Fundamentos Metodológicos da Ginástica

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Fundamentos Metodológicos da Ginástica
Leonardo Delgado
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Fundamentos Metodológicos da Ginástica
Ementa
Origem, conceituação, generalidades e classificação da Ginástica e suas variações. Surgimento e evolução dos métodos Ginásticos. Estrutura da aula de ginástica.
Objetivos
Compreender a linha do tempo da história da ginástica. 
Identificar as principais formas de ginástica existentes. 
Diferenciar as diferentes formas de se realizar exercícios físicos.
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TEMA 01: OS PAPÉIS DA GINÁSTICA NAS CIVILIZAÇÕES E SUA INTRODUÇÃO NA ESCOLA
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Introdução 
As Ginásticas, em sua extensa contextualização histórica, fizeram parte da fundamentação da área hoje conhecida como Educação Física. 
Aprofundar os conhecimentos históricos provenientes das Ginásticas são de suma importância para a formação profissional, bem como os professores de Educação Física nas escolas devem apresentar os fatos históricos das Ginásticas aos educandos. 
É a partir da preservação deste conhecimento que serão legitimados novos caminhos na evolução das Ginásticas.
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União dos cuidados do corpo e o aperfeiçoamento do pensamento elevado,
 honesto e justo. (Platão)
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Definição
Ginástica vem do grego Gymnastiké e significa a “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”. 
O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos e aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.”.
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Segundo BARBANTI (2003), o termo ginástica originou-se aproximadamente em 400 a.C. É derivado de GYMNOS , que significa "nú", levemente vestido e geralmente se refere a todo tipo de exercícios físicos para as quais se tem de tirar as roupas de uso diário. 
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Grandes Divisões da História
PRÉ-HISTÓRIA
HISTÓRIA ANTIGA
Início: produção de documentos escritos - 3.500 aC.
Fim: queda do império romano do ocidente - ano de 476.
HISTÓRIA MEDIEVAL
Fim: queda do império romano do oriente - ano de 1453.
HISTÓRIA MODERNA
Fim: revolução francesa , ano de 1789
HISTÓRIA CONTEMPORÂNEA
Até nossos dias
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Histórico da Ginástica
Ao analisar as Ginásticas no tempo, notou-se que seu passado foi se modificando de acordo com as necessidades de cada momento histórico, e de cada nação.
Segundo Fiorin (2002) “a Ginástica, sendo entendida como sinônimo de atividades físicas em geral vai ganhando roupagens diferentes de acordo com as épocas, culturas e interesses distintos” 
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Histórico 
A história da Ginástica confunde-se com a história do homem.
Na pré-história: o homem, em pleno contato com a natureza, precisava correr, saltar, marchar, arremessar, nadar, mergulhar, lutar, levantar e transportar, equilibrar, trepar, quadrupedar, dançar, jogar, etc.
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Aspectos da atividade física do homem pré- histórico
NATURAL: As próprias atividades normais.
UTILITÁRIO: Busca de maior desempenho na realização de suas tarefas.
GUERREIRO: Necessidade de defender-se para garantir sua integridade.
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Ginástica na Antiguidade
Na Antigüidade, principalmente no Oriente, os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo, na arte de atirar com o arco, como exercícios utilitários, nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira de maneira geral.
Os chineses, japoneses, hindus, egípcios, persas, mesopotâmicos e outros... Tem uma grande influência no desenvolvimento da educação física (ginástica);
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Ginástica na China
Os chineses constituem um dos povos mais antigos da terra.
Dizem que já há 3.000 anos a.C. possuíam uma educação organizada, com escolas de nível primário, médio e superior
Um certo imperador guerreiro, Hoang Ti, pensando no progresso do seu povo pregava os exercícios físicos com finalidades higiênicas e terapêuticas além do caráter guerreiro.
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A Ginástica não se restringia ao currículo escolar, e por isso alcançou alto nível entre os chineses, é que ela estava englobada nos preceitos morais e religiosos.
O Kong-Fu era um notável tratado de Ginástica elaborado pelos monges da seita Tao-Tse.
São famosas as "7 Regras de Saúde de Kong-Fu": levantar cedo, purificar a boca, exercitar-se, massagear-se, banhar-se, repousar, alimentar-se.
