Aula 1de ginástica I 1

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

Dimensões Teórico-Metodológicas da Ginástica
Prof. Esp. Raniérica Batista
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
PLANO DE CURSO
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
EVOLUÇÃO HISTÓRICA
Tudo começou quando o homem primitivo sentiu a necessidade de lutar, fugir ou caçar para sobreviver.
 Assim o homem à luz da ciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé: corre, salta, arremessa, trepa, empurra, puxa entre outros. 
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
REFERÊNCIAS MUNDIAIS
Os chineses, japoneses, hindus, egípcios, persas e mesopotâmicos , outros... Tem uma grande influência no desenvolvimento da educação física (ginástica);
Gregos e romanos;
Idade média;
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
CHINA
Como Educação Física as origens mais remotas da história falam de 3000 A. C. na China. Um certo imperador guerreiro, Hoang Ti, pensando no progresso do seu povo pregava os exercícios físicos com finalidades higiênicas e terapêuticas além do caráter guerreiro. 
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
INDIA
 Os exercícios físicos eram tidos como uma doutrina, uma espécie de código civil, político, social e religioso.
 Eram indispensáveis às necessidades militares. Buda, atribuía aos exercícios o caminho da energia física, pureza dos sentimentos, bondade e conhecimento das ciências. 
O Yoga, tem suas origens na mesma época, com exercícios ginásticos, que além de um aprofundamento da Medicina, ensinava manobras massoterápicas e técnicas de respirar.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
JAPÃO
A história quase sempre ligada aos fundamentos médicos-higiênicos, fisiológicos, morais, religiosos e guerreiros.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
EGITO
 Dentre os costumes egípcios estavam os exercícios Gímmicos revelados nas pinturas das paredes das tumbas.
A ginástica egípcia já valorizava o que se conhece hoje como qualidades físicas tais como: equilíbrio, força, flexibilidade e resistência. Já usavam, embora rudimentares, materiais de apoio tais como tronco de árvores, pesos e lanças. 
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
O que é movimento?
De acordo com Newell (1978), refere-se geralmente ao deslocamento do corpo e membros produzido como uma consequência do padrão espacial e temporal da contração muscular.
O movimento humano é normalmente descrito como sendo um movimento genérico, uma combinação complexa de movimentos;
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Como é gerado o movimento?
O movimento humano é gerado através das interações entre os sistemas: nervoso, muscular, ósseo, cardiovascular, respiratório, endócrino, digestório, renal;
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
� EMBED Word.Picture.8 ���
_932324170.doc
Matéria
Meio interno
Sistemas vegetativos
Informação
Movimento
A
M
B
I
E
N
T
E
ORGANISMO
Contração muscular
Sistema nervoso
Motivação para o movimento
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
O que é movimento?
POSIÇÃO ANATÔMICA
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau
| Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
O que é movimento?
PLANOS/EIXOS
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
O que é movimento?
TIPOS DE MOVIMENTOS
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Atividade física x Exercício?
A atividade física é entendida como todo movimento produzido pelos músculos esqueléticos com gasto energético acima dos níveis de repouso.
Exercícios físicos são considerados como uma sequência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada e com um determinado objetivo a ser atingido.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
GINÁSTICA
A atual Ginástica data do início do século XIX, quando surgiram as grandes escolas: Inglesa, Alemã, Sueca e Francesa.
Langlade e Langlade (1970)‏
A partir de 1800 com o surgimento dessas escolas a ginástica tem uma conotação de exercício físico.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO ALEMÃO
Introdução do aspecto pedagógico aos exercícios físicos. 
Influenciado por Rousseau e John Locke, numa perspectiva de formar um Homem completo, com destaque para o exercício físico. 
Educação Escolar Educação do Povo "Vive Quem é Forte“
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO ALEMÃO
Friederick Ludwig Jahn (1788-1825) ele quem inventou a barra fixa, as barras paralelas e o cavalo, dando origem à Ginástica Artística – inspirados em situações de guerra, cujo fundamento era a força.
Com caráter patriótico e nacionalista, incentivava a busca pela defesa do território;
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO ALEMÃO
Os exercícios tinham objetivos que transcendiam a forma física, eram de ordem moral: alcançar autoconfiança, autodisciplina, independência, lealdade, e obediência.
Busca a purificação da raça e preparação para o trabalho e desenvolvimento da nação; 
 Preocupação com o corpo da mulher (preservação da raça).
