acromial
	Ação 
	Potente abdução do ombro
Parte Espinhal
	Ação 
	Abdução Horizontal 
Auxilia na extensão 
Músculo Supra-Espinhal
O músculo supra-espinhal ocupa a fossa supra–espinhal, estando coberto pelo trapézio e pelo deltóide, o trapézio sobre uma porção muscular, e o deltóide sobre tendão.
	Ação
	Abdução do ombro
Suas porções posteriores auxiliam a rotação posteriores auxiliam a rotação lateral do ombro
�Músculo Infra-Espinhal
Este músculo, também denominado infra-espinhal, ocupa, em grande parte, a fossa espinal da escápula.
	Ação 
	Abdução horizontal do ombro
Rotação lateral do ombro
Músculo Redondo Menor
Este músculo apresenta pequenas dimensões; está intimamente unido ao músculo infra-espinhal, o qual se confunde, muitas vezes durante o estudo. Já foi observada a completa fusão desses dois músculos.
	Ação 
	Abdução horizontal do ombro
Rotação lateral do ombro
�Músculo Redondo Maior
Este músculo está localizando na margem lateral e ângulo inferior da escápula, próximo ao redondo menor.
	Ação 
	Adução do ombro
Extensão do ombro
Músculo Subescapular
Este músculo ocupa toda a fossa subescapular, na face costal da escápula; em relação ao tamanho, é aproximadamente igual à dupla de músculos infra-espinhal e redondo menor.
	Ação 
	Rotação medial do ombro
Estabiliza a cabeça do úmero na cavidade glenoidal
Músculo Peitoral Maior
É um grande músculo, largo, localizado abaixo da pele, em plano superficial.
	Ação 
	Parte clavicular
Auxilia na abdução, estando o braço na horizontal, aproximadamente a partir de 90º
Adução horizontal
Adução do ombro e flexão do ombro
Músculo Grande Dorsal
Este músculo apresenta configuração irregularmente triangular, cobre quase toda a superfície do dorso, juntamente com o músculo trapézio.
	Ação
	Na articulação do ombro:
Adução 
Extensão e hiperextensão
No tronco:
Participa na flexão lateral para o mesmo lado
Hiperextensão do tronco (bilateralmente)
Rotação do tronco para o mesmo lado.
Músculo Coracobraquial
	Ação 
	Flexão do ombro
Adução horizontal do ombro
Estabiliza a articulação do ombro, impedindo o deslocamento do úmero no sentido distal
Músculo Bíceps Braquial
Músculo situado na face anterior do braço. É o mais superficial dos músculos anteriores. Apresenta duas cabeças:
Cabeça longa e 
Cabeça curta.
	Ação 
	O bíceps, devido ao seu posicionamento, atua nas articulações do ombro, cotovelo e radiulnar
Ombro 
*Porção longa:
Tem função estabilizadora, projetando a cabeça do úmero na cavidade glenoidal;
Auxilia na abdução do ombro, caso os abdutores principais estejam comprometidos.
*Porção curta:
Flexão do ombro e adução horizontal. Auxilia na rotação medial do ombro.
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DO COTOVELO
Músculo Bíceps Braquial
	Ação 
	Nesta região, as duas cabeças atuam na flexão do cotovelo. 
Músculo Braquial
Músculo situado logo abaixo do bíceps braquial, é um dos raros músculos do corpo que apresentam somente uma ação.
	Ação 
	Flexão do cotovelo
Músculo Braquiorradial
Músculo situado na face lateral do antebraço, superficialmente. Tem o seu trajeto longitudinal, ao lado do rádio.
	Ação 
	Flexão 
Auxilia na supinação da radioulnar
Músculo Tríceps Braquial
Músculo localizado em toda a extensão, na face posterior do braço.
