A Universidade Estácio de Sá (UNESA) é uma Universidade privada brasileira fundada em 1970 no bairro de Rio Comprido, na Zona Central do Rio de Janeiro, como uma faculdade de Direito, e que hoje faz parte do grupo de universidades YDUQS. Possui 39 campi espalhados por todo o estado do Rio de Janeiro, sendo o Campus Tom Jobim o principal e responsável pela administração da universidade.

Universidade Estácio de Sá

Biologia é a ciência natural que estuda, descreve, preserva e melhora a vida e os organismos vivos. Apesar de sua complexidade, certos conceitos unificadores a consolidam em um campo único e coerente. A biologia reconhece a célula como a unidade básica da vida, os genes como a unidade básica da hereditariedade e a evolução como o motor natural que impulsiona a origem e extinção das espécies. Além disso, reconhece que os organismos vivos possuem estruturação interna em compartimentos com funções específicas, seja a nível celular, anatômico, fisiológico ou de diversidade e nichos ecológicos. Os organismos vivos também podem ser vistos do ponto de vista físico e químico como sistemas abertos que sobrevivem transformando energia e diminuindo sua entropia local para manter um o equilíbrio dinâm

Biologia

A fisiologia do exercício é o estudo da adaptação aguda e crônica da ampla gama de condições aperfeiçoadas pelo exercício físico. É uma área do conhecimento científico que estuda como o organismo se adapta fisiologicamente ao estresse agudo do exercício físico e ao estresse crônico do treinamento físico.

Fisiologia do exercício

A fisiologia (do grego physis = natureza, função ou funcionamento; e logos = palavra ou estudo) é o ramo da biologia que estuda as múltiplas funções moleculares, mecânicas e físicas nos seres vivos. Em síntese, a fisiologia estuda o funcionamento do organismo. É dividida em fisiologia animal, fisiologia vegetal, fisiologia de fungos, fisiologia de bactérias/arqueas e fisiologia de protozoarios.

Fisiologia

Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

pt-br

Prescrição  do Exercício

A disciplina de Prescrição do Exercício tem como objetivo ensinar aos alunos como elaborar programas de treinamento físico individualizados, considerando as características e objetivos de cada pessoa. Durante as aulas, são abordados temas como avaliação física, periodização do treinamento, prescrição de exercícios para diferentes objetivos (emagrecimento, hipertrofia, melhora da saúde, etc.), além de aspectos relacionados à segurança e prevenção de lesões. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem estar aptos a prescrever exercícios de forma segura e eficiente para seus clientes.

AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO AERÓBICO

ESTÁCIO

Prescrição do Exercício

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