Aprenda a Tratar a Compulsão do seu Cliente de Emagrecimento

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SUMÁRIO
Introdução ............................................................................................................ 3
Descobrindo gatilhos ....................................................................................... 7
Construindo soluções ....................................................................................... 8
Dominando o impulso ....................................................................................... 10
Colocando em prática ....................................................................................... 14
Desfrutando a liberdade ........................................................................... 16
Conclusão ............................................................................................................ 18
Sobre a autora ................................................................................................ 20
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Eu sei o que você está esperando neste e-book ou certamente 
imagino o que te trouxe até aqui. Provavelmente, assim como eu era 
no começo dos meus atendimentos como Coach, você está esperando 
ter um mapa completo ou uma ferramenta poderosa que, ao clicar no 
botão final, seu cliente terá o melhor dos resultados, sua agenda lotada 
pelos resultados promovidos no seu processo e ou atendimento, não é 
mesmo? Bom, eu era assim. Então, estou pegando como base quando 
eu comecei meus atendimentos como Coach, e também, pela experi-
ência nesses 16 anos como Nutricionista, quando não conseguia com-
preender por que meus clientes não conseguiam seguir as orientações 
que eram recomendadas. 
Lembro-me que as frases que eu mais ouvia dos meus clientes 
eram: 
“Mas estou fazendo tudo certo!”
“Eu não consigo fazer!”
“Eu nunca vou ser magra”
“Eu não vivo sem .... (doces, refrigerantes, pratos prediletos).”
“Não acredito mais em mim...”
“Já tentei de tudo e não consigo...”
Essas frases certamente têm feito parte da sua trajetória nos aten-
dimentos e, se ainda está iniciando, é bem provável que você passe por 
isso. Na verdade, até hoje, mesmo após alguns anos de atendimento, 
e ainda ajudando mais de 200 profissionais como você Coach, Psicó-
logo, Nutrólogo, Consultor Independente, Médicos, dentre outros pro-
fissionais que trabalham o emagrecimento, a se desenvolverem como 
COACH de EMAGRECIMENTO, todas essas frases me atormenta. Mas 
nem tudo é tão complexo assim, nesses anos de atendimento apren-
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di a descomplicar e definitivamente me CONECTAR com meu cliente. 
Dentro de todo este mar de conteúdo e informações, existe uma forma 
simples, profunda e diferenciada para que você realmente ajude o seu 
cliente a se livrar da COMPULSÃO ALIMENTAR, e você vai compreen-
der tudo isso dentro dos 5 passos que eu vou te apresentar e alguns 
segredos de SUCESSO. 
Mas antes, apenas para ter a certeza e clareza que estamos no 
mesmo caminho, deixa eu te fazer uma pergunta: 
“Você sabia que 100% dos seus clientes, possivelmente, já passa-
ram por outros profissionais ou outros processos, tentativas frustradas 
de dietas e possibilidade de emagrecimentos sempre inacabados e ou 
interrompidos?”
“Você sabia, que 92% das pessoas que procuram por um processo 
de emagrecimento sofrem compulsão alimentar?”
“Você, como profissional do emagrecimento, precisa estar atento 
para os sinais apresentados pelo seu cliente, para realmente produzir 
resultados duradouros e concretos”
“É preciso que o tratar a compulsão alimentar seja visto como 
vício, assim como alcoólatra, usuário de drogas dentre outras opções 
que geram vício. Faz sentido para você?”
Então, vamos lá.... 
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Parabéns pela decisão de ter chego até aqui! Saiba que é exa-
tamente nos momentos de decisões que o nosso destino é traçado 
e, nesse momento, você optou em realmente ajudar o seu cliente a 
controlar a compulsão alimentar. Certamente, esse é um poderoso e 
importante passo para construir a caminhada de um coach de sucesso, 
e esta leitura tem tudo para ser diferente de muita coisa que você já 
deve ter lido ou visto, em razão do seu desejo de fazer o melhor para 
seu cliente de emagrecimento. 
