AOL 3 PSICOLOGIA POSITIVA

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PSICOLOGIA POSITIVA
NOTA 10
Pergunta 1 
Reflita sobre o trecho a seguir:
“O sorriso sincero e cordial de uma pessoa pode dar início a um estado poderoso e reverberante entre duas pessoas, marcado pelo trio de características básicas do amor – neste momento se cria a empatia”
Fonte: FREDRICKSON, B. L. Amor 2.0: A Ciência a favor dos Relacionamentos. Tradução M. Y. Salles. 1. ed. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2015.
Conforme o trecho acima e sua compreensão sobre a teoria do Amor 2.0, podemos concluir que:
Correta
1.  as características básicas do amor fluem em momentos de pressão externa e de grandes desafios na vida, que fazem as pessoas buscar no outro uma forma de se sentir melhor. 
2. a conexão e empatia ocorrem de forma natural e espontânea, em que a pessoa por si mesma toma consciência de suas emoções e sentimentos, manifestando ao outro. 
3. os três elementos que compõem a ressonância da positividade são a emoção positiva compartilhada, a sincronia de ações e bioquímica, e o sentimento mútuo de atenção.
4. o trio de características básicas do amor considera os seguintes aspectos: o instinto de sobrevivência devido a emoções que surgem em situações de ameaça, o estado de flow alcançado pelo engajamento e a esperança. 
5. a conexão entre duas ou mais pessoas acontece independentemente da biologia humana, é aprendida e construída basicamente pela intimidade com o decorrer do tempo. 
 Pergunta 2 
Leia o trecho abaixo: 
“O amor é não simplesmente algo que você encontra por acidente. Embora ele certamente possa aparecer de surpresa, como uma chuva que cai de repente, ao contrário do clima, você pode semear e cultivar as condições para o amor por conta própria. Basta desenvolver o olhar e o tato para o amor e os contextos em que você pode semeá-lo. Desacelere e prepare seu coração e mente para ficarem abertos de verdade para os outros. Reflita sobre os momentos de conexão, buscando ativamente criar esses momentos.”
Fonte: FREDRICKSON, B. L. Amor 2.0: A Ciência a favor dos Relacionamentos. Tradução M. Y. Salles. 1. ed. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2015.
A partir do conteúdo estudado e da reflexão sobre o trecho acima, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Em relação às emoções positivas, podemos dizer que o amor é a que mais contempla a troca entre duas ou mais pessoas.
Porque:
II. A reações que ocorrem em relações de amor altera as atividades dentro do corpo e cérebro do indivíduo, de modo a ativar mudanças na outra pessoa. 
A seguir, assinale a alternativa correta:
Correta
1.  A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II uma proposição falsa.
2. A asserção I é uma proposição falsa, e a II uma proposição verdadeira.
3. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
4. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II a não é uma justificativa correta da II.
5. 
As asserções I e II são proposições falsas.
 Pergunta 3 
Leia o trecho a seguir:
“Segundo a teoria da esperança, tanto o pensamento orientado para os caminhos como para o agenciamento são necessários, mas isoladamente não são suficientes para uma prossecução eficaz dos objectivos – estes dois componentes são, portanto, aditivos, recíprocos e estão positivamente relacionados, mas não são sinónimos, constituindo dois elementos distintos [...].”
Fonte: AZEVEDO, Catarina de O. A. Concepções de Esperança de uma Mãe ao Longo do Acompanhamento Psicológico da Filha: Um Estudo de Caso. 2010. Dissertação (Mestrado Integrado em Psicologia) – Faculdade de Psicologia, Universidade de Lisboa, 2010. Disponível em: <http://repositorio.ul.pt/bitstream/10451/2794/1/ulfp037513_tm.pdf>. Acesso em: 12 mar. 2019.
A partir dos estudos a teoria da Esperança de Snyder e do trecho acima, é possível concluir que:
Correta
1.  as 14 facetas da esperança interpõem o pensar os caminhos e a ação para atingir o objetivo.
2. pensar as estratégias para o alcance dos objetivos e agir para atingi-los são passos importantes que se relacionam e se complementam.
3. o objeto central de estudo da teoria da esperança é o pensar o caminho e o agenciamento.
4. a esperança é uma emoção biológica composta pelos caminhos e agenciamento, de modo a relacionarem-se entre si.
5. o papel da esperança na cura de doenças é relevante e vem sendo estudado.
 Pergunta 4 
Leia o trecho abaixo: 
“Durante o processo de flow, cessam-se todas as ruminações mentais, principalmente as negativas, e o indivíduo temporariamente esquece todos os seus problemas e preocupações do dia a dia, como trabalho, estudo e contas a pagar.”
Fonte: KAMEI; H. H. Flow: o que é isso? Um estudo psicológico sobre experiências ótimas de fluxo na consciência sob a perspectiva da Psicologia Positiva. 2010. Dissertação (Mestrado em Psicologia) – Instituto de Psicologia, Universidade de São Paulo, São Paulo, 2010. Disponível em: <http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/47/47134/tde-21102010-124017/publico/kamei_me.pdf>. Acesso em: 9 mar. 2019.
