GEOBRASIL - PLANEJAMENTO DE ESTUDOS SEMANAL

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Geobrasil - Prof. Rodrigo Rodrigues

23.03.2020

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Geografia

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PLANEJAMENTO DE ESTUDOS 
 
MANHÃ ( 4horas ) 
HORÁRIO SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM 
8h – 9h 
9h- 10h 
 
 
10h – 10:30h INTERVALO 
10:30h – 11:30h 
11:30h – 12:30h 
Obs: 12:30h às 13h = Almoço 
 
TARDE ( 4horas ) 
HORÁRIO SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM 
 
13h -14h 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14h-15h 
15h – 15:30h INTERVALO 
15:30h – 16:30h 
16:30h-17:30h 
Obs: 17:30h às 18h = pausa pro lanche 
Obs 2: Pratique atividade física entre 18h às 19h 
 
NOITE ( 2 horas ) 
HORÁRIO SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM 
19:30h- 20:30h 
20:30h – 21:30h 
 
 
 
Fundamental no mínimo 8 horas de SONO