Colaborar - Aap4 - Medidas e Avaliação em Educação Física

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09/09/2019 Colaborar - Aap4 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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Aap4 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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Informações Adicionais
Período: 29/04/2019 00:00 à 09/06/2019 23:59
Situação: Cadastrado
Protocolo: 390386518
A atividade está fora do período do cadastro
a)
b)
c)
d)
e)
1)
2)
As gorduras também conhecida como lipídeos, são fontes eficientes de armazenamento de energia,
compostas de hidrogênio, oxigênio e carbono, com estrutura diferente do carboidrato, sua quebra e
absorção acontece no intestino delgado.
Analise as asserções a seguir sobre a gordura e a relação proposta entre elas:
I- A gordura é essencial em nosso corpo, ela compõe as paredes das células, isolamento vital no sistema
nervoso, auxilia os hormônios e serve de amortecedor para os órgãos internos.
PORQUE
II- Não é utilizada como combustível para a atividade física sustentada, dá sabor aos alimentos e nos dá a
sensação de ficar satisfeitos.
Considerando as asserções acima, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
As asserções I e II são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa.  Alternativa assinalada
A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas.
Texto base:
09/09/2019 Colaborar - Aap4 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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a)
b)
c)
d)
e)
a)
b)
3)
Retirado de http://www.asfitness.com.br/noticias/asf182313/sistemas-energeticos
(http://www.asfitness.com.br/noticias/asf182313/sistemas-energeticos) . Acesso em 04 de Fev. de 2018.
A __________ produzida por este composto de fosfatos, o __________, é que faz com que os filamentos
contráteis do músculo, a __________ e miosina, deslizem entre si e realizem a contração muscular. Tal ação só
é possível mediante à quebra do ATP em ADP (difosfato de adenosina, composto formado de dois fosfatos),
que libera energia possibilitando a contração muscular.
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE as lacunas:
Alternativas:
Gordura, ADP, creatina.
Proteína, ATP, creatina.
Energia, ATP, actina.  Alternativa assinalada
Energia, ADP, creatina.
Proteína, ATP, actina.
Recomenda-se verificar frequentemente os valores de pressão arterial, antes e após o esforço e
eventualmente durante o esforço, com auxílio do esfigmomanômetro.
Sobre os procedimentos para a aferição da pressão arterial, analise as afirmativas a seguir:
I- A medida pode ser feita apenas no braço.
II- Em pessoas obesas, é recomendada que a medida seja realizada sempre no braço.
II- Durante o esforço, recomenda-se a utilização de equipamentos automáticos ou semi-automáticos.
IV- Quando a braçadeira do equipamento não se ajustar adequadamente ao braço, recomenda-se a
utilização do equipamento de punho para evitar erros de medida.
Assinale a alternativa correta:
Alternativas:
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
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c)
d)
e)
4)
Apenas a afirmativa III está correta.
Apenas a afirmativa IV está correta.  Alternativa assinalada
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
A decisão em utilizar um teste de esforço máximo ou submáximo depende dos motivos para a
realização do teste e da disponibilidade de equipamentos apropriados e pessoal treinado.
Retirado de https://leandrocarvalhopersonal.wordpress.com/2010/10/27/testes-e-avaliacoes/
(https://leandrocarvalhopersonal.wordpress.com/2010/10/27/testes-e-avaliacoes/) . Acesso em 23 de Fev. de
2018.
Agora, vamos imaginar que o indivíduo da figura apresentada acima chama-se Pedro. Pedro quer conhecer
sua capacidade aeróbia. Sabendo do objetivo de Pedro, analise as afirmativas a seguir:
I- O protocolo máximo em esteira é aplicado quando se deseja avaliar a capacidade aeróbia.
II- Se o objetivo de Pedro fosse além de verificar seu condicionamento, verificar um possível diagnóstico de
doença cardiovascular, o teste máximo deveria ser aplicado.
III- O teste máximo em esteira considera o tempo na esteira para a estimativa do consumo máximo de
oxigênio, porém, Pedro irá realizar um teste submáximo, assim não iremos utilizar essa fórmula de
estimativa.
IV- No teste que Pedro irá realizar, ele terá que atingir uma frequência cardíaca entre 135-155 batimentos
no final das cargas aplicadas.
Assinale a alternativa correta:
Alternativas:
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a)
b)
c)
d)
e)
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas  Alternativa assinalada
Apenas as afirmativas II e III estão corretas
Apenas a afirmativa I está correta