Aap1/Adg1/Adg2/Adg3-Atividade Física, Lazer e Saúde/ UNOPAR EDUCAÇÃO FISICA

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Aap1 - Atividade Física, Lazer e Saúde
1) 
Em 5 de outubro de 1988 foi promulgada a Constituição Federal, mas conhecida como a Constituição Cidadã, sendo assinada pelo presidente da Assembleia Nacional Constituinte, Ulysses Guimarães, estando vigente até os dias atuais. 
Os artigos 196 a 200 abordam todos os assuntos relacionados à área da saúde.
Alexandre está estudando sobre o sistema de saúde brasileiro pois vai prestar um concurso público para uma vaga na área da saúde. 
Com base em todas estas informações, qual é o nome do sistema de saúde vigente no Brasil?
Alternativas:
· a)
Sistema Global de Saúde.
· b)
Sistema Nacional de Saúde.
· c)
Sistema Único de Saúde.
Alternativa assinalada
· d)
Sistema Múltiplo de Saúde.
· e)
Sistema Simples de Saúde.
2) 
O relatório de Lalonde foi elaborado no Canadá em 1974 sendo considerado como o primeiro relatório governamental moderno no mundo ocidental a reconhecer que era necessário não mais pensar em um sistema tradicional para a saúde sob o ponto de vista biomédico.
Marcos é um profissional da saúde que está prestando uma assessoria para a Organização Mundial da Saúde. Com base em todas estas informações o que o relatório de Lalonde apresentou e onde está localizada a sede da Organização Mundial da Saúde?
Alternativas:
· a)
Comparação entre a saúde e a doença – Inglaterra.
· b)
Constituição Mundial – Portugal.
· c)
Definição sobre a doença – Estados Unidos.
· d)
Definição sobre a saúde – Genebra.
Alternativa assinalada
· e)
As definições sobre a doença para todo o mundo – Espanha.
3) 
Assinale V para verdadeiro ou F para falso para cada item relacionado com os fatores que contribuem para o aumento da inatividade física.
- A falta de utilização dos meios de transporte “passivos”.
- Medo da violência e assaltos obrigando as pessoas ficarem dentro de casa.
- Qualidade do ar muito boa devido ao alto índice de poluição.
- Falta de espaços com segurança para a realização de atividades físicas e lazer como parques, praças e quadras.
Alternativas:
· a)
F – V – F – V.
Alternativa assinalada
· b)
V – V – V – V.
· c)
V – V – F – V.
· d)
F – F – F – V.
· e)
F – V – V – V.
4) 
A quantificação do gasto energético total é de fundamental importância para a área da saúde, o equivalente metabólico (MET) é considerado como uma simples e prática estimativa do gasto energético de exercícios e atividades físicas para todos os indivíduos.
Carlos é um jovem que está jogando basquete com um grupo de amigos a quase uma hora. Com base em todas estas informações qual é o nível desta atividade e qual é o equivalente metabólico para esta atividade?
Alternativas:
· a)
Vigorosa – maior que 4 METs.
· b)
Leve - maior que 2 METs.
· c)
Vigorosa – 8 METs.
Alternativa assinalada
· d)
Leve - maior que 3 METs.
· e)
Moderada - 5 METs.
Adg1 - Atividade Física, Lazer e Saúde
1)A Universalidade, equidade e a integralidade são considerados como os princípios básicos do Sistema Único de Saúde.
I - Universalidade
II - Equidade
III – Integralidade
1 – É considerada como um dos principais desafios ao propor o tratamento de todas os indivíduos como um ser único e inserido em uma comunidade.
2 – É um princípio final, um ideal que se deseja ser alcançado.
3 - Este princípio foca que todas as pessoas devem ser tratadas da mesma forma.
Com base em todas estas informações, associe cada um dos três princípios que são considerados básicos do Sistema Único de Saúde com os seus respectivos significados.
Alternativas:
· a)
I – 2; II – 3, III – 1. Alternativa assinalada
· b)
I – 1; II – 3, III – 2.
· c)
I – 3; II – 2, III – 1.
· d)
I – 1; II – 2, III – 3.
· e)
I – 3; II – 1, III – 2.
2) 
Existem alguns momentos históricos como no Brasil Colônia, Primeira República, Estado Novo e Período Militar que estavam diretamente relacionados com várias concepções da saúde.
I - Brasil Colônia
II - Primeira República
III - Estado Novo
IV - Período Militar.
