pop5_massagem_relaxante_e_massofilaxia(3)

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	PROCEDIMENTO OPERACIONAL PADRÃO
	POP Nº 05
	ÁREA:
	Técnicas de massagem relaxante
	ATIVIDADE:
	Massagem Relaxante e Massofilaxia
	EXECUTOR:
	Alunos do curso de Tecnologia em Estética e Cosmética
	
Objetivos: Promover o bem estar e o relaxamento físico/psíquico por meio da massagem relaxante.
	
1-Procedimento:
O que é:
Manipulação manual dos tecidos moles do corpo, a fim de trabalhar com o sistema vascular, muscular e nervoso, executada com óleos vegetais e essenciais, em um ambiente calmo e relaxante.
Indicações do procedimento:
Indicado para tensão muscular, dores em geral, estresse, cansaço, ansiedade, diminuição de amplitude de movimento (ADM) ou qualquer individuo que necessite de relaxamento físico/emocional.
1.2.1. Contra-indicações:
Inflamações.
Infecções.
Fraturas.
Neoplasias.
Gestantes antes do 3º mês (após apenas com autorização médica).
Febre.
Trombose.
Neuropatias.
Cardiopatia descompensada.
Dermatites.
Hipertensão descompensada.
Diabetes descompensadas.
Acometimentos renais descompensados.
Acometimentos circulatórios descompensados.
Acometimentos endócrinos descompensados.
Materiais Necessários:
01 avental branco de manga longa e ajustável.
02 lençóis brancos de solteiro de algodão sem elástico + 1 lençol de TNT branco (2 metros de comprimento por 1 metro de largura).
02 toalhas de rosto brancas.
01 toalha de banho branca.
02 toalhas de mão brancas.
01 faixa de cabelo branca atoalhada e com velcro.
Toucas TNT descartáveis (2 por aula).
03 cubetas de plástico ou silicone (1 pequena, média e grande).
02 cubarins de plástico ou inox.
01 pote dappen de plástico, silicone ou acrílico.
01 vasilha de 13x10x04cm com tampa, de inox ou plástico para acondicionar descartáveis e ou acessórios.
02 espátulas de polietileno: sendo uma delas dosadora fina (plástico) ou 01 pacote de espátula descartável - “abaixador de língua”.
01 caixa de lenço de papel.
01 pacote de compressa de gaze hidrófila 08 dobras (10 unidades por aula).
Algodão quadrado tipo esponja (15 unidades por aula).
01 rolo filme de pvc (magipack ou similar).
01 tesourinha.
01 escova para higiene das unhas.
Luvas de procedimentos vinil ou latex (tamanho ideal)– 02 pares por aula.
01 pacote de lenço umedecido (neutro).
01 borrifador pequeno.
Creme, óleo ou bálsamo de massagem corporal ( 20 ml).
Antisséptico.
01 aquecedor.
01 circulador de ar.
01 rádio com músicas ambientes.
Óleos essenciais (10 gotas).
Aromatizadores de tomada.
01 maca.
Acessórios opcionais: velas, massageadores elétricos e esferas.
01 rechaud.
01 escadinha de apoio.
01 carrinho auxiliar.
01 lixeira com pedal.
Máscara facial com elástico (bucal).
01 cobertor de microfibra branco.
01 ficha de anamnese.
Descrição do Procedimento
10 minutos antes: prepare a sala para o atendimento, climatizando e preparando a cubeta para a escolha dos óleos essenciais. Arrume a sala, deixando separada a toalha de banho e de rosto.
Diluição do óleo essencial: Fazer a preparação personalizada em uma cubeta com 20ml de óleo vegetal de semente de uva, diluir até 10 gotas de óleos essências, de acordo com a volatilidade e composição química. Usar apenas o necessário, evitando o desperdício. Certificar-se que os óleos essenciais usados na sinergia são do agrado do cliente. Colocar o óleo vegetal e então as gotas de óleo essencial. Misturar com uma espátula descartável. Se a porção preparada inicialmente não for suficiente, reiniciar o processo com dosagem menor ou adequada.
Busque o cliente na recepção, se apresente como o aluno que irá realizar a sessão, explique o que será feito durante o atendimento, interaja para saber as queixas principais (POP n°2).
Acompanhe-o até a sala de atendimento, solicite que o cliente deite na maca em decúbito dorsal, e notifica se a pressão da massagem estiver muito forte é para ser avisado, dobre uma das toalhas de rosto e coloque sobre os olhos, coloque uma toalha de banho dobrada sobre as mamas (se for cliente do sexo feminino) e na área genital, cubra o cliente com o lençol e depois o cobertor se for necessário e descubra parte por parte conforme for massageando.
Sequência da Massagem Relaxante
Frequência: de 3 a 5 repetições.
Decúbito Dorsal
Vista Anterior
Face, Pescoço e Colo
Músculos : peitoral, platisma, mentoniano, orbicular da boca, zigomático, nasal , frontal e trapézio.
Deslizamento Superficial.
Deslizamento Profundo.
Amassamento.
Fricção.
Deslizamento Rotativo Profundo.
Deslizamento Superficial.
Membros Superiores (Braços, Antebraços e Mãos) com o membro superior em posição neutra, permitindo o operador a trabalhar as duas regiões( interna e externa) ao mesmo tempo.
Músculos: flexores e extensores das mãos, flexores e extensores do punho, bíceps braquial, tríceps braquial e deltóide.
Deslizamento Superficial.
Deslizamento Profundo.
Amassamento.
Fricção.
Deslizamento Rotativo Profundo.
Deslizamento Superficial.
Abdômen
Músculos: reto-abdominal e oblíquo externo.
Deslizamento Superficial.
Deslizamento Profundo.
Amassamento.
Fricção.
Deslizamento Rotativo Profundo.
Deslizamento Superficial.
Membros Inferiores ( Coxas, Pernas e Pés)
Músculos: tibial anterior, quadríceps femural, adutor, abdutor, flexores plantar, flexores dorsais, flexores e extensores dos dedos.
Deslizamento Superficial.
Deslizamento Profundo.
Amassamento.
Fricção.
Deslizamento Rotativo Profundo.
Deslizamento Superficial.
Decúbito Ventral
Vista Posterior
Membros Inferiores ( Coxas, Pernas e Glúteos)
Músculos: tríceps sural, bíceps femural e glúteo.
Deslizamento Superficial.
Deslizamento Profundo.
Amassamento.
Fricção.
Deslizamento Rotativo Profundo.
Deslizamento Superficial.
Dorso
Músculos: paravertebrais, grande dorsal e trapézio.
Deslizamento Superficial.
Deslizamento Profundo.
Amassamento.
Fricção.
Deslizamento Rotativo Profundo.
Deslizamento Superficial.
	
Complicações: Não há complicações se o terapeuta seguir corretamente as indicações e contraindicações.
	
2- Observações: 
Deve-se observar se o cliente possui alergia ou fatores emocionais que impeçam a utilização de algum óleo essencial específico.
	
3- Referências Bibliográficas:
BROWN, Denise Whichello. Massagem Terapêutica – Introdução Prática. São Paulo: Manole, 2001.
DUFOUR, M. Massagens e Massoterapia, efeitos, técnicas e aplicações. São Paulo: Andrei Editora, 2001.
LIDELL, Lucy. O Novo Livro de Massagem. São Paulo: Manole, 2002.