Com base no trecho acima e no conteúdo estudado, assinale a alternativa correta:
Correta
1.  
O estado de flow é positivo para ser o humano por almejar experiências positivas para os planos futuros. 
2. No estado de flow, devido à característica denominada distorção de consciência temporal, o indivíduo esquece os problemas e situações adversas.
3. No estado de flow, devido à característica denominada foco no presente, o indivíduo esquece quaisquer preocupações não inerentes à situação vivenciada.
4. O indivíduo esquece as situações temporárias por ter pensamentos positivos e acreditar que pode vencer os obstáculos apresentados.
5. O estado de tédio é muito próximo ao estado de flow e traz satisfação por já saber o que vai acontecer.
 Pergunta 5 
Leia o trecho abaixo:
“O amor não é um conceito unidimensional, existindo mais do que uma maneira de amar e de compreender o amor (..) Apesar de ser um conceito tão recorrente no nosso dia-a-dia, é fácil cair no erro de pensar que os pesquisadores não sentem qualquer problema na sua tentativa de o mensurar, facto que não é de todo verdade, pois as pesquisas sobre esta emoção baseiam-se em teorias que se definiram previamente.” 
Fonte: Neto, F. apud COIMBRA, Carla M. F. J. Amor, Vinculação e Bem-Estar Subjectivo: Um estudo com adultos de etnia cigana. 2011. Dissertação (Mestrado em Psicologia e Ciências da Educação) - Universidade de Coimbra, Coimbra, 2011 p. 35 e p. 36. Disponível em: <https://estudogeral.sib.uc.pt/bitstream/10316/22444/1/Carla%20Julio.pdf>. Acesso em: 10 mar. 2019.
A citação acima refere-se às várias possibilidades de conceituar e estudar o amor, conforme o conteúdo estudado. Baseando-se em sua compreensão sobre as teorias do amor apresentadas, relacione-as aos conceitos corretos.
1) Teoria de Harlow.
2) Teoria de Rubin.
3) Teoria de Buss.
4) Teoria da Lee.
( ) Teoria das cores, baseada nos diferentes tipos de amor.
( ) Realizou pesquisas para a medição do Amor.
( ) Refere-se ao amor considerando a perspectiva de reprodução para a continuidade da espécie.
( ) Os estudos realizados pelo psicólogo afirmam a importância de relações de carinho e afeto para o desenvolvimento saudável das crianças.
Agora, assinale a alternativa que representa a sequência correta:
Correta
1.  4, 2, 3, 1.
2. 4, 1, 3, 2.
3. 3, 1, 2, 4.
4. 2, 4, 3, 1.
5. 3, 4, 1, 2.
 Pergunta 6 
Reflita sobre o trecho abaixo:
“O Homem não deve perguntar qual o sentido da sua vida, mas ele deve perceber que é a vida é que o pergunta (...) os indivíduos devem orientar-se por essa perspectiva, sendo que em sua ausência pode ser maléfica, ressaltando aspectos negativos, desenvolvendo a depressão e outros problemas.”
Fonte: FRANKL, V.E. Em busca de sentido. 19. ed. Rio de Janeiro: Vozes, 2004.
A partir da reflexão acima, avalie os conceitos sobre o Sentido de Vida e os estudos realizados por Viktor Frankl, e assinale a alternativa correta:
Correta
1.  O prazer é uma manifestação presente e entrelaçada ao sentido de vida, sendo essa a sua base.
2. O sentidoé buscado devido a um alivio para situações difíceis na vida, como uma forma de encarar as dificuldades. 
3. A felicidade tem como o principal elemento o sentido de vida, em contraponto as emoções positivas e o estado de flow.
4. O sentido de vida é vivenciado pelas pessoas após a aposentadoria, quando o indivíduo pode se dedicar ao que realmente gosta. 
5. Todo ser humano tem sentido de vida primordial, baseado em uma motivação intrínseca, sendo a busca por sentido uma orientação diária.
 Pergunta 7 
Leia o trecho abaixo:
“As pessoas que manifestam um forte sentido de agenciamento e de caminhos também a) esperam resultados positivos para as suas vidas; b) querem ter um controle pessoal sobre as suas vidas; c) são decididas; d) estão preparadas para lidar com estressores; e) evitam dependências; f) são líderes; g) experienciam maior autoestima em várias situações; e h) consequentemente evidenciam menos depressão e sentimentos mais positivos [...].”
Fonte: RIITER, Andrea L. F. R. Aprender a Ter Esperança: Construção, implementação e avaliação de um programa para o 4º ano do 1º ciclo de escolaridade. 2011. Dissertação (Mestrado Integrado em Psicologia) – Faculdade de Psicologia, Universidade de Lisboa, 2011. Disponível em: <http://repositorio.ul.pt/bitstream/10451/4337/1/ulfpie039532_tm.pdf>. Acesso em: 12 mar. 2019.
