Alexitimia: Dificuldade em Expressar Emoções

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Alexitimia 
 
1) Artigo de 1972 de Sifneos ; “A prevalência de 
caracteristicas “alexitimícas” em pacientes 
psicossomáticos”. 
• a = não lexis= palavra timia=emoção 
• Incapacidade de expressar sua emoções por palavras 
• 9 anos depois do artigo de Marty e colaboradores; “O 
pensamento operatório” 
• As expressões dos sentimentos são vagas, “me sinto 
mal”, responde com ações ; “tenho vontade de dar 
um soco na parede” 
• “Não sei o que responder quando me perguntam o 
que estou sentindo” 
 
 
• Definição: 
1) Dificuldade de identificar e de distinguir os 
estados emocionais 
2) Dificuldade de verbalizar os estados 
emocionais para outras pessoas 
3) Vida imaginária reduzida 
4) Modo de pensamento voltado para aspectos 
concretos da existência e detrimento de seus 
aspectos afetivos ou ‘vida operatória” 
 
• “A primeira vista, alguns indivíduos que são rotulados como 
alexitímicos parecem contrariar essa definição porque 
experimentam disforia crônica ou manifestações 
manifestas de choro, raiva ou raiva. O questionamento 
intensivo, no entanto, revela que eles sabem muito pouco 
sobre seus próprios sentimentos e, na maioria dos casos, 
são incapazes de conectá-los com memórias, fantasias, ou 
situações específicas” (Taylor, G) 
• Um individuo pode ser transbordado de raiva de alguém, 
sente até o impulso de ir lá socar a pessoa, mas nenhuma 
fantasia de vingança ou de retaliação 
• 
 
Escala de Alexitimia de Toronto (TAS-20) de Taylor e colaboradores: 
NOME___________________________________________SEXO_____
_ 
 ESCOLARIDADE __________________PROFISSÃO___________- 
 
 Usando a escala fornecida como guia, indique o teu grau de 
concordância com cada uma das seguintes afirmações fazendo um 
circulo à volta do numero correspondente. Dê apenas uma resposta 
para cada afirmação 
 
1. Discordo totalmente 
2. Discordo em parte 
 
 
 
3. Nem discordo nem concordo 
4. Concordo em parte 
5. Concordo totalmente 
 
 
. 
 
 
1. Fico muitas vezes confuso sobre qual a emoção que estou 
a sentir. 
 1…2…3…4…5 
2. Tenho dificuldade em encontrar as palavras certas para 
descrever os meus sentimentos 
 1…2…3…4…5. 
3. Tenho sensações físicas que nem os médicos 
compreendem 
 1…2…3…4...5 
4. Sou capaz de descrever facilmente os meus sentimentos 
 1...2...3...4...5 
 
 
5. Prefiro analisar os problemas a descrevê-los apenas 
 1…2....3…4…5 
6. Quando estou aborrecido, não sei se me sinto triste, assustado 
ou zangado. 
 1…2…3…4…5 
7. Fico muitas vezes intrigado com sensações do meu corpo 
 1....2....3...4,,,5 
8. Prefiro simplesmente deixar as coisas acontecer a compreender 
por que acontecem assim 
 1...2...3...4...5 
 
 
 
 
9. Tenho sentimentos que não consigo identificar bem 
 1...2...3...4...5 
10. É essencial estar em contato com as emoções 
 1...2...3...4...5 
11. Acho difícil descrever o que sinto em relação às pessoas 
 1...2...3...4...5 
12. As pessoas dizem para eu falar mais completamente o que 
estou sentindo 
 1...2...3...4...5 
13. Não sei o que se passa dentro de mim 
 1...2...3...4...5 
14. Muitas vezes não sei porque estou zangado 
 1...2...3...4...5 
15. Prefiro conversar com as pessoas sobre as suas atividades 
diárias do que sobre os seus sentimentos 
 1...2...3...4...5 
16. Prefiro assistir a espetáculos ligeiros do que a dramas 
psicológicos 
 1...2...3...4...5 
17. É para mim difícil revelar os sentimentos mais íntimos 
mesmo a amigos próximos 
 1...2...3...4...5 
18. Posso sentir-me próximo de uma pessoa mesmo em 
momentos de silêncio 
 1...2...3...4...5 
19. Considero o exame dos meus sentimentos útil na resolução 
de problemas pessoais 
 1...2...3...4...5 
 
 
20. Procurar significados ocultos nos filmes e peças de teatro 
distrai do prazer que proporcionam 
 1...2...3...4...5 
 
• São pontuados inversamente os items 4, 5, 10, 18 e 19 
< 51 ou igual: não alexitimico 
52 a 60 possivel alexitimia 
> ou igual : 61 alexitimia 
3. 
4. Lane compara os alexitimicos com as personalidades 
daltônicas que não são conscientes das cores, mas que por 
aprendizado social são capazes de dizer que a grama é verde. 
Assim seria resolvido o paradoxo que vê os alexitimicos como 
incapazes de sentir emoção , ou ao menos de ter consciência, 
e que no entanto são capazes de falar disto, de maneira 
intelectual, na base do que eles pensam dizer da situação 
(posicão, 1677) 
 
