Medidas e Avaliação em Educação Física - Avaliação I

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29/04/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Laura Luisa Eger (1079780)
Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22)
Avaliação: Avaliação I - Individual Semipresencial ( Cod.:638999) ( peso.:1,50)
Prova: 16769489
Nota da Prova: 10,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A mensuração de alturas é uma das mais comuns e também mais utilizada na área de medidas e avaliações em Educação Física.
Isso ocorre, pois é uma medida de fácil obtenção. Além disso, ela é importante para acompanhar o desenvolvimento do crescimento
corporal dos indivíduos. No entanto, como em qualquer mensuração, alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados para
determinação precisa e exata dessa variável. Com relação à determinação de alturas, classifique V para as sentenças verdadeiras e
F para as falsas:
( ) As principais alturas mensuradas no corpo humano são a estatura e a altura tronco-cefálica.
( ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do avaliado.
( ) A medida da altura deve ser feita ao menos três vezes, e o avaliado deve permanecer imóvel durante as três mensurações.
( ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas. Por isso, deve-se ficar atento ao horário da medida.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - V - F.
 b) V - F - F - V.
 c) V - V - F - F.
 d) F - V - V - F.
2. Existem diversos métodos para a avaliação de indivíduos, mas o método mais prático e de baixo custo é utilização de medidas
antropométricas. As principais medidas antropométricas podem ser divididas em diferentes categorias. Dentro destas categorias
existem as medidas que são realizadas propriamente ditas. As medidas antropométricas são utilizadas para a avaliação do
crescimento físico, para fins ergonômicos e aplicados à área esportiva. Quanto a essas categorias, associe os itens, utilizando o
código a seguir:
I- A distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos.
II- A distância projetada entre dois pontos de referência anatômica.
III- Medidas da adiposidade do corpo por meio de medidas de uma camada dupla de pele e de tecidos subcutâneos. 
IV- Medidas circulares de segmentos do corpo que são mensuradas a partir do plano horizontal.
( ) Dobras cutâneas.
( ) Diâmetros.
( ) Perímetros.
( ) Comprimentos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) I - III - II - IV.
 b) III - I - IV - II.
 c) IV - II - I - III.
 d) II - III - IV - I.
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3. Para determinação adequada de medidas físicas, a calibração do aparelho é fundamental para que os erros de medida sejam
minimizados. No entanto, além do cuidado com o equipamento, o avaliador também precisa orientar de forma correta o sujeito
avaliado para garantir medidas confiáveis. Uma simples contração muscular durante determinada medida já pode ser suficiente para
induzir erros, por isso é importante que o professor saiba posicionar o seu avaliado de forma correta. Com relação à posição do
avaliado, analise as sentenças a seguir:
I- Diâmetro do úmero.
II- Circunferência da perna. 
III- Comprimento do braço.
IV- Dobra cutânea coxa média.
( ) Posição ortostática com o cotovelo flexionado lateralmente ao corpo (90º com relação com antebraço) e o peso distribuído
igualmente entre os pés.
( ) Posição em pé com o peso distribuído igualmente entre os pés e com as pernas afastadas.
( ) Posição em pé, com o braço estendido horizontalmente para frente do tronco, com o cotovelo e ombro em flexão de 90º.
( ) Posição em pé, com a perna direita semiflexionada levemente à frente do corpo e com o peso sobre a perna esquerda.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) I - IV - III - II.
 b) III - II - I - IV.
 c) III - IV - I - II.
 d) IV - II - I - III.
4. Potência pode ser entendida como a rapidez com a qual uma certa quantidade de energia é transformada ou é a rapidez com que o
trabalho é realizado. Com relação ao componente da aptidão física chamado "potência", assinale a alternativa INCORRETA:
 a) É uma das características básicas dos atletas de qualidade superior para obter uma resposta motora mais eficiente nas
atividades estáticas.
 b) Também conhecida como força explosiva, potência é a capacidade de realizar um esforço máximo em um curto espaço de
tempo e representa a relação entre força muscular apresentada pelo indivíduo avaliado e a velocidade com que ele consegue
realizar os movimentos.
 c) Testes de campo como os saltos horizontal, sem corrida de impulsão, e vertical ou os testes de arremesso oferecem apenas
uma medida superficial da potência.
 d) Pode-se dizer que ela consiste em um componente imprescindível para os saltadores em distância ou altura, para os atacantes
de futebol, para os arremessadores de basquete, bem como para os arremessadores de disco, de dardo, de peso e martelo e
para os lutadores, no deslocamento dos opositores.
