Biomecânica do esporte e exercício pdf
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Biomecânica do esporte e exercício pdf


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Questão 1/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 03 de março de 2020 
Leia o trecho de texto a seguir: 
"A velocidade do fluxo de ar sobre um objeto também afeta o arraste de pressão. No ar, o nível de arraste muda 
comxaxvelocidadexdoxatletax(excomxaxdireçãoxdoxvento)". 
Considerando o trecho de texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no 
Esporte, identifique a alternativa que apresenta corretamente o que os ciclistas faziam para reduzir o arraste: 
 
C Os ciclistas conservam energia ao avançar em linha, com as rodas relativamente próximas 
às dos demais ciclistas. 
 
Questão 2/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
\u201cA incapacidade relacionada à dor lombar crônica (DLC) é um fenômeno complexo e multifatorial, associado a 
elevados custos sociais e de saúde. A complexidade pode ser explicada pela interação das muitas variáveis 
envolvidas na determinação da incapacidade. Os elevados custos estão associados às perdas em 
produtividade,xafastamentosxdoxtrabalhoxexgastosxdoxsistemaxdexsaúde\u201d. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização 
segmentar core na dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre a dor na coluna vertebral, analise as 
afirmativasxaxseguir: 
 
I. A fraqueza muscular é uma das causas mais comuns da dor na coluna lombar. 
II. O quadro de instabilidade é agravado pela dificuldade no recrutamento dos músculos estabilizados da coluna. 
III. Disfunções lombares não estão relacionadas com fraqueza e atrofia muscular. 
Está correto o que se afirma em: 
 
C Somente as afirmativas I e II estão corretas. 
 
Questão 3/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia a citação a seguir: 
\u201cAs dores lombares atingem níveis epidêmicos na população em geral. As lombalgias são comuns na 
população, sendo que, em países industrializados, sua prevalência é estimada em torno de 70%. Em alguma 
época da vida, de 70 a 85% de todas as pessoas sofrerão de dores nas costas\u201d. 
Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização segmentar core na 
dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre dor lombar, assinale a alternativa correta: 
 
C Descrita como uma dor limitante que resulta em incapacidade funcional e consequentemente 
na qualidade de vida. 
 
Questão 4/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o excerto de texto a seguir: 
\u201cA atividade física leva a uma melhora nos principais fatores envolvidos na síndrome da dor lombar que são a 
fraqueza muscular, principalmente na região abdominal e a baixa flexibilidade articular no dorso e nos membros 
inferiores. A prática contínua e bem orientada de exercício físico contribui para uma melhor postura e menor 
incidênciaxdexdoresxlombares\u201d. 
Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização segmentar 
core na dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre os procedimentos de intervenção terapêutica, analise 
as afirmativas a seguir: 
I. ( ) Os exercícios consistiam em 5 posições com quatro séries de exercícios de pliometria e duração de 5 
segundos cada. 
II. ( ) Os exercícios realizados durante as sessões embasaram-se no fortalecimento da musculatura de 
estabilização do complexo lombo-pélvico. 
III.( ) Foram realizadas duas sessões semanais com duração de 20 minutos cada durante 3 semanas 
consecutivas. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
 
C F \u2013 V \u2013 V 
 
Questão 5/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
\u201c[...] a posição do centro de gravidade com relação à base de sustentação (altura, localização anteroposterior e 
localizaçãoxlaterolateral)xiráxdenominarxoxtipoxdexestabilidadexobtido\u201d. 
 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas 
no Esporte, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de centro de gravidade: 
 
A É o ponto de equilíbrio do corpo, o lugar que representa o centro de massa do atleta. 
 
Questão 6/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o excerto de texto a seguir: 
"[...] quando um atleta faz uma curva, precisa aplicar força para aumentar sua velocidade; contudo, também 
precisa aplicar outra força que o capacite a mudar de direção (i.e., fazer a curva)\u201d. 
Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no 
Esporte, assinale a alternativa que apresenta a força radial na direção do centro do círculo de movimento: 
 
C Força centrípeta. 
 
Questão 7/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o texto a seguir: 
Assim como o golpe de forehand do tênis, a rebatida do beisebol também é uma das principais maneiras de 
marcar pontos pelo empenho de uma força no taco para que paraMqueMaMbolaMsejaMgolpeada. 
Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, o 
aumento da velocidade do taco está diretamente relacionada à: 
 
D Força aplicada a esse implemento. 
 
Questão 8/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
\u201cEm virtude da complexidade e da importância deste fundamento, o saque no tênis de campo vem sendo 
investigado por pesquisadores para um melhor entendimento e descriçãoMdaMtécnica\u201d. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas 
no Esporte, sobre os movimentos esportivos, assinale a alternativa que apresenta corretamente suas três 
intervenções: 
 
D Técnicas, físicas e táticas. 
 
Questão 9/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o texto a seguir: 
No jump do basquetebol, a precisão do arremesso é diminuída se o jogador utilizar o movimento do corpo para 
a frente e para cima para gerar velocidade da bola. 
Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, é 
correto afirmar que a precisão do arremesso, no basquete, é maior quando: 
 
A a bola é solta no ponto mais alto de um salto vertical, pois ela aumenta a precisão do arremesso. 
 
Questão 10/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
\u201cOs músculos abdominais auxiliam na manutenção do equilíbrio e atuam diretamente na estática e na dinâmica 
da pelve, sendo assim de grande importância para a postura do corpo. A fraqueza leve ou moderada do 
músculo glúteo máximo, em conjunto com a dos isquiotibiais, permite que a pelve se incline para frente, 
acentuando a lordose. Na presença dessas alterações biomecânicas, as chances de se desenvolver uma 
lombalgiamaumentam\u201d. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização 
segmentar core na dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre o fortalecimento muscular direcionado a 
manutenção do equilíbrio, estabilização e redução da dor lombar, analise as afirmativas a seguir: 
I. ( ) Em exercícios de fortalecimento do core, o tempo de isometria das pontes laterais deve ser equivalente 
para os lados direito e esquerdo. 
II. ( ) O uso de eletroestimulação neuromuscular concomitantes com exercícios de fortalecimento muscular não 
interferem na redução da dor lombar. 
III.( ) Os exercícios de isometria de ponte em supinação podem ser mantidos por um período de tempo maior 
que os exercícios de ponte em pronação. 
Agora, assinale a sequência correta: 
 
B V \u2013 F \u2013 V.
Gabriel
Gabriel fez um comentário
Boa
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Gilsão
Gilsão fez um comentário
Boa Jeeh! Tô no trabalho ainda e nao tenho como ajudar!!
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Jeeh
Jeeh fez um comentário
Nota 100 psicologia do esporte acabei de postar a minha da uma olhada la
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Gilsão
Gilsão fez um comentário
Vê se vc tem o pdf istalado direitinho... meu laptop é antigo! Vou tentar postar no formato word assim que eu chegar em casa...
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Jeeh
Jeeh fez um comentário
Me adc no whats conversamos te mando a minha pra voce dar uma olhada 41997095399
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