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Ginástica na Índia 
Os exercícios físicos eram tidos como uma doutrina, uma espécie de código civil, político, social e religioso.
 Eram indispensáveis às necessidades militares. Buda, atribuía aos exercícios o caminho da energia física, pureza dos sentimentos, bondade e conhecimento das ciências. 
O Yoga, tem suas origens na mesma época, com exercícios ginásticos, que além de um aprofundamento da Medicina, ensinava manobras massoterápicas e técnicas de respirar.
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Cont...
YOGA - “ união do corpo com a mente” vida sujeita a 4 motivações: sobrevivência, status, prazer e altruísmo;
TIPOS DE YOGA
Karma yoga: emprega a atividade externa, renunciando progressivamente o resultado da ação
Raja yoga: utiliza o domínio interno da atividade mental
Gnana yoga: emprega o discernimento e o conhecimento abstrato; 
Hata yoga: utiliza o domínio interno e externo do corpo pela sua movimentação física. 
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Ginástica no Japão
A história é quase sempre ligada aos fundamentos médicos-higiênicos, fisiológicos, morais, religiosos e guerreiros.
 A civilização Japonesa também tem sua história ligada ao mar devido à posição geográfica além das práticas guerreiras feudais: os Samurais.
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Cont...
Vivendo junto ao mar eram hábeis nadadores, remadores, mergulhadores; praticavam a ginástica e as massagens; 
os guerreiros samurais manejavam com habilidade o arco e a flexa, o sabre, e eram invencíveis nos combates corpo a corpo graças aos conhecimentos do Jiu-Jitsu. 
Hoje, o judô é uma bela contribuição Japonesa à Educação Física mundial.
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Ginástica no Egito
400 aC 
A ginástica egípcia já valorizava o que se conhece hoje como qualidades físicas, tais como o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a resistência. Os egípcios já usavam materiais de apoio, tais como tronco de árvores, pesos e lanças. 
Exercícios Gímnicos revelados nas paredes das Tumbas.
Ginástica Egípcia valorizava: Equilíbrio, Força, Flexibilidade e Resistência.
Já usavam matérias de apoio (rudimentares): Troncos de arvore, pesos e lanças.
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Assírios e Caldeus
Temperaturas rigorosas e solo árido
Essencialmente guerreiros e caçadores
Cultivavam:destreza, forçae resistência
Atividades físicas: longas marchas, rápidas corridas, arco e flexa, lutas, arremesso da lança....
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Ginástica em Creta
Os cretenses eram baixos, morenos, queimados pelo sol, esbeltos, ágeis, enérgicos, usavam roupas leves (uma simples tanga e saiote ricamente bordado, com uma cinta que ressaltava o talhe atlético);
Eram apaixonados pelos exercícios de força e destreza. Para seus espetáculos, construíram os primeiros teatros e estádios do mundo. Apreciavam as lutas de gladiadores e os combates de homens e mulheres contra as feras.
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Grécia Antiga
No sec XVI aC era habitada pelos helenos
As mais importantes Tribos:
Jônios em Atenas
Dórios em Esparta
	
	“ Tribos que se contrastavam radicalmente e, ao mesmo tempo se completavam no antagonismo, formaram o que de progresso houve na educação física”
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Ginástica na Grécia 
Em Atenas tinha-se o ideal do culto ao corpo, sendo a prática de exercícios físicos valorizada como educação corporal
Enquanto os espartanos praticavam exercícios físicos para a preparação de soldados para guerrear.
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Atenas
O Plano Educacional estabelecia que os jovens praticariam a ginástica entre 6 e 17 anos de idade.  
Entre os 17 e 20 anos eram submetidos aos exercícios militares. 
Defendia a formação do corpo antes do espírito devendo então os jovens praticarem a ginástica e a pedrotríbica que se limitavam aos exercícios mecânicos, 
O ginástica poderia ser considerado um teórico enquanto que pedotribia, um prático.
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Local onde praticava a ginástica
GINÁSIOS
pista de corrida a pé, de lançamentos e áreas para exercícios corporais
propriedade estado / aberto p/ público
possuíam um corpo de treinadores
os principais: nas cidades De Atenas, Olímpia, Delfos e Efeso
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Platão (427-347 a. C.)