Eu realmente fico aqui imaginando neste momento o que te trou-
xe até aqui, mais tenho a plena certeza que ao final desse conteúdo 
você se sentirá suficientemente pronto para gerar transformações du-
radouras, consistentes e conscientes. Eu vou te entregar agora 5 passos 
que irão te levar na causa raiz do problema do emagrecimento do seu 
cliente, e não tão somente trabalhar o superficial (1a camada do sobre 
peso), mas o fundamental que é a validação, acolhimento e a raiz (2a 
camada e motivações) do que levou o cliente a realmente te procurar. 
Não pense que estou menosprezando o que existe no mercado. 
Não! Em hipótese alguma! Estou na verdade valorizando você e lhe 
ajudando a gerar ainda mais valor para os seus atendimentos e a trans-
formação que o seu cliente busca ao te contratar. Eu tenho 16 anos de 
profissão como nutricionista na área de emagrecimento, talvez esse 
presente seja definitivamente um dos meus maiores segredos de SU-
CESSO com meus clientes, agenda ativa e lotada com fila de espera de 
até seis meses.
Antes de qualquer coisa, preciso te apresentar as definições que 
eu trabalho juntamente com os meus clientes ao falar sobre COMPUL-
SÃO ALIMENTAR E ANSIEDADE. 
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Muitas vezes o seu cliente desconhece essas informações, e por 
mais que pareça óbvio para você, eu realmente te convido a comparti-
lhar esse conhecimento com ele. Chances são que você consiga conec-
tar as demais informações de forma mais efetiva e clara. Você também 
acredita nisso? 
Compulsão alimentar 
É uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de 
comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se ali-
mentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar 
comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo. 
Ansiedade 
É um estado psíquico de 
apreensão ou medo provocado 
pela antecipação de uma situação 
desagradável ou perigosa. O qua-
dro de ansiedade vem acompanha-
do por sintomas de tensão, em que 
o foco de perigo antecipado pode 
ser interno ou externo. De forma 
resumida eu costumo dizer aos 
meus clientes que tudo é um prin-
cípio do PENSAMENTO, e quando 
você consegue criar métodos para 
gerar informações e pensamentos 
fortalecedores, isso muda comple-
tamente sua realidade. 
Então, vamos? Quero te en-
tregar agora o processo valioso, 
que tem feito a diferença nos di-
versos clientes atendidos em pro-
cessos Nutricionais e como Coach 
de Emagrecimento Consciente. 
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GATILHO: neste contexto, está atrelado aos estímulos, âncoras, 
sensações, sentimentos ou mesmo as referências que o seu cliente de 
EMAGRECIMENTO aciona, mesmo que de forma inconsciente, o que 
resulta no seu padrão de comportamento alimentar atual. 
Nesse primeiro momento é fundamental que você profissional 
Coach, Nutricionista, Consultor Independente, busque as informações 
que estão ocultas na realidade do sobrepeso do seu cliente. O que a 
comida está representando nesse primeiro momento? 
O que está faltando? 
O que entristece?
O que não está completo? 
O que está doente? 
O que pensa e sente? 
Fale sobre 3 momentos RUINS na sua vida até aqui. 
Fale sobre 3 momentos MARAVILHOSOS na sua VIDA até aqui. 
Esses seis momentos que você compartilhou comigo, neste mo-
mento, existe algum que impacta direta ou indiretamente o seu corpo? 
Ao finalizar o processo de perguntas, é necessário que o seu 
cliente tenha muita CLAREZA de qual é o ESTÍMULO, ou seja, o princi-
pal GATILHO que está sendo acessado e representado no seu CORPO 
com excessode PESO. Esteja realmente atento a todos os detalhes e 
informações verbais e não verbais trazidas pelo seu cliente. Muito mais 
do que pensar na próxima pergunta, o grande segredo está na arte de 
se conectar, sentir e visualizar junto com o seu cliente cada momento 
relatado. Neste cenário, a probabilidade de relacionamento, confiden-
cialidade, comprometimento se torna cada vez maior. 
