Projeto Progressão Qualificação Profissional

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Qualificação Profissional: Projeto Progressão
MOTIVAÇÃO
PORQUE É IMPORTANTE SONHAR
“Viver é a arte de realizar sonho.” (Roberto Shinyashiki).
O sonho é a primeira etapa do planejamento estratégico de empresas, carreiras e países. Todas as grandes ações são fruto do sonho.
Exemplos:
· A conquista da América;
· O fim do Apartheid na África do Sul,
· Se tornar Presidente da República;
· A construção de uma casa;
· A construção de um prédio.
Pessoas como: Nelson Mandela; a Princesa Isabel; Cristóvão Colombo; Ayrton Senna, sonhavam com a cabeça nas nuvens, mas com os pés no chão. 
Sonhar é:
· Traçar planos para realizá-los;
· Envolver outras pessoas na causa se necessário;
· Ultrapassar obstáculos;
· Perseverança
Utilize competências que você já tem. 
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· Coragem;
· Criatividade; 
· Fé;
· Foco;
· Motivação;
· Ousadia;
· Paixão;
· Perseverança;
· Persistência;
· Planejamento;
· Preservação dos valores.
“Um navio está seguro no porto, mas navios não são feitos para isso.” 
(John A. Shedd)
COMO APRIMORAR O MARKETING PESSOAL
“A reputação começa dentro de nós mesmos, e aquele que quer ser estimado, necessita ser o primeiro a estimar-se.” (Galileu Galilei).
A roupa ideal
Camisas: Procure sempre usar camisas de tecidos leves e absorventes (especialmente para os homens, que costumam suar mais).
Saias e decotes: Além de desnecessários e algumas vezes vulgares, saias muito curtas e decotes profundos podem ser extremamente incômodos - para você e para outras pessoas. Lembre-se de que chamar a atenção para esses detalhes irá tirar o foco do processo.
Sapatos: Aposte no conforto e fuja de saltos finos e muito altos, no caso das mulheres. De nada adiantará um fabuloso salto-agulha se seus pés estiverem doloridos e interferirem no seu desempenho.
Perfume: Quanto mais discreto, melhor.
Marca pessoal: Tatuagens e piercings já são velhos conhecidos como vilões dos guias de etiqueta corporativa. Uma aparência mais excêntrica em um local conservador pode disparar o preconceito do outro, o que pode interferir em suas chances de transmitir credibilidade.
Cores: Tons clássicos ainda são a melhor pedida para quem não quer escorregar na elegância. Aposte, por exemplo, no azul marinho ou no verde claro, que é impessoal e não desperta atenção indesejada. O melhor é o branco. Fuja de cores como o vermelho, preto ou estampas de cores muito fortes, pois são consideradas chamativas.
O PROCESSO SELETIVO
“Jovem que pensa, organiza e age”. (Autor desconhecido).
Recrutamento e Seleção
Recrutamento é o conjunto de técnicas e procedimentos que visa atrair os candidatos potencialmente qualificados e capazes de ocupar cargos dentro da organização. É basicamente um sistema de informação, através do qual a organização divulga e oferece ao mercado de recursos humanos oportunidades de emprego que pretende preencher. 
O recrutamento deve atrair um contingente de candidatos suficiente para abastecer adequadamente o processo de seleção. É uma atividade que tem por objetivo imediato atrair candidatos, dentre os quais serão selecionados os futuros participantes da organização.
 O mercado de recursos humanos apresenta fontes diversificadas que devem ser diagnosticadas e localizadas pela empresa que passa a influenciá-las, através de uma multiplicidade de técnicas de recrutamento, visando a atrair candidatos para atender às suas necessidades podendo ser através de dois meios de recrutamento interno e externo. 
Recrutamento interno
O recrutamento interno é quando havendo determinada vaga, a empresa procura preenchê-la através do remanejamento de seus empregados, podendo envolver: transferência de pessoal; promoções de pessoal; transferências com promoções de pessoal; programas de desenvolvimento de pessoal; e planos de carreira. 
Principais vantagens que o recrutamento interno pode trazer são:
· Mais econômico para a empresa, pois evita despesas com anúncios em jornais ou honorários de empresas de recrutamento, entre outros custos.
· É mais rápido, pois evita as demoras frequentes do recrutamento externo, a expectativa do dia em que o anúncio será publicado no jornal, a espera dos candidatos, a possibilidade de que o candidato escolhido tenha de trabalhar durante o período de aviso prévio em seu atual emprego, etc.
· Apresenta maior índice de validade e segurança, pois o candidato já é conhecido, avaliado durante certo período de tempo e submetido à apreciação dos chefes envolvidos. 
· É uma fonte poderosa de motivação para os empregados, quando uma empresa desenvolve uma política consistente de recrutamento interno, estimula junto a seu pessoal a atitude de constante auto aperfeiçoamento e de auto avaliação, no sentido de aproveitar as oportunidades de aperfeiçoamento ou mesmo de criá-las;
· Aproveita os investimentos da empresa em treinamento do pessoal.
· Desenvolve um sadio espírito de competição entre o pessoal.
Desvantagens do recrutamento interno
· Exige que os novos empregados tenham condições de potencial de desenvolvimento para poderem ser promovidos, no mínimo, a alguns níveis acima do cargo onde estão sendo admitidos, se a organização não oferecer oportunidades de crescimento no momento adequado, corre-se o risco de frustrar os empregados em seu potencial e em suas ambições, trazendo conseqüências diversas como apatia, desinteresse, ou desligamento da organização a fim de aproveitar outras oportunidades.
