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Motivação e emoção
Camila Cordeiro
Relembrando ...
Motivação  é uma necessidade ou desejo que energiza o comportamento e o orienta para um objetivo.
Teorias dos instintos, que enfatizam o papel de fatores internos na motivação. 
Teorias de incentivo da motivação  condição ou significação externa para o qual o comportamento se dirige. 
Padrão de ação fixa  respostas complexas a determinados indícios, específicos de macho ou fêmea de determinada espécie, estereotipados, completados uma vez iniciados, resistentes a modificações e amplamente não aprendidos.
Teoria da redução dos impulsos  Busca da Homeostase
Motivação intrínseca e Motivação Extrínseca
• É a teoria mais antiga. Essa teoria tem o nome de dois psicólogos (William James – EUA e C. Lange – Dinamarquês), que desenvolveram a mesma ideia básica independentemente e quase ao mesmo tempo. A teoria propõe que os estímulos produzem mudanças corporais que, por sua vez, geram emoções. Portanto, essa teoria sugere que os estímulos estão primeiramente vinculados a respostas físicas, que somente depois serão interpretadas como emoção. Essa teoria faz duas afirmações:
- Eventos que incitam emoções despertam respostas periféricas (controladas pelo sistema nervoso periférico, responsável pelos reflexos e pelas reações fisiológicas).
- As respostas periféricas de cada emoção são distintas, de modo que cada padrão é reconhecido como característico de uma diferente emoção.
Teoria da emoção de James-Lange
Críticas a teoria de James –Lange
1. Uma vez que os órgãos internos são estruturas relativamente insensíveis e não são abundantemente providas de nervos, as mudanças internas ocorrem muito lentamente para serem fonte de sentimento emocional;
 
2. A indução artificial das mudanças corporais associadas com uma emoção como, por exemplo, injetando-se uma droga como a epinefrina, não produz a experiência de uma verdadeira emoção;
 
3. O padrão de excitação autônoma não parece diferir muito de um estado emocional para outro; por exemplo, embora a cólera faça nosso coração bater mais rápido, isso também acontece quando vemos alguém que amamos.
Teoria de Cannon-Bard (teorias do incitamento inespecífico)
Um estímulo é recebido pelo córtex, é reconhecido como produtor de emoção e enviado para ativar os centros encefálicos mais baixos, no hipotálamo e no sistema límbico. Desta parte do encéfalo os sinais são, então, enviados simultaneamente aos músculos externos e órgãos internos e de volta ao córtex. Os músculos e órgãos fazem as reações fisiológicas para a emoção, enquanto o córtex percebe o sinal como emoção. Assim, a teoria propõe que as reações fisiológicas e psicológicas ocorrem ao mesmo tempo.
Teoria de Schachter – Singer
Nossa avaliação de uma situação pode evidentemente contribuir para a intensidade de nossas experiências emocionais.
 
A avaliação cognitiva também pode ser amplamente responsável pela diferenciação das emoções. Diferente da excitação autônoma, as avaliações são suficientemente variadas para distinguir entre muitos tipos diferentes de sentimentos, e o processo de avaliação em si pode ser rápido o bastante para explicar a velocidade com que surge algumas emoções. Além disso, muitas vezes enfatizamos as avaliações cognitivas quando descrevemos a qualidade de uma emoção.
 
Eles admitem que há uma excitação fisiológica e isso vira ponto comum em se dizer que as emoções provocam uma reação fisiológica _ isso é ponto pacífico. O problema na realidade é saber como se processa a manifestação subjetiva, quando posso reconhecer que existe uma determinada emoção. A crítica que se faz é que não se consegue detectar com clareza que essa manifestação ocorre antes _ o que se diz é que seria ao mesmo tempo - avaliação e manifestação. Essa é uma teoria que é uma tentativa de volta ao W James mas não tem uma expressividade grande.
Teorias Cognitivas e da atribuição da emoção
 Surgiu a partir das pesquisas sobre a inteligência e conhecimento (cognição) e postula que a emoção dependerá da percepção que o homem tem sobre determinada situação, isto é, dependerá de como entendemos, compreendemos determinada situação.
 
