Prévia do material em texto

O alongamento é uma forma de trabalho que pode manter ou aumentar a flexibilidade. 
PORQUE 
Interfere nos fatores limitantes do movimento, como músculos e tendões. 
A este respeito, pode-se concluir que?
		Resposta Selecionada:
	c. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
	Respostas:
	a. 
A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	b. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
	
	c. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
	
	d. 
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	e. 
As duas afirmações são falsas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: c)
Pergunta 2
0 em 0 pontos
	
	
	
	Uma aluna de 18 anos realizou dois testes para avaliar a força rápida. A aluna saltou 50 cm na impulsão vertical e 2,50 m na impulsão horizontal. Qual a classificação dessa aluna, respectivamente, nos dois testes? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Muito bom e bom.
	Respostas:
	a. 
Regular e regular.
	
	b. 
Bom e bom.
	
	c. 
Muito bom e bom.
	
	d. 
Muito bom e muito bom.
	
	e. 
Regular e bom.
	Feedback da resposta:
	Resposta: c)
	
	
	
Pergunta 3
0 em 0 pontos
	
	
	
	Um aluna de 18 anos realizou dois testes para avaliar a resistência de força dinâmica. A aluna fez 45 repetições no teste de abdominal e 8 repetições na barra fixa. Qual a classificação dessa aluna, respectivamente, nos dois testes? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Bom e média.
	Respostas:
	a. 
Ruim e média.
	
	b. 
Média e média.
	
	c. 
Excelente e média.
	
	d. 
Bom e média.
	
	e. 
Média e excelente.
	Feedback da resposta:
	Resposta: d)
	
	
	
Pergunta 4
0 em 0 pontos
	
	
	
	Você realizou o Teste de Parada da Cegonha para avaliar o equilíbrio de dois alunos. O primeiro aluno realizou o teste em 10 segundos e o outro aluno realizou o teste em 23 segundos. Qual a classificação dos seus alunos nesse teste, respectivamente? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Iniciante intermediário e intermediário.
	Respostas:
	a. 
Iniciante e iniciante intermediário.
	
	b. 
Intermediário e intermediário.
	
	c. 
Intermediário e intermediário avançado.
	
	d. 
Iniciante intermediário e intermediário.
	
	e. 
Intermediário avançado e intermediário avançado.
	Feedback da resposta:
	Resposta: d)