Processos psicologicos basicos aula

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Processos Psicológicos Básicos
Psi. Danubya Oliveira Pires
Psicologia e os Processos Psicológicos
Funções que derivam tanto das interações de processos inatos quanto de processos adquiridos, junto a relação do individuo de experiencia e vivencia com o meio.
É por meio de suas relações que podemos compreender a dinâmica da mente.
Principais Processos Psicológicos Basicos
Sensação
Percepção
Atenção 
Memória 
Motivação
Emoção
Sentimento
Pensamento
Linguagem
Sensação ou Percepção?
Embora intimamente relacionados, sensação e percepção desempenham duas funções complementares, mas diferentes na forma como interpretamos o nosso mundo.
A sensação refere-se ao processo de sentir o nosso meio ambiente através do tacto, paladar, visão, audição e olfacto. Essa informação é enviada para os nossos cérebros, onde entra em jogo. Percepção é a nossa forma de interpretar essas sensações e, portanto, dar sentido a tudo que nos cerca.
Sensação
A sensação é a resposta sensorial ou objetiva ao estimulo do meio ela detecta a experiencia sensorial básica por meio dos sons, objetos, odores e etc. Desse modo, essa função pode ser classificada como de natureza objetiva.
Percepção
A percepção é o processo, constante, onde a mente humana organiza a imensa quantidade de material recebido, registrar e encaminha à cognição. 
O objetivo é selecionar as sensações que têm importância ou de interesse para a pessoa, e isto acontece de forma contínua e muitas vezes inconsciente.
A percepção é considerada uma característica subjetiva, diferente da sensação que é classificada como objetiva.
Princípios da percepção
 Na percepção das formas, as teorias da percepção reconhecem quatro princípios básicos que a influenciam:
A tendência à estruturação ou princípio do fechamento .
Segregação figura-fundo. 
Pregnância das formas ou boa forma.
Constância perceptiva .
Cada pessoa percebe o mundo ao seu redor de maneira diferente. Isso se dá porque além dos neurônios serem ligeiramente diferentes, nosso genoma é distinto e nós somos submetidos a diferentes experiências. A experiência prévia é importante para a acuidade de nossos sentidos. A mesma pessoa pode ter diferentes percepções de uma mesma coisa, dependendo de seu estado fisiológico (pessoas que fazem uso de álcool ou drogas) e psicológico (pessoas que estão em estado depressivo, maníaco, psicose entre outros).
Tipos de Percepção
Percepção visual
 A percepção visual compreende, entre outras coisas:
 Percepção de formas;
Percepção de relações espaciais, como profundidade. Relacionado à percepção espacial;
Percepção de cores;
Percepção de intensidade luminosa;
Percepção de movimentos.
Percepção auditiva
 Entre os fatores considerados no estudo da percepção auditiva estão:
Percepção de timbres;
Percepção de alturas ou freqüências;
Percepção de intensidade sonora ou volume;
Percepção rítmica, que na verdade é uma forma de percepção temporal;
Localização auditiva, um aspecto da percepção espacial, que permite distinguir o local de origem de um som.
Percepção olfativa
 Entre outros fatores a percepção olfactiva engloba:
Discriminação de odores, que estuda o que diferencia um odor de outros e o efeito de sua combinação;
O alcance olfativo.
Percepção gustativa
O principal fator desta modalidade de percepção é a discriminação de sabores.
Percepção tátil
 Discriminação tátil, ou a capacidade de distinguir objetos de pequenos tamanhos. (Importante, por exemplo, para a leitura em Braille);
Percepção de calor;
A percepção da dor.
Percepção temporal
Propriocepção 
 capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão
Percepção espacial
 a percepção das durações;
a percepção e a produção de ritmos;
a percepção da ordem temporal e da simultaneidade.
As Desordens Da Percepção
As desordens da percepção são chamadas agnosias, termo derivado do grego gnosis, que significa conhecimento. Este termo foi cunhado pela Psicanálise por Sigmund Freud. As agnosias, geralmente, são causadas por lesões no córtex cerebral e dependem da região lesionada. São exemplos de Agnosias:
Prosopagnosia – agnosia visual, incapacidade de reconhecer faces.
Amusia – agnosia auditiva, incapacidade de reconhecer sons musicais.
Afasia receptiva – ou agnosia verbal, cujo portador deixa de compreender a fala emitida por seus interlocutores.
Assomatognosia ou Síndrome da indiferença – agnosia somestésica, incapacidade de reconhecer partes do seu corpo ou mesmo regiões inteiras do espaço extracorporal.