· Pode gerar um conflito de interesses, pois, ao explicar as oportunidades de crescimento dentro da organização, tende a criar uma atitude negativa nos empregados que, por não demonstrarem condições, não realizaram aquelas oportunidades.
· Quando efetuado continuamente, pode levar os empregados a uma progressiva limitação às políticas e diretrizes da organização.
Recrutamento externo 
Funciona com candidatos vindos de fora. Havendo determinada vaga, a organização procura preenchê-la com candidatos externos atraídos pela técnica de recrutamento, podendo ser envolver uma ou mais das seguintes técnicas de recrutamento.
· Arquivos de candidatos que se apresentaram espontaneamente ou em outros recrutamentos;
· Apresentação de candidatos por parte dos funcionários da empresa;
· Cartazes ou anúncios na portaria da empresa;
· Contatos com sindicatos e associações de classe.
· Contatos com universidades, escolas, agremiações estaduais, diretórios acadêmicos, centro de integração empresa-escola, entre outros.
· Conferencias e palestras em universidades e escolas;
· Contatos com outras empresas que atuam no mesmo mercado, em termos de cooperação mútua.
· Anúncios em jornais, revistas, agências de recrutamento etc.
O recrutamento externo oferece as seguintes vantagens: 
· Traz sangue novo e experiências novas para a organização.
· Renova e enriquece os recursos humanos da organização;
· Aproveita os investimentos em preparação e o desenvolvimento de pessoal efetuado por outras empresas ou pelos próprios candidatos.
Desvantagens do recrutamento externo
· É geralmente mais demorado do que o recrutamento interno.
· É mais caro e exigem inversões e despesas imediatas com anúncios, jornais, honorários de agências de recrutamento, despesas operacionais relativas a salários e encargos sociais da equipe de recrutamento, material de escritório, formulários, etc.
· Em princípio, é menos seguro do que o recrutamento interno, pois os candidatos externos são desconhecidos, provêm de origens e trajetórias profissionais que a empresa não tem condições de verificar e confirmar com exatidão.
· Geralmente afeta a política salarial da empresa, influenciando as faixas salariais internas, principalmente quando a oferta e a procura de recursos humanos estão em desequilíbrio.
Seleção de Pessoal
A seleção de pessoas faz parte do processo de provisãode pessoal, vindo logo depois do recrutamento. A tarefa básica da seleção é a de escolher, entre os candidatos recrutados aqueles que tenham maiores probalidades de ajustar-se a cargo vago e desempenhá-lo bem. 
A seleção de recursos humanos é um sistema de comparação e de escolha tomada de decisão, a partir das características do cargo a ser preenchido. 
COMUNICAÇÃO
A comunicação é o processo de transmitir e receber uma mensagem com o objetivo de afetar o comportamento do outro. 
Comunicar é: tornar algo comum fazer-se entender, provocar reações. Vai além de fazer-se entender, quem comunica precisa estar capacitado não apenas para falar, mas também para ouvir, a comunicação ocorre quando o receptor compreende de forma clara o interlocutor.
Comunicação é um campo de conhecimento acadêmico que estuda os processos de comunicação humana. Entre as subdisciplinas da comunicação, incluem-se a teoria da informação, comunicação intrapessoal, comunicação interpessoal, marketing, publicidade, propaganda, relações públicas, análise do discurso, telecomunicações e Jornalismo.
A comunicação humana é um processo que envolve a troca de informações, e utiliza os sistemas simbólicos como suporte para este fim. Está envolvida neste processo uma infinidade de maneiras de se comunicar: duas pessoas tendo uma conversa face-a-face, ou através de gestos com as mãos, mensagens enviadas utilizando a rede global de telecomunicações, a fala, a escrita que permitem interagir com as outras pessoas e efetuar algum tipo de troca informacional.
Os seres humanos vivem em sociedade, por isso tem grande necessidade de comunicar-se com seus semelhantes de forma a expressarem suas idéias, sentimentos e emoções. Enviando e recebendo informações o homem evolui e, facilitando a sua vida, pode torná-la mais prazerosa. 
Embora a comunicação constitua uma das capacidades humanas e é fundamental para o seu desenvolvimento e se dê de forma natural, ainda há enorme dificuldade dos indivíduos de se comunicar adequadamente uns com os outros.
Tipos de Comunicação
Verbal > utilizamos as palavras, conversas, desejos, opiniões, reuniões, debates, valores pessoais;
Escrita > formal, cartas, bilhetes, placas, rede social, e-mail, site;
Tácita > gestos, expressões faciais, postura corporal, sinais, visual.
 Elementos da Comunicação
Emissor – o que emite a mensagem. (Ex.: Companhia de Engenharia)
Receptor – o que recebe a mensagem. (Ex.: Motoristas)
Mensagem – o conjunto de informações transmitidas. (Ex.: Proibido estacionar)
Código – a combinação de signos utilizados na transmissão de uma mensagem. A comunicação só se concretizará, se o receptor souber decodificar a mensagem. (Ex.: Sinais convencionais de trânsito) 
Canal de Comunicação – por onde a mensagem é transmitida. (Ex.: Placa de sinalização), outros exemplos TV, rádio, jornal, revista, cordas vocais.