5. A padronização das medidas corporais é uma ferramenta fundamental para comparação de resultados obtidos em diferentes
ocasiões. Afirmar que um sujeito teve redução no seu percentual de gordura, por exemplo, só é possível se as medidas forem feitas
seguindo a mesma padronização. Desse modo, é importante que o profissional de Educação Física saiba como realizar as medidas,
respeitando a padronização das medidas. Com relação às referências anatômicas que devem ser respeitadas para mensuração de
componentes corporais, analise as sentenças a seguir:
I- Para mensuração da dobra cutânea da supra ilíaca, a referência anatômica utilizada é a borda superior da crista ilíaca. 
II- Para mensuração do diâmetro ósseo do fêmur, a referência anatômica utilizada é a borda medial e lateral dos epicôndilos do
fêmur. 
III- Para mensuração do perímetro distal da coxa, a referência anatômica é a medida de 3 cm acima da borda proximal da patela.
IV- Para mensuração do quadril, a referência anatômica utilizada é o maior perímetro da região abdominal. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e IV estão corretas.
 b) Somente a sentença III está correta.
 c) As sentenças II e III estão corretas.
 d) As sentenças I e II estão corretas.
6. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo custo e fácil aplicação. No entanto,
alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
( ) A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
( ) O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
( ) O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - F - V.
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 b) F - V - F - F.
 c) F - V - F - V.
 d) V - F - V - F.
7. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada
à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a mensuração dos
diâmetros ósseos, analise as sentenças a seguir:
I- As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado
esquerdo do avaliado. 
II- A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos anatômicos do corpo. 
III- As medidas dediâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como correta a medida de menor valor. 
IV- As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e IV estão corretas.
 b) As sentenças II, III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) As sentenças I, II e IV estão corretas.
8. A realização de medidas corporais e avaliações físicas tem diferentes aplicações. Embora muitas vezes as medidas sejam
associadas a fins desportivos, elas também podem indicar a predisposição do desenvolvimento de doenças e até mesmo a
obesidade. A razão cintura/quadril, por exemplo, é uma maneira simples de verificar a predisposição de um sujeito ao
desenvolvimento de disfunções metabólicas. Nesse contexto, considere que uma mulher de 22 anos possui as seguintes medidas: 
Altura = 168 cm.
Cintura = 97 cm. 
Quadril = 113 cm. 
Com base nessas medidas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A partir da razão cintura quadril obtida é possível perceber que a avaliada encontra-se em estado saudável. 
( ) A avaliada apresenta um considerado moderado para o desenvolvimento de doenças. 
( ) A avaliada apresenta um risco muito alto de desenvolvimento de doenças metabólicas e cardiovasculares.
( ) O índice de conicidade também pode ser calculado com essas medidas para verificar o padrão de distribuição da gordura. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - F - V - V.
 b) F - F - V - F.
 c) V - F - F - V.
 d) F - V - V - V.
9. As medidas antropométricas são muito utilizadas na prática para a avaliação do crescimento físico, para fins ergonômicos,
acompanhamento de um programa de treinamento e aplicados a área esportiva. Uma das técnicas mais utilizadas pelos
profissionais da área é a técnica das dobras cutâneas. As medidas de dobras cutâneas são utilizadas para estimar a composição e
a adiposidade corporal. Quanto às orientações gerais para este tipo de medida, analise as sentenças a seguir:
I- Fazer a pegada da dobra cutânea a um centímetro acima do ponto de referência anatômico.
II- Deve-se mensurar o tecido adiposo, bem como o tecido muscular com o uso dos dedos polegar e indicador da mão.
III- A recomendação correta é realizar uma medida em cada ponto anatômico e/ou cada dobra cutânea. 
IV- Aguardar o instrumento exercer a pressão na dobra por dois segundos e depois efetuar a leitura do resultado obtido.
Assinale a sequência CORRETA:
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 b) Somente a sentença IV está correta.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e III estão corretas.
10. No universo complexo das medidas e avaliações físicas, a avaliação do crescimento físico é uma das medidas mais realizadas.
Essa avaliação é feita por meio de medidas antropométricas, como a medida da massa corporal, dos diâmetros ósseos, dos
comprimentos, dos perímetros e das dobras cutâneas. Sobre a importância de cada uma dessas medidas, assinale a alternativa
CORRETA que apresenta o instrumento utilizado para medida de diâmetro:
 a) Paquímetro.
 b) Adipômetro.
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 c) Fita métrica.
 d) Balança.
Prova finalizada com 10 acertos e 0 questões erradas.