Avaliando o aprendizado NUTRIÇÃO ESPORTIVA

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10/12/2019 EPS: Alunos
simulado.estacio.br/alunos/ 1/2
1a Questão (Ref.:201702337589) Pontos: 0,1 / 0,1 
Marque V (verdadeiro) ou F (falso) ao lado de cada questão e assinale a sequencia CORRETA a respeito das
particularidades das populações especiais.
( ) A amenorreia é associada à menor densidade óssea e ao aumento no risco de fraturas por estresse, devendo ser
considerada uma resposta normal ao exercício.
( ) A tríade da mulher atleta engloba: desordem alimentar, amenorreia e osteoporose.
( ) O gasto energético total declina com a idade, o que contribui para a redução das necessidades energéticas nos
idosos 
( ) Um déficit energético crônico pode impactar na altura final de uma criança atleta.
V;F;V;F
F;V;F;V
V;V;F;F
F;V;V;F
 F;V;V;V
Respondido em 30/10/2019 14:40:34
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2a Questão (Ref.:201703113472) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual a recomendação geral de lipídios para atletas:
20 -38% VET
 15 -30% VET
10 -40% VET
25 -35% VET
10 -35% VET
Respondido em 30/10/2019 14:41:18
Compare com a sua resposta:
3a Questão (Ref.:201703345615) Pontos: 0,1 / 0,1 
Creatina é um suplemento nutricional indicado principalmente para qual modalidade esportiva?
Prova de 800m de natação
 Corridas de curta distância
Corridas de meia distância
Maratona
Ciclismo
Respondido em 30/10/2019 14:41:46
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4a Questão (Ref.:201703328972) Pontos: 0,1 / 0,1 
O tecido muscular é responsável pela locomoção do corpo e pelo movimento de vísceras. Suas células alongadas
apresentam um citoesqueleto altamente organizado, rico em proteínas filamentosas. Com base na afirmativa
acima, julgue os itens que se seguem.
I. A energia para a contração muscular é originada da degradação da ATP pela enzima miosina ATPase,
localizada na "cabeça" da ponte cruzada da miosina.
10/12/2019 EPS: Alunos
simulado.estacio.br/alunos/ 2/2
II. As miofibrilas nas células do músculo estriado esquelético se organizam nas chamadas unidades de
contração ou retículo sarcoplasmático.
III. A liberação de íons cálcio, armazenados na luz do retículo sarcoplasmático, ocorre graças a um estímulo
nervoso; sendo fundamental para que a contração ocorra.
IV. No relaxamento dos sarcômeros há gasto de ATP.
É correto apenas o que se afirma em:
III e IV
I, II e III
 I, III e IV
II e IV
I e II
Respondido em 30/10/2019 14:42:41
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5a Questão (Ref.:201703241176) Pontos: 0,1 / 0,1 
(NUCEPE/UESPI/PI) Os questionário são instrumentos amplamente aplicados em estudos epidemiológicos para avaliar a
atividade física em um grande número de pessoas. Na aplicação do recordatório de 24 horas de atividade física, é
imprescindível que sejam investigados;
Distúrbios do sono, horas de sono diário e principal atividade física praticada.
Idade do paciente me todas as atividades realizadas sentadas.
Horário de sono, classificação das atividades físicas em leves, moderadas e intensas e alergias alimentares.
 Horário de sono, todas s atividades sentadas, as principais atividades em locomoção caminhada ou bicicleta),
exercício físico, atividade física ocupacional, televisão, computador, sono durante o dia, alimentação e higiene
corporal.
O somatório das horas das atividades físicas aeróbicas.