Apostila Voleibol 6º ano

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Voleibol
O voleibol é uma modalidade com mais de 100 anos e que se renova de tempos em tempos.
História
O voleibol, também chamado de vôlei ou volley, é um esporte de origem norte-americana criado no século XIX. Conhecido e popular em grande parte do mundo, sendo presente em muitos dos eventos e torneios desportivos internacionais, como por exemplo os Jogos Olímpicos e os Jogos Panamericanos. Praticado tanto em quadras aberta quanto em fechadas, bem como é praticamente igual o número de homens e mulheres que praticam o desporto. 
Ao observarmos a dimensão que o vôlei ocupa no cenário mundial, fica difícil imaginar que ele foi criado no longínquo ano de 1895. Isso aconteceu no dia 9 de fevereiro, em Holyoke, cidade do estado norte-americano de Massachusetts.
O novo jogo foi desenvolvido na Associação Cristã de Moços, pelo diretor de Educação Física William George Morgan. O desporto foi batizado de mintonette e reunia conceitos de beisebol, tênis, handebol e basquete.
Ao criar a modalidade, Morgan tinha como intuito fazer o público mais velho praticar atividade física, já que o esporte da moda naquele momento, o basquete, tinha muito contato físico e era intenso demais.
Graças ao excelente trabalho da ACM, o vôlei cresceu de maneira espetacular após a virada do século, mas foi a partir da Primeira Guerra Mundial que ele se propagou de vez pela Europa e, depois, pela Ásia, principalmente pela prática constante dos soldados norte-americanos nas bases militares.
No início o Voleibol foi um esporte praticado somente nos Estados Unidos, mas logo se espalhou por todo mundo, tonou-se um esporte olímpico e um dos esportes mais populares e mais praticados em todo mundo.
Objetivo Do Jogo
Como na maioria dos desportos o objetivo principal consiste na marcação de pontos, mas, o seu diferencial é fazer com que a bola caia no chão atravessando a rede, marcando assim o ponto.
Equipamento
O objeto usado para a prática de voleibol é apenas uma bola (oficial de voleibol) entre os 65 a 67 cm revestida por uma capa de couro flexível ou sintético e composta por uma câmara interior inflável ou algum material que se assemelhe. A sua cor é clara e uniforme (podendo ter uma intercalação de cores) como a mostrada ao lado.
Medidas da quadra de Voleibol 
Essa modalidade esportiva é disputada em uma quadra de 9 metros de largura por 18 metros de comprimento. A única diferença nas competições oficiais entre as categorias feminina e masculina é a altura da rede: 2,24 metros para as mulheres e 2,43 metros para os homens.
A quadra é divida em várias partes e são essas partes que vamos descrever agora:
Zona de Ataque: É uma área com 3 metros de largura junto da rede que corresponde á zona onde os jogadores podem atacar contra os seus adversários mandando a bola para o outro lado da rede.
Zona de Defesa: Esta área tem 6 metros de largura e é onde quase todas as bolas que são rebatidas pelo ataque vão parar.
Rede: A rede fica no meio da quadra medindo 1 metro de largura e o seu comprimento varia entre 9.5 e 10 metros (sendo depois presa a dois postes no exterior da quadra, os quais ficam entre 0.5 e 1 metro de distância da quadra, medindo 2,55 metros, sendo eles normalmente ajustáveis).
A altura da rede varia entre géneros, sendo que para os masculinos ela fica com uma altura de 2,43 metros de altura e para as femininas já fica um pouco mais baixa, nos 2,24 metros. A rede também possui uma faixa em lona branca costurada ao longo do topo da rede com cerca de 7 centímetros de largura.
Árbitros: Na maioria dos jogos, a arbitragem conta com o primeiro árbitro, segundo árbitro, apontador e juízes de linha, sendo que nas competições organizadas pela FIVB são obrigatórios quatro juízes de linha, sendo que normalmente apenas estão presentes 2 juízes de linha nos outros jogos.
Tempo de jogo
Não existe tempo predeterminado para uma partida de vôlei. Os jogos são disputados em melhor de cinco sets, e cada set termina quando uma equipe atinge 25 pontos ou mais (lembrando que é necessária a diferença de dois pontos para se ganhar o set).
Caso ocorra empate nos quatro primeiros sets, disputa-se um quinto set, conhecido como tie-break, até que uma das equipes atinja 15 pontos.
Número de jogadores
Em partidas oficiais, é permitida a participação de 12 atletas no jogo, sendo seis titulares e seis reservas. No vôlei, não há limite de substituições.
Número de toques na bola
Cada equipe pode tocar três vezes consecutivas na bola para tentar marcar ponto, e vale lembrar que o toque do bloqueio não entra nessa conta. Ou seja, se uma equipe realizar o bloqueio e permanecer com a posse de bola, ela ainda pode realizar três toques para tentar pontuar.
Toque na rede ou na antena
Ao realizar um ataque próximo à rede, o atleta necessita de muita técnica, pois é proibido tocar qualquer parte do corpo na rede ou na antena.
Posições dos jogadores
Líbero
Posição introduzida no voleibol a partir de 1993, com função, especificamente, de recepção e defesa. Um jogador que atua nessa posição não pode sacar nem concluir uma ação de ataque.
Levantador
Essa posição tem como principal objetivo passar a bola da melhor maneira para quem está atacando, ou seja, quanto melhor for a técnica do levantador, mais fácil será para o atacante marcar o ponto.
Atacante de meio ou central
Além de ter papel fundamental no ataque, o jogador auxilia também na defesa, pois costuma ter altura privilegiada, facilitando o bloqueio do ataque adversário.
Atacante de ponta ou ponteiro passador
Assim como a posição anterior, os atacantes de ponta ou ponteiros passadores também têm função dupla. Além de se preocuparem com as ações ofensivas, têm função defensiva importante. Geralmente, são atletas que apresentam bom passe.
Oposto
Jogador especialista em ações ofensivas da equipe. Recebe esse nome justamente pelo fato de o jogador atuar na posição oposta à do levantador.
Fundamentos do voleibol
Saque
Além de ser a ação que inicia o jogo, o saque também é a primeira ação após o término de uma jogada. A equipe que marcou o ponto no último rali disputado permanece com a posse de bola e a chance de sacar.
Recepção
Trata-se de uma ação direta contra o saque adversário e consiste em receber e controlar esse ataque da melhor maneira possível, amortecendo a bola, com o intuito de fazê-la chegar, por exemplo, às mãos do levantador para que ele efetue o levantamento.
Levantamento
É a ação do jogo que prepara para a finalização de um ataque e costuma ser o segundo toque dos três que a equipe pode realizar. Por ser um fundamento que exige muita habilidade, técnica e percepção de jogo, os levantadores são considerados “a alma” da equipe.
Ataque
É o fundamento que finaliza uma jogada de ataque. Sua execução começa desde o momento da recepção até a ação do levantamento e, normalmente, esse movimento encerra o rali.
Bloqueio
Consiste no ato de impedir, próximo à rede, que o adversário concluir o ataque com sucesso. Esse fundamento tem papel muito importante no jogo, pois, dependendo da maneira como é utilizado, pode ter tanto função ofensiva como defensiva.
Defesa
Como o próprio nome diz, esse fundamento tem como base defender e impedir o ataque adversário quando o bloqueio não foi capaz de fazê-lo. Vale lembrar que é permitido usar qualquer parte do corpo para realizar uma defesa.