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Pergunta 1 Resposta Selecionada: c. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: "(...) Até mesmo adultos com mais de 90 anos de idade, ou acima disso, experimentaram ganhos de força muscular após um treinamento de força. Níveis adequados de força muscular nas partes superior e inferior das pernas são particularmente importantes tanto para a manutenção do equilíbrio como para evitar quedas". (Fonte: GALLAHUE, D. L; OZMUN, J. C. "Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos". 2005, p.461-462). De acordo com esse trecho, é correto a�rmar que: O treinamento de força traz melhorias para o equilíbrio, evitando quedas mesmo em pessoas com idade superior a 90 anos. A idade avançada é um fator determinante para impedir o aumento de força no idoso. Uma pessoa idosa não deve fazer exercícios de aumento de massa muscular, porque ela �cará mais pesada e, assim, seu equilíbrio �caria debilitado. O treinamento de força traz melhorias para o equilíbrio, evitando quedas mesmo em pessoas com idade superior a 90 anos. O maior problema das quedas em pessoas idosas não são as fraturas, mas a falta de força para se levantar, por isso há necessidade de treinar a força. Idosos com menos de 90 anos de idade não apresentarão ganhos consideráveis de força em razão de doenças como o Alzheimer. Resposta: c) Comentário: Diferentemente do que se possa pensar, ou seja, que os idosos, na velhice muito avançada (acima dos 85 anos de idade), não conseguem 0,4 em 0,4 pontos https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/execute/courseMain?course_id=_34245_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?course_id=_34245_1&content_id=_552169_1&mode=reset https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_10_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_29_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1 https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout apresentar melhorias na força mesmo com treinamento, o texto a�rma que há possibilidade de melhoria nessa capacidade física aos 90 anos de idade. Pergunta 2 Resposta Selecionada: d. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: "(...), segundo o IBGE, que a população brasileira cresceu cerca de 30% em pouco mais de 10 anos (de 2000 a 2013), passando de 150 para pouco mais de 200 milhões de habitantes; enquanto a produção de cerveja, neste mesmo período, triplicou, ou seja, cresceu 200%, passando de 5,0 bilhões para 15 bilhões de litros/ano. Foi exatamente, o segmento mais jovem e mulheres que mais aumentaram o consumo neste período, de acordo com pesquisas do CEBRID/UNIFESP. Se considerarmos a população feminina e de jovens, podemos estimar que o consumo deve ter crescido cerca de 500% (ou mais)!!! Por outro lado, como é sabido, embora subestimado e negligenciado, há cerca de 20 anos, a proporção era de uma mulher para cada 10 homens alcoolistas. Hoje, sabe-se que para cada 10 homens, encontramos de 5 a 6 mulheres comprometidas com o Alcoolismo (...). (...) é motivo de grande preocupação do ponto de vista de saúde pública. Entre os muitos fatores que podem in�uenciar este contexto da maior inserção sociocultural e econômica da mulher na sociedade contemporânea, vale destacar a maciça propaganda voltada para os jovens, que procura passar sempre o clima de alegria e prazer imediato, envolvendo a noção de que a cerveja é uma bebida "leve" e "segura" (basta beber com moderação)". (Disponível em: http://blog.medportal.com.br/alcoologia/aumento-do-consumo-de-alcool-na -populacao-feminina-um-desa�o-de-saude-publica/). De acordo com os dados do texto sobre consumo de bebidas alcoólicas entre jovens e mulheres, nos últimos anos, é correto a�rmar que: Os homens continuaram a consumir mais bebida do que as mulheres, ainda que o número de mulheres consumidoras tenha aumentado bastante proporcionalmente aos anos anteriores. Embora o número de mulheres consumidoras tenha aumentado, o número de jovens consumidores diminuiu. Embora o número de jovens consumidores tenha aumentado, o número de mulheres consumidoras diminuiu. Os homens mais velhos (de meia-idade) tenderão a consumir mais do que as mulheres. Os homens continuaram a consumir mais bebida do que as mulheres, ainda que o número de mulheres consumidoras tenha aumentado bastante proporcionalmente aos anos anteriores. As mulheres mais jovens consumiram maior quantidade de bebida alcoólica do que os homens mais velhos. Resposta: d) Comentário: Há 20 anos, o consumo de álcool era da razão de 1 mulher para cada 10 homens; hoje, é de 5 a 6 mulheres para 10 homens. Portanto, o número de homens consumidores de bebidas alcoólicas ainda é maior que o 0,4 em 0,4 pontos http://blog.medportal.com.br/alcoologia/aumento-do-consumo-de-alcool-na-populacao-feminina-um-desafio-de-saude-publica/ de mulheres, embora um maior número de mulheres venha consumindo mais álcool do que anteriormente. Pergunta 3 Resposta Selecionada: a. