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Musculatura - Cabeça e Pescoço ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO Musculatura do Membro Superior BÍCEPS BRAQUIAL AÇÃO: -Flexão do cotovelo: flexão do braço e antebraço. -Supinação do antebraço (fletido). CORACOBRAQUIAL AÇÃO: - Adução e Flexão do ombro. BRAQUIAL AÇÃO: - Flexão do antebraço. TRÍCEPS BRAQUIAL AÇÃO: -Extensão antebraço. BRAQUIORRADIAL AÇÃO: -Flexão do antebraço. PRONADOR REDONDO AÇÃO: -Pronação do antebraço. FLEXOR RADIAL DO CARPO AÇÃO: -Flexão e abdução da mão. PALMAR LONGO AÇÃO: -Flexão da mão. FLEXOR ULNAR DO CARPO AÇÃO: -Flexão e adução da mão. FLEXOR SUPERFICIAL DOS DEDOS AÇÃO: -Flexão da falange média. EXTENSOR ULNAR DO CARPO AÇÃO: -Extensão e adução da mão. EXTENSOR DOS DEDOS AÇÃO: -Extensão das falanges. EXTENSOR RADIAL CURTO DO CARPO AÇÃO: -Extensão e abdução da mão. EXTENSOR RADIAL LONGO DO CARPO AÇÃO: -Extensão e abdução da mão. ÂNCONEO AÇÃO: -Extensão do cotovelo. Musculatura do Ombro Abdução do braço; flexão e rotação medial do braço; extensão e rotação lateral do braço. DELTOIDE AÇÃO: Extensão e rotação medial do braço (ombro). REDONDO MAIOR AÇÃO: Rotação lateral e adução do braço (ombro). REDONDO MENOR AÇÃO: Rotação lateral do braço (ombro). INFRA-ESPINHAL AÇÃO: Abdução do braço (ombro). SUPRA-ESPINHAL AÇÃO: Musculatura que liga o membro superior à parede ântero-lateral do tórax PEITORAL MAIOR AÇÃO: - Flexão, adução e rotação medial do ombro. PEITORAL MENOR AÇÃO: - Depressão da escápula. SERRÁTIL ANTERIOR AÇÃO: -Gira a escápula, movendo lateralmente o ângulo inferior; traciona a escápula para frente no ato de empurrar Musculatura que liga o membro superior à coluna vertebral Eleva o ombro; traciona a escápula “para baixo”; gira a escápula durante a abdução do braço; pode estender o pescoço. TRAPÉZIO AÇÃO: Aduz a escápula; traciona a escápula “para baixo” (executa a rotação “para baixo. ROMBOIDE MAIOR AÇÃO: Aduz a escápula; traciona a escápula “para baixo” (executa a rotação “para baixo. ROMBOIDE MENOR AÇÃO: Elevação da escápula; pode agir junto com trapézio elevando o ombro. LEVANTADOR DA ESCÁPULA AÇÃO: Adução, extensão e rotação medial do braço (ombro). LATÍSSIMO DORSAL AÇÃO: Musculatura Abdominal IMPORTANTES: -RESPIRAÇÃO -DEFECAÇÃO -MICÇÃO -PARTO -VÔMITO RETO DO ABDOME AÇÃO: Principal flexor do tronco, auxiliado pelos oblíquos externo e interno, quando estes contraem juntos. Importante na flexão do tronco contra a resistência OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME AÇÃO: Junto com os mm. do dorso produz a rotação do tronco. OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME AÇÃO: Junto com os mm. do dorso produz a rotação do tronco. MÚSCULATURA DA REGIÃO GLÚTEA 2 1 1-GLÚTEO MÁXIMO AÇÃO: Extensão e rotação lateral da coxa. 2-GLÚTEO MÉDIO AÇÃO: Abdução e rotação medial da coxa. 1-GLÚTEO MÍNIMO AÇÃO: Abdução e rotação medial da coxa. 2 1 2-GLÚTEO MÍNIMO AÇÃO: Abdução e rotação lateral da coxa. TENSOR DA FÁSCIA LATA AÇÃO: Flexão da coxa. Musculatura do Membro Inferior Região Ilíaca ILIOPSOAS AÇÃO: Flexão da coxa. MÚSCULOS FEMORAIS ANTERIORES SARTÓRIO: AÇÃO: Flexão da coxa (girando-a lateralmente) - Pernas cruzadas. QUADRÍCEPS FEMORAL: Porções: -reto femoral -vasto lateral -vasto medial -vasto intermédio AÇÃO: Extensão da perna. MÚSCULOS FEMORAIS MEDIAIS ADUTOR MAGNO: AÇÂO: Extensão, flexão e adução da coxa. ADUTOR LONGO: AÇÂO: Flexão e adução da coxa. GRÁCIL: AÇÂO: Adução da coxa e flexão da perna (pouca importância) PECTÍNEO: AÇÂO: Flexão e Adução da coxa. MÚSCULOS FEMORAIS POSTERIORES 1-BÍCEPS FEMORAL AÇÃO: Flexão da perna Extensão da coxa Rotação lateral da perna 2-Semitendíneo AÇÃO: Flexão da perna Extensão da coxa Rotação medial da perna 3-Semimembranáceo AÇÃO: Flexão da perna e extensão da coxa POPLÍTEO AÇÃO: Agachamento onde impede o escorregamento do fêmur (discutida). Desestabiliza a articulação do joelho (roda lateralmente o fêmur em relação à tíbia fixa). Flexiona o hálux. TIBIAL ANTERIOR: AÇÂO: Flexão dorsal e inversão do pé. MÚSCULOS CRURAIS ANTERIORES EXTENSOR LONGO DOS DEDOS AÇÃO: Flexão dorsal e eversão do pé. Extensão dos dedos. 1 2 1-FIBULAR CURTO AÇÃO: Flexão plantar e eversão do pé 2-FIBULAR CURTO AÇÃO: Eversão do pé MÚSCULOS CRURAIS LATERAIS MÚSCULOS CRURAIS POSTERIORES 2 1 3 TRÍCEPS SURAL Porções: 1-gastrocnêmio medial e 2-gastrocnêmio lateral 3-sóleo AÇÃO: Flexão plantar do Pé. Flexão da perna (gastrocnêmios). Postura e locomoção (grande importância). TIBIAL POSTERIOR AÇÃO: Inversão e flexão plantar do pé. MÚSCULATURA DA COLUNA VERTEBRAL SEMIESPINAIS AÇÃO: Estende a coluna vertebral e a cabeça. Faz rotação para o lado oposto. Sinergista com esternocleidomastoideo do lado oposto. ERETOR DA ESPINHA (ILIOCOSTAL/ LONGUISSIMO/ESPINAL AÇÃO: Extensão do dorso. QUADRADO DO LOMBO AÇÃO: Flexiona a coluna vertebral lateralmente (isolado). Os dois músculos em conjunto a coluna lombar é estendida e a 12ª costela é fixada, mantém a postura ereta, inspiração forçada.
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