Contexto – a situação a que a mensagem se refere, também chamado de referente. (Ex.: No trânsito) 
Ruído – qualquer perturbação na comunicação. (Ex.: Árvore tampando a sinalização) 
Obstáculos da Comunicação
Físicas > distância, ruídos, interferências;
Fisiológicas > dor de cabeça, dor de dente, deficiência auditiva;
Psicológicas > timidez, insegurança, gagueira;
Semânticas > dialeto (idioma)
Eficácia na Comunicação
Ouvir ou ler com atenção, buscar entender o assunto, perceber o outro. Busca de clareza ao transmitir a mensagem, objetividade. Falar a mesma linguagem do receptor para ter um retorno (feedback). 
O Relacionamento Interpessoal
O relacionamento interpessoal é um fator determinante para a plena realização do processo de comunicação.
Nós nos relacionamos diariamente com pessoas?
Certamente que sim. E de diferentes maneiras. Trocando informações, emocionando-se, ouvindo, falando. Isto acontece: na escola; em casa; no lazer; no trabalho. 
Afinal, não vivemos isolados, vivemos em grupo. E a todo o momento tomos decisões, que levam a atitudes. Essas atitudes facilitam nosso relacionamento. E em algumas circunstâncias, é necessário um jogo de cintura. É preciso refletir, rever nossas posições, ampliar nossos conhecimentos. 
As pessoas são diferentes, sentem e agem diferentemente, motivam-se diferentemente, tem conceitos e idéias diferentes. Para que possamos nos relacionar bem com outras pessoas, é preciso conhece-las, utilizar de empatia (olhar a necessidade dos outros), sentir como elas sentem.
Enfim, percebê-las como são e não como gostaríamos que elas fossem. 
A isto, damos o nome de percepção. A percepção é fundamental para o relacionamento interpessoal. 
Principais tipos de Percepção
· Autopercepção: Perceber a si próprio;
· Heteropercepção: Perceber o outro;
· Como o outro me percebe: Perceber como sou e estou sendo percebido.
Como se processam: 
· Seletivamente: Percepção de acordo com o interesse;
· Globalmente: Perceber como um todo;
· Detalhadamente: Perceber o todo com detalhes.
ATITUDES
De acordo; 
De agressão;
De simpatia;
De antipatia;
De apatia;
De empatia;
De submissão.
A Janela de Johari
Para facilitar o entendimento das regras básicas da comunicação interpessoal, Joseph Luft e Harry Inghan idealizaram, em 1961, um diagrama conhecido pelo nome de Janela de Johari, onde através de apenas quatro retângulos, dispostos de forma de janela, podemos conceituar todo o processo de percepção de um indivíduo em relação a si mesmo e aos outros. Os autores partiram do princípio de que cada um de nós tem (ou pode ter) quatro imagens distintas:
1) Imagem aberta 
Você sabe que é o os outros sabem que você é.
2) Imagem secreta 
Você sabe que é, mas os outros não sabem que você é.
3) Imagem cega 
Você não sabe que é, mas os outros sabem que você é.
4) Imagem desconhecida 
Nem você nem os outros sabem que você é.
A imagem aberta é aquela que expomos plenamente; nós somos assim e todos sabem que somos assim. É uma espécie de retrato onde nos identificamos imediatamente e todos são capazes de nos identificar. 
A imagem secreta é de difícil percepção pelos demais, seja em razão do nosso propósito em escondê-la, seja pela dificuldade que apresenta para ser decodificada. Esta imagem comporta as taras sexuais e os sentimentos como o da inveja, por exemplo. 
A imagem cega é aquela que traduz o lado desconhecido por nós mesmos, mas de fácil percepção pelos outros. É caso do "chato"; ele não sabe que é chato, mas as pessoas o vêem como tal e não têm a menor dúvida disso. 
A imagem desconhecida é a mais complexa de todas, visto que nem nós em os outros têm acesso a ela dentro dos padrões convencionais de comunicação interpessoal. Normalmente é aquela que encerra nossas potencialidades e todo o complexo mundo do nosso subconsciente. 
Considerando que a nossa capacidade de comunicação decorre fundamentalmente da facilidade que oferecemos para a "decodificação" da nossa imagem, entende-se que quanto mais aberta for a nossa imagem, mais interação pode provocar no meio em que vivemos. 
Convém, entretanto, lembrar que as imagens são decodificadas segundo padrões estabelecidos pela sociedade (conceitos). Assim, a imagem aberta será tão mais aberta quanto mais enquadrada estiver dentro de tais conceitos. Por exemplo: o homem culto - e que sabe que é culto - só será visto como culto se os outros tiverem o mesmo conceito de cultura que ele. E esta regra se aplica em todas as circunstâncias.
A ENTREVISTA E SUAS TÉCNICAS
Se já passou no teste do provador, é hora de mostrar todo a seu potencial ao selecionador. Como já dito anteriormente, o que vale na dinâmica de grupo é destacar-se pelo seu conteúdo. "A primeira avaliação é feita no primeiro minuto", afirma Guimarães. Um simples bom dia pode revelar sua personalidade e disposição para o processo aos outros participantes e entrevistadores. A maior dica é usar a inteligência a seu favor para agir de acordo com o que esperam de você.
· 30 Perguntas Possíveis
· As diferentes perguntas correspondem ao inúmero perfil dos entrevistadores. Então, sempre é bom estar preparado. Nós fizemos uma lista de 30 possíveisperguntas em entrevistas. Você terá que responder todas? Esperamos que nenhum entrevistador seja tão cruel. Mas terá que responder algumas? Provavelmente. Você estará preparado mesmo se não te perguntarem exatamente as questões abaixo? 
