AV2 - 2015-1 - Atividade fisica e envelhecimento

Prévia do material em texto

Avaliação: SDE0288_AV2_201202196624 » ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
Tipo de Avaliação: AV2
Aluno: 201202196624 - MAURILO BARCELOS RIBEIRO FILHO
Professor:
ALISSON HYGINO SILVA
ROBSON DA FONSECA ALVES
Turma: 9005/AC
Nota da Prova: 8,0 de 8,0 Nota do Trab.: 0 Nota de Partic.: 2 Data: 11/06/2015 19:21:01
 1a Questão (Ref.: 201202365059) Pontos: 1,5 / 1,5
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, existem quatro dimensões que definem as quatro categorias
de ação para a promoção da saúde, dentre elas, "acrescentar vida aos anos". Caracterize este plano de ação e
defina o papel do Profissional de Educação Física.
Resposta: O profissional de educação física tem papel fundamental no processo de melhoria da qualidade de
vida de seus alunos/pacientes, através da implementação de atividades físicas que possibilitem a diminuição
das probabilidades das doenças que se desenvolvem naturalmente com a chegada da velhice. Uma vez que a
saúde, alem do aspecto físico, contempla também o aspecto psicológico.
Gabarito: Este plano de ação é caracterizado pela tentativa de assegurar o desenvolvimento e utilização do
potencial físico e mental do indivíduo, seja o potencial integral ou residual, para que ele possa viver de maneira
saudável. O papel do Pprofissional de Educação Física consiste em orientação, prescrição e acompanhamento da
atividade física com objetivo de manutenção das capacidades físicas e mentais que frequentemente declinam
na senescência.
 2a Questão (Ref.: 201202462599) Pontos: 1,5 / 1,5
A atividade física exerce papel preponderante no tratamento do diabetes mellitus, porém para segurança é
necessário que a doença esteja controlada e que o paciente tenha liberação do médico. Cite 3 benefícios à
saúde alcançados por diabéticos tipo II praticantes regulares atividades físicas?
Resposta: Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, redução da probabilidade de doenças cardiovasculares,
diminuição da morbilidade e aumento da qualidade de vida.
Gabarito: Controle da glicemia; Melhoria na sensibilidade à insulina e menor requisição medicamentosa;
Prevenção de doenças cardiovasculares; Redução do risco de hipertensão arterial; Redução da gordura corporal;
Redução do estresse; Aumento da tolerância a glicose de 24 a 48h após o exercícios
 3a Questão (Ref.: 201202406593) Pontos: 0,5 / 0,5
"A velhice é construída paulatinamente, para o que concorrem variáveis biológicas e sociais, e muitos foram os
autores que se preocuparam em explicar a contribuição de tais fatores. Enquanto alguns estudos dedicam-se
ao entendimento do declínio das funções biológicas, outros se debruçam sobre os padrões de comportamento
adotados pela pessoa idosa" (FARINATTI, 2008). Relacionado ao aspecto social, 3 teorias principais são
descritas e correspondem à:
Teoria da gero-transcendência, teoria do fatalismo e teoria da subcultura do envelhecimento.
BDQ Prova http://bquestoes.estacio.br/bdq_prova_resultado_preview_aluno.asp
1 de 4 20/06/2015 09:14
Teoria do desengajamento social, teoria do fatalismo e teoria da atividade.
Teoria do fatalismo, teoria da atividade e teoria da gero-transcendência.
 Teoria do desengajamento social, teoria da subcultura do envelhecimento e teoria da atividade.
Teoria do desengajamento social, teoria da atividade e teoria do engajamento.
 4a Questão (Ref.: 201202462047) Pontos: 0,5 / 0,5
Julgue a asserção: Os programas regulares de atividades físicas para idosos reduzem o risco de quedas
PORQUE auxiliam na preservação da massa óssea, na melhora da força muscular e do equilíbrio. Assinale a
alternativa correta:
as duas asserções são falsas
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
 as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
 5a Questão (Ref.: 201202366085) Pontos: 0,5 / 0,5
Os gêmeos Arnaldo e Armando aos 70 anos estão saudáveis. O senhor Arnaldo manteve-se
ativo por toda sua vida, enquanto o senhor Armando passou os últimos 35 anos em
sedentarismo. Em relação aos parâmetros fisiológicos abaixo referenciados, quais diferenças
devem apresentar os dois sujeitos?
Não são esperadas diferenças significativas, pois ambos carregam a mesma
informação genética.
 Ambos apresentam perda de massa magra em relação à juventude, porém esta
será maior em Armando.
 Gêmeos idênticos serão iguais para tudo, mesmo que com padrões de vida
diferenciados.
 