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Agora que você já sabe o significado da COMIDA na vida do seu 
cliente e os principais “vazios” que o levam a ter esse comportamento, 
chegou a horacde ajudá-lo a construir possíveis soluções. 
É importante que você tenha a clareza que você é um guia nesse 
processo, ou seja, as respostas devem partir do SEU CLIENTE e A RES-
POSTA DO SEU CLIENTE precisa vir baseada no que ele conhece dele 
mesmo. É importante deixar claro isso no momento do atendimento ou 
exatamente nesse momento do processo. 
Seu cliente irá lhe apresentar possíveis caminhos para resolver 
tudo isso, sendo assim, deixe claro para o CLIENTE que não existe cer-
to e nem errado, que o mais importante AGORA é que aconteça uma 
“Chuva de Ideias” (Brainstorming) do que pode ser feito, e quando 
você deixa claro que são possibilidades, você automaticamente está 
permitindo com que o seu cliente realmente pense nos caminhos den-
tro da realidade dele. 
Não adianta ter planejamento, dieta, academia, nenhuma ação se 
você não passar por essa etapa. O resultado é claro e certo: NÃO VAI 
DAR CERTO e/ou NÃO SERÁ DURADOURO (“EFEITO SANFONA”). 
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Na prática, é assim, pergunte para sua cliente: 
O que você pensa antes de comer de forma COMPULSIVA ou 
ANSIOSA? 
Qual é o sentimento que o seu cliente tem antes do exato mo-
mento de comer? 
O que você sente no momento em que você ataca a comida? 
O que você pensa antes que isso aconteça? 
O que você imaginava ganhar “prazer” ao comer? 
E depois de tudo isso, o que você pensa e sente? 
Chegou o momento de compartilhar 
conhecimento com seu cliente 
dizendo que: 
1- PENSAMENTO (estou triste, alegre, com medo, estressado, can-
sado, com preguiça). – gera - 
2 - SENTIMENTO (vontade de chorar, desânimo, fraqueza, vonta-
de louca de comer o tempo todo) – gera -
3 – SENSAÇÃO (o peso do pensamento em contexto geral que 
é expresso de alguma forma no seu corpo, é o estimulo/gatilho para 
ação.) 
4 – AÇÃO/RESULTADO (a soma dos três primeiros passos PEN-
SAMENTO + SENTIMENTO + SENSAÇÃO) momento da decisão de que 
eu só “resolvo” tudo isso COMENDO. 
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A dica prática é ajudar o seu cliente a CRIAR pensamentos PO-
SITIVOS para, então, VER a possibilidade de criar uma nova realidade 
diante do emagrecimento. Peça para o seu cliente anotar (celular, lugar 
mais fácil) momentos que antecedem o ato da compulsão, descrever é 
a principal chave do sucesso. Pensamento e Sentimento antes de ata-
car a comida. 
A SOMA de pequenas atitudes feitas de forma repetitiva se tor-
nam um HÁBITO e, certamente, isso pode ser positivo ou não. Esse é 
o momento em que você vai ajudar o seu cliente e SAIR DO PILOTO 
AUTOMÁTICO, e realmente fazer escolhas que irão mudar e trazer uma 
nova realidade. Afinal, até aqui, entendemos a importância de gerar 
PENSAMENTOS que realmente possam contribuir com o processo de 
EMAGRECIMENTO. 
Traga de forma simples para o seu cliente exatamente a fotogra-
fia da vida dele NESTE MOMENTO, o que ele vê em relação ao corpo e 
estado atual? Abaixo, você verá uma das possibilidades de você buscar 
e ajudar o seu cliente a apresentar essas informações, veja: 
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MOMENTO ATUAL – DAR O NOME PARA ESSA VIDA
Como você se sente hoje com seu corpo? 
O que você pensa sobre isso? E o que mais? 
Qual o momento mais difícil para você se controlar? 
O que você está deixando de fazer? 
Quanto vai custar se você não mudar? 
Quanto custa, em termos mentais, emocionais, físicos, financei-
ros, espirituais não mudar? 
Como afeta seus filhos, maridos amigos o fato de você não vai 
mudar? 