Existe uma interação entre as influências cognitivas (intelectuais) e fisiológicas (corporais). Estas teorias enfatizam a influência que os processos de pensamento podem ter sobre a emoção sentida por uma pessoa. A excitação fisiológica, por si só, não é considerada como a única determinante da emoção e a avaliação que uma pessoa faz e a denominação que dá á situação têm grandes efeitos sobre a emoção que ela sente. As teorias cognitivas e da atribuição realça a capacidade de um indivíduo perceber relações de causa e efeito entre várias situações e experiências emocionais.
As Raízes das Emoções
Uma Comparação dos Três Modelos da Emoção
TIPOS DE EMOÇÕES
Emoções primárias ou universais – surgem na infância com o intuito de reagir rapidamente a diferentes estímulos – alegria, tristeza, medo, surpresa,...
 
Emoções secundárias ou sociais – constituem-se por cima das primárias, experimentando-se mais tarde. Implicam uma avaliação cognitiva das situações e o recurso a aprendizagens feitas (córtex pré-frontal) - vergonha, ciúme, culpa, orgulho,...
Emoções de fundo – bem ou mal-estar, calma ou tensão,...
COMPONENTE FISIOLÓGICA
A emoção faz-se acompanhar de uma série de reações corporais ou fisológicas – alterações orgânicas. 
COMPONENTE FISIOLÓGICA
Respiração ofegante (ritmo respiratório intesificado). 
Tremuras musculares. 
Modificação da cor do rosto (rubor; palidez). 
Acelaração do ritmo cardíaco. 
Aumento da pressão arterial. 
Decréscimo da secreção salivar, provocando secura na boca e garganta. 
Alterações ou mesmo paragem da digestão. 
 Reações pilomotoras (“pele de galinha”). 
Estimulação das glandulas endócrinas, designadamente das supra-renais, que segregam adrenalina (hormonas excitantes). 
Algumas reações são óbvias e facilmente observáveis; outras são mais sutis e dificeis e só mediante um polígrafo conseguem ser detectadas. 
O polígrafo é usado para avaliar a excitação nervosa mediante alterações respiratórias e pressão arterial. 
COMPONENTE FISIOLÓGICA
COMPONENTE COMPORTAMENTAL
O estado emocional pode desencadear um conjunto de comportamentos como, por exemplo, a agressão, a crítica verbal, a elevada gesticulação, os saltos de alegria, os gritos. 
COMPONENTE EXPRESSIVO
Sendo a mais comunicativa das componentes, refere-se às alterações físicas que se verificam no indivíduo e que são visíveis aos outros: aumento do tom de voz, expressão facial mais aberta ou fechada, sorriso, choro, etc. É a mais importante a nível social pois demonstra claramente o estado de espírito. 
COMPONENTE COGNITIVO
Refere-se ao conhecimento do fato que desencadeia a emoção: se não houver conhecimento o fato, não se experimenta qualquer emoção. 
COMPONENTE AVALIATIVA
Fazemos uma avaliação, agradável ou desagradável, da situação;
Refere-se à influência que os nossos interesses, valores, objetivos e necessidades têm na formação da emoção. 
COMPONENTE SUBJETIVO
Relaciona-se com o que o indivíduo sente a nível emocional e interior a que só ele tem acesso, ou seja, é o estado afetivo associado à emoção
Vivências afetivas
1 Humor ou estado de ânimo
2 Emoções
3 Sentimentos
4 Afetos
5 Paixões
Tônus afetivo do indivíduo, 
Estado emocional basal e difuso em que se encontra a pessoa em determinado momento.
Disposição afetiva de fundo.
Há confluência entre a vertente somática e a vertente psíquica, que se unem de maneira indissolúvel para fornecer um colorido especial à vida psíquica momentânea.
Humor ou estado de ânimo
Reações afetivas agudas, momentâneas, desencadeadas por estímulos significativos.
Estado afetivo intenso, de curta duração.
Também são acompanhadas por reações somáticas
Emoções
Estados e configurações afetivas estáveis, menos reativos aos estímulos
passageiros.
Estão comumente associados a conteúdos intelectuais, valores, representações e em geral, não implicam concomitantes somáticos.
Sentimentos
Afetos
Qualidade e tônus emocional que acompanham uma ideia ou representação mental.
Componente emocional de uma ideia.
PAIXÕES
Estado afetivo intenso, que domina a atividade psíquica como um todo, captando e dirigindo a atenção e o interesse em uma direção.
Inibe demais interesses
EMOÇÕES
SENTIMENTOS
 
