PLANO INTERVENÇÃO ESTAGIO 1

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1. ÁREA DE CONCENTRAÇÃO 
Grupos Especiais (Obesidade)
A Coleta de Dados será realizada como intervenção no estágio curricular I, o mesmo irá acompanhar 06 alunos com IMC acima de 30, considerado obeso. O estágio será de 30 horas divididas em 05 dias de 06 horas de estágio, o estagiário será supervisionado por um profissional de educação física registrado ao conselho da categoria. O mesmo terá a responsabilidade de montar todo o programa de treino dos alunos e realizar um fluxo da seguinte forma:
Apresentação dos alunos (6 alunos);
Realizar uma conversa individual com o aluno antes de iniciar as atividades;
Cadastrar o aluno na academia, obrigatório a cópia dos documentos e apresentação de um atestado médico;
Verificar se os mesmos tem alguma restrição medica e confirmar se estão aptos a realizar as atividades físicas;
Calcular o IMC dos mesmos. Verificar se os mesmos enquadram no grau de obesidade (IMC acima de 30);
Realizar o cadastramento na planilha do programa de treino;
nPlanejar as aulas de cada aluno;
Imprimir a planilha do programa de treino e repassar para o aluno;
Acompanhar os alunos de forma individual durante todo o estágio. 
2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
Conscientizar os alunos sobre a importância de ter uma vida saudável.
A obesidade infantil é um problema que cresce em todo mundo a uma velocidade assustadora. É uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura corporal, que causa prejuízos a saúde do indivíduo. São vários os fatores responsáveis por este aumento: sedentarismo, alimentação inadequada, hábitos alimentares equivocados dos pais, ausência de um direcionamento adequado em relação a educação alimentar por parte das escolas, entre outros.
Pessoas sedentárias apresentam um gasto calórico reduzido e podem ter mais facilidade para armazená-las, já a alimentação é um dos principais fatores sendo que o consumo excessivo de alimentos calóricos contribui para esse aumento. Dentro deste contexto diversas patologias e condições clínicas estão associadas à obesidade como: Apneia do sono, acidente vascular cerebral, infertilidade, hipertensão, diabetes milito, dislipidemias, doenças cardiovasculares, cálculo biliar, aterosclerose, alguns tipos de câncer como: de mama, útero, próstata e intestino, doenças pulmonares, problemas ortopédico e outros. A preocupação com o excesso de peso e a existência dessas doenças tem alertado a sociedade a tomar providencias imediatas, buscando conscientizar desde a infância.
 	Nos países em desenvolvimento a cada dia que passa demonstra uma preocupação maior com a área de saúde.
Um grande problema atual será a redução da obesidade, a melhora no padrão alimentar e principalmente o sedentarismo. Um dos grupos mais vulneráveis a obesidade é o grupo do 6 adolescentes, pois segundo Fonseca, et al (1998) um adolescente obeso, apresenta maior probabilidade de se tornar um adulto obeso.
Segundo Fonseca, et al (1998) a atividade física é um importante determinante das características físicas dos adolescentes, pois a obesidade em adolescentes resulta do desequilíbrio entre atividade reduzida excesso de consumo de alimentos altamente calóricos, tendo mostrado que o número de horas que um adolescente passa assistindo TV é um importante fator associado à obesidade, acarretando um aumento de 2% na prevalência da obesidade para cada hora adicional de televisão em jovens de 15 a 17 anos. 
	Outro fator comentado por Fonseca, et al (1998), o hábito de omitir refeições, especialmente o desjejum, juntamente com o consumo de refeições rápidas, fazem parte do estilo de vida dos adolescentes, sendo considerados comportamentos importantes que podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade. O consumo alimentar como um todo não tem sido consistentemente associado ao estado nutricional.
Nos estudos Tojo, et al (1995) um dos fatores de maior impacto sobre o modo de vida e hábitos alimentares é a propaganda, particularmente a transmitida pela televisão. No correr de um ano um adolescente normal passa maior tempo assistindo á televisão do que estudando. Uma proporção considerável de anúncios na televisão estimula as crianças a consumir alimentos e refrescos, principalmente alimentos de “segunda” (“junck food”), com elevado grau de processamento, cujo valor nutritivo é limitado, têm alto teor energético e tipicamente contêm grandes quantidades de gordura (...). A permissividade e a tolerância de muitos pais contribuem ainda mais para a tendência de adolescentes consumirem a “comida da TV”.
Fatores, como aumento da violência, o avanço da tecnologia e a falta de tempo têm imposto aos indivíduos um estilo de vida cada vez menos saudável. Essa realidade é ainda mais evidente no que diz respeito às crianças, que passam a maior parte do tempo acomodados, construindo, desde os primeiros anos de vida um perfil característico do sedentarismo.