 
1. Fale um pouco sobre você.
2. Quais são seus pontos fortes?
3. Cite seus pontos fracos?
4. Por que você quer este emprego?
5. Quais são planos para daqui há cinco anos?
6. Qual sua contribuição na empresa (s) anterior (s). 
7. Não existe resposta certa ou errada, se você pudesse estar em algum lugar no mundo agora, onde você estaria agora?
8. O que te atraiu à nossa empresa?
9. O que você busca em termos de desenvolvimento profissional?
10. Quais são os seus sonhos de vida?
11. Cite três qualidades. 
12. Cite um ou mais pontos que você precisa melhorar.
13. De um exemplo de quando você teve que lidar com um conflito no trabalho.
14. Por que eu deveria contratá-lo?
15. Diga três coisas que o seu chefe falaria sobre você.
16. O que de negativo o seu chefe falaria sobre você?
17. Que faixa salarial você busca?
18. Você tem planos em ter filhos no futuro?
19. Quais foram as suas atividades em empregos anteriores?
20. O que você conhece sobre esta empresa?
21. Você já esteve numa equipe onde alguém não colaborava tanto assim? E de que forma você lidou?
22. Quais são três características que os seus amigos usariam para descrever a sua personalidade?
23. Descreva cinco palavras para descrever a sua personalidade.
24. Qual é sua a maior realização fora do trabalho?
25. Se eu fosse o seu supervisor e eu te pedisse para fazer algo que você não concorda, o que você faria?
26. Você acha que um líder tem que ser admirado ou temido? Por quê?
27. Por que você está deixando o seu trabalho atual?
28. Por que você escolheu fazer esse curso universitário?
29. Como você lida em relação a ruídos?
30. O que você faz no seu tempo livre?
ELABORAÇÃO DO CURRÍCULO
O currículo é um documento que agrupa informações pessoais de um profissional junto a sua formação acadêmica e sua trajetória no mercado de trabalho, visando demonstrar suas qualificações, competências e habilidades. De uma forma mais direta, o currículo descreve quem você é e quais suas qualificações e experiências profissionais. 
Um currículo apresentável e bem redigido, pode não garantir um emprego, no entanto, pode ser um passo importante a ser considerado para alcançar tal objetivo, principalmente àqueles que estão entrando no mercado de trabalho.
Informações de um currículo
1- Cabeçalho ou Topo
No topo deve aparecer informações 
Identificação ou Dados pessoais
· Nome completo do profissional 
· Endereço residencial completo
· Dados para contato (Telefone e E-mail)
· Estado Civil 
· Idade
2- Objetivo Profissional 
· Descreve a vaga ou oportunidade a qual o candidato tem interesse em concorrer. 
· Escreva o cargo que pretende ocupar ou a área de atuação. 
· Lembre-se que todas as informações do seu currículo devem estar alinhadas com o objetivo profissional. 
3- Formação Acadêmica
· Descreva sua formação, inclua apenas dados relevantes, mais atuais. 
· Nível de escolaridade que possui; nome do curso; escola ou universidade que frequentou. 
4- Experiência Profissional
· Inicie pelos cargos mais recentes. 
· Coloque somente os três últimos empregos ou os mais importantes para a vaga em aberto ou em relação ao seu objetivo profissional.
· Indique Ano de entrada e saída, nome da empresa e o cargo ocupado.
Resumo de Qualificações: Faça uma breve descrição das atividades e realizações, grau de responsabilidade. Não é necessário mencionar qual era o seu cargo e sim contar o que fez na prática, pois isso é o que vai fazer a diferença. 
· Destaque suas realizações que resultaram em benefício para a empresa. Exemplo: redução de custos, redução de despesas administrativas, melhor relacionamento com o mercado.
· Aqueles que nunca tiveram emprego devem indicar: experiências de trabalho, remuneradas ou não, que tenham desenvolvido em tempo parcial ou sem vínculo empregatício. Indique estágios realizados (quando, onde e a função desempenhada).
· Não explique porque saiu dos empregos anteriores ou porque deseja sair do atual.
· Não informe pretensão salarial ou último salário. Exceto se for solicitado pela empresa.
· Identifique os diferenciais (incluindo bolsas de estudo, pesquisas, projetos de iniciação científica etc. 
· Não coloque atividades que não estejam coerentes com seu objetivo. Exemplo: Você é candidato a uma vaga de Analista de Planejamento de Manufatura, porém trabalhou em vendas durante um período. 
5- Cursos de Aperfeiçoamento ou Qualificação
· Os cursos de aperfeiçoamento, seminários, palestras, seminários, pós-graduação, especiais e técnicos devem ser relacionados colocando o mais recente primeiramente. Lembrando que sejam relevantes ao cargo almejado.
· Não relacione cursos em excesso ou fora do objetivo profissional. 
· Não relacione cursos cuja tecnologia caiu em desuso. 
· Relacione palestras e seminários relevantes.
· Não relate todo seu histórico escolar. Coloque o último curso que concluiu. Ex.: se possui curso superior não é necessário relatar em que escola cursou o 2º grau etc. 
6-Idiomas
· Ao mencionar conhecimentos de línguas indique o nível que domina: fluente, regular, básico, falar e/ou escrever. 
Exemplo: 
Inglês: fluente - fala e escrita 
Inglês: básico - ler.
Espanhol: regular - leitura e fala
7-Informática
· Informe nível de conhecimento - noções ou domínio em programação, ambientes, etc. 
· Se souber usar a Internet coloque. 
