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RESUMO P2 MATERNO INFANTIL – NUTRIZ E ALEITAMENTO MATERNO Nutriz: mulher que amamenta Lactante: criança de 28 dias à 2 anos incompletos Dieta materna e leite humano Volume de leite secretado por mulheres saudáveis nos primeiros 4 a 6 meses de vida do bebê = 750 a 800 ml/dia. O consumo de macronutrientes não interfere em sua concentração no leite humano; porém, o teor de ácidos graxos do leite, como o ácido docosahexaenóico e o ácido araquidônico, pode variar de acordo com a dieta materna. Ou seja, pensar na qualidade do ácido graxo da dieta pois pode alterar a concentração do leite. Concentrações de cálcio, fósforo, magnésio, sódio, potássio e ácido fólico = não são afetadas pela dieta materna. Tiamina, riboflavina, piridoxina, vitamina A, vitamina B12 e iodo podem ter redução de até 50% em sua concentração, em relação aos valores normais, se houver baixo consumo e/ou baixa reserva materna. Retenção de peso pós-parto Peso final: 3 meses após o parto Quanto maior o ganho de peso durante a gestação, maior a retenção de peso pós-parto. Avaliação nutricional da nutriz Avaliação antropométrica: • Recomendação de perda de peso – de acordo com o estado nutricional da nutriz e não deverá ultrapassar o valor de perda de peso seguro para a lactação. Recomendações nutricionais Adicional energético para lactação no 1º semestre: 675 Kcal/dia Adicional energético para lactação no 2º semestre: 460 Kcal/dia (redução da síntese do leite). VET = GE (TMB x NAF) + adicional energético para lactação – energia para perda de peso Proteína: • Recomendação: 1,1g/Kg/dia + adicional • Adicional: o 1º semestre – 19g/dia o 2º semestre – 12,5g/dia O adicional diminui no segundo semestre devido a diminuição da síntese de lácteos Orientações Dietéticas Dieta variada Aumentar consumo de fluidos: 3,8 L → 3,1 L água e outras bebidas Fontes de cálcio Vegetarianas – suplementação de B12 Controle do consumo de cafeína – máximo 2 xícaras/dia (pois pode passar para o leite) Suporte específico para obesas – amamentação Atividade física para perda de peso Desencorajar o tabagismo Bebidas alcoólicas – podem prejudicar o reflexo de ejeção do leite Aleitamento Materno “O LEITE MATERNO É ESPÉCIE-ESPECÍFICO” -> atende perfeitamente as necessidades dos lactentes, possibilitando o crescimento e o desenvolvimento adequado, otimiza o funcionamento de órgãos, sistemas e aparelhos e atua na prevenção de doenças em curto e longo prazo. Tipos de aleitamento materno Aleitamento materno – leite materno (direto da mama ou ordenhado), independentemente de receber ou não outros alimentos Aleitamento materno exclusivo –somente leite materno, direto da mama ou ordenhado, ou leite humano de outra fonte (exceção de gotas ou xaropes contendo vitaminas, sais de reidratação oral, suplementos minerais ou medicamentos. Aleitamento materno predominante – além do leite materno, água ou bebidas à base de água (água adocicada, chás, infusões), sucos de frutas e fluidos rituais. Aleitamento materno misto ou parcial – leite materno e outros tipos de leite. Aleitamento materno complementado – além do leite materno, qualquer alimento sólido ou semi-sólido com a finalidade de complementá-lo, e não de substituí-lo. Nessa categoria a criança pode receber, além do leite materno, outro tipo de leite, mas este não é considerado alimento complementar. Recomendação Aleitamento materno exclusivo por seis meses e complementado até os dois anos ou mais. Livre demanda: sem restrições de horários ou tempo de permanência na mama. Frequência: 8 a 12 x/dia Anatomia da mama Glândula mamária – epitélio glandular, composto por células produtoras de leite e em um sistema