Em relação à teoria da esperança e com base no trecho acima, analise as afirmativas a seguir:
I. Frases como “Eu consigo” ou “Estou pronto para esse desafio” referem-se ao agenciamento.
II. A definição de metas e objetivos é pouco relevante para a esperança.
III. Os caminhos, na teoria da esperança, referem-se ao desejo de que as coisas aconteçam.
IV. Pessoas com alto nível de esperança tendem a ser mais maleáveis diante de obstáculos.
Está correto apenas o que se afirma em: 
Correta
1.  I e II.
2. II e III.
3. I e IV.
4. I e III.
5. III e IV.
 Pergunta 8 
Leia o trecho abaixo: 
“Em um mundo supostamente regrado pela busca do dinheiro, poder, prestígio e prazer, é surpreendente encontrar certas pessoas que sacrificam todas essas metas por nenhuma razão aparente: pessoas que arriscam suas vidas escalando montanhas, que devotam suas vidas à arte, que despendem suas energias jogando xadrez. Descobrindo por que elas estão dispostas a desistir de recompensas materiais pela elusiva experiência de desempenhar ações satisfatórias, nós esperamos aprender algo que nos permitirá tornar a vida cotidiana mais significativa”. 
Fonte: CSIKSZENTMIHALYI, M. A descoberta do fluxo: a psicologia do envolvimento com a vida cotidiana. São Paulo: Rocco, 1999.
Considerando o trecho acima relativo à experiência de flow, considere as asserções abaixo e a relação proposta entre elas.
I. A experiência de fluxo está associada a uma motivação intrínseca, em que a ação existe a partir das demandas internas ao indivíduo.
Porque:
II. O flow foi introduzido por Csikszentmihalyi quando observava artistas trabalhando totalmente compenetrados e envolvidos em suas pinturas, a partir de suas motivações internas.
A seguir, assinale a alternativa correta:
Correta
1.  As asserções I e II são proposições falsas.
2. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
3. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
4. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
5. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
 Pergunta 9 
Reflita sobre o trecho a seguir:
“Durante a experiência de fluxo não temos como nos sentir felizes, pois nossa atenção e energia estão totalmente voltadas à execução da tarefa. Só depois de completar a tarefa é que temos tempo para olhar para trás e ver o que aconteceu, e então somos inundados com a gratidão pela excelência da experiência – desse modo, retrospectivamente, somos felizes.” 
Fonte: CSIKSZENTMIHALYI, M. A descoberta do fluxo: a psicologia do envolvimento com a vida cotidiana. São Paulo: Rocco, 1999 p. 36. 
A partir das considerações acima e do conteúdo estudado, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
I. ( ) Uma das condições para que haja flow é a existência de motivações extrínsecas.
II. ( ) Os feedbacks constantes viabilizam a ocorrência de um estado ótimo de experiência.
III. ( ) Para que haja flow, é importante que a pessoa tenha total certeza de que consegue alcançar um resultado. Sendo assim, os objetivos devem ser bem fáceis de serem atingidos.
IV. ( ) A relação entre habilidade e desafio é uma condição importante a ser considerada para que haja flow.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Correta
1.  F, V, V, V.
2. F, V, F, V.
3. V, F, F, V.
4. F, V, V, F.
5. V, V, F, V.
 Pergunta 10 
Leia a seguir o trecho abaixo:
“O amor, como emoção que fundamenta o humano é (...) a emoção que fundamenta o fenômeno da socialização (...) nós seres humanos interagimos recorrentemente pelo simples da convivência. Assim o amor é um fenômeno biológico que não requer explicação.”
Fonte: MATURANA, H. R. apud SCHLICHTING, H. A. A Biologia do Amor e a Biologia do Conhecimento: Contribuição à Formação de Professores e à Educação Ambiental. 2007. Dissertação (Mestrado em Educação) – Programa de Pós-Graduação em Educação, Universidade Federal de Santa Maria, Santa Maria, 2007 p.67. Disponível em: <https://repositorio.ufsm.br/bitstream/handle/1/6787/HOMEROSCHLICHTING.pdf?sequence=1&isAllowed=y>. Acesso em: 13 jun. 2019.
Há varias teorias que conceituam o Amor, umas a partir de aspectos sociais, outras relacionadas a aspectos fisiológicos. Dentre elas, consideramos a teoria de Humberto Maturana. A partir do trecho citado e dos estudos referentes ao assunto, conclui-se que:
Correta
1. O amor é uma construção humana, e seus estudos são voltados especificamente para a vida em sociedade.
2. As relações são estabelecidas a partir do Amor. Este é uma emoção biológica, diferente do ódio, que é fruto do contexto cultural.
3. Tanto o amor quanto o ódio são aprendidos a partir da história da humanidade e reforçados na família e na interação com grupos sociais.
4. O amor é analisado a partir de sua tipologia, que busca classificá-lo a partir das características das relações estabelecidas.
5. Para Maturana, o amor é biológico, e não há interferências de relações sociais quanto a essa emoção para os seres humanos.