ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO AV1

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25/06/2019 EPS
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DANILO ALVES DA SILVA
201708361634
 
Disciplina: ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO AV
Aluno: DANILO ALVES DA SILVA 201708361634
Professor: MAURICIO GARCIA ENNES
 Turma: 9001
SDE0288_AV_201708361634 17/06/2019 08:56:46 (F) 
 
Avaliação:
 4,0
Nota Partic.:
 
Av. Parcial.:
 2,0
Nota SIA:
 6,0 pts
 
 
ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 
 
 1.
Ref.: 190307 Pontos: 1,00 / 1,00
"A velhice é construída paulatinamente, para o que concorrem variáveis biológicas e sociais, e muitos foram os
autores que se preocuparam em explicar a contribuição de tais fatores. Enquanto alguns estudos dedicam-se ao
entendimento do declínio das funções biológicas, outros se debruçam sobre os padrões de comportamento adotados
pela pessoa idosa" (FARINATTI, 2008). Relacionado ao aspecto social, 3 teorias principais são descritas e
correspondem à:
Teoria do desengajamento social, teoria da atividade e teoria do engajamento.
Teoria do desengajamento social, teoria do fatalismo e teoria da atividade.
Teoria da gero-transcendência, teoria do fatalismo e teoria da subcultura do envelhecimento.
Teoria do fatalismo, teoria da atividade e teoria da gero-transcendência.
 Teoria do desengajamento social, teoria da subcultura do envelhecimento e teoria da atividade.
 
 2.
Ref.: 149837 Pontos: 1,00 / 1,00
Nos dias de hoje uma melhor qualidade vida vem sendo preconizada como agente promotor de
saúde. Dentre os parâmetros considerados para uma melhor qualidade de vida está a atividade
física regular, visto que a mesma promove uma série de benefícios ao organismo. Assinale a
alternativa que não representa um benefício da atividade física:
Redução da ansiedade.
 Aumento da disfunção endotelial
 Melhoria da função cardiorrespiratória
Redução dos níveis de LDL-c
 Aumento dos níveis de HDL-c
 
 
 3.
Ref.: 149777 Pontos: 0,00 / 1,00
Assinale o teste utilizado para avaliar a capacidade cardiovascular em idosos
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Flexão de Cotovelo
 Levantar e Caminhar
 Marcha estacionária de 2 minutos
Levantar da cadeira em 30 segundos
Sentar e alcançar numa cadeira
 
 4.
Ref.: 190887 Pontos: 0,00 / 1,00
Na elaboração de um programa de treinamento de força para idosos deve se priorizar
Exercícios monoarticulares
 Exercícios multiarticulares
 Exercícios pliométricos
Exercícios com pequena amplitude de movimento
Exercícios para pequenos grupos musculares;
 
 5.
Ref.: 148776 Pontos: 0,00 / 1,00
Assinale a opção na qual a variável diminui mais acentuadamente na medida que o indivíduo envelhece:
 Massa corporal magra.
 Flexibilidade.
Tempo de reação.
Velocidade da condução nervosa.
Função hepática e renal.
 
 6.
Ref.: 149878 Pontos: 1,00 / 1,00
O principio da especificidade deve ser aplicado ao treinamento funcional com idosos, estimulando o corpo humano de
forma a adaptá-lo para as atividades normais da vida cotidiana. Considerando este fato e a seguinte situação: "Idoso
é avaliado com deficiências no equilíbrio e força muscular". Considerando o principio da especificidade, analise as
seguintes afirmações:
I) Os exercícios de propriocepção são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
II) Exercícios de coordenação motora são indicados para a situação porque favorecem a realização de tarefas diárias;
III) Exercícios de flexibilidade são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
IV) Exercícios de propriocepção são indicados também para aumento de massa muscular, que por sua vez, aumenta a
força muscular.
É correto apenas o que se afirma em:
III e IV
I, II e III
II, III e IV
 I e II
II e IV
 
 7.
Ref.: 149892 Pontos: 1,00 / 1,00
A Doença de Alzheimer é a forma de demência mais comum entre os idosos no mundo ocidental e aparentemente é a
maior fonte isolada de disfunção em indivíduos com mais de 85 anos. Geralmente o primeiro sintoma é a amnésia e a
doença evolui originando sintomas afetivos e motores. Assinale a alternativa que relaciona estrutura e função
comprometida na Doença de Alzheimer.
Amígdala - movimento
Lobo parietal - movimentoEducational Performace Solution EPS ® - Alunos 
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Lobo occipital - memória
Hipocampo - movimento
 Lobo temporal - memória
 
 8.
Ref.: 150990 Pontos: 0,00 / 1,00
É cada vez maior o número de indivíduos que iniciam um programa de atividade física de forma aeróbica, seja
através de uma caminhada ou de uma corrida. Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores
de risco cardiovascular, é possível citar:
 Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL.
Diminuição dos lipídios totais e aumento da osmolaridade.
Diminuição da glicemia e do cálcio sérico.
Aumento da pressão arterial e diminuição dos triglicerídeos.
 Aumento da freqüência cardíaca e vasodilatação periférica.
 
 9.
Ref.: 150600 Pontos: 0,00 / 1,00
Assinale a alternativa que representa o comprometimento reumatológico à saúde mais prevalente em idosos
Doenças cardiovasculares
 Diabetes Mellitus
 Osteoartrose
Hipertensão arterial
Comprometimentos Auditivos
 
 10.
Ref.: 150993 Pontos: 0,00 / 1,00
A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes.
São características dos indivíduos com diabetes tipo I serem__________e__________.
E - obesos e com pouca sensibilidade a insulina.
 C- insulinodependentes e com pouca sensibilidade a insulina.
A- insulinodependentes e hipoglicêmicos.
B- obesos e hiperglicêmicos.
 D- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
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