especialização precoce no desporto

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ESPECIALIZAÇÃO PRECOCE NO DESPORTO 
 
 
 
 
Nome: Lara Palmeiral Simões 
Ano/Turma: 12ºB 
Nº: 19 
Professora: Clara Clemente 
 
 
 
 
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 Índice 
Introdução .....................................................................................................................3 
 
Iniciação desportiva........................................................................................................4 
 
Especialização 
precoce....................................................................................................5 
 
Fatores que condicionam a especialização precoce........................................................6 
 
Consequências da especialização precoce.......................................................................7 
 
Conclusão.......................................................................................................................8 
 
Web grafia......................................................................................................................9 
 
 
 
 
 
 
 
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Introdução 
Praticar desporto nos dias de hoje é bastante recomendado principalmente desde a 
infância. Com o evoluir do mundo desportivo, muitas vezes encontramos profissionais que 
se direcionam a atividades com especialização precoce, ou seja, processo pelo qual crianças 
tornam-se especializadas num determinado desporto mais cedo do que a idade apropriada 
para tal, que por sua vez podem provocar consequências traumáticas, como o abandono 
precoce do desporto, entre outras. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Iniciação Desportiva 
 Durante a infância, as crianças passam pelas suas maiores fases 
de descoberta e exploração relativamente ao seu desenvolvimento 
físico e cognitivo. A evolução das noções corporais e de 
sociabilidade fazem parte do desporte e tudo que ele tem a 
oferecer. Dessa forma, os movimentos e a dinâmica da iniciação 
esportiva são ferramentas valiosas para o avanço da criança. A coletividade e o 
trabalho em equipa da maioria dos desportos reúnem muito nos campos de comunicação 
verbal e no respeito com os companheiros. 
 Uma boa iniciação esportiva faz com que as crianças se movimentem, brinquem e 
aprendam a competir e que formem adultos mais saudáveis e de valores concretos. No 
âmbito físico, o risco de desenvolver doenças como a obesidade, a hipertensão e a diabetes 
é bem reduzido. A cultura da saúde fica como exemplo desde cedo. 
 Podemos considerar várias fases na carreira de um verdadeiro desportista: 
➢ Iniciação: dos 6 aos 10 anos 
➢ Formação atlética: dos 11 aos 14 anos 
➢ Especialização: dos 15 aos 18 anos. Fase em que começa a especializar-se numa 
modalidade desportiva ou disciplina 
➢ Alto desempenho: dos 19 anos em diante 
 
 
 
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Especialização Precoce 
 
 
 A especialização precoce consiste essencialmente num aumento e exigência e 
complexidade dos processos do treino, num determinado período de tempo, traduzidos 
num maior volume e intensidade do mesmo. 
 Nestes períodos, a criança pratica, regularmente, um único tipo de desporto. Implicando 
ainda a participação em competições regulares, desenvolvimento técnico dos fundamentos, 
assim como do conhecimento tático e o melhoramento das capacidades físicas 
direcionadas para o rendimento desportivo. 
Nesse tipo de treino, a criança é pressionada a comportar se como alguém que não é. A 
criança é um ser espontâneo, criativo e em formação. 
 
 
 
 
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Fatores que condicionam a 
especialização precoce 
➢ A pressão social (treinadores e pais) 
 Existem treinadores que estabelecem objetivos, como promover uma equipa titular, 
estruturá-la tecnicamente de modo a vencer o máximo de adversários, disputar as finais, 
conquistar títulos, etc. Ou seja, utilizam uma pedagogia menos preocupada com educação e 
mais com a descoberta e revelação de talentos, conquistas e resultados momentâneos. 
 
 
 
➢ O quadro competitivo 
 A presteza desportiva é o equilíbrio entre o nível de crescimento, de desenvolvimento e 
de sazonamento e o nível da estratégia competitiva. Quando a tática competitiva for maior 
que as características individuais, então o indivíduo não estará pronto para competir. 
 