Deu grande importância ao desporto na educação dos jovens helenos. 
Defende que a música e a ginástica harmoniosa e simples - são as duas disciplinas educativas que devem combinar-se para alcançar a perfeição da alma.
Neste caso, trata-se de uma ginástica com objetivos filosóficos e, como tal, oposta ao culto do corpo.
O objetivo é impelir a alma para o bem através de um conceito estético e higiênico.
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Aristóteles (384-322 a.C)
Considerava como disciplinas educativas a escrita, a leitura, a ginástica, a música e, por vezes, o desenho. 
Acreditava que a ginástica era útil porque:
Fomentava o valor por sua vertente competitiva;
Melhorava a saúde (idéia que o afastava do seu mestre Platão);
Aumentava a força, protótipo das qualidades físicas.
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Sociedade Espartana
Esparcíatas: eram os cidadãos de Esparta. Filhos de mães e pais espartanos, haviam recebido a educação espartana. Esta camada social era composta por políticos, integrantes do exército e ricos proprietários de terras. Só os esparcíatas tinham direitos políticos.
Periecos: eram pequenos comerciantes e artesãos. Moravam na periferia da cidade e não possuíam direitos políticos. Não recebiam educação, porém tinham que combater no exército, quando convocados. Eram obrigados a pagar impostos.
Hilotas: levavam uma vida miserável, pois eram obrigados a trabalhar quase de graça nas terras dos esparcíatas. Não tinham direitos políticos e eram alvos de humilhações e massacres. Chegaram a organizar várias revoltas sociais em Esparta, combatidas com extrema violência pelo exército.
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Educação Espartana
Até os 7 anos a criança ficava com a mãe; era então entregue ao Estado passando a viver em comum com outras crianças, tendo uma alimentação sóbria, realizando exercícios violentos e habituando-se aos rigores da natureza. 
Aos 13 anos ingressava em regime ainda mais violento, praticando exercícios militares como equitação, funda, arco e flexa, manejo da lança. Formavam bandos de adolescentes e eram mandados a assaltar sítios e viajantes para prover sua própria alimentação. Se não conseguissem atingir seu intuito eram severamente castigados.
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Cont...
Dos 18 aos 20 anos o jovem espartano passava a guardar a cidade e a treinar os grupos mais jovens nos exercícios físicos e militares.
Dos 20 aos 30 anos entrava nos plenos poderes militares, podendo comandar tropas. Depois dos 30 gozava de privilégios políticos; após os 60 podia aspirar os mais altos postos da vida política.
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Ginástica Romana
A ginástica foi combati drasticamente porque os romanos achavam imoral a nudez dos Atletas e ginastas
Exercícios físicos eram praticados apenas com finalidade militar só a partir dos 14 anos;
Os romanos praticavam exercícios físicos pela realização de jogos e pequenas tarefas agrícolas e militares. 
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Cont...
Assim como os gregos, os romanos também realizavam grandes jogos denominados circenses.
No mundo romano primava o jovem como espectador dos grandes espetáculos do circo (Iudi) e do anfiteatro (munera).
No cenário do anfiteatro, os gladiadores profissionais enfrentavam-se entre si ou então contra as feras.
 Nos circos, aconteciam as corridas de carros quadrigas, puxadas por quatro cavalos e conduzidas pelos aurigas).
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Causas da Decadência da Educação Física em Roma
Cristianismo
Concepção guerreira da educação física
Profissionalismo
Invasão dos bárbaros
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Ginástica na Idade Média
Durante a Idade Média a Educação Física se torna inexpressiva por conta do Cristianismo.
Priorizava a saúde (ou salvação) da alma. 
Condenava o orgulho da vida terrena e menosprezava toda a atividade físico-desportiva. 
Com as cruzadas organizadas pela igreja nos séculos XI, XII e XIII a preparação militar era feita a partir: 
Do adestramento dos cavaleiros;
Esgrima; 
O manejo do arco e flecha;
Marchas e corridas a pé.
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Ginástica no Renascimento
O interesse que despertou a cultura clássica fez com que a Educação Física voltasse a ser apreciada.
