Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
1 SALTO EM ALTURA SALTO EM ALTURA Estilo Fosbury SALTO EM ALTURA Origem: séc. XIX Pioneiros: Ingleses, Irlandeses e Escoceses Características: velocidade, impulsão e flexibilidade Estilos mais usados: Tesoura Rolo ventral Fosbury ou Flop 2 FASES DO SALTO Corrida de aproximação Sentido curvilíneo controlando a força centrífuga Energia horizontal ► Energia Vertical Ritmo progressivo Variação de 7 a 11 passos Impulsão: Perna estendida: Fosbury Perna flexionada: Rolo ventral FASES DO SALTO Elevação: Movimento de rotação do tronco Pernas: estendida (impulsão) e flexionada, Quadril elevado juntamente com centro de gravidade Braços: flexionado (contrário a perna de impulsão) e estendido ao longo do corpo Passagem sobre o sarrafo: Caracteriza o estilo do salto Em decúbito dorsal – Fazendo um arco com o corpo Em decúbito ventral – Corpo estendido ao longo do sarrafo Queda: Estilo Fosbury - de costas, por sobre as escápulas Estilo rolo ventral - de barriga apoiando braços e pernas Estilo Tesoura – por sobre a perna contrária a de impulso 3 ÁREA DE QUEDA EVOLUÇÃO DO SALTO 1- Salto de tesoura (1,97m 1898) 2- Salto Cortado (1,99.m 1908) 3- Rolamento Californiano ( 2,02m 1914 ) 4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 ) 5- Variante do Rolamento Californiano ( 2,07m 1936 ) 6- Rolamento Ventral ( 2,07m 1936 ) 7- Variante do Rolamento Ventral ( 2,22m 1960 ) 8- Variante do Rolamento Ventral ( 2,28m 1963 ) 9- Fosbury ou Flop ( 2,32m 1976 ) 4 Os Estilos 1- Salto de tesoura (1,97m 1898) 2- Salto Cortado (1,99.m 1908) 3- Rolamento Californiano (2,02m 1914) 4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 ) 5- Variante do Rolamento Californiano ( 2,07m 1936 ) 6- Rolamento Ventral ( 2,07m 1936 ) 7- Variante do Rolamento Ventral ( 2,22m 1960 ) 8- Variante do Rolamento Ventral ( 2,28m 1963 ) 9- Fosbury ou Flop ( 2,32m 1976 ) 5 Salto: Tesoura, Rolo Californiano e Rolo Ventral Salto Rolo Ventral 6 José Telles da Conceição 7 Salto Fosbury ou “Flop” 8 Recorde masculino: 2.45/2.30 m Recorde Feminino: 2.09/1.92 m 9
Compartilhar