 
 
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Consequências da 
Especialização precoce 
➢ Consequências a nível psicológicos: 
• Elevados níveis de ansiedade e stress; 
• Elevado desgaste emocional; 
• Incapacidade cognitiva; 
 
➢ Consequências a nível psicológicos: 
• níveis de ansiedade e stress; 
• Elevado desgaste emocional; 
• Incapacidade cognitiva; 
 
➢ Consequências a nível físicos: 
• Elevado desgaste físico; 
• Problemas ósseo, cardíacos, musculares e articulares; 
• Lesões em geral; 
 
➢ Consequências a nível social: 
• Dificuldades escolares; 
• “Infância não vivida”; 
• Abandono escolar; 
 
➢ Consequências a nível desportivo 
• Os atletas não atingem, nas etapas posteriores e, sobretudo, na etapa das elevadas 
prestações desportivas, os rendimentos esperados; 
• O tempo de atividade desportiva de alto nível é mais reduzido; 
• Muitos não chegam mesmo as faces desportivas mais avançadas, porque esgotam 
prematuramente a sua capacidade de prestação, abandonando o treino e acabando a 
carreira desportivas mais cedo; 
 
 
 
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Conclusão 
 Com a pesquisa que realizei para a elaboração deste trabalho, posso concluir que a 
especialização precoce desportiva está cada vez mais a ser usada por professores e 
treinadores em clubes e escolas, para a obtenção de mais renome ou posição na sociedade. 
 Há quem diga que esta metodologia pode ser eficaz para descobrir novos talentos 
desportivos, no entanto, os problemas causados a criança são superiores aos benefícios. 
Sendo este um dos motivos pelo que considero este processo errado. 
Na minha opinião, devemos incentivar as crianças para a prática de desporto, desde a 
infância para que estas possam aprender a construir autonomia, adquirir segurança, 
integrar se socialmente, incorporar uma cultura de lazer e usá-lo na sua vida de forma 
correta e saudável. 
O desporto de criança precisa de um ambiente menos susceptível de confronto, menos 
rivalizável, que gere menos expectativa quanto mais nova for a criança. Esta iniciação 
desportiva desde de pequenos irá contribuir beneficamente para o desenvolver físico, 
cognitivo, afetivo, social e habilidades motoras criança, sendo vantajoso para os seus 
futuros. 
 Concluo então com a seguinte frase: 
“Não se pode fazer um “campeão” de um praticante que chegou ao escalão sénior sem 
um desenvolvimento progressivo, variado e completo de todas as suas funções, 
estruturas e aptidões.” (Almeida & Monteiro, 2004) 
 
 
 
 
 
 
 
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Web grafia 
http://recursos.fitescola.dge.mec.pt/wp-content/uploads/2015/05/desporto_05.pdf 
https://www.dn.pt/desporto/interior/a-vida-nao-se-deve-reduzir-ao-treino-1776915.html 
https://www.efdeportes.com/efd127/o-abandono-precoce-do-desporto-pelos-jovens.htm 
https://www.efdeportes.com/efd113/especializacao-precoce-os-danos-causados-a-
crianca.htm 
https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/156403/000897409.pdf?sequence=1&isAllowed=y 
https://www.e-konomista.pt/artigo/especializacao-precoce/ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://recursos.fitescola.dge.mec.pt/wp-content/uploads/2015/05/desporto_05.pdf
https://www.dn.pt/desporto/interior/a-vida-nao-se-deve-reduzir-ao-treino-1776915.html
https://www.efdeportes.com/efd127/o-abandono-precoce-do-desporto-pelos-jovens.htm
https://www.efdeportes.com/efd113/especializacao-precoce-os-danos-causados-a-crianca.htm
https://www.efdeportes.com/efd113/especializacao-precoce-os-danos-causados-a-crianca.htm
https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/156403/000897409.pdf?sequence=1&isAllowed=y
https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/156403/000897409.pdf?sequence=1&isAllowed=y
https://www.e-konomista.pt/artigo/especializacao-precoce/