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Na dúvida, escolha o silêncio. Ele incomoda, irrita, chateia, não gasta sua energia, e ainda por cima preserva a sua imagem. 
ão tenha medo de ficar sozinho. 
Tenha medo de gostar de alguém que mente pra você, que te engana e não valoriza seus sentimentos. 
Tenha medo de se doar à alguém que lhe compensa com o mínimo e não reconhece suas ações.
Não tenha medo de ficar sozinho, tenha medo de estar mal acompanhado.
A vida precisa seguir, andar pra frente.
Tem muita gente infeliz porque está presa ao passado.
Lamentando-se pelo amor que não deu certo, pela carreira que fracassou, por que foi abandonada por alguém da família, inconformada com a morte de um ente querido, por um projeto de vida que não foi possível realizar e por aí vai.
Essas pessoas não conseguem encontrar a felicidade porque estão em lugar onde é impossível obtê-la: no passado.
Quando encontro alguém assim sinto vontade de dizer: "acorda, segue adiante, o tempo passa, supere!". Mas nem sempre podemos intervir, é um processo pessoal.
Por mais que você cultive o passado e sofra por ele, nada irá se modificar e sua infelicidade só aumentará.
É preciso vencer o passado entendendo que tudo foi como poderia ter sido. Se você errou, acertou, falhou ou se omitiu, isso agora não tem mais uma importância alguma. O que importa é seguir adiante, olhar pra frente, vendo novos horizontes e escrevendo hoje o seu futuro. Você não tem poder nenhum sobre o passado, mas tem sobre o presente e ainda mais sobre o futuro.
Não se lamente mais, esqueça o que passou e siga adiante. Confie na vida, ela sempre pode mais quando você lhe dá força.
Mauricio de Castro