Prova I EAD Uniasselvi - Educação Física e Saúde

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Disciplina: Educação Física e Saúde 
Avaliação: Avaliação I 
Nota da Prova: 9,00 
 
1. A redução do risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas está relacionada à prática de 
atividades físicas regulares. Estas promovem o bem-estar psicológico e a autoestima, auxiliam os idosos a 
manter a força muscular, contribuem na mobilidade das pessoas, entre outras. Sobre para que serve a atividade 
física, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Auxiliar no controle do peso corporal. 
II- Aumentar a sensação de depressão e ansiedade. 
III- Reduzir o risco de desenvolver diabetes; hipertensão. 
IV- Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas, principalmente cardíacas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) As sentenças II e III estão corretas. 
b) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
c) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
d) As sentenças III e IV estão corretas. 
 
2. O Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) no documento "Recomendações para a educação física 
escolar", aborda a relevância da atividade corporal, por ser interativa e estimuladora da criatividade. Sobre a 
atividade corporal e o que ela proporciona aos estudantes, associe os itens utilizando o código a seguir: 
 
I- Estímulo ao raciocínio. 
II- Concentração e participação. 
III- Vivência de conflitos. 
IV- Incorporação de hábitos saudáveis. 
 
( ) Quando promove mudanças de atitude em sintonia com os efeitos fisiológicos do exercício e sua relação 
com suas próprias condições físicas, despertando a consciência de que um estilo de vida ativo e saudável é 
fundamental para níveis aceitáveis de saúde e bem-estar. 
( ) Quando os alunos participam de experiências dinâmicas que envolvem a tomada de decisão, estratégia, 
organização do pensamento e atitudes com objetivos definidos. 
( ) Pelo fato de divergências de ideias e comportamentos serem constantes e de forma salutar vividas com a 
intermediação do professor que utiliza esses momentos, a fim de educar para a convivência. 
( ) Fato constatado quando o interesse pela atividade se evidencia na motivação da turma, causando pouca 
dispersão e sentimento de autoeficácia no aluno com reflexos no bom andamento e participação efetiva nas 
aulas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: RECOMENDAÇÕES PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR - CONFEF, 2014. Disponível 
em: http://www.confef.org.br/confef/comunicacao/revistaedf/4286> Acesso em: 4 abr. 2018. 
a) I - IV - III - II. 
b) I - IV - II - III. 
c) IV - I - III - II. 
d) IV - III - II - I. 
 
3. A atuação do profissional de Educação Física deve ser permeada por uma prática pedagógica que seja 
significativa para o estudante. Para isso, é necessário que o professor tenha consciência da sua função no 
sistema educacional e da sua importância no processo de ensino-aprendizagem. Sobre isso, o Conselho Federal 
de Educação Física publicou, em 2014, "Recomendações para a Educação Física Escolar". Sobre essas 
recomendações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Relatar as práticas pedagógicas por meio de registros de acompanhamento (procedimentos, ocorrências 
relevantes e resultados) e avaliar os alunos, considerando os aspectos cognitivo, afetivo, biológico e motor. 
( ) Selecionar recursos materiais a serem utilizados nas aulas e solicitar que os estudantes auxiliem na 
organização das aulas. 
( ) Apresentar os resultados das avaliações em ficha própria, para que os alunos e responsáveis tenham um 
feedback de suas necessidades no que se refere ao aprendizado, conduta social, aptidão física e saúde. 
( ) Definir, em seu plano de aula, temáticas relacionadas à promoção de estilo de vida ativo e saudável e 
relacionar com outras áreas do conhecimento humano, desenvolvendo atitudes interdisciplinares. 
( ) Utilizar metodologia que favoreça o aproveitamento do tempo de aula em atividades dinâmicas, mantendo 
a participação ativa dos alunos em ritmo constante e sempre com intensidade vigorosa. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) V - F - V - F - F. 
b) F - F - V - V - F. 
c) V - F - V - V - F. 
d) V - V - F - F - V. 
 
