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* CINESIOTERAPIA * 1 - DEFINIÇÃO “ É a reabilitação dos movimentos através de exercícios terapêuticos.” (GARDINER,1996) * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.1.- Aumentar a força muscular 2.1.1- Definição de Força 2.1.2- Definição de Força Normal (Testes musculares manuais) * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.1.3- Fatores que influenciam a força muscular - Área de secção transversa do músculo - Relação comprimento-tensão no músculo - Recrutamento de unidades motoras - Tipo de contração muscular - Distribuição dos tipos de fibra muscular - Reservas energéticas e suprimento sangüíneo - Velocidade de contração - Motivação do paciente * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.1.4- Diretrizes para desenvolvimento da força - Utiliza-se de carga máxima e repetições mínimas - Método da Pirâmide - Método de DeLorme * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.2.- Aumentar Resistência à Fadiga e Preparo Cardiovascular 2.2.1- Definição de Resistência Muscular 2.2.2- Definição de Resistência Geral do Corpo à Fadiga 2.2.3- Alterações nos sistemas muscular, cardiovascular e pulmonar Alterações imediatas durante o exercício Mudanças adaptativas (a longo prazo): musculares, cardíacas * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.3- Aumentar a Amplitude de Movimento Articular 2.3.1- Mobilidade / Flexibilidade dos Tecidos Moles Músculo Tecido conectivo Pele 2.3.2- Mobilidade Articular * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.3.3- Tipos de Exercício de Mobilização Alongamento passivo Inibição ativa Exercícios de flexibilidade Mobilização articular: decoaptação articular * 2 - FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.4- Aumentar a Massa muscular 2.5- Aumentar o Tônus muscular 2.6- Melhorar a Circulação 2.7- Melhorar a Coordenação 2.8- Melhorar o Equilíbrio 2.9- Melhorar as Habilidades Funcionais 2.10- Reeducação da Marcha 2.11- Proporcionar Bem-estar Geral * 3 - DIVISÃO 3.1- Movimentos Ativos 3.2- Movimentos Passivos 3.3- Movimentos Involuntários Reflexos * 4 - PRINCÍPIOS BÁSICOS 4.1- Força 4.2- Mecânica do Movimento 4.3- Tipos de Eixos e Planos * 5 - SISTEMAS DE ALAVANCAS 5.1- Interfixa (1ª ordem) 5.2- Interesistente (2ª ordem) 5.3- Interpotente (3ª ordem)
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