Imagine você com esses mesmos comportamentos daqui a 1, 3, 5 
anos? 
SEU NOVO CORPO - DAR NOME PARA ESSA VIDA 
Se você mudar, como você irá se sentir? 
O que você irá pensar? 
O que você irá pensar? 
Como você irá agir? 
O que realmente vai mudar na sua vida quando já estiver nessa 
realidade? 
Que outras coisas poderia realizar ou conquistar se mudar hoje? 
Como sua família, amigos vão se sentir? 
O quanto será mais feliz? 
Nos momentos mais difíceis como você vai agir? 
Imagine que você DECIDIU MUDAR hoje, como estará daqui 1, 3, 
5 anos? 
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Nesse momento, você proporcionou para o seu cliente a DOR, de 
manter-se exatamente como está e o PRAZER de começar a fazer a 
diferença HOJE. É fundamental que você utilize as palavras do cliente, 
por exemplo: 
O objetivo principal da pergunta é trazer do seu cliente o que ele 
realmente quer, o que ele escolhe? 
Aqui está a chave da virada, pois é hora de apresentar para o seu 
cliente de forma simples como ele vai utilizar essa ferramenta para con-
trolar a COMPULSÃO ALIMENTAR e momentos de ANSIEDADE. Na 
prática, funciona assim, acompanhe o caso “Renata”. 
Logo no primeiro atendimento, conforme íamos falando sobre os 
diversos comportamentos, a Renata me falou os alimentos que gosta-
va para alinhar ao plano alimentar. Foi aí que ela disse a seguinte frase 
“Meu maior desafio é largar o leite e o achocolatado”. Apenas para 
que você entenda, era um grande desafio, afinal, Renata tomava diaria-
mente em média 4 copos de 400 ml por dia de leite com achocolatado. 
Após seguir, durante nossa sessão, exatamente o passo que acima eu 
lhe apresentei, para Renat,a a VIDA ATUAL tinha como nome INFELIZ 
e, pensando em seus objetivos, NOVA VIDA com emagrecimento se 
chamave GUERREIRA. Eu ensinei a técnica dizendo: 
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Você deve usar esse exercício sempre que tiver vontade de desis-
tir, de jogar tudo para o alto e, nesse primeiro momento, sempre que 
acreditar ser necessário antes de atacar a comida. Ou seja, quando for 
tomar o seu leite com achocolatado, você vai fazer a seguinte pergun-
ta:
Parece simples, não é mesmo? Mas deixa eu te explicar os basti-
dores da pergunta. Até aqui o seu cliente está tão no automático, que 
tudo que ele faz está girando em torno da comida. Se está triste, feliz, 
frustrado, ansioso, com medo, bem como o processo da ação está au-
tomático, vai lá e COME. E quando você orienta o cliente a fazer esse 
questionamento, é o momento em que o cérebro vai buscar as refe-
rências, sensações e sentimentos e então chega o momento da deci-
são. É aí que ele não tem a resposta automática e esse novo estímulo 
será gerado pelo seu próprio cliente com um NOVO HÁBITO e modelo 
mental para uma mesma situação. E foi exatamente dessa forma que 
Renata conseguiu, sem sofrimento, livrar-se da culpa e do hábito diário 
de tomar leite com achocolatado de forma exagerada. 
Como complemento, oriente o seu cliente quando acordar, a pri-
meira coisa que você deve se questionar é: hoje eu acordei para ter 
uma vida ruim (nome da sua vida) ou uma vida boa (nome da outra 
vida)? 
Para toda ação, movimento, ou grande mudança sempre busca-
mos um grande POR QUÊ. Quando isso não está claro para você e 
para o seu cliente, chances são que no 1o obstáculo, ele possivelmente 
desista. A verdadeira intenção é que ele consiga manter-se conectado 
com esse objetivo em um nível mais profundo, para que isso realmente 
aconteça, é necessário perguntar 2 vezes, veja: 
Pergunta 1: você Coach – Por que é importante para você viver 
sua vida BOA – GUERREIRA 
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Resposta 1 – Haaa.. Porque eu vou entrar na loja e comprar a rou-
pa que eu semprequis, não terei vergonha de sair na rua e achar que 
os outros estão me olhando.