8- Informações Adicionais ou Informações Complementares
É opcional. Utilize para informar quaisquer outros dados que julgue significativos para a vaga. 
Exemplos: 
· Premiado com o título de graduação – Menção Honrosa (2003)
· Disponibilidade para mudança de cidade ou estado
· Organização/ Facilidade para trabalhar em equipe/ Pontualidade/ Comunicativo (a) / Atencioso (a) / Boa dicção verbal/ Não fumante.
Recomendações para elaborar currículo
1. Elabore seu currículo tendo em mente seu objetivo e procure colocar as informações por ordem de importância. Informe primeiro as suas realizações/conquistas, atividades mais significativas e mais diretamente relacionadas com o cargo desejado, depois inclua as informações acessórias que podem ser úteis. 
2. Não usar abreviações. Se utilizar siglas, escrever logo de seguida o seu significado. Se utilizar números, não escrever por extenso; 
3. Somente use outro idioma em seu currículo quando enviar o currículo a uma multinacional ou quando o próprio anúncio exija.
4. Cuidado com erros de ortografia e gramática. A redação deve ser clara, sucinta, objetiva, em ótimo português ou idioma em que seja elaborado o mesmo, mas completo nas informações relevantes. Solicite uma revisão para um amigo que tenha bom domínio do português escrito.
5. A informação apresentada deve ser honesta e verídica e sem exageros. 
6. Não utilize formulário-padrão. Ao responder a um anúncio personalize o currículo para aquela empresa valorizando pontos em função dos requisitos do anúncio. 
7. A realização de muitos estágios pode indicar instabilidade.
8. Se a idade é inferior ou superior à exigida indique-a numa rubrica, e destaque as qualidades e capacidades de adaptação à cultura da empresa.
9. Use palavras positivas e que revelem dinamismo.
10. Não junte cartas de referencias ou certificados de conclusão. Somente envie se solicitado.
11. Não envie fotos com seu currículo exceto se solicitado. Neste caso envie uma foto séria.
12. Não cite dados como nome dos pais, cor, altura, números de documentos (CPF, RG, título de eleitor etc). 
13. Não mencione a pretensão salarial, nem último salário.
14. Somente coloque referências pessoais no currículo se a empresa solicitar. Informe nome de pessoas que possam fornecer informações sobre sua identidade/ capacidade /honestidade pessoal. Deve-se ter cuidado todo especial na seleção de pessoas indicadas como fontes de referências, quer pelo grau de amizade, como de confiabilidade. 
DINÂMICA DE GRUPOGrupo de trabalho é a reunião de pessoas para a realização de uma tarefa específica, onde se consegue manter um nível refinado de comportamento distinguindo da cooperação.
O grupo passa por pressupostos básicos para alcançar o desenvolvimento, pode ocorrer o temor pelo desenvolvimento, é necessário estímulos ao desenvolvimento, defronta-se com a relação hostil. A cisma que faz com que exista a defesa contra uma idéia que pode promover este desenvolvimento temido.
Se preparando para a dinâmica de grupo
Para Floriano Serra, diretor de RH da Apsen Farmacêutica e colunista do Empregos.com manter o ambiente tranquilo e agradável durante a avaliação depende, antes de tudo, do próprio recrutador. "Não aceite ser desrespeitado ou constrangido. Se não estiver satisfeito com a seleção, levante-se educadamente e vá embora". Como não dá para prever como será a atuação do selecionador durante o processo, a melhor coisa a fazer é preparar-se muito bem mental e espiritualmente. Confira abaixo dicas para controlar a ansiedade e se dar bem na dinâmica de grupo. 
Dicas para evitar o nervosismo antes da dinâmica: 
- Pesquise bastante sobre a empresa. Isso o deixará mais seguro e habituado ao local; 
- No dia anterior, tente não pensar muito na dinâmica. Aja como se fosse uma prova, em que você já deveria ter se preparado antes da véspera. É recomendável também fazer programas descontraídos, como ir ao cinema e sair com os amigos; 
- Não pense que se sai melhor na dinâmica quem fala mais; o que importa é o conteúdo do que é dito. Portanto, nada de elaborar grandes discursos prévios - seja sempre você mesmo; 
- Mesmo que esteja muito nervoso, nem pense em tomar calmantes - você pode prejudicar seu desempenho, alterando seus reflexos; 
- Para relaxar de forma natural, uma dica é fazer meditação, que é benéfica para todas as pessoas. O colunista recomenda a meditação transcendental, em que você deve permanecer em um local escuro por cerca de 40 minutos e se concentrar para "zerar" o pensamento; 
- Lembre-se, contudo, de que a ansiedade pode até contribuir em seu desempenho, dependendo do tipo da vaga. Um cargo de vendedor, por exemplo, necessita de uma pessoa mais elétrica e inquieta. 
Dicas para ter sucesso durante a dinâmica: 
- A maior dica de todas é sempre ser você mesmo, sem tentar criar tipos; 
- Não force a barra falando mais do que aquilo que lhe foi perguntado; 
- Não se esqueça de que o seu corpo fala, por isso, mantenha sempre uma postura confiante; 
- Evite fazer referências negativas a seu emprego anterior, pois é uma atitude vista como antiética; 
- Discordar dos outros não é proibido - é só saber usar as palavras de modo cortês; 
- Cuidado com o visual;
- Jamais tente fazer qualquer jogo de sedução, seja com o recrutador ou com os outros participantes. 
