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1) O fair play ou “jogo limpo” é um comportamento esperado na prática esportiva e está indiscutível e essencialmente associado ao domínio: a) Físico b) Motor c) Moral e ético d) Sensorial e) Cognitivo 2) Quanto aos conceitos de crescimento e desenvolvimento humano, considera-se corretamente que: a) O crescimento refere-se a um processo finito (que tem início, meio e fim), ao passo que o desenvolvimento é um processo infinito (o ser humano se desenvolve por tempo indeterminado). b) O crescimento em estatura se encerra no início da adolescência, ou seja, na puberdade, já o desenvolvimento se encerra na idade adulta jovem, porque na idade adulta madura e na terceira idade a pessoa não mais se desenvolve. c) O crescimento em estatura se encerra aos 18 anos de idade na garota e aos 21 anos de idade no rapaz; o desenvolvimento continua até o fim da vida. d) O crescimento refere-se à mudança quantitativa e qualitativa, ao passo que o desenvolvimento envolve sempre melhoras na qualidade. e) O processo de crescimento em estatura termina ao fim da adolescência (ou antes, para algumas pessoas), porém o processo de desenvolvimento existe enquanto existir vida. 3) Um programa de atividade física proposto por caminhadas com intensidade moderada na frequência cardíaca, com duração de até 30 minutos diários, foi ministrado a um grupo de dez mulheres grávidas que começaram a apresentar pressão arterial média (PAM) mais elevada [PAM= (pressão arterial sistólica + 2x pressão arterial diastólica) /3]. Foram obtidos os valores médios representados no gráfico a seguir, que destacou diferença estatisticamente significante entre os valores antes da caminhada e uma hora depois da atividade física. Assinale a alternativa que descreve o resultado obtido e apresentado no gráfico: a) Atividade física efetuada não melhorou a PAM. b) O valor na PAM após a realização da atividade física manteve-se igual ao valor antes de se fazer a caminhada. c) A atividade física moderada apresentada nesse estudo mostrou ser eficaz para auxiliar a reduzir a PAM em mulheres grávidas. d) A pesquisa mostra que a PAM de mulheres grávidas antes de fazerem atividade física era menor que após fazerem as caminhadas. e) Esse estudo demonstra que mulheres grávidas não podem fazer atividades físicas para reduzirem a PAM. 4) O modelo desenvolvido pelo renomado pesquisador Jean Piaget procura explicar o desenvolvimento cognitivo humano. Quanto a esse modelo, é correto afirmar que: a) É amplamente usado na área pedagógica no Brasil, incluindo-se a educação física escolar. b) Lida com todas as faixas etárias do ciclo da vida, estendendo-se até a terceira idade. c) Está baseado no modelo de desenvolvimento motor de Gallahue. d) Ressalta que há tendência de a criança que já alcançou determinado estágio retorne a estágios anteriores. e) Foi proposto originalmente já com a finalidade de ser aplicado à área educacional, por isso abrange somente a infância e a adolescência. 5) Entre as afirmações a seguir, qual delas representa uma ideia equivocada a respeito dos processos de crescimento e desenvolvimento humano? a) Em média, na população brasileira, os homens são mais altos que as mulheres. b) Existem variações no crescimento se compararmos esse processo em duas pessoas, ainda que sejam por exemplo, duas irmãs. c) Os seres humanos não descendem dos macacos. d) A maior parte dos rapazes, ao fim da adolescência, é mais forte do que as moças ao fim dessa mesma fase. e) Para a pessoa crescer mais rapidamente, é necessário que ela realize exercícios de alongamento. 6) As características dos seres humanos podem ser agrupadas e classificadas de diversas formas para efeito de estudo e aplicação do conhecimento. Entre os aspectos selecionados para a compreensão de crescimento e desenvolvimento humano, pode-se considerar o físico, o motor, o cognitivo (“racional”), o afetivo (“emocional”), o cultural, o social, o moral e ético, e assim por diante. Quanto a esses aspectos, assinale a alternativa INCORRETA. a) Também podem ser chamados de domínios ou esferas do desenvolvimento do ser humano. b) Não podem ser relacionadas entre si, por isso são estudados separadamente. c) É comum que dois ou mais domínios sejam investigados em conjunto, por exemplo: domínio sociocultural. d) Todos esses aspectos são considerados igualmente importantes, cabendo a certas áreas de conhecimento (pesquisa e intervenção profissional) se aprofundar mais na investigação das características de um de seus aspectos. 