1 - Fez parte do último dos três governos de Getúlio Vargas.
2 - Neste período a economia estava voltada para a agricultura tendo como principal produto o café.
3 - Durante esta fase ocorreu o aumento da dívida externa, desemprego, pobreza agravando as condições sociais e a saúde da população brasileira.
4 - Todas as ações com relação a saúde estavam voltadas nesta época para as classes dominantes, estando constituídas principalmente pelo clero e o governo.
Com base em todas estas informações, associe os momentos históricos Brasil Colônia, Primeira República, Estado Novo e Período Militar com os seus respectivos significados.
Alternativas:
· a)
I – 3, II – 1, III – 4, IV - 2.
· b)
I – 1, II – 3, III – 2, IV - 4.
· c)
I – 4, II – 2, III – 1, IV - 3.
Alternativa assinalada
· d)
I – 4, II – 3, III – 1, IV - 2.
· e)
I – 2, II – 3, III – 1, IV - 4.
3) 
Existem algumas definições sobre a saúde que foram utilizadas ao longo da história, observa-se que esta concepção foi mudando com o passar dos anos, a partir do momento que o homem passou a ser visto como um ser completo integrado pelo corpo e mente, onde a saúde não é mais vista como a simples ausência de doença.
Assinale V para verdadeiro ou F para falso para cada item relacionado com relação a definição sobre saúde.
- O relatório de Lalonde elaborado no Uruguai em 1974.
- Christopher Boorse apresentou uma definição muita simples sobre a saúde, definindo apenas como a ausência de doença.
- Em 1999 Leon Kass propôs que o bem-estar mental também deveria fazer parte do campo da saúde.
- Em 2001 através de Lennart Nordenfelt a saúde foi definida como um estado físico e mental.
- A definição da saúde mais utilizada e mais aceita até os dias atuais é a apresentada pela Organização Mundial de Saúde.
Alternativas:
· a)
F – V – F – V – F.
· b)
F – V – V – V – V.
· c)
V – V – F – V – V.
· d)
V – F – V – V – V.
· e)
F – V – F – V – V.
Alternativa assinalada
4) 
A Organização Mundial da Saúde define a atividade física como qualquer tipo de movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos onde é necessário o gasto de energia, como as atividades físicas realizadas durante as atividades de vida diária ou ainda as atividades praticadas durante o lazer.
Qual é a recomendação da Organização Mundial da Saúde quanto a duração atividade física para crianças e adolescentes por dia?
Alternativas:
· a)
10 minutos.
· b)
60 minutos.
Alternativa assinalada
· c)
50 minutos.
· d)
30 minutos.
· e)
40 minutos.
Adg2 - Atividade Física, Lazer e Saúde
A Carta de Ottawa definiu a promoção da saúde como um processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria da qualidade de vida e saúde. Este documento reforçou o conceito ampliado em saúde e seus determinantes, unindo as condições biológicas, sociais, econômicas, culturais, educacionais, políticas e ambientais.
Marcos está estudando sobre a promoção da saúde e ficou bastante interessado sobre a Carta de Ottawa. Com base em todas estas informações assinale a alternativa correta que apresenta em que ano foi elaborado a Carta de Ottawa?
Alternativas:
· a)
1996.
Alternativa assinalada
· b)
1998.
· c)
1995.
· d)
1991.
· e)
1992.
2) 
Em 1920 surgiu o termo promoção da saúde, sendo definido como o esforço da comunidade organizada com a finalidade de alcançar políticas que melhorassem as condições de saúde e os programas educativos para a população. Nos anos seguintes foram propostos outros documentos também com enfoque na promoção da saúde.
Assinale a alternativa correta que apresenta qual é o nome da carta onde foi apresentado a formação de alianças entre organizações públicas, privadas, não governamentais e internacionais envolvidas com os programas de saúde?
Alternativas:
· a)
Carta de Alexandre.
· b)
Carta de Nicanor.
· c)
Carta de Lalonde.
· d)
Carta de Bangkok.
Alternativa assinalada
· e)
Carta de Adelaide.
3) 
No ano de 2010 foi elaborado pelo Ministério da Saúde um documento sobre a Política Nacional de Promoção a Saúde. Neste documento estão presentes os objetivos gerais, específicos como também as diretrizes, estratégias de implantação, responsabilidade das esferas de gestão e açõesespecíficas das políticas públicas voltadas para a promoção da saúde.