RELACIONAMENTO INTERPESSOAL E EQUIPE DE TRABALHO
 “Um bom clima organizacional, que incentiva o relacionamento saudável entre os colaboradores, torna competição e concorrência benéficas à empresa.”
(Cristina Bresser-formada em Comunicação Visual)
Não basta ser competente, é preciso saber se relacionar no trabalho e fora dele. O que parece ser uma tarefa fácil, tem-se tornado um desafio cada vez maior para os profissionais. A concorrência, as comunicações virtuais e as mudanças comportamentais criaram obstáculos para a chamada relação interpessoal. A pergunta é: como superá-los para atingir equilíbrio nos relacionamentos? 
A relação interpessoal abrange tanto a vida pessoal quanto a profissional de uma pessoa. No entanto, é no âmbito profissional que se sente mais dificuldades para colocá-la em prática. 
Na vida pessoal, temos meses, anos para construir relacionamentos. Quando um profissional é contratado por uma empresa, espera-se que ele desenvolva relacionamentos pessoais que envolvam troca de informações, de conhecimento e adquira a confiança dos seus colegas quase que imediatamente, pois não há tempo a perder. Então, o profissional se vê obrigado a vencer barreiras culturais, que são frequentes e até naturais num ambiente de trabalho em relação a um novato, num curto espaço de tempo.
Quando se fala em relação interpessoal não se está falando em relação intrapessoal. Qual a diferença entre elas?
Comunicação intrapessoal é a comunicação que uma pessoa tem consigo mesmo – corresponde ao diálogo interior onde debatemos as nossas dúvidas, perplexidades, dilemas, orientações e escolhas. Está de certa forma, relacionada com a reflexão. Este é um tipo de comunicação em que o emissor e o receptor são a mesma pessoa, e pode ou não existir um meio por onde a mensagem é transmitida. Um exemplo do primeiro tipo é a criação de diários.
Já a Comunicação interpessoal é um método de comunicação que promove a troca de informações entre duas ou mais pessoas. Cada pessoa, que passamos a considerar como interlocutor, troca informações baseadas em seu repertório cultural, sua formação educacional, vivências, emoções, toda a bagagem que traz consigo.
Concorrência e competição passaram a ser palavras citadas como empecilhos para a relação interpessoal no trabalho. Será que elas têm tanta responsabilidade assim?
É mais fácil culpar terceiros ou culpar situações que estão fora da esfera de influência da empresa, do que fazer uma análise critica do próprio desempenho e do clima da empresa em que se trabalha. As relações interpessoais dependem, sobretudo, de pessoas. Se existe um bom relacionamento interpessoal dentro de uma empresa, é porque as pessoas que nela trabalham se sentem confortáveis e possuem um bom clima organizacional, que incentiva o relacionamento saudável entre os colaboradores dentro e fora da empresa. 
A competição e concorrência são fatores de crescimento e desenvolvimento para profissionais bem resolvidos, que atuam em equipe e sabem que a empresa só cresce se houver crescimento de todos que nela atuam, como equipe. E ambas são benéficas, pois desafiam profissionais e empresas a buscar o seu melhor desempenho, a excelência nas suas áreas de atuação.
Com relação às comunicações virtuais (Msn, Orkut, facebook etc), no que elas mudaram as relações interpessoais?
Como ferramentas tecnológicas, elas podem ser benéficas ou não, dependendo do uso que se faz delas. Se o profissional usá-las para aumentar e alimentar o seu networking (termo, em sua forma resumida, significa que quanto maior for a rede de contatos de uma pessoa, maior será a possibilidade de essa pessoa conseguir uma boa colocação profissional. Exemplo: Reuniões, almoços e confraternizações com funcionários de várias empresas; lá eles se conhecem, trocam experiências e montam sua lista de contatos.) e para aumentar o poder de comunicação e visibilidade da sua empresa, elas são ferramentas praticamente gratuitas de crescimento. 
No que o ambiente de trabalho reflete nas relações interpessoais?
Se considerar que um adulto passa em média 8 horas dormindo e entre 8 e 10 horas trabalhando, o ambiente de trabalho reflete na grande maioria das relações interpessoais de um profissional. Vai-se refletir de maneira positiva ou negativa, vai depender de como esta pessoa se relaciona no trabalho.
Um bom relacionamento interpessoal no trabalho reflete na qualidade de vida do profissional, ou seja, ele tem mais chances de se relacionar bem na vida pessoal. O que também pode colaborar é a cultura do profissional e da empresa quando estas são alinhadas, ou seja, quando o funcionário pensa de forma completamente oposta de seus conceitos e cultura isto afeta seus relacionamentos e há casos em que o relacionamento interpessoal no trabalho entra na vida privada do profissional até mesmo desenvolvimento profissional. Ou seja, ele (ou ela) passa a se relacionar afetivamente com um colega de trabalho. 
Isto pode ajudar ou atrapalhar dependendo da maturidade e da postura profissional do casal. Atualmente, pelo fato de passarmos a maior parte do nosso tempo (enquanto estamos acordados) dentro do trabalho, é natural que aconteçam relacionamentos afetivos. Se o casal souber se portar de maneiraadequada, sem ferir as normas de ética e conduta da empresa, não vai atrapalhar em nada o desempenho dos dois. Pelo contrário, pode servir de incentivo, uma vez que ambos terão mais assuntos em comum para discutir e poderão se apoiar mutuamente no trabalho. O problema maior é quando o casal se separa. Aí, então, ambos têm que ter muito discernimento, postura profissional e discrição para não lavar roupa suja na frente dos colegas de trabalho.
