Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Questão 1/5 - Medidas e Avaliação Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas de circunferências segmentares, relacione corretamente as descrições: Circunferência da cintura Circunferência de peitoral Circunferência de abdômen Circunferência de coxa Circunferência de perna/panturrilha ( ) Refere-se à medida tomada um centímetro abaixo da prega glútea. O avaliado deve permanecer em pé com as pernas afastadas lateralmente e o peso distribuído sobre os dois pés. ( ) O avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados e levemente afastadose a fita métrica deve ser posicionada por cima da cicatriz umbilical. ( ) Para esta medida, o avaliado deve permanecer em plano elevado para facilitar a visualização da fita métrica. ( ) Essa circunferência é realizada na altura do esterno e a medida é feita ao final da expiração. ( ) Corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca. Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: A 5 – 1 – 2 – 4 – 3 B 3 – 1 – 5 - 2 – 4 C 2 – 5 – 4 – 3 – 1 D 4 – 3 – 5 – 2 – 1 Você acertou! E 2 – 3 – 1 – 4 - 5 Questão 2/5 - Medidas e Avaliação Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o VO2 máximo, analise as assertivas que seguem e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso. I. ( ) A calorimetria indireta é um dos testes utilizados para a avaliação do metabolismo aeróbio com base no VO2 máximo. II. ( ) O VO2 máximo pode ser expresso de forma absoluta em litros por minuto (lxmin-1), ou em mililitros por kilograma por minuto (mlxkgxmin-1). III. ( ) O VO2 máximo é o indicador fisiológico mais confiável da condição aeróbia cardiovascular. IV. ( ) A espirometria indireta é uma das formas de avaliar o VO2 máximo em laboratório. Ela se baseia na relação entre o oxigênio consumido e o dióxido de carbono expirado. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A V – F – V – F B V – F – V – V C F – V – V – V Você acertou! D V – V – F – F E F – V – F – V Questão 3/5 - Medidas e Avaliação Leia o fragmento de texto: “Por definição, a maturação biológica refere-se às sucessivas modificações que se processam em determinado tecido, sistema ou função até que seu estágio final seja alcançado. Portanto, a maturação deve ser entendida como o processo de amadurecimento mediante o qual se atinge o estado maduro, ou seja, a maturidade “. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011.p.130. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre maturação esquelética, sexual e somática, enumere, na ordem sequencial, as descrições relacionadas com cada nomenclatura: Maturação esquelética Maturação sexual Maturação somática ( ) Consiste no grau de crescimento representado pela estatura ou por dimensões específicas do corpo. ( ) É aceita como a melhor metodologia para indicar o estado maturacional. ( ) Refere-se ao desenvolvimento biológico, que atinge seu ápice com a máxima capacidade funcional reprodutiva. Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: A 3 – 1 – 2 Você acertou! B 3 – 2 – 1 C 1 – 3 – 2 D 1 – 2 – 3 E 2 – 1 – 3 Questão 4/5 - Medidas e Avaliação Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação com relação a aplicação do teste de Wingate, assinale a alternativa correta: A O teste consiste em subir o mais rápido possível uma escada com nove degraus. O teste exige ainda uma medida de altura vertical entre o terceiro e o nono degrau. B Também conhecido como teste de RSA, consiste em realizar sprints repetidos de 30 metros cada. C O teste é realizado em uma esteira com carga única de 12,9kmxh em inclinação de 20%, o avaliado deve realizar o teste no maior tempo possível. D Conhecido como teste de bicicleta de 6 minutos, consiste em pedalar por 6 minutos numa carga fixa de 50 a 150 watts. E Realizado em cicloergômetro, o teste consiste num esforço máximo com duração original de 30 segundos, a carga utilizada deve ser calculada de acordo com a massa corporal do avaliado, variando entre 5% e 10%. Você acertou! Questão 5/5 - Medidas e Avaliação Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os testes para avaliação da capacidade anaeróbia, leia as afirmativas: I. A medida mais utilizada para sugerir o desempenho nos testes anaeróbios é a potência, frequentemente expressada em unidade absoluta, watts ou kgm, ou relativa em função da massa corporal, watts por quilograma. II. O teste de Rast é um teste de laboratório para análise da capacidade anaeróbia, e é realizado em esteira com carga única de 12,9 km x h-1. III. O teste Yoyo é um teste de campo utilizado para avaliar a capacidade anaeróbia. Esse teste apresenta duas variações: nível 1 (menos intenso) e nível 2 (mais forte e voltado para indivíduos bem treinados). IV. O teste de Margaria-Kalamen é um teste para avaliação da capacidade anaeróbia realizado em laboratório. Esse teste utiliza um lance de degraus, no qual o avaliado deve subir o mais rápido possível. São corretas apenas as afirmativas: A I e II B I e III C III e IV D I, III e IV E II, III e IV
Compartilhar