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Alongamento Muscular em Ultramaratona 2° Ten RM2 (S) Mauricio Soares Sumário Elementos do sistema muscular Tipos de fibras musculares Comportamento do tecido muscular em ultramaratona Principais acometimentos musculares Alongamento muscular Elementos do sistema muscular Fisiologia Tecido conjuntivo Junção Miotendínea Tipos de fibras musculares Fibras de Força Fibras de Resistência Comportamento do tecido muscular em ultramaratona 1 2 3 Principais acometimentos musculares Alongamento muscular � Máximo ? � Submáximo ? � Ponto Móvel ? � Ponto Fixo ? Como proceder??? Obrigado!
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