Pergunta 2 você Coach – Eu entendi que para você vai ser impor-
tante comprar suas roupas, que isso fará com que você se sinta ainda 
melhor, e ainda, que você vai se sentir mais segura inclusive para sair 
na rua. Agora “FULANO” por que comprar novas roupas e sair na rua é 
importante pra você?
Resposta 2 – Porque isso vai resgatar o meu casamento, sou lou-
camente apaixonada pelo meu esposo. Sem contar minha saúde e pos-
sibilidade de viver muito mais com meu filho. 
Sendo assim, veja o verdadeiro por quê do seu cliente: 
MOTIVO QUE O LEVARÁ A FAZER E MANTER-SE 
Nessa minha jornada de atendimento e missão por um mundo 
mais leve, posso dizer que 92% dos meus clientes usam a comida como 
objeto de vício, assim como um alcoólatra, um vício de drogas, a co-
mida não é só comida, o alimento é algo que eu uso como um remédio 
para um mal emocional, como uma estrutura emocional para preencher 
um buraco, um vazio, uma dor a falta de...
Eu como para me equilibrar, é um remédio com efeito colateral 
danoso. Ela se torna comida para alma e para o corpo, o reflexo é re-
presentado pelo excesso.
Neste cenário, você come para se livrar e se sentir melhor diante 
das situações como: tristeza, emoções ou mesmo a falta de algo. Sen-
do assim, é hora de colocar o conhecimento em prática, então, siga os 
passos: 
1. Traga no topo o GATILHO ou se existe mais de um, será neces-
sário criar o plano abaixo para cada gatilho levantado lá no PRIMEIRO 
PASSO. 
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2. Para cada GATILHO, você irá construir JUNTO com o seu clien-
te e na realidade dele o processo de TROCA, ou seja, o que ele pode 
fazer com PRAZER que possivelmente traga a mesma sensação e/ou 
sentimento diferente de COMIDA? 
3. Para cada gatilho seu cliente deverá apresentar 3 novas possi-
bilidades. Aqui é fundamental sua validação como profissional, suspen-
dendo todo e qualquer julgamento, porém, se certificando se ele real-
mente acredita que essa pequena ou grande ATITUDE/AÇÃO, ajudará 
no processo de minimizar e controlar sua COMPULSÃO ALIMENTAR. 
Veja o processo abaixo: 
Para finalizar, neste bloco é fundamental falar com o seu cliente 
sobre o processo de mudança, que ele só realmente acontece para 
quem está em campo (ação). 
“Se fosse fácil todo mundo seria magro”. 
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Assim como o processo de engordar aconteceu ao longo do tem-
po através de prática e repetição, criar novos comportamentos e há-
bitos que realmente gerem o resultado esperado não seria diferente. É 
fundamental colocar em PRÁTICA E REPETIÇÃO suas novas escolhas. 
E se, no caminho, algo der ERRADO para você como profissional ou 
para o seu cliente lembre-se: 
“ Se fosse fácil, todo mundo faria”, ou seja “Se fosse fácil todos 
estariam magros”. 
O grande segredo para controlar sua compulsão e ansiedade está 
naquilo que o seu cliente pensa, “Mentaliza”.
Esse é o momento do seu reforço positivo como profissional, tra-
zendo para o seu cliente novamente a escolha entre uma vida BOA 
(mudanças) ou RUIM (mesmos hábitos) conforme vimos no # 3 PAS-
SO. É importante que você utilize os nomes dado pelo cliente. 
DOR DE CURTO PRAZO 
Deixe claro para o seu cliente que EXISTE A DOR, porém ela tem 
um curto prazo. Essa mesma dor que irá trazer o PRAZER tão sonhado 
do corpo ideal, perda de quilos, paz com espelho etc. 
DOR A LONGO PRAZO 
Quando esse passo a passo é realmente aplicado, as chances são 
de que você realmente desfrute dessa liberdade, prazer, FELICIDADE. 