No caso de superiores e subordinados, a relação interpessoal ideal é a mesma em todos os sentidos: respeito, cordialidade, admiração pela capacidade e reconhecimento do talento do outro, ética, empatia e um forte sentimento de equipe. Os melhores resultados só são alcançados quando todos numa empresa trabalham como um time, focado nos resultados, buscando um objetivo comum e o crescimento profissional de todos os membros do grupo.
ESCOLHA PROFISSONAL
A escolha de uma profissão é um dos momentos mais importantes e decisivos para o futuro de uma pessoa, pois envolve o aspecto pessoal e profissional do indivíduo. Entretanto, esta decisão não é tão simples, pois se não gostar do que faz se tornará uma tortura durante o dia trabalhado. 
A escolha de uma profissão é uma necessidade. A cada dia que passa, vemos que os jovens têm maior dificuldade para fazer suas escolhas profissionais. Em que cada dia surge um universo de novos cursos e novas especializações. A tecnologia que também vem se tornando presente em todas as áreas. 
A construção de um futuro é resultado da combinação de uma série de fatores, dentre eles a escolha de uma profissão. Então, podemos dizer que a escolha profissional, em que é um momento de conflito e por isso um momento difícil – é um fator importante, mas não exclusivo na construção de seu futuro. 
A escolha de uma profissão não é algo simples, pois existem influências sociais, componentes pessoais e limites ou possibilidades envolvidas nesta escolha. Neste caso, o importante é que quanto mais o indivíduo compreende e conhece estes fatores, mais controle terá sobre sua escolha. 
Esse momento da escolha coincide junto à fase do desenvolvimento, em que o jovem está se descobrindo. É quando ele está definindo sua identidade: quem ele quer ser e quem não quer ser. É nesta fase também que começam a aparecer os primeiros conflitos com a família, as expectativas e os desejos vão aparecendo mais claramente, e o jovem acaba ficando confuso, até o momento de diferenciá-los dos seus próprios interesses.
	  Fatores e/ou Aspectos na escolha da Profissão
	
	· Aptidões 
· Gostos pessoais 
· Hobbies 
· Tendências do mercado de trabalho 
· Oferta de oportunidades 
· Salários 
· Possibilidades de realização pessoal 
· Disponibilidade dos cursos 
· Poder aquisitivo 
· Habilidades 
· Interesses 
· Valores 
· Possibilidades 
· Limites
	  Recomendações Importantes
	· Escolha sua profissão pensando em longo prazo. 
· Não se esqueça dos seus sonhos, desejos, expectativas, necessidades de realizações, objetivos, melhor qualidade de vida, etc. 
· Não delegue a outros a responsabilidade da escolha de sua carreira. Você poderá se arrepender pelo resto de sua vida. 
· Escolha um trabalho que ame. Da mesma forma que deve escolher a pessoa certa para passar com você o resto de sua vida. 
· Não decida sem antes efetuar um estudo detalhado e metódico da profissão. Esta não é uma hora para paixão à primeira vista. 
· O importante é fazer uma escolha consciente. Procure saber um pouco mais sobre você mesmo e sobre os caminhos que pode tomar. Isso o ajudará na hora da decisão. 
· Pense com que você gosta de trabalhar:
- Com pessoas?
- Com números e dados?
- Com meio ambiente?
- Com máquinas? 
· Pense e reflita sobre suas preferencias pessoais. 
- Coisas que sabe fazer bem e que adora fazer. 
- Coisas em que você é bom, porém não gosta de fazer. 
- Coisas que adora fazer, porém não é tão bom. 
- Coisas em que não é bom e não gosta de fazer. 
· Pense e reflita sobre suas habilidades
- Esportes que mais gosta.
- Hobbies (passatempo) que mais gosta.
- Cursos rápidos que já fez.
- Matérias que mais gosta na escola.
- Como se comunica oralmente.
- Como se comunica por escrito
- Liderança (Já foi capitão do time da escola?)
- Capacidade de organização (já organizou um evento na escola?)
- Facilidade em lidar com computador.
- Sabe digitar bem.
- Sabe consertar aparelhos eletrônicos ou carros etc. 
· Pense e reflita sobre seu comportamento. 
- Sabe manter-se calmo sob pressão ou ao falar com pessoas estranhas?
- Tem autoconfiança
- Não reclama de muito trabalho
- É pontual
- Curiosidade (ser muito curioso pode sugerir jornalismo ou cientista) 
· Quais são as suas matérias preferidas na escola?
- Área de ciências exatas, biológicas ou humanas?
- Que tipo de trabalho você mais admira?
- A exploração, desenvolvimento e manutenção da natureza?
- A fabricação de produtos?
- A prestação de serviços (ensinar, cuidar, vender, criar, comunicar, ajudar)? 
· Avalie o que a profissão irá exigir e oferecer para você.
- Qual é o salário ou ganhos financeiros nesta profissão?
- É fácil conseguir emprego?
- Posso trabalhar por conta própria?
- Quais são as possibilidades de promoção nesta profissão?
- Qual é o horário de trabalho?
- Horas extras são frequentes?
- É um serviço de rotina ou de surpresas e desafios?
- Exige esforço mental ou físico?
- Onde a profissão é executada?
- É necessário algum curso específico? 
- Será preciso atualização constante ao longo da carreira?
- Qual é o tempo de duração do curso?
- Os cursos existentes são pagos ou gratuitos? 
· Quais são as matérias do curso? 