Apresenta três porções:
Porção longa,
Porção lateral ou externa e 
Porção medial ou interna
	Ação 
	Extensão do cotovelo
A cabeça longa contribui na adução e hiperextensão do ombro
Auxilia na estabilização da articulação do ombro (cabeça longa)
Músculo Ancôneo
	Ação 
	Auxilia o tríceps na extensão do cotovelo
Contribui na estabilização da ulna durante a pronação da radiulnar
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO RÁDIOULNAR
Músculo Bíceps Braquial
	Ação 
	Supinação da radiulnar. 
Músculo Pronador Redondo
Situado na face anterior do antebraço, obliquamente.
	Ação 
	
Pronação da radiulnar
Músculo Pronador Quadrado
Situado na região distal do antebraço, na camada mais profunda, anteriormente.
	Ação
	Produz a pronação da radiulnar
�
Músculo Supinador
Músculo profundo, situado na face lateral do antebraço, logo abaixo do braquiorradial e dos extensores do carpo.
	Ação
	Supinação da radiulnar 
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO DO PUNHO
Músculo Flexor Radial do Carpo
Músculo da primeira camada da face anterior do antebraço.
	Ação 
	Flexão do carpo
Desvio Radial
Músculo Flexor Ulnar do Carpo
Músculo da primeira camada do antebraço, situada no lado medial.
	Ação 
	Flexão do punho
Desvio Ulnar
�Músculo Palmar Longo
Situado na face anterior do antebraço, também da primeira camada.
	Ação
	Tensiona a fáscia palmar
Auxilia na flexão do punho
Músculo Extensor Radial Longo do Carpo
	Ação 
	Extensão do punho
Desvio Radial
Músculo Extensor Radial Curto do Carpo
	Ação 
	Extensão do punho
Desvio Radial
Músculo Extensor Ulnar do Carpo
	Ação 
	Extensão do punho
Desvio ulnar
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DOS DEDOS
Músculo Extensor dos Dedos
	Ação
	Extensão das articulações interfalângicas
Extensão das articulações metacarpofalângicas
Participa na extensão do carpo
Participa na abdução metacarpofalângicas
Músculo Extensor do Dedo Mínimo (extensor do quinto dedo)
	Ação
	Extensão do dedo mínimo
Músculo Extensor do Indicador ( extensor do segundo dedo)
	Ação 
	Extensão do indicador e participa na adução do mesmo. 
Músculo Extensor Longo do Polegar 
	Ação 
	Extensão da falange distal do polegar 
�Músculo Extensor Curto do Polegar
	Ação
	Estende a falange proximal do polegar
Músculo Abdutor Longo do Polegar
É o músculo mais lateral da região posterior do antebraço, segunda camada.
	Açao
	Abdução do polegar
Músculo Flexor Longo do Polegar 
	Ação
	Flexiona a falange distal do polegar 
Músculo Abdutor Curto do Polegar
É o músculo mais superficial da região tenar.
	Ação 
	Abdução do polegar
Músculo Flexor Curto do Polegar
	Ação
	Flexão da falange proximal do polegar
Músculo Oponente do Polegar 
	Ação
	Sua ação permite que a ponta do polegar toque nos quatro (4) últimos dedos (oposição)
�
Músculo Adutor do Polegar
	Ação 
	Adução do polegar.
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DAS ARTICULAÇÕES METACARPOFALANGEANAS
Músculos Lumbricais
	Ação
	Flexão das articulações metacarpofalângicas
Extensão das articulações interfalângicas da mão
Três músculos Interósseos Palmares
Estão situados na palma da mão.
	Ação 
	Flexão e adução do indicador, anular e mínimo
Quatro músculos Interósseos Dorsais
Estes estão situados no dorso da mão.
	Ação 
	Abdução dos dedos 
Músculo Abdutor do Dedo Mínimo (quinto dedo)
	Ação
	Abdução do dedo mínimo
MúsculoFlexor Curto do Dedo Mínimo
	Ação 
	Flexor da falange proximal do quinto dedo
Músculo Oponente do Dedo Mínimo
	Ação
	 Opõe o dedo aos demais 
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO DO QUADRIL
Músculos Glúteo Máximo
Grande massa muscular superficial, situada na região posterior do quadril, formando a nádega.