A atividade física orientou-se basicamente para a vertente higiênica, em detrimento da formação de atletas. Era praticado:
	Ginástica;			Jogos;
	Esgrima; 			Natação;
	Equitação;			Corrida;
	Lutas;				Marchas Longas.
Harmonizando, como faziam os gregos, o corpo com o espírito. 
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Ginástica na Idade Moderna
1453 – valorizado como agente de educação Base da preparação militar dos soldados
Estudiosos da época contribuíram para evolução do conhecimento da educação física com a publicação de obras relacionadas à Pedagogia, à fisiologia e à técnica.
Surgiu um grande movimento de sistematização da Ginástica na Europa.
Até 1800 as formas comuns de exercício físico eram os jogos populares, as danças folclóricas e regionais.
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Atividade Avaliativa 01
	1. Dividir os alunos em 4 Grupos, disponibilizar os nomes dosgrupos e seus componentes e representante. 
	2. Sorteio de 4 temas ( 1 Pré-história, 2 Antiguidade, 3 Idade Média e 4 Renascimento) . 
	Edificar um trabalho de pesquisa sobre a relação e aspectos evolutivos da Ginástica e o tema sorteado. 
	Apresentação oral/escrita por ordem dos temas dia (-------), tempo máximo por grupo 15 minutos. Obs.: O trabalho escrito deverá apresentar a bibliografia utilizada.
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Ginástica na Idade Contemporânea
	É na Idade Contemporânea que ocorre o aparecimento do esporte moderno, a sistematização da ginástica e o amadurecimento da Educação Física Escolar. 
	Por esse motivo, é à luz do estudo dos princípios doutrinários que marcaram essa época que poderemos compreender e analisar as atuais tendências da educação física mundial.
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Revolução Industrial
Situação da classe operária
Necessidade de mão de obra
Aumento a força produtiva
Idéias higienistas
Controle sobre os hábitos 
Interesse econômico sobre o corpo
Justificativa biológica sobre situações sociais
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Contexto Histórico
Século XIX (1800)
O corpo passa a ser de interesse do poder
Busca-se o corpo adestrado, o vigor físico
Disciplinado para a função na produção capital
A educação deve desenvolver o corpo na medida em que não vá além de um “bom animal”
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Contexto Educacional
A burguesia cria uma estrutura educacional seletiva 
Educação primária para as massas e outra mais abrangente para a elite
A educação do trabalhador deveria prepará-lo apenas para o desempenho de seu papel na produção
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A Ênfase a Atividade Física
Valorizar o exercício físico para o trabalhador passou a ser uma estratégia da classe dominante
O Ambiente escolar passou a ser o meio de controle das formas de pensamento sobre o corpo
Introdução do exercício físico atrelado a educação
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O Corpo na Escola
Na escola o corpo sai do obscurantismo religioso 
Porém o estudo do corpo na escola se limita ao seu aspecto biológico 
De um lado esta ênfase trouxe conhecimentos sobre saúde e cuidados com o corpo
Por outro lado limitou o entendimento do homem dentro de um contexto social
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Bases da Ed. Física no sec. XIX 
No sec. XIX a ed. Física organiza-se a partir de conceitos anatomofisiológicos
Baseia-se em intenções como: regenerar a raça, fortalecer o caráter, desenvolver a moral e defender a pátria
A Ed. Física passa a defender a visão burguesa do corpo através da disciplinarização e domesticação dos movimentos 
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Cont...
A Ed. Física absorveu o gosto pelas regras, pelas leis, pelas normas, pela hierarquia e pela disciplina.
Os esportes modernos e suas regras surgiram neste período, principalmente na Inglaterra
Do positivismo ela adotou sua concepção puramente biológica e orgânica do homem
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A Ed. Física na escola passa a ser sistematizada em métodos
Passa a fazer parte de um projeto maior de higienização da sociedade
Torna-se uma prática neutra capaz de alterar a saúde, os hábitos e a própria vida dos indivíduos
Passa a integrar o conjunto de normas que tratam dos cuidados com o corpo do trabalhador
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A Ed. Física e o Trabalhador
O papel do exercício físico seria resolver os problemas causados pela sociedade industrial, neutralizar os conflitos sociais e equilibrar a vida no mundo do trabalho
No contexto da revolução industrial o trabalhador deve suportar horas de atividade sem descanso em posturas totalmente nocivas ao corpo
Os exercícios físicos se apresentam como o “remédio” contra muitos destes males de nova ordem social e econômica
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Ginástica na Idade Contemporânea
A partir do ano de 1800 vão surgindo na Europa, em diferentes regiões, formas distintas de encarar os exercícios físicos. 
