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AMPLITUDE DE MOVIMENTO Cinesioterapia Prof. Ms. Clodoaldo França Amplitude de Movimento – Mobilizações passivas, ativo-assistidas e ativas. O movimento completo de uma articulação é chamado de ADM; O movimento de uma articulação, ou seja, de um osso se movimentando em relação ao outro é gerado de duas formas: Pela contração dos músculos que cruzam a articulação; Por uma força externa aplicada movimentando a articulação. Para trabalhar a ADM é necessário o conhecimento de alguns termos da biomecânica: Insuficiência ativa; Insuficiência passiva; Relação comprimento tensão. Para que uma articulação mantenha sua ADM normal (completa) é necessário que tanto as estruturas articulares como musculares sejam movimentadas periodicamente. Estruturas articulares > movimento > produção do líquido sinovial > lubrificação da articulação e nutrição da cartilagem articular > mantém a integridade articular. Estruturas musculares > movimento > mantém a contratilidade, a elasticidade e a extensibilidade do tecido muscular. Integridade articular, elasticidade, contratilidade, extensibilidade muscular são necessários para que haja ADM normal de uma articulação. A diminuição da ADM de uma articulação pode ser causada por: Doenças sistêmicas; Doenças articulares; Doenças musculares; Agressões cirúrgicas; Agressões traumáticas; Inatividade ou imobilização. Tipos de exercícios de ADM: Passivo: Movimento da articulação produzido inteiramente por uma força externa, ou seja, não há contração muscular produzindo o movimento articular. Força externa: outra pessoas, aparelho, ação da gravidade, outra parte do corpo da própria pessoa. Ativo: Movimento da articulação produzido pela contração ativa dos músculos que cruzam a articulação. Ativo-assistido: Movimento ativo da articulação, porém completado por uma força externa, manual ou mecânica, devido a uma insuficiência dos músculos para completar o movimento. INDICAÇÕES, METAS E LIMITAÇÕES DOS EXERCÍCIOS DE ADM: ADM PASSIVA Indicações: Em casos onde a pessoa é incapaz de produzir a ADM ativa por paralisia muscular (força grau 0), por fraqueza muscular grave (força grau 1) ou quando a ADM é dolorosa. Metas: Manter a integridade da articulação e tecidos moles; Evitar formação de contraturas; Manter a elasticidade dos músculos; Assistir a circulação, evitando a formação de trombos; Melhorar o movimento sinovial para nutrir as cartilagens articulares; Diminuir ou inibir dor; Auxiliar o processo de cicatrização após cirurgia e evitar aderências; Ganhar e/ou manter a ADM da articulação. Limitações: a ADM passiva não serve para: Prevenir atrofia muscular; Ganhar força ou resistência muscular. ADM PASSIVA ADM ATIVO-ASSISTIDA Indicações: Em casos onde a pessoa tem a ADM ativa porém não consegue completar a ADM, apto para contrair ativamente os músculos e mover o segmento com assistencia e quando não há contra indicação. Metas: Idem às da ADM passiva; Ganho de força muscular em músculo com grau de força 2, e as vezes com grau 1; Manutenção do trofismo. Manter elasticidade e contratilidade muscular. Aumentar circulação e prevenir formação de trombos. Desenvolver coordenação e habilidades motoras. ADM ATIVA Indicações: Em casos onde a pessoa tem a ADM ativa completa da articulação, Metas: Idem às da ADM passiva; Manutenção e ganho da força muscular em músculo com grau de força 3. Melhorar trofismo. Melhorar circulação. Procedimentos para Aplicação de técnicas de Amplitude de Movimento Colocar paciente em posição confortável, alinhamento corporal e de forma a mobilizar o segmento em toda AMM. Região livre a ser mobilizada. Se posicione de forma a usar a mecanica corporal adequada. Para controlar o movimento segure nas articulações, se estas não apresentarem dor, caso contrário modifique a pega. Mova o segmento em toda sua AMM livre de dor e ou resistencia, não force além a AMM. Faça movimento de maneira confortável, ritmica e respeitando a cinesiologia articular. Demonstre o movimento desejado ao paciente usando a AMM passiva, e peça para executar o movimento, tenha as mãos posicionadas para assistir e ou guiar o movimento ou paciente. Quando existir fraqueza a assitencia debe ser realizada. O movimento é realizado dentro da ADM existente. Procedimentos para Aplicação de técnicas de mobilização Ativo- Assistida e Ativa. Efeitos da mobilização Impedir a formação de aderências e contraturas; Manutenção da amplitude de movimento (ADM); Preservação da consciência dos padrões de movimento Manutenção da elasticidade e contratilidade muscular Auxílio do retorno venoso e linfático; evitar trombos. Relaxamento do paciente. Diminuir ou inibir a dor. Melhorar a nutrição da cartilagem. Auxiliar no processo de cicatrização. Diminui os efeitos da imobilização prolongada. Desenvolver coordenação e atividades motoras para habilidades funcionais. Contra - indicações Imediatamente após rupturas agudas , fraturas e cirurgias. Após cirurgias cardíacas Derrames articulares ou hemorragias Traumas adicionais Neoplasias Tabela de Hoppenfeld ARTICULAÇÃO MOVIMENTO A.D.M OMBRO FLEXÃO 0 a 180 EXTENSÃO 0 a 54 ABDUÇÃO 0 a 180 ROTAÇÃO MEDIAL 0 a 70 ROTAÇÃO LATERAL 0 a 90 ARTICULAÇÃO MOVIMENTO A.D.M COTOVELO FLEXÃO 0 a 154 ANTEBRAÇO PRONAÇÃO 0 a 90 SUPINAÇÃO 0 a 90 PUNHO FLEXÃO 0 a 80 EXTENSÃO 0 a 70 DESVIO RADIAL 0 a 20 DESVIO ULNAR 0 a 35 ARTICULAÇÃO MOVIMENTO A.D.M QUADRIL FLEXÃO 0 a 125 EXTENSÃO 0 a 10 ABDUÇÃO 0 a 45 ADUÇÃO 0 a 10 ROTAÇÃO LATERAL 0 a 45 ROTAÇÃO MEDIAL 0 a 45 ARTICULAÇÃO MOVIMENTO A.D.M JOELHO FLEXÃO 0 a 140 TORNOZELO DORSIFLEXÃO 0 a 20 PLANTIFLEXÃO 0 a 45 INTERTÁRSICA EVERSÃO 0 a 20 INVERSÃO 0 a 35 adm de ombro adm de ombro adm de ombro adm de ombro Mobilização escapular adm de cotovelo adm de punho Adm das interfalângicas adm do joelho adm do joelho Mobilização patelar adm do quadril adm de tornozelo e interfalângicas adm da coluna Adm Coluna e quadril Adm com Auto - assistência
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