	Ação 
	Extensor e rotador lateral do quadril
Músculo Glúteo Médio
Músculo de forma triangular, situado lateralmente na região do quadril, logo abaixo do glúteo máximo
	Ação
	Abdutor do quadril
Músculo Glúteo Mínimo
Pequeno músculo de faixa delgada, situado abaixo do glúteo médio; é o mais profundo dos três glúteos.
	Ação 
	Rotação medial do quadril
Abdutor do quadril
Músculo Piriforme 
É também conhecido com o nome de piramidal
	Ação 
	Rotação lateral do quadril
Abdução do quadril
Músculo Gêmeo Superior
	Ação 
	Rotação lateral do quadril
Músculo Gêmeo Inferior
	Ação 
	Rotação lateral do quadril
Músculo Obturador Interno
	Ação
	Rotação lateral do quadril.
Músculo Obturador Externo
	Ação 
	Rotação lateral do quadril
Músculo Quadrado da Coxa ou Quadrado Femoral
	Ação 
	Rotador lateral do quadril
Estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo.
Músculo Reto Femoral
Músculo situado na face anterior da coxa, faz parte do grupo muscular quadríceps. 
	Ação
	Flexão do quadril
Músculo Tensor da Fáscia Lata
Músculo situado na face lateral superior da coxa
	Ação
	Abdução do quadril.
Flexão do quadril 
Rotação interna do quadril
Músculo Pectíneo 
Músculo situado na porção superior e medial da coxa
	Ação 
	Adução do quadril 
Flexão do quadril
Músculo Adutor Curto
	Ação 
	Adução do quadril
Rotação externa quando aduz o quadril
Músculo Adutor Longo
Músculo situado na região medial da coxa, sendo o mais anterior do grupo dos adutores.
	Ação 
	Atua na adução da quadril
Músculo Adutor Magno
É o mais volumoso dos músculos adutores.
	Ação 
	É um potente adutor do quadril 
Músculo Grácil
	Ação
	Adução do quadril
Músculo Bíceps Femoral
Situado na região posterior lateral da coxa, apresenta duas porções:
Porção longa e 
Porção curta.
	Ação
	A porção longa atua na articulação do quadril, fazendo a extensão. 
.
Músculo Semitendinoso
Músculo longo, fino e roliço, localizado na região posterior medial da coxa.
	Ação 
	Extensão do quadril
Músculo Semimembranoso
Músculo longo, de aspecto volumoso, localizado na região posterior medial da coxa.
	Ação 
	Extensão do quadril
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO
Músculo Bíceps Femoral
	Ação
	As duas porções atuam na flexão do joelho.
Músculo Semitendinoso
Músculo longo, fino e roliço, localizado na região posterior medial da coxa.
	Ação 
	Flexão do joelho
Músculo Semimembranoso
Músculo longo, de aspecto volumoso, localizado na região posterior medial da coxa.
	Ação 
	Flexão do joelho
Músculo Grácil
	Ação
	Flexão do joelho
Músculo Reto Femoral
Músculo situado na face anterior da coxa, faz parte do grupo muscular quadríceps. 
	Ação
	Extensão do joelho
Músculo Vasto Lateral
Grande músculo, localizado na parte ântero-lateral da coxa; é o maior dos quatro músculos.
	Ação
	Extensão do joelho
Músculo Vasto Medial
	Ação
	Extensão do joelho
Músculo Vasto Intermédio
Situado na face anterior da coxa, logo abaixo do músculo reto femoral
	Ação
	Extensão do joelho
Músculo Poplíteo
Músculo profundo da região posterior do joelho; está coberto pelo músculo plantar e pela porção lateral do músculo gastrocnêmio.
	Ação
	Flexão do joelho
Rotação interna do joelho
MÚSCULOS QUE PARTICIPAM NOS MOVIMENTOS DO TORNOZELO E DO PÉ
Músculo Tibial Anterior
Músculo longo e espesso, situado na face lateral da tíbia, onde é facilmente palpado.
