Avaliação do Workshop - Trabalho focado - como aumentar a sua produtividade (WS1_96)

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Avaliação do Workshop - Trabalho focado - como aumentar a sua produtividade (WS1_96) 
 
 
Questão 1 
Correto 
Texto da questão 
Fazer muitas atividades ininterruptamente, concentrando nosso foco na atividade principal, e logo passando para 
outros a fazeres, acaba determinando mais e mais nossa atenção para que possamos realizar tudo positivamente. 
Porém, muitas vezes nossa mente acaba se conectando ficando ligada em atividades passada, o que pode vir a 
atrapalhar a concentração da atividade do momento. Esse é um fator que não é raro em nosso cotidiano, que 
pode ser denominado como? Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma: 
a. Atenção residual. 
b. Pensamento falso. 
c. Proteção temporal. 
d. Sentido dubio. 
e. Memória virtual. 
 
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A resposta correta é: Atenção residual. 
Questão 2 
Correto 
Texto da questão 
Leia o trecho a seguir: 
Em um mundo com recursos que nos distraem facilmente, algumas ferramentas e dicas se espalham para que o 
ser humano consiga tornar-se mais produtivo. Desse modo, uma das dicas, destacadas no livro “Trabalho Focado 
– como ter sucesso em um mundo distraído” é alternar longos períodos de isolamento com períodos de ‘tempo 
livre’ para que possamos nos concentrar em outro lugar. 
Assinale a alternativa que apresenta a filosofia que abrange a dica destacada no trecho acima. 
Escolha uma: 
a. Filosofia Jornalística 
b. Filosofia Rítmica 
c. Filosofia Bimodal 
d. Filosofia da Habilidade Técnica 
e. Filosofia Monástica 
 
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A resposta correta é: Filosofia Bimodal. 
 
Questão 3 
Correto 
Texto da questão 
Atenção residual é o processo em que a mente das pessoas mantém o seu subconsciente em uma tarefa anterior 
quando elas iniciam uma nova. Uma fórmula simples de evitar atenção residual é a seguinte: trabalho de alta 
qualidade é igual ao resultado da multiplicação do tempo gasto pela intensidade do foco. Cal, o autor do livro 
Deep Work, chama nomeia esta fórmula por Lei. Assinale a alternativa correta quanto a qual lei corresponde à 
fórmula apresentada: 
Escolha uma: 
a. Lei do Trabalho focado 
b. Lei da Respiração 
c. Lei da Produtividade 
d. Lei da tecnologia de distração disponível 
e. Lei do Isolamento total 
 
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A resposta correta é: Lei da Produtividade. 
 
 
Questão 4 
Incorreto 
Texto da questão 
Sobre o método Deep Work, pode se-afirmar que: 
Escolha uma: 
a. Ele propõe fazer pausas para o Mindfulness. 
b. A tendência é que as pessoas que trabalham focadas prosperem muito mais. 
c. Todas as alternativas estão corretas. 
d. Talvez no começo você tenha que replanejar as atividades. 
e. Tem como objetivo tornar as tarefas superficiais em produtivas. 
 
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas. 
 
Questão 5 
Correto 
Texto da questão 
Complete a sentença abaixo: 
O Mindfulness, ou _____________________ é uma técnica de _______________________ e exercícios 
de tradição asiática adaptada para o Ocidente. 
Agora, assinale a alternativa que contém a sequência dos termos que preenchem na ordem os espaços 
da frase: 
Escolha uma: 
a. Atenção plena; Gestão 
b. Atenção plena; Design 
c. Atenção plena; Meditação 
d. Atenção seletiva; Criatividade 
e. Atenção seletiva; Meditação 
 
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A resposta correta é: Atenção plena; Meditação.