Acinetópsia – perda da percepção de movimento. O movimento das coisas e pessoas parece fragmentado, como num filme com defeito.
Acromatópsia – incapacidade de perceber cores.
A ATENÇÃO é a habilidade para escolher e se concentrar em um estímulo relevante. A atenção é o processo cognitivo que permite escolhermos um estímulo relevante e, em consequência, dar-lhe uma resposta. Esta habilidade cognitiva é muito importante e uma função essencial em nossas vidas cotidianas. Por sorte, a atenção pode ser exercitada e melhorada com o treinamento cognitivo adequado.
ATENÇÃO
 Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos:
Fator fisiológico: onde depende de condições neurológicas e também da situação contextual em que o indivíduo se encontra;
Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse;
Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo.
Fatores que influenciam a ATENÇÃO
Fatores externos
 Os fatores externos mais importantes da atenção são: a intensidade, a constante, o movimento e a incongruência.
Fatores internos
 Motivação e experiência
Tipos de Atenção
A atenção é um processo complexo que usamos em quase todas as nossas atividades cotidianas.
 Ao longo do tempo, os cientistas e pesquisadores descobriram que a nossa atenção não é um processo individual, mas um grupo de subprocessos da atenção. 
No momento, o modelo mais aceito para os subcomponentes da atenção é o modelo hierárquico de Sohlberg e Mateer (1987, 1989), baseado em casos clínicos da neuropsicologia experimental. De acordo com este modelo, a atenção pode estar dividida nas seguintes partes:
Excitação: faz alusão ao nosso nível de ativação e nível de atenção, estemos cansados ou com energia.
Atenção focada: faz alusão à nossa habilidade para focar a atenção em um estímulo.
Atenção constante: a habilidade para se centrar em um estímulo ou atividade durante um período longo de tempo.
Atenção seletiva: a habilidade para se centrar em um estímulo ou atividade na presença de outros estímulos que desviam a atenção.
Atenção alternada: a habilidade para alterar a atenção focada entre dois estímulos.
Atenção dividida: a habilidade para se centrar ou prestar atenção a diferentes estímulos ao mesmo tempo.
Sistemas de atenção e neuroanatomia
De acordo com o modelo neuroanatômico de Posner e Petersen (1990), existem três sistemas de atenção diferentes.
 Eles são estes a seguir:
Sistema de Ativação Reticular (SRA) ou Sistema de Alerta: este sistema é responsável principalmente pela Excitação e a Atenção Constante. 
Sistema Atencional Posterior (SAP) ou Sistema de Orientação: este sistema é responsável da Atenção Focada e a Atenção Seletiva de um estímulo visual. 
Sistema Atencional Anterior (SAA) ou Sistema de Execução: este sistema é responsável da Atenção Seletiva, Atenção Constante e Atenção Dividida.
Memória
 O que nos faz lembrar de uma detalhada história ocorrida no passado? 
 Como deixamos fluir naturalmente as frases complicadas de longas canções?
 Por que nunca nos esquecemos de como se dirige um automóvel?
O termo  memória tem sua origem etimológica no latim e significa a faculdade de reter e /ou readquirir idéias, imagens, expressões e conhecimentos adquiridos anteriormente reportando-se às lembranças, reminiscências.A memória é uma faculdade cognitiva extremamente importante porque ela  forma a base para a aprendizagem. Se não houvesse uma forma de armazenamento mental de representações do passado, não teríamos uma solução para tirar proveito da experiência.
De forma resumida a memoria pode ser dividida em três processos:
Codificação
Armazenamento
Evocação ou reprodução
Tipos e Características da Memória
 Existem diferentes categorias de memórias, entre elas estão:
A memória ultra-rápida cuja retenção não dura mais que alguns segundos.
A memória  de curto prazo (ou curta duração), que dura minutos ou horas e serve para proporcionar a continuidade do nosso sentido do presente
A memória de longo prazo (ou de longa duração), que estabelece engramas (ou traços duradouros (dura dias, semanas ou mesmo anos).
DICAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA
Estimular a memória: Atividade diária como praticar jogos de xadrez, palavras cruzadas, exercícios simples como recordar fatos do dia-a-dia (o que comeu no almoço, o que leu no jornal do dia, o que ocorreu no último capítulo da novela, etc.)
Cultivar a atenção: 
Ater-se aos fatos mais importantes dos que ocorreram durante o dia e procurar guarda-los; exercitar-se com objetos simples mantendo a concentração. 
Exercícios mnemônicos:  associar fatos a imagens e procurar guardá-los na memória. 