5. “uma série de estudos mostram que as pessoas 
alexitimicas sentem as situações agradáveis da 
existência com menos prazer e que elas avaliam 
as situações negativas como menos 
desprazeirosas do que as pessoa não 
alexitímicas” (idem posição 2328) 
6. “Os autores reportam seus sentimentos de 
frustração frente aos pacientes monótonos por 
suas descrições intermináveis de fatos 
desprovidos de coloração afetiva” (posição 802) 
7. Alexitimia primaria e secundária (ou traço e 
estado), Secundária a problemas da vida, 
equivale a desmentalização de Marty 
8. “Taylor mostrou que a alexitimia representa uma 
situação de risco de mortalidade importante que 
dobra, triplica mesmo, a probabilidade de morte 
nos 5 anos que seguem a medida (...) um outro 
estudo, com mais de 2000 participantes, pôs em 
evidência uma associação entre a alexitimia e a 
morte por acidentes cardiovasculares 20 anos 
depois” (Luminet e col, 2013. Posição 1031) 
9. “um estudo mostra o enfraquecimento do sistema 
imune em sujeitos sãos mas avaliados como 
alexitimicos, implicando uma taxa de linfócitos K, ou 
células matadoras (NK) encarregadas de proteger o 
organismo de proliferação de células cancerígenas” 
(Wiart, 2014, posição1696) 
10. “Este estudo ressalta a utilidade para os psicólogos do 
exame da pontuação em alexitimia desde a admissão 
no hospital (...) é essencial detectar desde a internação 
as pontuações elevada de alexitimia que necessitam 
um tratamento psicológico prioritário e específico” 
(Luminet e col, 2013 posição 1281) 
• 11. Relação com a neuropsicologia 
“De acordo com LeDoux as emoções subjetivas e as 
manifestações autonomas são estados afetivos que 
funcionam idependentemente da consiciencia. A estrutura 
cerebral central deste sistema é a amidala encarregada de 
avaliar a significação afetiva de um estímulo e de 
desencadear as respostas adaptadas. Dois percuros 
neuronicos partem da amidala: uma via direta para o 
talamus que permite avaliações e respostas rápidas e uma 
via mais longa que vai ao talamus e depois ao cortex e que 
implica os sistemas cognitivos mais elaborados que incluem 
os sistemas de representação simbólica e a memória. As 
experiencias emocionais nascem da integração na,,,,,, 
,,,, memória do trabalho das avaliações dos estimulos 
provenientes da amidala e do cortex préfrontal com as 
experiencias passadas e as represntações de si mesmo. (...) 
nos individuos alexitimicos, existe um défict das ligações 
interhemisféricas do que resulta uma redução da 
capacidade de coordenação das atividades cognitivas e 
emocionais entre os dois hemisférios. O déficite 
interhemisféricopode explicar uma dissociação entre as 
representações analógicas não verbais do hemisfério 
direito e entre as palavras e as imagens mais especificas do 
hemisfério esquerdo, lugar primário da elaboração 
simbólica. Um déficite da comunicação interhemisférica 
pode igualmente atrapalhar a avaliação dos estimulos ... 
,,, (...) Para explicar a genese da alexitimia, 
Schore (1996) mostrou que os defeitos de 
regulação da ativação emocional da criança da 
parte dos cuidadores podem provocar 
alterações no desenvolvimento morfológico 
do cortex orbito-frontal. Estas alterações 
reduzem a capacidade do cortex a modular a 
atividade da amidala e de outras estruturas 
subcorticais( Corcos e col, 2003, p 74-75) 
12. “Antes da intervenção cirúrgica propusemos uma 
técnica(...) que consiste em pedir para o paciente escrever 
durante 3 dias consecutivos por 20 minutos cada vez seus 
pensamentos e seus sentimentos mais profundos(...) Estes 
estudos mostram os efeitos benéficos tanto para a saude 
mental como física nos dias e semanas que seguem a 
intervenção, O estudo mostra que os pacientes na condição 
de escritura ficam signifiativamente menos tempo no 
hospital (...) Mas o resultado mais interessante é que o 
benefício só é observado pelos alexitimicos. É provável que 
aqueles que não são alexitimicos já trataram a situação de 
estresse ligada a operação falando com seus proximos ou 
por reflexão interna. Ao contrário para os alexitimicos....... 
• ... a situação de escrever é provavelmente a 
primeira oportunidade que lhes é dada de 
colocarem em palavras o que sentem, Para os 
pacientes alexitímicos, a duração média de 
estadia pós-operatória e´de 5,5 dias no grupo 
controle e de 3,5 dias nos pacientes da 
condição de escritura"