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Av1 - Seminário da Prática: Tópicos Especiais
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1)
De modo geral, as regras da natação competitiva para atleta com deficiência são as mesmas estabelecidas pela Federação Internacional de Natação (Fina). Sobre a natação adaptada, analise as sentenças e assinale a alternativa correta:
I - Os atletas precisam passar pelo processo de classificação funcional para serem considerados elegíveis para participação e para serem categorizados.
II - Não é permitido o uso de nenhum material que auxilie na flutuação, bem como o uso de qualquer tipo de prótese.
III - Os estilos devem ser executados o mais próximo dos nados oficiais, inclusive no que se refere às saídas e viradas. No entanto, alguns ajustes podem ser feitos, levando em conta o tipo de deficiência do atleta.
Alternativas:
a)
Somente I e II estão corretas.
b)
Somente I e III estão corretas.
c)
Somente II e III estão corretas.
d)
Somente II está correta.
e)
Somente I, II e III estão corretas.
Alternativa assinalada
2)
Considere a seguinte situação, você e um colega que é um professor de natação buscam identificar alunos com um perfil de corporal com base nos perfis de somatótipo (mesomorfia, esctomorfia e endomorfia) que apresentem um bom desenvolvimento muscular e baixo percentual de gordura. Para isso, você e seu colega escolhem adolescentes que tenham o nível de maturação sexual pós-púbere.
Assim, escolha a alternativa correta que contemple corretamente os perfis de somatótipo de acordo com a situação descrita acima.
Alternativas:
a)
Os perfis de predominância de somatótipo são de: Endomorfia e Ectomorfia, respectivamente.
b)
Os perfis de predominância de somatótipo são de: Mesomorfia e Ectomorfia, respectivamente.
Alternativa assinalada
c)
Os perfis de predominância de somatótipo são de: Endomorfia e Mesomorfia, respectivamente.
d)
O perfil de predominância de somatótipo é somente o de Ectomorfia
e)
O perfil de predominância de somatótipo é somente o de Endomorfia.
3)
Considere uma situação em que, você é um professor da escolar que sempre realiza testes motores e diversas medidas antropométricas para avaliação física de seus alunos voltada a aptidão física voltada à saúde. Durante o ano letivo, um dos técnicos de um expressivo clube de natação oferece 20 vagas, para a sua escola, para alunos que queiram fazer parte da escola de formação de natação. Porém houve mais de 50 alunos que demonstraram interesse, assim, o técnico solicita a você que o ajude a escolher 20 alunos seguindo alguns aspectos da aptidão física. O técnico solicita que os alunos tenham bons indicadores morfológicos, principalmente relacionado ao membro superior e estatura, baixo percentual de gordura e bons indicadores de resistência cardiorrespiratória e força/resistência muscular.
Assim, analise as assertivas a seguir.
I.Para os indicadores morfológicos você irá apresentar somente os relatórios do índice de massa corporal e do teste de flexibilidade.
II.Os indicadores morfológicos que você considera importante neste caso são as medidas antropométricas de estatura, comprimento de braço, envergadura e percentual de gordura obtidos por dobras cutâneas.
III.Para indicadores de resistência cardiorrespiratória e força/resistência muscular, você irá utilizar os resultados dos testes de força e resistência abdominal, flexão e suspensão na barra e teste de corrida de vai-e-vem de 20 metros.
IV.Para os indicadores morfológicos você irá apresentar os relatórios das medidas antropométricas de estatura, massa corporal e da relação cintura e quadril, além do teste de corrida/caminhada de 9 minutos e do teste de flexibilidade.
Assinale a alternativa correta:
Alternativas:
a)
Somente I e II estão corretas.
b)
Somente I e III estão corretas.
c)
Somente II e III estão corretas.
Alternativa assinalada
d)
Somente II e IV estão corretas
e)
Somente IV está correta.
4)
A modalidade "Hidroginástica" pode ser definida como um conjunto de exercícios aquáticos praticados predominantemente na vertical, na qual a água é utilizada como sobrecarga natural.
Sobre a hidroginástica, classifique as sentenças como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta:
( ) Para a prática de hidroginástica, é indicada que a temperatura da água esteja entre 35 e 40º C.
( ) Quanto maior a área corporal submersa, maior será a resistência criada pela área frontal do corpo que corta a água.
( ) O posicionamento das mãos também irá influenciar na resistência frontal que o corpo enfrentará durante o movimento.
Alternativas:
a)
V, F, V
b)
F, V, F
c)
F, V, V
Alternativa assinalada
d)
F, F, V
e)
V, F, F
5)
Entre os tipos de força, a força _______ está presente em diversas ações nos esportes, tanto em membros superiores e inferiores, faz com que os gestos ou movimentos ganhem potência e aceleração, ou seja, sendo em velocidade provocando resultados positivos em determinadas situações dentro dos esportes, por isso a necessidade de sucessivo e controlado treinamento, mesmo na infância e adolescência.
Assinale a alternativa correspondente.
Alternativas:
a)
Força muscular máxima.
b)
Força muscular resistência.
c)
Força muscular rápida.
Alternativa assinalada
d)
Força muscular isométrica.
e)
Força muscular concêntrica.