Os adolescentes de hoje não se divertem da mesma forma como há algumas décadas. Antes, graças, em grande parte, à segurança existente, o que se via eram crianças brincando em calçadas e praças. Elas corriam e pulavam livremente e assim, praticavam muito mais atividades físicas do que as crianças de hoje. Atualmente a brincadeira preferida é o 7 Videogame e a TV. Elas passam muito tempo entretidas com estas atividades e como consequência se tornam sedentárias.
Conforme os autores French et al.(1994), identificaram que a prática de esportes elevou a autoestima e o apoio social e diminuiu a sensação de depressão e estresse entre os adolescentes. Além do mais, é importante lembrar que a atividade física é considerada um fator de proteção ao desenvolvimento de várias doenças. 
Uma causa comum da obesidade pode ser o seu estilo de vida. Os seus hábitos alimentares e a sua atividade física (ou a falta dela) fazem parte do seu estilo de vida.
3. OBJETIVOS
Aprofundar sobre o tema obesidade, com informações de como ter hábitos de vida saudável através de uma boa alimentação e prática de exercícios físicos, com objetivo de reduzir o peso corporal dos alunos obesos para valores consideráveis através de atividades físicas planejadas.
Avaliar através do questionário fechado qual a importância da alimentação e da atividade física nos alunos.
Espera-se com o produto final:
Melhorar a sensação de bem-estar;
Reduzir o peso corporal dos alunos obesos para valores consideráveis normais; 
Melhorar hábitos saudáveis;
Identificar pontos de melhoria;
Reduzir o IMC do aluno.
O resultado esperado é abaixar o IMC do aluno do quadro de obesidade I para o quadro peso normal.
Soluções para que possa ocorrer um melhor desempenho do aluno.
Listar as dificuldades que o aluno encontra para realização de atividades física;
Incluir um programa individual de treino que adapte a vida do aluno;
Apontar os pontos positivos e negativos do aluno durante os treinos;
Aplicar melhorias nas atividades.
4. METODOLOGIA 
O estágio será realizado na Academia Marcello Caribe Neves da Cunha- Trisport Fitness Aquático/ CNPJ 22.934.746/0001-05, localizada na rua: Agapito dos Anjos,543, bairro Cândida Câmara na cidade de Montes Claros-MG. 
A intervenção será aplicada com 06 pessoas de ambos os sexos com o IMC acima de 30, considerada obesa de acordo a tabela de IMC. A mesma irá acontecer no período de 11 de março de 2019 á 15 de março de 2019 no horário vespertino de 12:00h as 18:00h totalizando 30 horas.
As atividades desenvolvidas durante o estágio serão descritas para o aluno de acordo ao planejamento de cada aula, o mesmo irá conter um cartão com as descrições de cada aula. O planejamento será de forma individual e será redigido pelo aluno com a supervisão e do profissional de educação física. Abaixo segue a lista de atividades que serão desenvolvidas:
Planejamento individual;
Treinamento funcional;
Esteira;
Bicicleta;
Jump;
Agachamentos;
Dança;
Spiner;
Leg Press;
Extensora;
Flexora.
Realizaremos um levantamento de dados diariamente de peso e medições, para que possa avaliar a evolução de cada aluno. Esses dadosserão coletados no início de cada treino e inseridos em uma planilha manual de acompanhamento de peso e medidas. Ao final do estágio o aluno juntamente com o profissional fará um analise desses dados coletados. E no final do programa de treino os mesmo darão um feedback para os alunos, mostrando o resultado do programa de treino. 
5. REFERÊNCIAS
FONSECA, Vânia Matos, et al. Fatores associados à obesidade em adolescentes. Ver. Saúde Pública, 32 (6): 541-9 1988.
www.teses.usp.br/teses/disponiveis/11/11141/tde.../vanessa.pdf Acesso em: 18 de maio de 2012
http://bases.bireme.br/cgibin/wxislind.exe/iah/online/?IsisScript=iah/iah.xis&src=google&base=LILACS&lang=p&nextAction=lnk&exprSearch=546089&indexSearch=ID acesso em: 11 de maio de 2012
http://www.scielo.br/pdf/%0D/rbme/v10n5/v10n5a02.pdf acesso em: 11 de maio de 2012
CONCEIÇÃO, J. A. N. Saúde escolar. A criança, a vida e a escola. São Paulo: Sarvier, 1994. 
Qualidade em alimentação e nutrição. Revista Nutrição. São Paulo. v.6. n.21, fev-jun, 2005.
http://www.obesidadeinfantil.org/causas-obesidade-infantil/causas-da-obesidade-como-combater.php acesso em 11 de maio de 2012
American College of Sports Medicine. Position stand. Progression models in resistance training for healthy adults. Medicine & Science in Sports & Exercise. v. 41, p. 687-708, 2009.
Motta DG, Peres MTM, Calçada MLM, Vieira CM, Tasca APW, Passarelli C. Consumo alimentar de famílias de baixa renda no município de Piracicaba/SP. Saúde Rev. 2004;6(13):63-70.
Kolotkin RL, Crosby RD, Kosloski KD, Williams GR. Development of a brief measure to assess quality of life in obesity. Obes Res. 2001;9(2):102-11.