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: "Um programa de exercício deve estar dirigido para a melhoria da capacidade física do indivíduo, induzindo (…) diminuição dos efeitos deletérios resultantes do processo de envelhecimento; conseguindo maximizar o contato social dos sujeitos, procurando reduzir os problemas psicológicos, como ansiedade e depressão, característicos deste grupo populacional (Berger, 1989)." (Fonte: MOTA, J. "Envelhecimento e exercício – atividade física e qualidade de vida na população idosa". In: BARBANTI, V. J.; AMADIO, A. C.; BENTO, J. O.; MARQUES, A. T. [Orgs.] "Esporte e atividade física: interação entre rendimento e saúde". Barueri: Manole, 2002, p. 185). Pelo que está exposto nesse texto, um programa de exercícios físicos para o idoso deve: Abarcar o trabalho com as capacidades físicas e os com aspectos emocionais e sociais dessa população. Abarcar o trabalho com as capacidades físicas e os com aspectos emocionais e sociais dessa população. Ser uma alternativa somente no caso de o indivíduo idoso não conseguir se exercitar sozinho. Considerar o processo de envelhecimento como uma fase da vida que se inicia após os 65 anos de idade e na qual o pro�ssional de educação física pouco pode interferir. Priorizar a melhoria das capacidades físicas do idoso e deixar os aspectos sociais e emocionais aos cuidados de pro�ssionais mais competentes nessas áreas. Ter como proposta somente atividades em grupo, pois é o único meio de combater a ansiedade e a depressão. Resposta: a) Comentário: Embora seja foco de programas de educação física a melhora do domínio físico e motor do ser humano em qualquer faixa etária – portanto, não é diferente para a terceira idade –, os aspectos emocionais e sociais também devem sempre ser contemplados, e no caso da terceira idade, na tentativa de colaborar no combate à eventual ansiedade e/ou depressão, entre outros problemas psicológicos. 0,4 em 0,4 pontos Pergunta 4 Resposta Selecionada: a. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: A deterioração cognitiva natural do processo de envelhecimento se inicia no �nal da idade adulta e se intensi�ca na terceira idade. Entretanto, também está relacionada ao desuso, isto é, a não realizar muitas atividades que demandam raciocínio lógico, memorização, etc. Por isso, é importante exercitar a cognição em diferentes tipos de atividades, o que propicia uma perda menos acelerada das funções cognitivas. Há diferentes atividades com essa �nalidade nas alternativas a seguir, com exceção de: Realizar trabalhos manuais repetitivos e automatizados. Realizar trabalhos manuais repetitivos e automatizados. Participar de jogos que estimulam a tomada de decisão (isto é, o que fazer e quando fazer). Ler e interpretar textos. Resolveratividades de palavras cruzadas e caça-palavras. Assistir a �lmes e discuti-los. Resposta: a) Comentário: Trabalhos manuais repetitivos e automatizados não exigem alto nível de atenção, porque já foram aprendidos; além disso, não envolvem: tomada de decisão, nem assimilação e interpretação de novas informações ou mesmo memorização. Pergunta 5 Resposta Selecionada: a. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da A queda da libido (desejo sexual), a menopausa (extinção da menstruação) e diminuição da massa magra são eventos relacionados ao processo natural de envelhecimento, que se apresentam na idade adulta madura (meia-idade). É correto a�rmar quanto à sua ocorrência que: A diminuição da libido é uma tendência em ambos os sexos, mas pode haver variações individuais. A diminuição da libido é uma tendência em ambos os sexos, mas pode haver variações individuais. A menopausa precisa ser evitada por meio de reposição hormonal. A diminuição da massa magra ocorre somente no sexo masculino. A diminuição da massa magra ocorre somente no sexo feminino. A diminuição da libido tem relação direta com a diminuição de massa magra. Resposta: a) 0,4 em 0,4 pontos 0,4 em 0,4 pontos resposta: Comentário: Ambos os sexos apresentam diminuição da libido em razão de depleções (diminuições) de certos hormônios sexuais. Pergunta 6 Resposta Selecionada: e. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: Ainda com base no texto sobre consumo de bebidas alcoólicas no Brasil, apresentado na questão 1, pode-se inferir corretamente que: Tanto as propagandas como os hábitos da vida moderna podem ser considerados fatores que levaram ao aumento do consumo de bebidas alcoólicas nos últimos anos. O consumo de álcool é um desvio de caráter e de personalidade, por isso se apresenta como motivo de preocupação para a saúde pública. Por ser proibido para menores de 18 anos de idade, o consumo tem diminuído no Brasil entre os jovens, apesar das propagandas para que o consumo aumente. O consumo de álcool pode ser muito bom para a melhora na qualidade de vida dos jovens, em conformidade com as propagandas que associam seu consumo à promoção da alegria e bem-estar. Os hábitos da vida moderna contribuem para o aumento do consumo de álcool somente entre as mulheres e os jovens. Tanto as propagandas como os hábitos da vida moderna podem ser considerados fatores que levaram ao aumento do consumo de bebidas alcoólicas nos últimos anos. Resposta: e) Comentário: As propagandas incentivam o consumo de bebidas em toda a idade adulta, mas, sobretudo, aos indivíduos mais jovens. Entre os hábitos da vida moderna está o consumo de bebidas após um dia de trabalho – consumo este não raro realizado em grupos de colegas e amigos. A bebida alcoólica também acompanha as refeições regulares em muitos lares, em especial aos �nais de semana, como um meio para "relaxar" do alto nível de estresse da vida diária. Pergunta 7 0,4 em 0,4 pontos 0,4 em 0,4 pontos Resposta Selecionada: c. Respostas: a. b. c. d. e. Feedback da resposta: Com o passar da idade, sobretudo desde a idade adulta, �ca mais difícil apresentar modelos de desenvolvimento cognitivo e emocional para cada faixa etária, pois as in�uências ambientais levam as pessoas a construírem histórias de vida diferentes, relacionadas a escolha de novas pro�ssões, constituição de um novo núcleo familiar, hábitos de vida diária diferenciados, etc. Com base nas ideias apresentadas nesse trecho, é correto a�rmar que: A variação interindividual tende a aumentar com o decorrer da vida adulta, porque as pessoas acabam por realizar diferentes escolhas em diferentes segmentos da vida. As pessoas adultas não apresentam desenvolvimento cognitivo e emocional su�ciente para realizar suas próprias escolhas. Pode até ser difícil haver modelos para o desenvolvimento emocional, mas para o desenvolvimento cognitivo é mais simples, uma vez que as pessoas, na vida adulta, permanecem tomando decisões. A variação interindividual tende a aumentar com o decorrer da vida adulta, porque as pessoas acabam por realizar diferentes escolhas em diferentes segmentos da vida. O ambiente in�uencia as escolhas que a pessoa vai fazer, de modo que ela, ainda que adulta, não seja responsável por suas próprias escolhas. Os adultos são completamente livres para tomar suas decisões de acordo com suas emoções e vontades, o que acaba por in�uenciar todos à sua volta no ambiente do trabalho e na família, embora esses ambientes não inter�ram em suas decisões. Resposta: c) Comentário: A grande variação de história de vida de cada indivíduo na idade adulta (e, progressivamente, dessa fase em diante) di�culta incluir essa faixa etária em características aproximadas, tanto no domínio cognitivo como no emocional. Pergunta 8 Resposta Selecionada: d. Respostas: a. O fumo (tabaco) é a causa de morte que mais pode ser prevenida, ou seja, depende quase que exclusivamente da própria pessoa. Conforme dados de pesquisas, cerca de 400.000 pessoas por ano morrem nos Estados Unidos, porque são fumantes, e outras 50.000 pessoas que inalam fumaça produzida por fumantes, vêm a falecer. Portanto, de acordo com essas informações, é correto interpretar que: O hábito de fumar causa males tanto para quem fuma como para não fumantes que inalam a fumaça, podendo ocasionar a morte de ambos. 0,4 em 0,4 pontos b. c. d. e. Feedback da resposta: As doenças decorrentes do hábito de fumar só podem ser evitadas pelas pessoas que inalam a fumaça do cigarro, mas não fumam. A morte em razão da fumaça do cigarro acomete (atinge) um número aproximado tanto de fumantes como de não fumantes que inalam essa fumaça. Assim como o alcoolismo, o tabagismo é uma doença que pode ser determinada geneticamente. O hábito de fumar causa males tanto para quem fuma como para não fumantes que inalam a fumaça, podendo ocasionar a morte de ambos. As pessoas que fumam apresentam menor chance de vir a falecer do que as pessoas que inalam a fumaça, mas não são fumantes. Resposta: d) Comentário: É importante estar atento a esses dados, porque há muitas pessoas não fumantes que inalam a fumaça do cigarro constantemente (chamados fumantes passivos) e apresentam grande risco de morte por causa desse fator. E os fumantes, obviamente, por