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO SUECO
Processo de industrialização da Suécia - 1807; 
 Necessidade de força de trabalho e bons soldados; 
 Pehr Ling (1776-1839), poeta e escritor, propõe um método de exercícios baseado no nacionalismo, e destinado a regenerar o povo, formando homens de bom aspecto que pudessem preservar a paz no país.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO SUECO
Embora higienista e disciplinador, havia preocupação pedagógico com os passo a serem seguidos – necessidade de professores nomeados especialmente;
A Suécia estava devastada pela guerra , e a ginástica foi utilizada como artifício para elevar a moral e a saúde do povo (principalmente livrando do alcoolismo e tuberculose);
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO SUECO
1813 – Real Instituto Central de Estocolmo (atualmente Escola Superior de Ginástica e Esportes) ;
 A Ginástica sueca preocupava-se com a execução correta para melhora da saúde – culto ao corpo – e preparação para o trabalho; 
Movimentos baseados em conceitos científicos – anatomia, fisiologia...
Teve como base o uso de aparelhos – espaldar, plinto e banco sueco.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Ginástica dividida em 4 partes: 
pedagógica - voltada para a saúde evitando vícios posturais e doenças;
militar - incluindo o tiro e a esgrima;
médica - baseada na pedagógica evitando também as doenças;
estética - preocupada com a beleza do corpo.
Ginástica feminina X ginástica masculina.
MÉTODO SUECO
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO FRANCÊS
Berço do liberalismo – Educação e atividade física para todos; 
 Valores de desenvolvimento físico, mental e amor à pátria; 
 Todo Homem tem direito à educação – Ginástica não é exclusividade militar, mas aberta a toda a população;
 Tem origem filosófico no método alemão, mas pedagógica, no sueco.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso
| BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
O método, foi adotado em todos os estabelecimentos de ensino brasileiros em 1929, com predomínio da ginástica calistênica. 
dividiu a ginástica em: �
-Civil e Industrial ;
-Militar; 
-Médica; 
-Cênica.
MÉTODO FRANCÊS
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO INGLÊS
A escola inglesa baseava-se nos jogos e nos esportes.
Baden Powell desenvolveu atividades em contato com a natureza respeitando e explorando o meio ambiente – Escotismo. 
Thomas Arnold ao jovem confiança e autonomia contrário à disciplina severa. 
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MÉTODO INGLÊS
3 objetivos:
 
 1- Psico-físico: equilíbrio orgânico e dos sentidos; 
 2-Moral: busca do auto controle e respeito à regra; 
 3-Social: organização e direção para ser levada à vida futura.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
O nome GINÁSTICA tem origem na palavra grega “gymnós” que significa “nu”, pois foi originalmente praticada por atletas nus.
Para conceituar a Ginástica Pereira 1988 apud BARBOSA,2009, explica que ginástica é a exercitação corporal, o conjunto de exercícios físicos e mentais em ações que ativem e solicitem os diversos sistemas e aparelhos orgânicos, visando o desenvolvimento de qualidades físicas, mentais e sociais do ser humano.
GINÁSTICA
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
GINÁSTICA
Desde então, a Ginástica passou a desempenhar importantes funções na sociedade industrial, “apresentando-se como capaz de corrigir vícios posturais oriundos das atitudes adotadas no trabalho, demonstrando assim, as suas vinculações com a medicina e, desse modo, conquistando status. 
Soares (1994) 	
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Conceito de Ginástica
A palavra Ginástica vem do grego Gymnastiké e significa a “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos e aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.”
Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa (2009)
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Conceito de Ginástica
 Entendemos por Ginástica a prática de uma ou várias habilidades com o objetivo de adquirir melhor eficiência motora e de resultados numa determinada performance, levando à capacitação.
Gallardo (2008)‏
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Campos de atuação da Ginástica
Ginástica de Condicionamento físico
Ginástica de Competição
Ginásticas Fisioterápicas
Ginásticas de Conscientização Corporal
Ginásticas de Demonstração
Souza (2003
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Atualmente dividi-se em várias modalidades ou formas de práticas:
Ginástica Artística
Ginástica Rítmica
Ginástica Aeróbica
Ginástica para todos
Ginástica Acrobática
Ginástica de Trampolim
Darido (2007)‏
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
CAPACIDADES FÍSICAS
Vários autores que discutem o treinamento desportivo usam terminologias distintas para designar os inúmeros elementos sensório motores envolvidos em um processo de treinamento e de aprendizagem motora, tais como: forma de exigência motora (Hollmam e Hettinger), capacidades biomotoras (Bompa), qualidades físicas (Tubino), capacidades físicas (Zakharov), requisitos motores (Weineck); mesmo considerando esta variedade de designações o objetivo dos autores é o mesmo apresentar e conceituar os elementos que em sua aplicação e compõe o movimento humano.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Capacidades motoras
Todos nós possuímos capacidades motoras ou físicas e é através delas que conseguimos executar ações motoras, desde as mais básicas às mais complexas (andar, correr, saltar, pular, nadar, etc.).
