APRESENTAÇÃO CINESIOLOGIA

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Professor: Carlos Augusto Garon
CINESIOLOGIA BÁSICA APLICADA 
A PRÁTICA NA MUSCULAÇÃO
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QUEM SOU EU
PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FISICA 
PERSONAL TRAINER
TREINADOR
ATLETA DE FISICULTURISMO
FORMADO EM LICENCIATURA E BACHARELADO
ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
CURSOS: PERIODIZAÇÃO, MÉTODOS DE TREINAMENTO, FARMACOLOGIA, FISICULTURISMO, NUTRIÇÃO ESPORTIVA, CINESIOLOGIA, BIOMECÂNICA, FISIOLOGIA, BIOQUÍMICA.
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QUANTO VALE O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA?
VOCÊ SABE ESTUDAR?
Como isso funciona:
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INFORMAÇÕES
2
CONHECIMENTO
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VENDO, ESCUTANDO E ESCREVENDO
SISTEMA LÍMBICO: POUCA CAPACIDADE DE ARMAZENAMENTO
CÓRTEX CEREBRAL: MUITA CAPACIDADE DE ARMAZENAMENTO
PARA TRANSFORMAR INFORMAÇÃO EM CONHECIMENTO, PRECISAMOS DE APLICAÇÃO PRÁTICA!
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O QUE NOSSOS ALUNOS E ATLETAS QUEREM?
AVALIAÇÃO 
POSTURAL E FUNCIONAL
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POSTURA E DOR
PRECISAMOS ENTENDER DE:
ANATOMIA 
CINESIOLOGIA 
BIOMECÂNICA
FERRAMENTA DE TRABALHO
QUAL CIÊNCIA ESTUDA O MOVIMENTO?
A CINESIOLOGIA 
(CINESIS – MOVER / LOGIA: ESTUDAR)
PODE SER DEFINIDA COMO O ESTUDO DOS PRÍNCIPIOS DE ANATOMIA ( ESTRUTURAS ATIVAS E PASSIVAS], FISIOLOGIA E MECÂNICA EM RELAÇÃO AOS MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO. ESTUDO DOS MÚSCULOS, OSSOS E ARTICULAÇOES ENVOLVIDOS NA CIÊNCIA DO MOVIMENTO 
( R. T. FLOYD ).
 
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PLANO FRONTAL ( EIXO SAGITAL): ADUÇÃO E ABDUÇÃO, FLEXÃO LATERAL, DESVIO ULNAR E RADIAL, EVERSÃO E INVERSÃO;
PLANO HORIZONTAL OU TRANSVERSAL ( EIXO LONGITUDINAL OU VERTICAL): ROTAÇÃO INTERNA E EXTERNA, ROTAÇÃO AXIAL.
CINEMÁTICA – UM RAMO DA MECÂNICA QUE DESCREVE O MOVIMENTO DE UM CORPO SEM CONSIDERAR FORÇAS OU TORQUES QUE PODEM PRODUZIR UM MOVIMENTO.
OSTEOCINEMÁTICA – MOVIMENTOS DOS OSSOS QUE OCORREM DENTRO DOS PLANOS ANATÔMICOS ( EIXO DE ROTAÇÃO – OS OSSOS GIRAM EM TORNO DE UMA ARTICULAÇÃO QUE É PERPENDICULAR AO EIXO DE ROTAÇÃO / GRAUS DE LIBERDADE - SÃO O NÚMERO DE DIREÇÕES DOS MMOVIMENTOS PERMITIDOS EM UMA ARTICULAÇÃO, PODENDO SER NOS TRÊS PLANOS CARDINAIS).
PLANO SAGITAL ( EIXO CORONAL OU LATERAL ) : FLEXÃO E EXTENSÃO, DORSIFLEXÃO E FLEXÃO PLANTAR, FLEXÃO PARA FRENTE E PARA TRÁS;
CONCEITOS E TERMINOLOGIAS
CADEIAS CINEMÁTICA ABERTA: SEGMENTO DISTAL DE UMA CADEIA NÃO ESTA FIXO E SIM LIVRE PARA SE MOVIMENTAR;
CADEIA CINEMÁTICA FECHADA : O SEGMENTO DISTAL ESTÁ FIXO A TERRA OU A OUTRO OBJETO IMÓVEL.
Do ponto de vista da engenharia, a cadeia é fechada se ambas as extermidades estiverem fixadas a um objeto comum, mais semelhante a um circuito fechado ( donald neumann).
PLANOS 
ANATÔMICOS
TIPOS DE CONTRAÇÃO DE LA PIERRE 
1: CONCÊNTRICA COMPLETA / EXCÊNTRICA COMPLETA, 
2: CONCÊNTRICA INCOMPLETA / EXCÊNTRICA COMPLETA, 
3: CONCÊNTRICA COMPLETA / EXCÊNTRICA INCOMPLETA, 
4: CONCÊNTRICA INCOMPLETA / EXCÊNTRICA INCOMPLETA.
POSIÇÃO DE REFERÊNCIA, LINHAS DE REFERÊNCIA, TERMINOLOGIA DIRECIONAL ANATOMICA, TERMINOLOGIA DA VARIAÇÃO DE ALINHAMENTO
ARTROCINEMÁTICA
DESCREVE O MOVIMENTO QUE OCORRE ENTRE AS SUPERFÍCIES ARTICULARES DAS ARTICULAÇOES, ROLAMENTOS, DESLIZAMENTOS E GIROS.
INSUFICIÊNCIA PASSIVA
ENCURTAMENTO DE UM MÚSCULO BIARTICULAR, O COMPRIMENTO DO MÚSCULO NÃO É SUFICIENTE PARA PERMITIR O ALONGAMENTO NORMAL SOBRE AMBAS AS ARTICULAÇÕES SIMULTANEAMENTE.
INSUFICIÊNCIA ATIVA
INCAPACIDADE DE UM MÚSCULO BIARTICULAR GERAR UMA FORÇA EFETIVA QUANDO SUBMETIDO A UMA POSIÇÃO DE ENCURTAMENTO TOTAL.
CONCEITOS E TERMINOLOGIAS
MUSCULOS TÔNICOS ( ENCURTAM )
MÚSCULOS FÁSICOS ( ATROFIAM )
GASTROCNEMIOS + SÓLEO
FIBULARES
TIBIAL POSTERIOR
TIBIAL ANTERIOR
ADUTORES
GLÚTEOS MÉDIO E MÍNIMO
ISQUIOSURAIS
VASTO LATERAL E MEDIAL
ILIOPSOAS
GLÚTEO MÁXIMO
RETO FEMORAL
TENSOR DA FÁSCIA LATA
PIRIFORME
QUADRADO LOMBAR
PARAVERTEBRAIS
RETO ABDOMINAL
PEITORAL MAIOR
ROMBÓIDES
TRAPÉZIO FIBRAS SUPERIORES
SERRÁTIL ANTERIOR
ELEVADOR DA ESCÁPULA
TRAPÉZIO FIBRAS MÉDIAS E INFERIORES
ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO
FLEXORES PROFUNDOS DO PESCOÇO E ESCALENOS
FLEXORES DO MEMBRO SUPERIOR
EXTENSORES DO MEMBRO SUPERIOR
MUSCULAÇÃO 
FORA DA CAIXINHA 
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Contatos
Fone, e-Mail e Site
41 996406179
Guto.garon@outlook.com
Redes sociais
FACEBOOK : CARLOS AUGUSTO GARON
INSTAGRAM: carlosaugustogaron
 
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