Cinesiologia da Marcha

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CINESIOLOGIA DA MARCHA
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TERMOS IMPORTANTES
Ciclo da marcha completo: período entre o momento em que o calcâneo toca o solo e o próximo impacto do calcâneo do mesmo membro.
Comprimento da passada: distância percorrida entre o impacto do pé e um novo impacto do mesmo pé.
Comprimento do passo: distância que vai do calcâneo de um pé ao calcâneo do outro pé durante a fase de apoio duplo dos pés = metade do comprimento da passada.
Cadência: número de passos por minuto.
Velocidade da marcha: velocidade de movimento em uma mesma direção em cm/s.
Centro de gravidade: ponto no qual pode-se considerar concentrado seu peso.
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 É o período compreendido entre o primeiro contato do pé com o solo até o próximo contato deste mesmo pé com o solo.
MARCHA
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FASES DA MARCHA
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FASE DE APOIO 60% a 65%
Apoio inicial (Apoio do calcanhar);
Resposta à carga (Aplanamento do pé);
Apoio médio (Acomodação intermediária);
Apoio final (Impulso);
Pré-balanço.
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FASE DE BALANÇO 30% a 40%
Balanço inicial (aceleração);
Balanço médio (oscilação intermediária);
Balanço final (desaceleração).
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DETERMINANTES DA MARCHA
Rotação pélvica: a pelve roda no plano horizontal 4° para frente no membro do balanço e 4° para trás no membro do apoio, com uma magnitude de rotação total de aproximadamente 8°. Quadril = rotação medial no lado da oscilação e lateral no apoio.
Inclinação pélvica: inclina-se para baixo no lado oposto ao de apoio (média 5°).
Posições do joelho: período do bloqueio duplo do joelho (bloqueado em extensão = destravado em flexão = bloqueado em extensão). Média 15°.
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Movimentos combinados do tornozelo e joelho.
Deslocamento lateral da pelve.
Movimentos dos membros superiores: encurtar braço de movimento da alavanca tornando o movimento mais rápido.
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OUTROS DETERMINANTES DA MARCHA
Nem todos os padrões de marcha em desacordo com as características da marcha “normal” são causados por doença. Os padrões de marcha de crianças pequenas e de adultos idosos têm diferenças características em relação ao padrão de marcha de adultos jovens, consideradas variações relacionadas com a idade, não patológicas. 
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Atividade Muscular durante a Marcha
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Flexores do quadril (iliopsoas)
Maior atividade no início da fase de balanço,para iniciar o movimento.
Sartório e Reto Femoral: fracos para a flexão do quadril,mostram grande atividade na retirada do hálux na fase de passagem.
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Extensores do quadril (glúteo máximo) ativo imediatamente após o toque do calcanhar, assumindo a posição de alongamento que lhes permite tornarem-se mais efetivos na extensão do quadril.
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Extensores do joelho (quadríceps): grande atividade que inicia após o toque do calcâneo (ação de frenagem excêntrica).
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Flexores plantares (sóleo, gastrocnêmeos) Atividade inicia no meio da fase de apoio. No final da fase de apoio ocorre uma contração concêntrica do tríceps sural que mantém a altura da pelve.
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MARCHA PATOLÓGICA
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FIM....
OBRIGADO
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