sorverem diretamente todas as substâncias tóxicas presentes no cigarro (entre outros meios de tabagismo), apresentam um risco ainda maior de vir a óbito. Pergunta 9 Resposta Selecionada: e. Respostas: a. b. c. d. Pela legislação brasileira, a pessoa é considerada adulta a partir dos 18 anos de idade completos. Para os estudiosos em desenvolvimento humano, a idade adulta se inicia por volta dos 20 anos de idade. De acordo com essas informações, pode-se inferir corretamente que: Os critérios para se estabelecer o início da idade adulta parecem ser diferentes para legisladores e para estudiosos do desenvolvimento humano, e cabe aos pro�ssionais de Educação Física, entre outros, procurarem compreender o porquê dessas diferenças. Os estudiosos em desenvolvimento motor estão errados e os legisladores estão corretos. Os estudiosos em desenvolvimento motor estão corretos e os legisladores estão errados. Tanto os estudiosos em desenvolvimento motor como os legisladores estão incorretos, por causa da má qualidade das pesquisas que procuram determinar o início desse período. 0,4 em 0,4 pontos e. Feedback da resposta: A diferença de 18 para 20 anos de idade não tem o menor fundamento cientí�co ou legal, por isso, legisladores brasileiros e pesquisadores do desenvolvimento humano deveriam se encontrar em eventos cientí�cos internacionais para discutir esse assunto. Os critérios para se estabelecer o início da idade adulta parecem ser diferentes para legisladores e para estudiosos do desenvolvimento humano, e cabe aos pro�ssionais de Educação Física, entre outros, procurarem compreender o porquê dessas diferenças. Resposta: e) Comentário: Há sempre motivos legítimos (justi�cáveis) pelaescolha de certa idade (medida em anos) para determinar o início da idade adulta ou de qualquer faixa etária. Os critérios adotados devem ser investigados e compreendidos por pesquisadores e pro�ssionais de quaisquer áreas em que essas informações sejam relevantes, como é o caso da Educação Física. Pergunta 10 Resposta Selecionada: b. Respostas: a. b. c. d. Por favor, leia o seguinte depoimento: "Ao viver mais, a população revela a biologia humana. Demência, imobilidade, quedas, incontinências urinárias, [...], polimedicação, somados a problemas de transportes inadequados, de moradias e outros, pressionam os setores públicos para problemas gigantescos que teremos de enfrentar com o envelhecimento da população" (Depoimento de David Braga Júnior, coordenador de um Centro de Estudos e Pesquisa de um hospital de São Paulo, capital – apresentado pelo Jornal da USP, 8 a 14 de novembro de 2010, p.4). Fundamentando-se no conteúdo do depoimento, a a�rmação que apresenta a melhor interpretação acerca da problemática com a população idosa é: Atingir idades mais avançadas indica também certa fragilidade e despreparo – seja na área social, seja na área da saúde – para lidar com essa faixa etária, a qual carece de conhecimentos e cuidados interdisciplinares (ou seja, de várias áreas). Nos meios de comunicação, em geral, e em alguns programas sociais destinados à população idosa, a terceira idade passou a ser chamada de melhor idade. É justamente essa ideia que a reportagem acima mencionada procura mostrar. Atingir idades mais avançadas indica também certa fragilidade e despreparo – seja na área social, seja na área da saúde – para lidar com essa faixa etária, a qual carece de conhecimentos e cuidados interdisciplinares (ou seja, de várias áreas). O avanço de idade da população humana fornece indicações de que o ser humano se torna mais forte à medida que envelhece. 0,4 em 0,4 pontos e. Feedback da resposta: Embora a Educação Física esteja inserida na área da saúde, ao se observar os problemas acima relatados, os pro�ssionais dessa área pouco podem contribuir na tentativa de solucioná-los, uma vez que a intervenção necessária à terceira idade se restringe à área médica e de urbanização. Entre os problemas apontados acima, a imobilidade é o único em que o pro�ssional de Educação Física pode auxiliar, uma vez que os outros são da área psiquiátrica, ortopédica, farmacêutica e de políticas públicas. Resposta: b) Comentário: Há muitos problemas de saúde na terceira idade em razão dos declínios naturais do processo de envelhecimento. As políticas públicas devem prever também os problemas sociais relacionados a essa faixa etária e considerar os conhecimentos de pesquisa e atuação de muitos pro�ssionais de diferentes setores da área de saúde. javascript:launch('/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?content_id=_552169_1&course_id=_34245_1&nolaunch_after_review=true');
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