7) Leia o seguinte caso: um médico declarou a uma senhora com aproximadamente 66 anos de idade que ela não poderia realizar atividade física por apresentar pressão arterial elevada. Essa indicação médica não está correta, e a atividade física na terceira idade promove outros benefícios para além do âmbito físico. Entre as alternativas a seguir, assinale qual NÃO representa um benefício. a) Possibilidade de promover o encontro e a convivência com outras pessoas de idade próxima e, portanto, com história de vida que pode apresentar semelhanças. b) Eventualmente, conduzir a pessoa a conhecer mais a região onde mora, com um aumento de frequência a locais públicos, como praças e parques, por exemplo. c) Distanciar-se dos afazeres domésticos e substitui-los por exercícios de alta intensidade, contribuindo para a diminuição da quantidade de gordura corporal, por exemplo. d) Melhorar a autoestima e a sensação de bem-estar e disposição para realizar atividades da vida diária. e) Explorar outras possibilidades de movimento para além dos que realiza em sua vida cotidiana. 8) O crescimento humano segue princípios bem típicos. Assinale a alternativa que indica esses padrões específicos e a razão de sua ocorrência. a) Crescimento caudocefálico e distintoneural, pois o crescimento ocorre das extremidades para o centro. b) Aumento cefalocaudal e proximodistal, pois o crescimento acontece pela ampliação da cabeça em direção ao tronco e do centro para as extremidades. c) Redução disteroproximal e crescimento cefalocaudal, pois a cabeça cresce depois da formação dos membros inferiores e superiores. 9) Na idade adulta madura, é comum que a pessoa passe por mudanças significativas em seus hábitos de vida, enquanto o processo de envelhecimento começa a se acelerar comparativamente à fase de adulto jovem. Essa mudança de hábitos pode ser corretamente associada a que? a) Modificações sexuais típicas dessa faixa etária, como queda na taxa de hormônios ligados à reprodução sexual, bem como dificuldade para emagrecer, aumento de risco de doenças cardiovasculares, entre outras. b) A um lar em que os filhos se mantém próximos e com atividades em comum com essa pessoa. c) Manutenção em uma profissão e quase total ausência de reflexão sobre a vida que construiu até então. d) Diminuição do risco de distúrbios emocionais como ansiedade e depressão. e) Busca por atividades que, embora não lhe proporcionem muito prazer, lhe ofereçam condições de ganhar muito dinheiro, pois a realização pessoal passa a não ser tão importante. 10) Entre as modificações sexuais típicas da adolescência, é correto afirmar que: a) O estirão de crescimento não tem qualquer associação com ganhos de força. b) Garotas, em média, apresentam desenvolvimento sexual secundário em idade anterior aos garotos. c) A puberdade é o período no fim da adolescência e que se caracteriza justamente por essas mudanças sexuais. d) Garotas tendem a sermais fortes que os garotos durante toda a adolescência, na idade adulta isso se inverte. e) Os garotos apresentam maior aumento de massa magra (massa muscular) e também de massa gorda (tecido adiposo). 11) Entre as principais características dos primeiros seis meses de vida do bebê (após seu nascimento), está a “substituição” dos reflexos por ações motoras. As ações motoras mais comuns no bebê são: rastejar, engatinhar e levar objetos à boca. Entre os aspectos físicos que contribuem para a realização dessas ações nessa fase, temos: a) A integração emocional do bebê com os pais. b) Seguir o exemplos de irmãos mais velhos ou outras pessoas com mais idade que sejam do convívio do bebê. c) Rápido desenvolvimento do sistema nervoso central. d) Estímulos sonoros e de objetos coloridos oferecidos para o bebê. e) Aumento das horas de sono do bebê. 12) Pessoas da mesma faixa etária podem apresentar histórias de vida bastante diferentes em muitos aspectos (domínios) do desenvolvimento. É mais fácil identificar essas diferenças interindividuais em: a) Crianças na primeira infância, em especial no aspecto motor. b) Meninos na terceira infância, em especial no aspecto físico. c) Meninas na terceira infância, em especial no aspecto físico. d) Adolescentes com aproximadamente 13 anos de idade, em especial no aspecto cognitivo. e) Pessoas na terceira idade, tanto em aspectos físicos como em aspectos emocionais e até mesmo educacionais. 