Alimentação: 
A boa alimentação é fundamental para a conservação da memória. A água,também, é muito importante, devendo se ter cuidado em manter-se a hidratação.
Aprender novas habilidades: computador, pintura, música, etc.
Relaxar : estar relaxado e emocionalmente bem, é fundamental para manter uma boa atenção de conservar a memória. A tensão e a ansiedade prejudicam a memória. A depressão dificulta muito o processo de memorização.
Atividade física: 
Os exercícios feitos regularmente trazem benefícios importantes para o processo de memorização. Uma simples caminhada diária é o suficiente.
Sono: 
O repouso cerebral é muito importante para se ter uma boa memória. 
MOTIVAÇÃO
 Motivação é o conjunto de fatores que impulsionam o comportamento do ser humano ou de outros animais para a realização de um objetivo. Manifesta-se como resposta a estímulos internos e externos.
 Um motivo + Ação = 
MOTIVAÇÃO
Como Motivar ?
 A motivação é o fato gerador de vida e que depende de cada indivíduo a busca e a realização para dar valor à própria vida.
Emoção e Sentimentos
Os sentimentos são duradouros e fáceis de esconder. Já as emoções espontâneas e têm uma parte corporal (mãos suadas, agitação, choro, riso, melancolia…). As emoções são necessárias para comunicar, para nos adaptarmos com sucesso a nossa sociedade e assim conseguir sobreviver.
A Emoção pode ser um conjunto de reações fisiológicas e psicológicas e é causada por estímulos internos (pensamentos, recordações) ou externos (acontecimentos que ocorrem externamente ao sujeito). Estes sintomas ocorrem durante um curto período de tempo, embora acompanhados de uma elevada intensidade. 
Os outros conseguem aperceber-se quando vivenciamos uma emoção, pois os sintomas fisiológicos, como corar, transpirar, correr, fugir,etc. denunciam-nos... É algo que não conseguimos esconder.
O Sentimento é privado e os outros só o sabem se o quisermos partilhar!
É menos intenso, quanto à sua duração é muito mais longo... Segundo António Damásio (neurologista com grandes estudos nesta área), o sentimento acontece após a emoção!
Então, emoção é:
Um estado mental subjetivo associado a uma ampla variedade de sentimentos, comportamentos e pensamentos.
Elas desempenham papel central nas atividades humanas, já que as emoções alteram a atenção e o nível do comportamento resultando em diferentes respostas ao individuo
Pode ser considerada como uma espécie de deposito de influencias aprendidas e inatas
Pensamento
É a capacidade de compreender, formar conceitos e organizá-lo. Estabelece relações entre os conceitos por meio de elementos de outras funções mentais (como as vistas anteriormente), além de criar novas representações, ou seja, novos pensamentos. O pensamento possibilita a associação de dados e sua transformação em informação estando conseqüentemente associado com a resolução de problemas, tomadas de decisões e julgamentos.
Linguagem
A Linguagem é a capacidade de receber, interpretar e emitir informações ao ambiente. 
Por meio da linguagem podem-se trocar informações e desenvolver formas de compreensão e de expressão. 
A linguagem reflete a capacidade de pensamento, então se uma pessoa tiver um transtorno de pensamento sua linguagem poderá ser prejudicada. 
Junto aos processos cognitivos é que a linguagem se desenvolve e se as habilidades das funções mentais são crescentes assim os recursos lingüísticos também serão.
“ENXERGAR-SE A FRENTE DE UM HOMEM
 PORTANDO UM REVOLVER”
• Ocorre o despertar de uma SENSAÇÃO;
• Acontece, então, a interpretação desta sensação (neste caso um estimulo visual) através da PERCEPÇÃO;
• Utiliza-se a atenção seletiva para se focalizar a consciência em apenas este aspecto limitado da totalidade das experiências que estão sendo vivenciadas (foco no homem armado);
• Há o resgate da memória que irá fornecer, baseada nas experiências anteriormente vivenciadas, uma pista se esta situação em particular é perigosa ou não;
• Este resgate será seguido por uma avaliação cognitiva, através dos PENSAMENTOS sobre o que estamos focados. Este pensamento estará totalmente relacionado a LINGUAGEM, que é a forma representativa que o ser humano utiliza para dar significado as experiências do mundo;
• Segue-se, então, a necessidade de segurança, que será também interpretada dando origem a um impulso que busca a satisfação e equilíbrio, no caso, proteção;
• Este conjunto de reações levará a uma resposta comportamental adequada à situação como, por exemplo: Sair correndo (ou ficar paralizado), que completará, então, o ciclo da MOTIVAÇÃO.