Tem origem numa causa, numobjeto;
 
Sãoreaçõescorporais específicas, observáveis;
 
São publicas e voltadas para o exterior;
 
São automáticas e inconscientes;
 
Polaridade: podem ser negativas ou positivas;
 
São versáteis: variam em intensidade e são de breve duração;
 
Relacionam-se com o tempo: as emoções têm princípio e fim.
 
 
 
Não são observáveis, são privados e relacionam-se com o interior;
 
Prolongam-se no tempo e são de menor intensidade de expressão que as emoções;
 
Não se associam a nenhuma causa imediata;
 
Surgem quando tomamos consciência das nossas emoções.
 
Compreendendo as Experiências Emocionais
Emoções
Sentimentos que geralmente têm elementos tanto psicológicos quanto cognitivos e que influenciam o comportamento.
As emoções são uma mistura de:
1. Excitação fisiológica (coração disparando)
2. Comportamentos expressivos (passos apressados)
3. Experiência consciente
As Funções das Emoções
Nos preparar para agir
Moldar nosso futuro comportamento
Nos ajudar a interagir mais efetivamente com os outros
Determinando o Alcance das Emoções
Há várias formas de categorizar as emoções
A maioria dos pesquisadores sugerem que as emoções básicas incluem:
Felicidade
Raiva
Medo 
Tristeza
Nojo/Asco 
Surpresa
FELICIDADE/Alegria 
• Sobrancelha e testa relaxadas. 
• Bochechas levantadas produzindo enrugamento abaixo das pálpebras inferiores. 
• Os cantos dos lábios levemente repuxados e um enrugamento de cada lado do nariz até os cantos dos lábios 
• A intensidade da emoção é amplificada se os lábios estão separados expondo os dentes. 
RAIVA 
As sobrancelhas estão abaixadas e contraídas de maneira que linhas verticais aparecem entre as sobrancelhas. 
• Os lábios estão comprimidos firmemente ou abertos de forma tensa ou como se fosse um quadrado. 
• Pálpebras tensas produzindo um olhar duro. 
TRISTEZA 
• Os cantos internos das sobrancelhas estão levantados produzindo enrugamento horizontal na testa. 
• Os cantos internos das pálpebras superiores estão levantados, produzindo um V invertido, enrugado. 
• Os cantos dos lábios estão abaixados e/ou os lábios estão tremendo. 
SURPRESA 
• Sobrancelhas levantadas e curvadas. 
• Olhos amplamente abertos com a pálpebra superior levantada e a inferior para baixo. 
• A mandíbula caída, mas os lábios estão relaxados. 
MEDO / Amigdala
• As sobrancelhas estão levantadas com os lados internos juntos. 
• Olhos bem abertos com a pálpebra superior levantada e a inferior tensa e ligeiramente levantada. 
ASCO 
• As sobrancelhas estão abaixadas, enquanto a pálpebra inferior esta levantada, reduzindo a quantidade de olho visível nariz enrugado. 
• As bochechas estão levantadas. 
• O lábio superior fica levantado, e o inferior pressionando o superior.
A Hierarquia de Necessidades de Maslow
Atividade estruturada  0-2 pts
Dividam-se em 5 grupos e discursem definindo e exemplificando a temática por meio de encenação.
Sugere que, antes que necessidades mais sofisticadas, de níveis mais altos, possam ser satisfeitas, certas necessidades primárias precisam ser satisfeitas
Abraham Maslow