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Epidemiologia, etiologia e prevenção das tecnopatias odontológicas Epidemiologia das Tecnopatias "O cirurgião dentista está mais preocupado com o que está fazendo do que com a maneira como está fazendo." É IMPORTANTE QUE O CIRURGIÃO DENTISTA TOME AS MEDIDAS ADEQUADAS PARA PROTEÇÃO CONTRA O CANSAÇO, SEJA ELE MENTAL OU FÍSICO Advém da ação de fatores biomecânicos que atingem as regiões de pescoço, costas, coluna vertebral, ombros e membros superiores . Etiologia das Tecnopatias na Prática Odontológica Postura inadequada Movimentos repetitivos Compressão mecânica Força excessiva CAUSAS: DORT Fraqueza Rigidez Restrição à certos movimentos Formigamento Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho PRINCIPAIS SINTOMAS: OLFATO TATO VISÃO Agressão aos Órgãos Sensoriais AUDIÇÃO Síndrome do túnel carpal Fadiga, lesões traumáticas e contaminação Ruídos internos e externos Aerosóis e moléstias do paciente Sentar-se em uma postura ereta e equilibrada, com a coxa paralela ao solo Colocar o campo de trabalho simetricamente à frente do tronco, no plano médio-sagital Olhar, sempre que possível, perpendicularmente o campo de trabalho O aluno/cirurgião dentista deve sentar com as pernas abertas. Realizar o atendimento com as costas apoiadas no encosto do mocho. Cabeça ligeiramente inclinada para baixo. Posição das pernas que varie entre 1 e 3 horas equivalente à um relógio Posicionamento Adequado de Trabalho Mocho ergonômico Treinamento ergonômico pré-clínico UNIVERSIDADE: INDÚSTRIA: DENTISTA: Deve fornecer os conhecimentos específicos de ergonomia Deve produzir equipamentos adequados É responsável por selecionar equipamentos que permitam a adoção de uma postura saudável Protocolo para treinamento ergonômico Racionalizar o trabalho. Eliminar manobras não produtivas. Produzir mais e melhor. Proporcionar maior conforto e segurança ao paciente. Obter meios e sistemas para diminuir o estresse físico e cognitivo. Prevenir doenças relacionadas à prática profissional Ambiente de Trabalho É um fator determinante na qualidade do trabalho. O ambiente deve proporcionar bem estar aos profissionais e ao paciente. A clínica deve ter uma organização onde os equipamentos estejam bem distribuídos e não haja movimentação desnecessária. A iluminação e a climatização são fenômenos básicos para um aumento na qualidade do ambiente de atendimento. Tamanho do consultório: para proporcionar conforto durante o atendimento, tanto para os profissionais quanto para os pacientes, o consultório deve ter uma área mínima de 9 metros quadrados (3x3). Exercícios, alongamentos, respiração, reeducação postural e fortalecimentos das estruturas não exercitadas ao longo do dia, promovendo o alongamento e o fortalecimento muscular, além de prevenir e combater as dores e doenças relacionadas ao trabalho. Ginástica laboral na clínica odontológica A importância da prática diária de exercícios físicos O cirurgião dentista não pode se limitar a cuidar da saúde de seu paciente e esquecer da sua própria. A prática diária de exercícios físicos é fundamental.