Essas “formas” receberão o nome de “métodos ginásticos” ( ou escolas) e correspondem aos quatro países que deram origem às primeiras sistematizações sobre a ginástica nas sociedades burguesas: 
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Escola Inglesa – Jogos, Atividades Atléticas e Esportes 
Escola Alemã - 
Escola Sueca - 
Escola Francesa - 
Métodos Ginásticos 
Movimento Ginástico
 Europeu
Base da Ginástica
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Escola Inglesa 
Baseava-se nos jogos e nos esportes, tendo como principal defensor Thomas Arnold (1795-1842) embora não fosse o criador.
Pierre de Coubertin (1863-1937), restaurou os Jogos Olímpicos e defendeu a prática desportiva na escola, Consolidou o desporto como um bloco fundamental dos conteúdos da Educação Física.
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Institucionalizado / Regras
Integralização de técnicas = Atletismo, Futebol, Rúgbi, Boxe, Natação, Tênis......
Desenvolvimento Industrial / Prosperidade / Tempo Livre / Clubes/Jogos interclubes / Associações desportivas
Sistematização do Futebol – Herança esportiva
Thomas Arnold (proposta pedagógica) – Cooperação, Perseverança, tomada de iniciativa, respeito as regras e adversário (fair-play)......
Escola públicas / Classe trabalhadora / Revolução industrial / Expansão do esporte 
Contribuição sólida A.C.M (Associação Cristã de Moços)
 Criação e divulgação de modalidades (Vôlei, Basquete e futsal) 
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Ginástica na Alemanha
Influenciada por Rousseau e Pestalozzi, teve como destaque Guts Muths (1759-1839), considerado pai da ginástica pedagógica moderna. 
Escola Alemã - Guts Muths – Método Sistemático de Educação Física
Força – saltos. Corridas Lutas
Agilidade – Natação, Escaladas, Lançamentos
Harmonia – Dança e Ginástica
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Ginástica de Jahn
Jahn reforçará, para além da saúde e da moral, o caráter militar da ginástica. "Vive Quem é Forte", era seu lema e nada tinha a ver com a escola. 
Ele acreditava que, para formar o “homem total”, a ginástica deveria estimular a aplicação dos jogos, pois eles constituem verdadeira fonte de emulação social, e dava, especial atenção às lutas uma que lhe era sempre presente a possibilidade de uma guerra nacional. 
Em suas formulações práticas para execução dos exercícios físicos, Jahn cria “obstáculos artificiais”, que mais tarde serão denominados de “aparelhos de ginástica”, inventou a barra fixa, as barras paralelas e o cavalo. 
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De um modo geral, o movimento de ginástica na Alemanha caracterizou-se por um forte espírito nacionalista, e os famosos “Turnen” de Jahn desenvolveram-se a partir de 1870 sob quatro orientações: nacionalista, socialista, ultranacionalista e racista. 
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1811 e 1819 - Sistema de Ginástica de Friedrich Jahn
Turnkuns (Cultura Ginástica Alemã) - "Vive Quem é Forte", era seu lema e nada tinha a ver com a escola. 
Jogos violentos
Corridas
Saltos
Lutas
Barra fixa Paralelas, etc.
Deu origem a ginástica olímpica 
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Ginástica de Spiess
Adolph Spiess (1810-1858) introduziu definitivamente a Educação Física nas escolas alemãs;
Combateu a ginástica de Jahn, na medida em que esta não atendia ao desenvolvimento infantil.
Tem o mérito de ser um dos maiores estimuladores da educação física feminina.. 
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Se Guts Muths e Janh preocuparam-se destinados às massas, Adolph Spiess (1810 – 1858) preocupa-se com a ginástica nas escolas e, assim como Basedow, propõe que um período do dia seja dedicado ao exercício físico.
