TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG)

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TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG)
O QUE É ANSIEDADE?
	Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho (GL CASTILLO et al., 2000).
	A ansiedade começou a ser estudada em 1895, quando Freud escreveu sobre a ‘neurose de ansiedade’ e identificou duas fases. A primeira é a saudável que surge de um sentimento difuso
de medo ou um desejo. Já a segunda é a do sentimento aterrorizante (VITTUDE; 2017).
ANSIEDADE SAUDÁVEL
	A sensação de ansiedade prepara o indivíduo para situações que podem ser difíceis, sejam quais forem essas dificuldades. Ao se preparar para tais situações, a chance de sucesso pode, consequentemente, aumentar. Além disso, a ansiedade adverte o organismo a respeito de possíveis perigos, sejam eles físicos (dor, cansaço, esforço, ferimentos) ou psicológicos (impotência, punição, frustração, separação) (PORTAL EDUCAÇÃO, 2013).
	Ainda o Portal da Educação (2013) a própria Psiquiatria aceita que em todo ser humano existe um “grau” de ansiedade considerado normal e que tem função adaptativa, o que remete, novamente, à perspectiva biológica. No entanto, é difícil estabelecer o limite entre a ansiedade normal e a patológica, precisar o momento em que ela passa de vantajosa para prejudicial.  
	A ansiedade e o medo passam a ser reconhecidos como patológicos quando são exagerados, desproporcionais em relação ao estímulo, ou qualitativamente diversos do que se observa como norma naquela faixa etária e interferem com a qualidade de vida, o conforto emocional ou o desempenho diário do indivíduo (GL CASTILLO et al., 2000).
T.A.G.
	Segundo Vittude (2017) o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios. Pessoas com sintomas de transtorno de ansiedade generalizada tendem sempre a esperar um desastre e estão sempre extremamente preocupadas com saúde, dinheiro, família, trabalho ou escola.
	A preocupação geralmente é irreal ou desproporcional para a situação. A vida diária torna-se um constante estado de preocupação, medo e pânico. Eventualmente, a ansiedade domina o pensamento da pessoa, interferindo no funcionamento diário (VITTUDE; 2017).
 
CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS
(F41.1)
Segundo o DSM 5:
Ansiedade e preocupação excessivas (expectativa apreensiva), ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos seis meses.
O indivíduo considera difícil controlar a preocupação.
A ansiedade e a preocupação estão associadas com três (ou mais) dos seguintes seis sintomas (com pelo menos alguns deles presentes na maioria dos dias nos últimos seis meses). 
Nota: Apenas um item é exigido para crianças.
1. Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele. 
2. Fatigabilidade. 
3. Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente. 
4. Irritabilidade. 
5. Tensão muscular. 
6. Perturbação do sono (dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono insatisfatório e inquieto).
D. A ansiedade, a preocupação ou os sintomas físicos causam sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo.
E. A perturbação não se deve aos efeitos fisiológicos de uma substância (p. ex., droga de abuso, medicamento) ou a outra condição médica (p. ex., hipertireoidismo).
F. A perturbação não é mais bem explicada por outro transtorno mental.
CAUSAS DA ANSIEDADE GENERALIZADA
	Para Vittude (2017) a causa exata da Ansiedade Generalizada não é totalmente conhecida, mas uma série de fatores.
Genética;
Química do Cérebro e
Fatores Ambientais.
TRATAMENTOS
	O tratamento para o Transtorno de Ansiedade Generalizada geralmente inclui uma combinação de medicação e psicoterapia (VITTUDE; 2017).
Medicamentos: As drogas podem ser especialmente úteis para pessoas cuja ansiedade interfira com o funcionamento diário. Os medicamentos mais usadas para tratar TAG no curto prazo (uma vez que podem gerar dependência, são sedantes e podem interferir na memória e na atenção) são de uma classe de drogas chamadas benzodiazepinas. Eles funcionam diminuindo os sintomas físicos da ansiedade, como tensão muscular e agitação (VITTUDE; 2017). 
Psicoterapia: É um dos processos extremamente recomendados para as pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade (VITTUDE; 2017). A terapia cognitivo-comportamental (TCC) funciona melhor que uma técnica ou outra isoladamente (MANUAL, 2016). O tratamento cognitivo da ansiedade social foca inicialmente na modificação de pensamentos mal adaptados que parecem contribuir para o comportamento de evitação social. O tratamento comportamental baseia-se na exposição gradual à situação temida (GL CASTILLO et al., 2000).
ALIADOS NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE:
				Alimentos com triptofano