O VO2 max., a pressão arterial em repouso e a massa muscular de Arnaldo maior
do que em Armando.
O miocárdio de Arnaldo será menos funcional, pois seu coração trabalhou mais e
foi sobrecarregado pelo exercício.
 6a Questão (Ref.: 201202366081) Pontos: 0,5 / 0,5
O Sr A. Lima estava sofrendo de sarcopenia, após seis meses foi verificado que este
apresentava um quadro menos grave de seu problema. Que procedimentos podem ter sido
feitos pelo Profissional de Educação Física para
que o quadro fosse revertido?
 Exercício de força e alimentação balanceada.
 Atividade na água.
Suplementação de aminoácido e cálcio.
Atividade de longa duração
 
Não deve fazer atividade física.
BDQ Prova http://bquestoes.estacio.br/bdq_prova_resultado_preview_aluno.asp
2 de 4 20/06/2015 09:14
 7a Questão (Ref.: 201202407042) Pontos: 0,5 / 0,5
Assinale a alternativa com os termos que preenchem adequadamente as lacunas. De acordo com Dantas
(1999) a flexibilidade pode ser definida como qualidade física responsável pela execução (_____) de um
movimento de amplitude (_____), (_____) dos limites morfológicos, (_____) o risco de provocar lesão.
Involuntária, mínima, dentro, com.
 Voluntária, máxima, dentro, sem.
Involuntária, máxima, dentro, sem.
Voluntária, mínima, dentro, sem.
Voluntária, máxima, fora, sem.
 8a Questão (Ref.: 201202408774) Pontos: 0,5 / 0,5
Uma das principais características do treinamento funcional é:
Não necessita suporte do peso corporal;
Pouca estimulação dos músculos estabilizadores da postura
Baixa solicitação de coordenação na execução dos movimentos;
Realização de exercícios em máquinas;
 Capacidade de reproduzir movimentos cotidianos;
 9a Questão (Ref.: 201202462559) Pontos: 1,0 / 1,0
A prática regular de atividades físicas vem sendo amplamente recomendada como uma modificação no estilo
de vida que auxilia na prevenção e no tratamento da Hipertensão Arterial, principalmente em indivíduos
limítrofes ou hipertensos leves. No pós-exercício é observada uma redução significativa da Pressão Arterial em
Hipertensos. Dentre os mecanismos hipotensores pós-exercício potencializados pela prática regular de
atividades físicas destaca-se:
redução da excreção urinária de sódio
 redução da atividade nervosa simpática
redução da secreção de prostaglandina E
aumento da insulina plasmática
aumento da atividade da renina plasmática
 10a Questão (Ref.: 201202462576) Pontos: 1,0 / 1,0
De acordo com o Colégio Americano de Reumatologia o tratamento de osteoartrite deve incluir: I. Modificações
no Estilo de vida, que compreende exercícios para fortalecer a musculatura e aumentar a pressão sobre os
ossos e articulações; II. Tratamento da Dor, através do uso exclusivo de medicamentos III. Educação ao
paciente, que tem objetivo de informar o paciente sobre a doença e fornecer ferramentas para auxiliá-lo a
superar a dor. Assinale a alternativa correta:
Somente as afirmativas I e II estão corretas
Somente a afirmativa I está correta
 Somente a afirmativa III está correta
Somente a afirmativa II está correta
As afirmativas I, II e III estão corretas
BDQ Prova http://bquestoes.estacio.br/bdq_prova_resultado_preview_aluno.asp3 de 4 20/06/2015 09:14
Período de não visualização da prova: desde até .
 
 
BDQ Prova http://bquestoes.estacio.br/bdq_prova_resultado_preview_aluno.asp
4 de 4 20/06/2015 09:14