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Por volta de 1860, o método alemão é consagrado como o método oficial do exército brasileiro, e, em 1870, o Ministro do Império determina a tradução e publicação do “ Novo Guia pra o Ensino de Ginástica das Escolas Públicas da Prússia”. O método alemão permanece oficial na Escola Militar até o ano de 1912, quando então é substituído pelo método francês.
Quanto às escolas primárias, o método alemão não foi considerado pelos brasileiros como o mais adequado. Rui Barbosa o combateu para as escolas, preferindo que as mesmas adotassem o método sueco.
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Escola Nórdica (Sueca) 
Escreve a sua história através de Nachtegall (1777-1847).
Per Henrik Ling (1766-1839) levou para a Suécia as idéias de Guts Muths após contato com o instituto de Nachtegall. 
Ling dividiu sua ginástica em quatro partes: 
A pedagógica - voltada para a saúde evitando vícios posturais e doenças. 
A militar - incluindo o tiro e a esgrima. 
A médica - baseada na pedagógica evitando também as doenças.
A estética - preocupada com a graça do corpo. 
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Em 1813 fundou o Real Instituto Central de ginástica de Estocolmo, onde aplicou suas teorias.
São exercícios simétricos moderados e de fácil compreensão, executados, de preferência, sem aparelhos, em pé e obedecendo a uma voz de comando
Seguindo critérios fisiológicos, a aula de ginástica dividia-se em aquecimento, parte fundamental e relaxamento.
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Ginástica Francesa
Francisco Amoros Y Ondeano (1770-1848).
Dividiu a ginástica em Civil e Industrial, Militar, Médica e Cênica.
Pode-se considerar que era uma ginástica utilitária (Rabelais), com intenção pedagógica (Guts Muths), acrobática (Jahn) e atrativa (Pestalozzi). 
A nossa Educação Física, a brasileira teve grande influência na Ginástica Calistênica criada em 1829 na França.
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Phoktion Heinrich Clias (1782-1854), cria a calistenia, em 1829 - como ginástica feminina com tendências estéticas e derivadas dos gestos de dança -, de tão larga divulgação no Brasil.
Com o movimento Francês que foi ponto de partida para a Educação Física brasileira, através dos métodos de Amorós, Demeny, Hérbet e as doutrinas do Método Francês e da Educação Física Desportiva.
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A inclusão das Ginásticas na Escola e nas Escolas Brasileiras
Em meados do século XVIII, as Ginásticas foram inseridas no Brasil, visando a preparação física dos soldados da Corte, nesse período eram baseadas nos métodos europeus — o sueco, o alemão e, posteriormente, o francês —, que se firmavam em princípios biológicos.
Do final do Estado Novo até a promulgação da Lei de Diretrizes e Bases da Educação de 1961, ocorreu um processo de esportivização da Educação Física Escolar com a introdução do Método Desportivo Generalizado.
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Do final do Estado Novo até a promulgação da Lei de Diretrizes e Bases da Educação de 1961, ocorreu um processo de esportivização da Educação Física Escolar com a introdução do Método Desportivo Generalizado.
A Lei de Diretrizes e Bases promulgada em 20 de dezembro de 1996, busca transformar o caráter que a Educação Física assumiu nos últimos anos ao explicitar no art. 26, § 3º, que “a Educação Física, integrada à proposta pedagógica da escola, é componente curricular da Educação Básica, ajustando-se às faixas etárias e às condições da população escolar, sendo facultativa nos cursos noturnos”.
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Considerações Finais 
A partir dessa breve revisão literária, discorrendo alguns momentos históricos referentes às Ginásticas e mostrando a importância do referido conhecimento, percebeu-se que o conteúdo relativo à evolução desta prática é altamente rico. 
Partindo de um conhecimento histórico contextualizado de forma relevante, poder-se-á contribuir de maneira mais eficaz na formação crítica e consciente do cidadão, preservando bem como disseminando o patrimônio cultural das Ginásticas.
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	“A gênese da ginástica, bem como algumas abordagens de sua natureza, são essenciais para entender a importância da atividade física e dos exercícios para a saúde e a qualidade de vida das pessoas”. 
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