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ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 1a Questão (Ref.:201805479211) Acerto: 1,0 / 1,0 É um exemplo de comportamentos do polo negativo associado a um estado de saúde: Excesso de gordura corporal Atividades aeróbicas Consumo de frutas Comportamento preventivo Controle do estresse 2a Questão (Ref.:201802548585) Acerto: 1,0 / 1,0 A qualidade de vida esta relacionada às condições de vida das pessoas, bem como as suas expectativas. Sendo assim, a percepção de qualidade de vida de um indivíduo envolve componentes subjetivos e objetivos. São componentes objetivos da qualidade de vida de um indivíduo: Assistência médica, condições de lazer, moradia e transporte Moradia, transporte, prática de atividades físicas e alimentação saudável Moradia, transporte, condições de lazer e prática de atividades físicas Assistência médica, condições de lazer, alimentação saudável e transporte Assistência médica, moradia, transporte e hereditariedade Gabarito Coment. 3a Questão (Ref.:201802548699) Acerto: 1,0 / 1,0 A prática regular de atividades físicas na maturidade deve ter como objetivo o alcance de importantes benefícios para a saúde e qualidade de vida, EXCETO: Maior amplitude de movimento articular Aumento da autoconfiança e da autoestima Aprimoramento da resistência anaeróbica Manutenção ou menor perda da massa muscular Realização de atividades da vida diária com maior eficiência Gabarito Coment. 4a Questão (Ref.:201805479228) Acerto: 1,0 / 1,0 A autoestima e a capacidade de solucionar problemas são aspectos relacionados, respectivamente, a que dimensões do bem-estar? Emocional e social Intelectual e emocional Intelectual e espiritual Emocional e intelectual Social e espiritual 5a Questão (Ref.:201802578574) Acerto: 1,0 / 1,0 No campo da investigação, estão sendo estudados atualmente os possíveis benefícios do treinamento com pesos em reabilitação cardíaca. A idéia não é fortalecer o coração com este tipo de exercício, mas sim protegê-lo. Muitas vezes um coração doente pode não responder ou não suportar o treinamento aeróbio clássico. O fortalecimento dos músculos esqueléticos com exercícios resistidos suaves e gradativos diminui a solicitação cardíaca durante as atividades da vida diária, pelo mecanismo da diminuição da intensidade relativa dos esforços, com importante efeito na qualidade de vida e na profilaxia de intercorrências patológicas. Faça um x na opção que não corresponde aos fatores de risco para DAC: questão de gênero nível de escolaridade histórico familiar ser fumante diabetes 6a Questão (Ref.:201802539825) Acerto: 1,0 / 1,0 Suponha que João e Maria, profissionais de educação física, recebam a tarefa de analisar os fatores de risco para DAC em um grupo da terceira idade (maturidade). Para atingir o objetivo proposto devem incluir: I. A quantidade de prática de atividades físicas. II. O histórico familiar. III. A utilização de medicamentos anti-hipertensivos. IV. O número de componentes da sua família. Estão certos os itens: I e IV. II, III e IV. II e III. I, II e III. I e III. 7a Questão (Ref.:201805479252) Acerto: 1,0 / 1,0 Entre os fatores associados ao surgimento da obesidade, encontram-se: O consumo aumentado de produtos industrializados e de carboidrato Índices moderados de prática de atividades físicas resultando em baixo gasto calórico. O consumo alimentar de baixa ingestão calórica. O consumo de frutas em detrimento ao de produtos industrializados. O uso de suplementos esportivos por parte de atletas. 8a Questão (Ref.:201805479250) Acerto: 1,0 / 1,0 Com relação à hipertensão, marque a opção correta: O hábito de fumar aumenta os riscos de desenvolver hipertensão. Tem maior incidência no Brasil na infância do que na adolescência. É mais prevalente na raça branca do que na raça negra. Atinge principalmente as mulheres na idade adulta. O consumo de álcool em alta quantidade reduz a hipertensão. 9a Questão (Ref.:201802538911) Acerto: 1,0 / 1,0 Avalie as seguintes asserções: A atividade física provoca aumento da captação celular de glicose pós-exercício em diabéticos PORQUE aumenta a produção e liberação de insulina pelo pâncreas. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. As duas asserções são falsas. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. Gabarito Coment. 10a Questão (Ref.:201802670718) Acerto: 1,0 / 1,0 Uma doença crônica não transmissível que antigamente era considerada uma "doença de adultos"e que é caracterizada pelo aumento da glicemia sanguínea é denominada de: Câncer Hipercolesterolemia Doença coronariana Hipertrigliceridemia Diabetes
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