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Questionário de Crenças Centrais Positivas Nesta lista você encontra diferentes posturas e crenças que as pessoas algumas vezes experimentam. Por favor, leia atentamente e decida o quanto você concorda ou discorda com a afirmação. Baseie sua resposta no que você realmente sente ou acredita, e não no que você pensa que deveria acreditar. Escolha um grau de como você se sente neste momento. Coloque o numero ao lado da afirmação. Escala de grau 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Eu não acredito nesse pensamento 1. Sou uma pessoa forte 2. Sou capaz de ser amada 3. Sou competente 4. Me recupero prontamente (resiliente) 5. Sou gostável 6. Tenho valor como pessoa 7. Sou empreendedora 8. Tenho uma posição na vida 9. Sou interessante 10. Tenho algo a oferecer 11. Sou importante 12. Tenho sucesso 13. Sou independente 14. Sou capaz 15. Me adapto a um grupo 16. Sou ambiciosa 17. Tenho controle da minha vida 18. Sou ousada 19. Tenho sorte 20. Sou uma boa pessoa 21. Sou positivo 22. Sou segura 23. Sou responsável 24. Tenho amigos 25. Sou digno de confiança 26. Sou sociável 27. Sou divertida Estou completamente convencido que esse pensamento é verdadeiro
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