4. A escola como um ambiente para promoção da saúde é particularmente atrativa por uma série de razões. O 
tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso 
para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui 
aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os 
jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que quando os 
jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para 
muitas crianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de esportes e atividades físicas. 
Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). 
Sobre a atividade física no ambiente escolar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o 
desenvolvimento motor e a integração. 
( ) Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de 
solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando a formação integral. 
( ) O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam 
compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade. 
( ) O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os 
praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como 
estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará, v. 3, n. 7, 
p.39-52, 2002. 
a) V - V - V - F. 
b) F - F - V - V. 
c) V - F - F - V. 
d) V - V - F - F. 
 
5. O conceito de qualidade de vida é individual, sendo diferente de pessoa para pessoa porque está relacionado 
aos múltiplos fatores que a determinam. Estes fatores são parâmetros individuais e socioambientais, que 
combinados resultam na qualidade de vida de cada um. Quais são os fatores individuais? 
 
a) Condições de trabalho e estilo de vida. 
b) Lazer, estilo de vida e educação. 
c) Hereditariedade, personalidade e estilo de vida. 
d) Meio ambiente e personalidade. 
 
 
6. Existe uma relação intrínseca entre a educação física e a saúde, comprovada cientificamente pelos estudos 
da fisiologia; busca-se a compreensão dos alunos sobre a importância da adoção de um estilo de vida ativo. 
Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
a) A atividade física regular é eficaz para a criação de um estilo de vida ativo. 
b) O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo. 
c) O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar. 
d) Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares. 
 
7. Em 1986, no Canadá, aconteceu a primeira Conferência Internacional sobre Promoção da Saúde. O evento 
surgiu a partir das crescentes expectativas por uma nova saúde pública, defendendo ideias e a criação de ações 
efetivas na promoção da saúde em nível mundial. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras 
e F para as falsas: 
 
( ) A promoção da saúde não é responsabilidade exclusiva do setor da saúde, pois vai além de ter uma vida 
ativa 
fisicamente, vai na direção de um bem-estar global. 
( ) A saúde requer uma base sólida quanto a não violência social, habitação, educação, alimentação, renda,ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade. 
( ) A equidade em saúde da população ocorre por meio de ações que reduzam as diferenças no estado de saúde 
e asseguram oportunidades igualitárias. 
( ) O compartilhamento da responsabilidade na promoção da saúde nos serviços de saúde, com outros setores 
como a educação e a própria comunidade são desnecessários. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) V - V - F - V. 
b) F - V - V - V. 
c) V - F - V - V. 
d) V - V - V - F. 
 
8. O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser 
representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. 
Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar bem-estar, estilo de vida, entre 
outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar e da atividade física no ambiente escolar, analise as sentenças 
a seguir: 
 
I- O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser 
considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida. 
II- As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de 
vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 
3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento). 
III- O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar 
eventuais constrangimentos. 
IV- O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, 
relacionamentos e comportamento preventivo. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
b) As sentenças I e II estão corretas. 
c) As sentenças III e IV estão corretas. 
d) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 
9. A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O 
tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso 
para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui 
aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os 
jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que, quando os 
jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para 
muitas crianças e jovens, a escola e a única oportunidade de acesso as práticas de esportes e atividades físicas. 
Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). 
Sobre a atividade física no ambiente escolar, analise as afirmativas a seguir: 
 
I- A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o 
desenvolvimento motor e a integração. 
II- O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os 
praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados. 
III- Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de 
solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro visando à formação integral. 
IV- O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam 
compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como 
estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará, v. 3, n. 7, 
p.39-52, 2002. 
a) As afirmativas I e III estão corretas. 
b) As afirmativas II e IV estão corretas. 
c) As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
d) As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
 
10. A Educação Física na promoção da saúde, mais precisamente na área da fisiologia humana, vem 
demonstrando através de estudos, que um estilo de vida ativo, através de exercícios físicos regulares, estimula 
órgãos e sistemas, de forma direta e indireta, além de não desenvolver doenças crônicas. Sobre o exposto, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as Falsas: 
 
( ) Reduzir o risco de morte por doenças cardíacas, de desenvolver diabetes e de desenvolver hipertensão. 
( ) Ajudar no controle da pressão arterial em pessoas sem problemas de hipertensão. 
( ) Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas e auxiliar no desenvolvimento e na manutenção 
dos ossos, músculos e articulações saudáveis. 
( ) Promover o bem-estar psicológico e a autoestima. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) F - V - F - F 
b) V - F - F - V. 
c) F - F - V - F. 
d) V - F - V - V.