Assinale a alternativa correta que apresenta qual é o objetivo geral das políticas públicas para promoção da saúde?
Alternativas:
· a)
Ampliação da cooperação da saúde com outras áreas de governos e setores para a gestão de políticas com a finalidade de reduzir as situações de desigualdade.
· b)
Promover a qualidade de vida e reduzir vulnerabilidade e riscos à saúde.
Alternativa assinalada
· c)
Incorporação e implementação de ações de promoção da saúde, com ênfase na atenção básica.
· d)
Cuidado com o meio ambiente e o incentivo para a existência de ambientes mais seguros e mais saudáveis.
· e)
Evitar a presença de fatores determinantes e/ou condicionantes as doenças e prejuízos à saúde.
4) 
O esporte é considerado como um dos maiores fenômenos sócio culturais da contemporaneidade, sendo fruto de grandes mudanças que ocorreram na sociedade ao longo da história, como a revolução industrial e a consolidação do sistema capitalista.
Assinale a alternativa correta onde o esporte moderno teve sua origem?
Alternativas:
· a)
Europa.
Alternativa assinalada
· b)
África.
· c)
América do Sul.
· d)
América Latina.
· e)
América Central.
Adg3 - Atividade Física, Lazer e Saúde
O diagnóstico é realizado pela própria empresa que está contratando o educador físico para fazer toda a programação de lazer, ou a empresa pode solicitar previamente uma avaliação para elaborar um diagnóstico mais bem elaborado de todas as necessidades.
Assinale a alternativa correta que apresenta qual é o objetivo principal que se pretende alcançar após o diagnóstico.
Alternativas:
· a)
Busca de maior carga horária de trabalho sem ter objetivos reais com o lazer com a qualidade de vida.
· b)
Busca de lazer apenas para todos os familiares dos trabalhadores da empresa e maior carga horária de trabalhador para os funcionários da empresa.
· c)
Busca do lazer e de uma maior qualidade de vida para todos os participantes através das informações obtidas no diagnóstico.
Alternativa assinalada
· d)
Busca de maior lazer e qualidade de vida para todos os donos da empresa que está solicitando o serviço.
· e)
Busca do lazer e de uma melhor qualidade de vida para alguns participantes através das informações obtidas pelos seus familiares.
2) 
Nos grandes eventos um item muito importante que também precisa ser levado em consideração são os recursos humanos, pois nestes casos não será apenas você futuro educador físico que estará participando deste evento, mas sim uma equipe junto com você.
Assinale a alternativa correta que apresenta qual é o número máximo de participantes nas atividades junto a natureza para cada educador físico.
Alternativas:
· a)
5.
· b)
10.
Alternativa assinalada
· c)
20.
· d)
8.
· e)
15.
3) 
A análise SWOT é uma técnica que é creditada para Albert Humphrey, sendo um líder na pesquisa na Universidade de Stanford entre as décadas de 1960 e 1970, podendo ser utilizado estes dados para qualquer ramo, avaliando sempre o ambiente interno e externo.
Assinale a alternativa correta que apresenta quais são os itens avaliados na Análise SWOT.
Alternativas:
· a)
Pontos primários, pontos secundários e pontos terciários.
· b)
Pontos fortes, pontos fracos, pontos médios e pontos regulares.
· c)
Pontos fortes, pontos fracos, oportunidades e ameaças.
Alternativa assinalada
· d)
Fraquezas, oportunidades, ganhos e perdas.
· e)
Pontos principais, pontos intermediários e pontos secundários.
4) 
Um líder muito bem preparado paga gerir uma equipe esta ciente que existem várias pequenas recompensas que podem motivar muito os membros da equipe inclusive aumentando muito o seu rendimento quanto ao trabalho, portanto é fundamental estar sempre atento a todos os detalhes.
Assinale a alternativa correta que apresenta alguns tipos de recompensas que podem ser utilizadas para os membros de uma equipe.
Alternativas:
· a)
Vouchers para hotéis e pagamentos em dinheiro.
· b)
Vendas de objetos com o logo da empresa camisetas, chaveiros, canetas, agendas e participação nos lucros.
· c)
Prêmios em dinheiro e férias.
· d)
Brindes com o logo da empresa camisetas, chaveiros, canetas, agendas e ingressos para shows, cinemas e teatros.
Alternativa assinalada
· e)
Vouchers para refeições em restaurantes e passeios com tudo pago.