Aula 1 Qualidade de Vida e Estratégias de Enfrentamento - Coping

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Qualidade de Vida e Estratégias de Enfrentamento (Coping)
Docente: Profa. Dra. Evelise Pires Cogo Simão
Disciplina: Propedêutica e Processo de Cuidar na Saúde do Adulto
Qualidade de vida
Vamos determinar individualmente na aula de hoje:
O que é qualidade de vida?
Quais fatores interferem na sua qualidade de vida?
Conceitos de qualidade de vida
Trata-se de um assunto relevante no mundo moderno por ser o produto da interação entre as expectativas e realizações de uma pessoa.
Conceitos de qualidade de vida
Definida como sensação íntima de conforto, bem-estar ou felicidade no desempenho de funções físicas, intelectuais e psíquicas dentro da realidade da sua família, do seu trabalho e dos valores da comunidade à qual pertence.
Conceitos de qualidade de vida
Coping
Coping: conjunto das estratégias utilizadas pelas pessoas para adaptarem-se a circunstâncias adversas.
Os esforços despendidos pelos indivíduos para lidar com situações estressantes, crônicas ou agudas.
Estratégias de enfrentamento (COPING)
Diariamente indivíduos enfrentam situações problemáticas que variam de intensidade.
A multiplicidade e repetição dessas situações podem se tornar estressantes.
Essas situações podem ser reais ou imaginárias e o indivíduo tende a responder a elas, enfrentando ou adaptando-se, sendo necessário uma estruturação e reestruturação.
Estratégias de enfrentamento (COPING)
Algumas dessas situações podem ser mais ameaçadoras e desestabilizadoras do que outras, gerando perturbações emocionais que desequilibram as condições psicossociais de cada indivíduo.
Estratégias de enfrentamento (COPING)
As estratégias de enfrentamento ou coping são as tentativas de enfrentamento e de resistência em relação a esses acontecimentos desestabilizadores.
O indivíduo poderá reagir de forma mais ou menos eficaz em função de seu ambiente, de seu meio social, de sua história e de seus recursos pessoais.
Estratégias de enfrentamento (COPING)
As estratégias de coping: mecanismos de adaptação e defesa que são dirigidos inicialmente ao enfrentamento do estresse por meio de comportamentos instintivos, afetivos, impulsivos e conflitos intrapsíquicos.
Estratégias de enfrentamento (COPING)
Por meio desta perspectiva, consideram-se os mecanismos de defesa como manifestações primárias, automáticas e rígidas, no intuito de regulação das emoções negativas e na redução da ansiedade.
Modelos de coping
Proposto por FOLKMAN E LAZARUS (1980)
Duas categorias funcionais para o coping:
Coping focalizado no problema
Coping focalizado na emoção
Estilos de coping
As pessoas desenvolvem formas habituais de lidar com stress e estes hábitos ou estilos de coping podem influenciar suas reações em novas situações.
Estilo PASSIVO X ATIVO.
Estratégias de coping
Estratégias podem mudar de momento para momento, durante os estágios de uma situação estressante.
Sendo assim, não é possível garantir as respostas situacionais de um indivíduo de acordo com o tipo de coping dela.
Estratégias de coping
As estratégias de coping refletem ações, comportamentos ou pensamentos usados para lidar com um estressor.
Assim, são classificadas em dois tipos:
Coping focalizado no problema
Coping focalizado na emoção
Coping focalizado na emoção
Coping focalizado na emoção: esforço para regular o estado emocional que é associado ao estresse. 
Ex.: tomar tranquilizante, assistir TV, sair para correr, são estratégias dirigidas a tensão emocional.
A função destas estratégias é reduzir a sensação física desagradável de um estado de estresse.
Coping focalizado no problema
Constitui-se em um esforço para atuar na situação que deu origem ao estresse, tentando mudá-la.
A função dessa estratégia é alterar o problema existente na relação da pessoa e o que está causando a tensão.
Coping e enfermagem
A experiência de estar doente precipita sentimentos e reações estressantes como: ansiedade, medo, negação, culpa, insegurança.
Em nossa cultura, estar doente significa sofrimento, perigo, ameaça de morte e incapacidade.
Coping e enfermagem
O paciente atravessará situações potencialmente estressantes que terá de lidar, de uma forma ou de outra. 
O enfermeiro deve estar preparado para avaliar a percepção do paciente acerca da situação configurando a rede de estressores vigentes na ocasião, modo de enfrentamento do cliente, grau de ansiedade e ajudá-lo a diminuir o estado de estresse.
Coping e enfermagem
A importância de conhecer as formas de coping do paciente é reforçar os mecanismos efetivos, provendo condições e suporte para que os mesmos se efetuem e ajudar o paciente a perceber seu estilo, auxiliando-o no redirecionamento, quando for o caso.
evelise.simao@docente.unip.br