As capacidades motoras dividem-se em condicionais e coordenativas.
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade
Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Condicionais - dependem do processo de obtenção e transformação de energia no organismo, estando relacionadas com o aspeto quantitativo – a resistência, a força, a flexibilidade e a velocidade.
Coordenativas - dependem do processo de condução do sistema nervoso central, estando relacionadas com o aspeto qualitativo - a orientação espacial, o ritmo, o equilíbrio, a diferenciação cinestésica, a reação e a destreza geral, sendo esta considerada como coordenativa/condicional.
Capacidades motoras
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Resistência
Conceitos de resistência:
a resistência é caracterizada pela capacidade de poder manter um rendimento durante o período mais longo possível. Por conseguinte, resistência é a capacidade de resistir à fadiga (Hollman e Hettinger 2005). 
 é a qualidade física que permite um continuado esforço durante o maior tempo possível (Tubino e Moreira 2003).
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
RESISTÊNCIA:
Resistência muscular localizada: é a resistência que é menor do que 1/6 a 1/7 de toda musculatura esquelética.
Resistência muscular geral: é a resistência que é maior do que 1/6 a 1/7 de toda musculatura esquelética.
Anaeróbica: quando o metabolismo é realizado sem a presença de oxigênio.
Aeróbica: quando o metabolismo é realizado na presença de oxigênio
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
RESISTÊNCIA
Estática: a solicitação muscular é feita de forma estática, sem produzir movimento.
Dinâmica: a solicitação muscular é feita de forma dinâmica, existe o movimento do corpo ou de partes dele.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
FORÇA
Em termos simples força é a capacidade de aplicar impulso (Bompa 2002)
Força é igual a massa vezes a aceleração (Newton).
Força é a qualidade física que permite a um músculo ou um grupo de músculos produzir uma tensão e se opor a uma resistência (Tubino e Moreira 2003)
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
VELOCIDADE
É a qualidade física particular do músculo e das coordenações neuromusculares, que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos que, em seu encadeamento, constituem uma só e mesma ação, de uma intensidade máxima e de uma duração breve ou muito breve (Fauconnier 1978 apud Tubino e Moreira 2003).
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
VELOCIDADE
As palavras rapidez e velocidade são usadas como sinônimos por alguns autores, enquanto velocidade é a expressão do trajeto percorrido por unidade de tempo, ela pode ser traduzida, no âmbito biológico, como a realização de uma ação motora por unidade de tempo (Hollman e Hettinger 2005). 
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
FLEXIBILIDADE
Definimos flexibilidade como sendo a amplitude de movimento arbitrariamente possível em uma ou várias articulações (Hollman e Hettinger 2005) 
É a qualidade física que condiciona a capacidade funcional das articulações a movimentarem-se dentro dos limites ideais de determinadas ações (Tubino e Moreira 2003)
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
FATORES QUE INTERFEREM NO DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS
Embora relacionada à idade, a aquisição das habilidades motoras não é dependente da idade, mas de outros fatores:
Da tarefa em si;
Do indivíduo;
Do ambiente.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
CAPACIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS E DESENVOLVIMENTO
O movimento é um processo em desenvolvimento nos anos iniciais da infância;
O estágio de amadurecimento da maior parte das habilidades motoras fundamentais se dá por volta dos 6 anos.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
CAPACIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS E DESENVOLVIMENTO
 Um “movimento fundamental” envolve os elementos básicos somente daquele movimento em particular;
 Os traços básicos de um movimento fundamental devem ser os mesmos para todas as crianças.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo
Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
CAPACIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS
Estabilizadoras;
Locomotoras;
Manipulativas
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
ESTABILIDADE
É o aspecto mais fundamental do aprendizado de movimentar-se;
Envolve a disposição de manter em equilíbrio a relação indivíduo / força da gravidade.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
 ESTABILIDADE 
 Todo movimento envolve um elemento de estabilidade quando analisado da perspectiva do equilíbrio;
 A estabilidade implica na manutenção do controle corporal em movimentos que favoreçam o equilíbrio;
 Todas as atividades locomotoras e manipulativas são, em parte, movimentos estabilizadores.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MOVIMENTOS AXIAIS
Movimentos do tronco ou dos membros que direcionam o corpo em posição estacionária.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MOVIMENTOS AXIAIS
Inclinar-se, esticar-se, virar-se, balançar-se, alcançar, erguer, empurrar, puxar;
Freqüentemente combinam-se com outros para criar habilidades motoras mais elaboradas;
Desempenhos eficientes em ginástica, patinação e dança, incorporam movimentos axiais,bem como movimentos locomotores.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
ROTAÇÃO CORPORAL
Requerem quantidades excessivas de controle de equilíbrio.