	Ação 
	Dorsiflexão do tornozelo.
Inversão da talocalcânea ( pé)
Músculo Extensor Longo do Hálux
Músculo delgado, situado abaixo do tibial anterior e do fibular terceiro.
	Ação
	Extensão do hálux
Músculo Extensor Longo dos Dedos
Músculo situado lateralmente ao músculo tibial anterior.
	Ação
	Dorsiflexão do tornozelo
Eversão da talocalcânea
Extensão dos 2,3,4 e 5 artelhos
Músculo Fibular Terceiro
	Ação
	Eversão da talocalcânea
Dorsiflexão do tornozelo
Músculo Fibular Longo
Este músculo estreito vai da cabeça da fíbula até a região plantar. Seu tendão pode ser palpado e observado proximal e posteriormente ao maléolo lateral.
	Ação
	Eversão da talocalcânea
Músculo Fibular Curto
Músculo situado abaixo do fibular longo e, como seu nome indica, é o mais curto no compartimento lateral da perna.
	Ação
	Eversão do pé
Músculo Gastrocnêmio
Grande e poderoso músculo, situado na região posterior da perna. Composto por duas porções: gêmeo lateral e gêmeo medial.
O músculo gastrocnêmio atua sobre as articulações do joelho e tornozelo.
	Ação
	Atua na flexão plantar do tornozelo Flexão do joelho
Músculo Solear
Músculo largo e plano, situado logo abaixo do gastrocnêmio.
	Ação
	Atua na flexão plantar do tornozelo
Músculo Flexor Longo dos Dedos
Este músculo é o mais interno dos músculos da camada profunda da loja posterior da perna.
	Ação
	Flexão do 2, 3, 4,e 5 artelhos
Atua na flexão plantar
Inversão do tornozelo
�
Músculo Flexor Longo do Hálux
É o maior dos três músculos profundos da loja posterior da perna. É considerado como potente músculo da “implusão” durante a marcha, a corrida e o salto.
	Ação
	Promove a flexão do hálux
Auxilia na flexão plantar do tornozelo
Músculo Tibial Posterior
Músculo profundo da loja posterior da perna. Seu tendão pode ser palpado e observado posteriormente ao maléolo medial, principalmente quando o pé promove uma inversão.
	Ação
	Potente inversor do tornozelo
Auxilia na flexão plantar do tornozelo
Músculo Extensor Curto do Hálux 
	Ação
	Extensão do hálux 
Músculo Extensor Curto dos Dedos
	Ação
	Extensão dos artelhos
Músculo Abdutor do Hálux
	Ação
	Abdução do hálux
Músculo Flexor Curto do Hálux
	Ação
	Flete a falange proximal do hálux
Músculo Adutor do Hálux
	Ação
	Adução do hálux
Músculo Abdutor do Dedo Mínimo (quinto dedo)
	Ação
	Abdução do quinto artelho
�Músculo Flexor Curto do Dedo Mínimo (quinto dedo)
	Ação
	Flexão do quinto artelho
Músculo Flexor Curto dos Dedos
	Ação
	Flexão da falange proximal do 2, 3. 4 e 5 artelhos
Músculos Lumbricais
São em número de quatro (4), situados no mesmo plano que os tendões do músculo flexor longo dos dedos.
	Ação
	Flexão da metatarsofalangeana do 2, 3, 4, e 5 artelhos
Músculo Interósseos Plantares
	Ação
	Adução da metatarsofalangeana do 3, 4,e 5 artelhos
Músculos Interósseos Dorsais
	Ação
	Abdução da metatarsofalangeana do 2, 3,e 4 artelhos
�
Figura 3
Figura 5
Figura 7
Figura 6
Figura 8
Figura 8
Figura 9
Figura 10
Figura 11
Figura 12
Figura 13
Figura 14
Figura 15
Figura 16
Figura 20
Figura 19
Figura 21
Figura 4
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Desvio Ulnar
Extensão
Desvio Radial
Flexão
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