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ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA (Teste de Conhecimento)

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ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
	
	1a Questão (Ref.:201805479211)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	
	
	É um exemplo de comportamentos do polo negativo associado a um estado de saúde:
		
	 
	Excesso de gordura corporal
	
	Atividades aeróbicas
	
	Consumo de frutas
	
	Comportamento preventivo
	
	Controle do estresse
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201802548585)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	A qualidade de vida esta relacionada às condições de vida das pessoas, bem como as suas expectativas. Sendo assim, a percepção de qualidade de vida de um indivíduo envolve componentes subjetivos e objetivos. São componentes objetivos da qualidade de vida de um indivíduo:
		
	 
	Assistência médica, condições de lazer, moradia e transporte
	
	Moradia, transporte, prática de atividades físicas e alimentação saudável
	
	Moradia, transporte, condições de lazer e prática de atividades físicas
	
	Assistência médica, condições de lazer, alimentação saudável e transporte
	
	Assistência médica, moradia, transporte e hereditariedade
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201802548699)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	A prática regular de atividades físicas na maturidade deve ter como objetivo o alcance de importantes benefícios para a saúde e qualidade de vida, EXCETO:
		
	
	Maior amplitude de movimento articular
	
	Aumento da autoconfiança e da autoestima
	 
	Aprimoramento da resistência anaeróbica
	
	Manutenção ou menor perda da massa muscular
	
	Realização de atividades da vida diária com maior eficiência
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201805479228)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	A autoestima e a capacidade de solucionar problemas são aspectos relacionados, respectivamente, a que dimensões do bem-estar?
		
	
	Emocional e social
	
	Intelectual e emocional
	
	Intelectual e espiritual
	 
	Emocional e intelectual
	
	Social e espiritual
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201802578574)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	No campo da investigação, estão sendo estudados atualmente os possíveis benefícios do treinamento com pesos em reabilitação cardíaca. A idéia não é fortalecer o coração com este tipo de exercício, mas sim protegê-lo. Muitas vezes um coração doente pode não responder ou não suportar o treinamento aeróbio clássico. O fortalecimento dos músculos esqueléticos com exercícios resistidos suaves e gradativos diminui a solicitação cardíaca durante as atividades da vida diária, pelo mecanismo da diminuição da intensidade relativa dos esforços, com importante efeito na qualidade de vida e na profilaxia de intercorrências patológicas. Faça um x na opção que não corresponde aos fatores de risco para DAC:
		
	
	questão de gênero
	 
	nível de escolaridade
	
	histórico familiar
	
	ser fumante
	
	diabetes
	
	
	
	6a Questão (Ref.:201802539825)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Suponha que João e Maria, profissionais de educação física, recebam a tarefa de analisar os fatores de risco para DAC em um grupo da terceira idade (maturidade).  Para atingir o objetivo proposto devem incluir:
I. A quantidade de prática de atividades físicas.
II. O histórico familiar.
III. A utilização de medicamentos anti-hipertensivos.
IV. O número de componentes da sua família.
Estão certos os itens:
		
	
	I e IV.
	
	II, III e IV.
	
	II e III.
	 
	I, II e III.
	
	I e III.
	
	
	
	7a Questão (Ref.:201805479252)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Entre os fatores associados ao surgimento da obesidade, encontram-se:
		
	 
	O consumo aumentado de produtos industrializados e de carboidrato
	
	 Índices moderados de prática de atividades físicas resultando em baixo gasto calórico.
	
	O consumo alimentar de baixa ingestão calórica.
	
	O consumo de frutas em detrimento ao de produtos industrializados.
	
	O uso de suplementos esportivos por parte de atletas.
	
	
	
	8a Questão (Ref.:201805479250)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Com relação à hipertensão, marque a opção correta:
		
	 
	O hábito de fumar aumenta os riscos de desenvolver hipertensão.
	
	Tem maior incidência no Brasil na infância do que na adolescência.
	
	É mais prevalente na raça branca do que na raça negra.
	
	Atinge principalmente as mulheres na idade adulta.
	
	O consumo de álcool em alta quantidade reduz a hipertensão.
	
	
	
	9a Questão (Ref.:201802538911)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Avalie as seguintes asserções:
A atividade física provoca aumento da captação celular de glicose pós-exercício em diabéticos PORQUE aumenta a produção e liberação de insulina pelo pâncreas.
 Com base nas asserções acima, assinale a opção correta:
		
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	 
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	
	
	
	10a Questão (Ref.:201802670718)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Uma doença crônica não transmissível que antigamente era considerada uma "doença de adultos"e que é caracterizada pelo aumento da glicemia sanguínea é denominada de:
		
	
	Câncer
	
	Hipercolesterolemia
	
	Doença coronariana
	
	Hipertrigliceridemia
	 
	Diabetes

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