· Pesquise as profissões na internet, procurando conversar com profissionais da área e visitar empresas da área específica. 
· Avalie o campo de trabalho da área pretendida. Exemplo: no caso da computação, o campo de trabalho é imenso.
PROGRAMA DE VIDA
O homem é um ser biopsicossocial, mas a essência humana é espiritual e é nesta que está a sua liberdade de escolha. A dimensão espiritual é superior às demais, sendo também mais compreensiva porque inclui todas as dimensões – o que garante a totalidade do homem. 
O ser humano não é livre dos condicionamentos, mas é livre para ir além destes. Reagir a um impulso ou reagir a um estímulo é uma reação, uma resposta, mas uma resposta com responsabilidade e com sentido. Quanto mais consciente e responsável for o ser humano, mais pode ser livre para superar as adversidades. 
A responsabilidade não significa atuar de acordo com normas introjetadas, mas caracteriza-se justamente pela capacidade de responder, isto é, pela liberdade atuante no momento em que o homem responde ou se posiciona diante das circunstâncias presentes.
 O homem condicionado é previsível, mas a pessoa que vai além de suas capacidades é, em sua essência, incalculável. Pode-se, eventualmente, saber como um homem dados seus condicionamentos e disposições de caráter se comportará numa determinada situação.
 Todavia, nunca se poderá prever ou predizer com certeza, porque a sua dimensão pressupõe “liberdade para” efetivar seu posicionamento no mundo, manifestando, então, a “irrepetibilidade e caráter de algo único” constituinte de cada homem. Falar de existência humana é falar, sobretudo, do “ser-responsável” e do “ser humano consciente de sua responsabilidade”. Trata-se não da liberdade de condições biológicas, psicológicas e sociais - a que todo homem está submetido - mas da liberdade para uma tomada de posição diante de todas as circunstâncias, cotidiana ou excepcional. O homem sempre estará exposto a estímulos e determinações ambientais de diversas ordens, mas essa liberdade refere-se à maneira criativa e própria de cada indivíduo, expressa no momento em que responde a eles.
O homem possui a liberdade cuja qual significa a possibilidade de tomar posição perante qualquer condição que se encontre, sejam estas posições, biológicos, psicológicos ou sociológicos. Isso fica ainda mais claro quando o homem cada vez que reflete sobre si mesmo, cada vez que setorna consciente de si mesmo ou cada vez que manifesta capacidade de agir segundo sua consciência, de julgar e avaliar os próprios atos em termos de moral e ética.
Cada vez mais o homem é acometido de uma sensação de falta de sentido, que geralmente vem acompanhada de uma sensação de “vazio interior”, pode-se denominar de “vazio existencial”. Manifestado principalmente através de tédio e indiferença. O tédio representa uma perda de interesse pelo mundo, enquanto a indiferença significa uma falta de iniciativa para melhorar ou modificar algo no mundo. 
A sociedade industrializada está sempre visando satisfazer todas as necessidades humanas possíveis e a chamada sociedade de consumo que visa até mesmo criar necessidades que possam depois ser por ela satisfeitas. Apenas a necessidade mais humana de todas; a necessidade de sentido é frustrada pela sociedade; muitas vezes a industrialização, o consumismo, vai alienando as pessoas de suas tradições e dos valores por elas transmitidos. É compreensível que especialmente a juventude padeça mais da sensação de falta de sentido. O sentido não significa algo abstrato, ao contrário, é um sentido totalmente concreto, o sentido concreto de uma situação com a qual uma pessoa também concreta se vê confrontada. Sob qualquer circunstância e condições, é possível até o último momento, entender que a vida tem possibilidade de ter sentido.
Existe uma força motivadora no homem que é a busca por encontrar o sentido da própria vida, a vida tal qual ela é, e toda vida por mais adversa que seja; sempre tem algum sentido. Apesar de todos os problemas, toda vida vale a pena ser vivida. 
O homem consegue encontrar e realizar um sentido através de alguns caminhos, primeiramente por meio de uma ação que pratica ou uma obra que cria; em segundo lugar, vivenciando algo ou encontrando alguém, ou seja, pode encontrar um sentido não apenas no trabalho, mas também no amor. 
E o terceiro caminho, sempre que estivermos diante de uma situação que não podemos modificar, existe ainda a possibilidade de mudar nossa atitude diante da situação, de mudar a nós mesmos, amadurecendo, crescendo para além do que somos.
Itens que podem colaborar para um Programa de vida:
1. Coragem;
2. Objetivos claros;
3. Concentração;
4. Motivação;
5. Um projeto seu;
6. Planejamento e “coach” (planejamento estratégico e motivado a efetuar resultados);
7. Lidar com o poder;
8. Bom humor;
9. Estudar e aprender;
10. Manter o foco.
MENSAGEM FINAL
Não importa onde você parou…
Em que momento da vida você cansou…
O que importa é que sempre é possível recomeçar.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
É renovar as esperanças na vida e,
o mais importante…
Acreditar em você de novo.
Sofreu muito neste período? Foi aprendizado…
Chorou muito? Foi limpeza da alma…
Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia…
Sentiu-se só diversas vezes?
É porque fechaste a porta até para os anjos…
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora…
Onde você quer chegar? Ir alto?
Sonhe alto… Queira o melhor do melhor…
Se pensarmos pequeno… Coisas pequenas teremos…
Mas se desejarmos fortemente o melhor e, principalmente, lutarmos pelo
melhor…
O melhor vai se instalar em nossa vida. Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.
Carlos Drummond de Andrade
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