13) Quanto à divisão do ciclo de vida em faixas etárias (faixas de idade), é correto afirmar que: a) Existe um total consenso entre diferentes autores sobre quando se inicia e quando termina cada um desses períodos da vida. b) Cada faixa de idade recebe uma única denominação. c) A idade é o parâmetro mais importante para se determinar o processo de crescimento e desenvolvimento de uma pessoa. d) Faixas etárias como infância e terceira idade estão subdivididas em outras faixas etárias. e) É correto dizer que o idoso está na segunda infância, porque em algumas características ele volta a ser criança, ou seja, ele passa pela infância pela segunda vez. 14) O consumo de drogas lícitas como o cigarro e bebidas alcoólicas tem aumentado expressivamente entre os adolescentes brasileiros. Apesar de lícitas (legalizadas), as substancias presentes no cigarro e nessas bebidas alteram o estado de consciência e geram dependência. Quanto ao aumento desse consumo, é correto afirmar que: a) Os pais, parentes próximos e outros conviventes maiores de idade muitas vezes incentivam o consumo, em especial para os garotos adolescentes, porque associam esses hábitos e atitudes típicas de um “macho”. b) A mídia não incentiva o consumo de drogas desse tipo. c) Como os efeitos não são os mesmos para todos os consumidores de bebidas e cigarros, não há necessidade de controlar esse consumo para todos os adolescentes, e sim para aqueles nos quais os efeitos podem ser drásticos. d) Após os 18 anos de idade, não há efeitos maléficos à saúde, por isso é que o cigarro e álcool tem seu consumo liberado por lei a partir dessa idade. e) Os prejuízos para aspectos físicos são os únicos que justificam o adolescente ser impedido de consumir bebidas alcoólicas e cigarro. 15) Há algumas características que diferenciam o ser humano de outros animais. Entre essas características, assinale a alternativa INCORRETA: a) Padrão bípede de andar (do indivíduo maduro), com alternância entre membros inferiores e superiores e a postura ereta. b) Oposição entre polegar e indicador (possibilitando movimento semelhante ao de uma pinça). c) No cérebro existem muitas áreas de especialização, e uma delas é o córtex pré- frontal, que está associado à capacidade de planejamento. d) Pequena tendência a andar em grupos, pois cada indivíduo sobrevive muito bem sozinho. QUESTÃO 1: Qual a finalidade de se dividir o ciclo de vida em faixas etárias? A finalidade de se dividir o ciclo de vida em faixas etárias é para poder entender melhor o processo de crescimento e desenvolvimento humano de cada uma delas, em detalhes. QUESTÃO 2: Ao se estudar o capítulo “Atividade física e esportiva na gravidez”, escrito por Victor Matsudo e Sandra Matsudo, encontrado no livro A grávida, verifica-se que a atividade física da mulher grávida afeta, em especial, os níveis de glicose, auxiliando a reduzir sua atuação sobre o organismo. Assim, quando executados em intensidade moderada e frequência de pelo menos 30 minutos por dia, até cinco dias na semana, esses exercícios trazem benefícios ao controle da glicemia. Também existem outros benefícios, como menor ganho de adiposidade (gordura corporal), menor risco de parto prematuro, melhora na capacidade física e redução do tempo de duração da fase ativa do parto. Adicionalmente, exercícios físicos ajudam no controle de ansiedade e reduzem os riscos de depressão na mulher grávida. Considerando essas observações, aponte as principais atividades físicas recomendadas para as mulheres grávidas e as condições mais adequadas de sua realização? As atividades físicas recomendadas para as mulheres grávidas são caminhadas ou ioga, sempre em lugares abertos em contato com a natureza. A caminhada com intensidade é a atividade mais indicada.
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