Envolvem labirinto e cerebelo.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
DESVIO
Combinado de movimentos locomotores de deslizar com rápidas alterações de direção, requerendo reações rápidas.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
EQUILÍBRIO EM UM SÓ PÉ
o mais comum
 a ser avaliado
EQUILÍBRIO ESTÁTICO
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
	onde o corpo assume a posição de cabeça para baixo, por alguns segundos, antes da interrupção do movimento.
APOIO INVERTIDO
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MOVIMENTOS LOCOMOTORES FUNDAMENTAIS
CAMINHADA
	Processo de perder e recuperar equilíbrio continuamente.
 O desenvolvimento da caminhada independente pode surgir entre os 09 e 17 meses.
 A maturação deste padrão de locomoção é atingida entre os 04 e os 07 anos.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
A
 MARCHA
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
	Não está associada ao desenvolvimento da marcha, toda criança que anda, em princípio, corre.
	
 O padrão amadurecido da corrida é fundamental para a participação bem sucedida nas atividades recreativas, de lazer e desportivas
A CORRIDA
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Concentra-se no impulso, na fase de elevação e no padrão do pouso.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
Envolve a projeção do corpo verticalmente no ar,o impulso dado por um ou dois pés e o pouso, com os dois pés.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
É um movimento explosivo que requer o desempenho coordenado de todas as partes do corpo. Impulso e pouso devem ser feitos com os dois
pés.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
 PULO
	
é similar à corrida, envolve transferência de peso de um pé a outro, perda de contato com a superfície, maior elevação e cobre maiores distâncias que a corrida.
	SALTO MISTO
envolve a passada e o salto juntos, em padrão combinado de movimento. É um fluxo contínuo da passada e do salto, envolvendo o ritmo.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MOVIMENTOS MANIPULATIVOS FUNDAMENTAIS
 Envolve o relacionamento de um indivíduo 
com objetos e caracteriza-se pela aplicação 
de força nos objetos e a recepção da força 
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MOVIMENTOS AMORTECEDORES	 
quando o corpo ou parte dele é posicionado no caminho de um objeto em movimento, com o propósito de parar ou desviar esse objeto: apanhar; aparar.
MOVIMENTOS PROPULSORES 
 quando um objeto é movimentado para longe do corpo: arremessar; chutar; bater; rolar.
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
OS MOVIMENTOS MANIPULATIVOS ENVOLVEM
Projeção de estimativa da trajetória;
Velocidade da viagem;
Precisão; 
Distância;
Massa do objeto em movimento.
OBS: COMBINAM MOVIMENTOS ESTABILIZADORES E LOCOMOTORES
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
MOVIMENTOS MANIPULATIVOS FUNDAMENTAIS
Rolamento de bola
Arremesso supramanual
Ato de apanhar
Chute
Ato de aparar
Ato de rebater
Drible
Voleio
*
*
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Grupo Ser Educacional 
Faculdade Maurício de Nassau | Faculdade Joaquim Nabuco | FABAC – Faculdade Baiana de Ciências | Escola Técnica Joaquim Nabuco 
BJ Colégio e Curso | BJ Bureau Jurídico | BJ Feiras e Congressos | Instituto de Pesquisas Maurício de Nassau | Instituto Ser Educacional
As capacilidades motoras especializadas são movimentos fundamentais maduros que foram adaptados às necessidades específicas de uma atividade esportiva, recreativa ou do cotidiano.
*
*
*
*
*
*
*
*
*