Acolha o seu cliente afetivamente, porém, traga esse questionamento: 
ESCOLHAS. 
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Modelando sua nova realidade 
para uma mente magra. 
Como pensa uma mente ma-
gra? Tem alguém que você conhe-
ce, admira pelo comportamento ali-
mentar, e estilo magro? Como ele 
pensa? O que ele sente? E na hora 
da raiva? Tristeza? No restaurante? 
Com a família? 
Imagine você em uma loja de 
roupas, em um primeiro momento 
você TEM QUE escolher um único 
modelo XXXX, sim essa é sua única 
opção. 
- Então, como se sente nesse cenário? 
- O que pensa?
- Qual foi a principal sensação? 
Agora imagine que você foi em uma loja com a opção de ESCO-
LHER o que realmente irá te deixar feliz? 
Então, como se sente nesse cenário? O que pensa? Qual foi a prin-
cipal sensação? 
Esse é o momento de trazer clareza para o seu cliente falando de 
DOR MOMENTÂNEA - processo de novas escolhas, momento de deci-
são “Eu escolho passar por um processo de alimentação saudável”. O 
que é bem diferente de eu “TENHO”. 
Toda vez que levamos a mensagem para o cérebro do eu TENHO, 
o registro inicial é de punição, obrigatoriedade e chances são que se é 
isso que irá sentir, seu comportamento será reflexo desse sentimento, e 
suas ações irão corresponder a tudo isso, não é mesmo? Então, valide 
mais uma vez com o cliente: “o que ele ESCOLHE”? 
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CONCLUSÃO: 
Estou imensamente feliz por você ter chego até aqui!!! 
Eu tenho certeza que esse foi um passo muito importante para 
que você tenha sucesso como Coach de Emagrecimento e, a partir de 
agora, assim como em seus atendimentos é hora de colocar em movi-
mento cada um desses passo a passo. Lembre-se CONHECIMENTO + 
PRÁTICA + REPETIÇÃO. Minha missão é ajudar profissionais a promo-
verem resultados duradouros e também a possibilidade de VOCÊ ser 
referência, viver 100% da sua paixão, contribuindo positivamente com 
a vida e transformação das pessoas. Isso é o que realmente me motiva 
a ir além. Aqui foram 5 passos que trazem o verdadeiro caminho da 
transformação de dentro para fora. Para facilitar o seu aprendizado, 
lembre-se do esquema conforme abaixo: 
1. DESCUBRA O GATILHO
2. CONSTRUA SOLUÇÕES
3. AJUDE A DOMINAR O IMPULSO
4. COLOQUE TUDO EM AÇÃO 
Foi exatamente essa ferramenta que fez toda diferença nos resul-
tados que entreguei para os meus clientes, e posso dizer que a melhor 
parte é no final, o depoimento é sempre de mudança de vida e não 
somente a perda de peso, assim como aconteceu com Lurdes assista 
CLICANDO AQUI. 
Lembre-se de que todo o processo de emagrecimento inicia no 
cérebro do seu cliente, na mentalidade e mundo que ELE VÊ. É essa 
visão sobre o emagrecimento que deve ser mudada a partir de novas 
conexões neurais nos mínimos detalhes, para que você e seu cliente 
tenham um resultado de transformação que possivelmente você como 
Coach ou profissional que trabalha com Emagrecimento, seja Nutricio-
nista, Psicólogo, Nutrólogo, Educador Físico, Personal Treiner, Médico, 
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Consultor Independente, busca entregar. 
Então quero desejar a você muito SUCESSO!!!!
Que a prática traga todo o diferencial que você busca, e que esse 
conteúdo realmente faça a diferença na sua carreira. Nos encontramos 
no TOPO!!! Até lá.
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Gladia Bernardi é 
nutricionista funcional e 
ortomolecular formada há 18 
anos. Treina-dora e mentora de 
Coaches de emagrecimento há 
3 anos. Criadora do método de 
Coaching de Emagrecimento 
Consciente, palestrante e 
escritora do best-seller Código 
Secreto do Emagrecimento, 
um dos livros mais vendidos 
pela revista Veja. Treinou 
e profissionalizou mais de 
3 mil alunos em Analistas 
Comportamentais do Obeso 
e Coaches de Emagrecimento 
Consciente.