de ductos envolvidos em tecido conectivo e gordura. a) Alvéolo mamário: produz o leite a medida que a criança suga b) Ducto lactífero: transporta o leite dos alvéolos para o seio lactífero c) Seio lactífero: estrutura onde se deposita o leite que é produzido d) Mamilo: de onde sai o leite para a boca da criança e) Aréola: parte escura ao redor do mamilo Fisiologia da lactação Na gestação: ocorre o desenvolvimento tubular com proliferação alveolar, tornando a glândula apta para produção de leite. Na lactação: com a secreção de prolactina após o parto, ocorre nova proliferação de células alveolares e reorganização das células para início e manutenção da síntese láctea. Processo de produção do leite: • 1ª etapa – produção e secreção de leite no lúmen alveolar (interior dos alvéolos) • 2ª etapa – passagem do leite pelo sistema de ductos até ser ejetado • As duas etapas são simultâneas, pois acontecem de forma cíclica, de acordo com a demanda Processo secretório – ativado pelo ESTÍMULO DE SUCÇÃO DO BEBÊ! Estresse e alterações emocionais – podem inibir o reflexo de descida do leite (adrenalina ou noradrenalina). Estágios da lactação Colostro: • Período entre 3 e 7 dias • Fluido espesso, amarelado pela elevada concentração de caroteno • ****Elevada concentração de imunoglobulina A secretória, lactoferrina, linfócitos e macrófagos • Rico em sódio, potássio e cloretos • Grandes quantidades de vitaminas lipossolúveis (A e E) e menores quantidades de vitaminas do complexo B **** -> Aspecto imunológico que diferencia o leite humano dos outros Leite de transição: • Produzido entre o 5º e 15° dia de lactação • Modificações no conteúdo e volume até atingir os valores médios do leite maduro Leite maduro: • Volume médio de 700 a 900 ml/dia nos primeiros 6 meses; 600 ml/dia no segundo semestre; 550 ml/dia no segundo ano de lactação • Fornece 70 Kcal/dl Leite anterior: rico em proteína, lactose, vitaminas, minerais e água Leite posterior: rico em gordura Vantagens do aleitamento materno: • Imediatamente disponível, não precisa ser preparado, temperatura ideal, seguro do ponto de vista microbiológico • não tem custo • formação do vínculo mãe-bebê • apresenta boa digestibilidade • atende a prematuros e RNs de baixo peso • favorece a perda de peso • involução mais rápida do útero (volta pro tamanho normal) • protege contra o câncer de mama e de ovário • ETC ....... *-* Posição adequada da pega: • Corpo da criança encostado ao da mãe (“barriga com barriga”) • Queixo encostado na mama • Lábio inferior voltado para fora (“lábio de peixe”) • Cuidado com o mamilo – evitar fissuras e rachaduras Dificuldades e problemas *Ingurgitamento mamário – congestão vascular e leite retido na glândula mamária – edema, vermelhidão, pele quente, brilhosa e tensa. Orientação: amamentação por livre demanda ou ordenha. *-> Excesso de produção de leites que obstruem os ductos, o leite não sai e ela continua produzindo Fissuras no mamilo – pega ou mamada inadequada. Orientação: banho de sol ou banho de luz (lâmpada de 40 watts) – 10’ – 3x/dia; aplicar o próprio leite no mamilo para cicatrização; sutiã de algodão com orifício na região mamilar Mastite – inflamação (mamas quentes, febre, dor a palpação e presença de secreção purulenta). Orientação: compressas úmidas e frias; esvaziamento das mamas (oferecer primeiro o seio não lesado). Relactação Relactação – restabelecimento do processo de produção de leite em mulheres que, por algum motivo, suspenderam a amamentação por um período de tempo. Lactação adotiva - Colocar a criança no peito 8 a 10 vezes/dia, deixando-a sugar por 5 a 10 minutos. Complementar com leite humano.
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