Largou a nutrição clínica após fundar seu Instituto Health 
Coaching com a missão de salvar vidas que lutam contra a 
obesidade para tornar o mundo mais leve.
O Health Coaching Internacional Institute tem metodologia 
própria, baseada e pauta-da na neurociência e PNL, com 
ferramentas próprias desenvolvidas pela criadora do método, as 
quais você não encontra em nenhuma outra formação no mundo.
A missão doHCII é levantar um exército de profissionais que 
lutam por um mundo mais leve.
Gladia é criadora também do MASTER HEALTH COACHING – 
formação presencial que ensina Saúde Integrativa Sistêmica para 
qualquer profissional de saúde ou Coach que deseja se tornar um 
Coach em saúde sistêmica. É criadora do software sabotadores 
do emagreci-mento que diagnostica quais dos 23 sabotadores do 
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emagrecimento nossos clientes têm.
É idealizadora do maior evento em emagrecimento do país 
chamado POR UM MUNDO MAIS LEVE, em que na última edição 
de 3 dias de imersão recebeu 700 pessoas.
Na imprensa é destaque na G1, gestão e negócios, Uol, corpo 
a corpo, Gazeta do Po-vo, Metrô News e CBN.
Acredita que: A VIDA SEMPRE ESTÁ AO NOSSO FAVOR E 
NUNCA CONTRA NÓS.
Currículo
Nutricionista Formada pela Universidade Federal de Pelotas 
- RS em 2000
Pós-Graduação em Nutrição Funcional pela VP - Consultoria 
Nutricional Ltda. - 2004
Pós-Graduação em Nutrição Clínica e Ortomolecular - Pela 
FAPES - Faculdade de Ciên-cias da Saúde de São Paulo - 2009
Pós-Graduanda em Adequação Nutricional e manutenção da 
Homeostase - Prevenção e tratamento de doenças relacionadas à 
idade - Med. Dr. Lair Ribeiro
Hipnose Clínica no emagrecimento - 2017
Curso de Extensão em Medicina Integrativa pela ASAMI - 
Academia Sul Americana de Medicina Integrada - 2009
Formação com Antony Robbins - UPW - 2017
Formação com Antony Robbins - DWD - 2017
Formação em Life e Professional Coaching pela SBC - 2015
Formação Profissão Coach - Gerônimo Theml - 2015
Escritora do livro Código Secreto do Emagrecimento 2018
Escritora do livro Coma Sem Culpa 2007
Curso na Academia da Excelência da SBC - 2015
Curso em Coaching de Carreira pela SBC - 2015
Diversos cursos nas áreas de Nutrição Esportiva, 
Suplementação, Hipertrofia.
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Curso em Física Quântica com aplicação de Florais Quânticos
Treinadora Comportamental - IFT Instituto de Formação de 
Treinadores - 2018
Palestrante na Área do Coaching e Empreendedorismo.
Fundadora do Health Coaching International Institute.
Produtora do maior Evento para profissionais que trabalham 
com emagrecimento: POR UM MUNDO MAIS LEVE.
Criadora do Método de Coaching de Emagrecimento 
Consciente onde aplica às 4 en-grenagens cerebrais do 
emagrecimento consciente.
Criadora da Formação em Saúde Integrativa Sistêmica - 
Master Health Coaching
Desenvolvedora do Software Sabotadores do Emagrecimento 
e do Analista Compor-tamental de Emagrecimento, curso 
destinado a profissionais que trabalham com Emagreci-mento.
Mentora na área do empreendedorismo digital na área da 
saúde através de seus gru-pos de mentoria Coliseu e Spartacus 
onde ensina lançamento digitais e a vender todos os dias através 
da internet.
Sua empresa hoje só faz lançamentos acima de múltiplos 7 
dígitos e por isso é refe-rência nesta área.
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