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Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01)
	Avaliação:
	Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:460918) ( peso.:3,00)
	Prova:
	13221276
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	Durante uma competição, o principal objetivo de um nadador é nadar a distância total de sua prova, seguindo as regras oficiais que regulamentam a saída, execução do nado, virada, chegada, no menor tempo possível, e obter a máxima velocidade da qual é capaz. A prática da natação exige uma série de movimentos repetitivos; com isso é gerado um aumento do rendimento da contração muscular, que, consequentemente leva ao aumento do tônus, que corresponde ao estado de tensão em que o músculo se encontra em repouso (IHARA; CEVALES; PINTO, 2000). Sobre a musculatura que é utilizada na virada do nado peito, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: IHARA, Flávia R.; CEVALES, Mirco; PINTO, Sergio de Souza. Avaliação muscular isocinética da musculatura abdutora e adutora de coxa em atletas de natação do estilo peito. Revista Brasileira de Medicina e Esporte, Campinas, v. 6, n. 3, p. 93-98, 2000. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/rbme/v6n3/v6n3a05>. Acesso em: 6 fev. 2018.
	 a)
	Peitoral menor, trapézio, paravertebral, glúteo médio, gastrocnêmio e sóleo.
	 b)
	Peitoral menor, paravertebral, glúteo maior, serrátil anterior, gastrocnêmio e sóleo.
	 c)
	Peitoral maior, paravertebral, glúteo maior, reto abdominal, gastrocnêmio e sóleo.
	 d)
	Peitoral maior, intervertebral, glúteo maior, reto abdominal, abdutores e sóleo.
	2.
	A natação é um esporte em constante aprimoramento, seja pela técnica biomecânica dos estilos ou pelos recursos utilizados. A luta contra o tempo em competições de alto nível impulsionou os estudos, por parte de técnicos e pesquisadores, para o desenvolvimento de métodos mais eficazes de treinamento e precisão dos movimentos, buscando o melhor desempenho dos nadadores. Isto significa que o nadador precisa não somente nadar rápido, mas também executar rapidamente e com perfeição as saídas e as viradas se houver (SILVEIRA et al., 2010). Com relação ao nado livre, analise as afirmativas a seguir:
I- Durante cada ciclo completo, alguma parte da cabeça do nadador deve quebrar a superfície da água. A cabeça tem que quebrar a superfície da água antes que as mãos virem para dentro na parte mais ampla da segunda braçada. Todos os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sem movimentos alternados.
II- A partir da primeira braçada após a saída e após cada virada, o corpo deve ser mantido sobre o peito. Não é permitido ficar na posição de costas em nenhum momento, exceto quando da volta, após o toque na parede onde é permitido girar de qualquer maneira, contanto que quando deixar a parede o corpo deve estar na posição sobre o peito.
III- Nado livre significa que numa prova assim denominada, o competidor pode nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento medley, quando nado livre significa qualquer nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta.
IV- Alguma parte do nadador tem que quebrar a superfície da água durante a prova, exceto quando é permitido ao nadador estar completamente submerso durante a volta e numa distância não maior que 15 metros após a partida e cada volta. Nesse ponto, a cabeça deve ter quebrado a superfície da água.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: SILVEIRA, Graziela Aveline et al. Determinação do número adequado de repetições para a avaliação da virada no nado livre. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Florianópolis, v. 32, n. 4, p. 217-228, 2010. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/rbce/v32n2-4/15.pdf>. Acesso em: 7 fev. 2018.
	 a)
	As afirmativas I e II estão corretas.
	 b)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 c)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 d)
	As afirmativas III e IV estão corretas.
	3.
	A pressão por resultados cada vez melhores, muitas vezes por parte dos patrocinadores, leva os atletas ao uso de substâncias proibidas para elevar o seu desempenho nas atividades físicas, pois os campeões são bem vistos pela população e acabam servindo de referência para a sociedade. Quando essas substâncias são descobertas no nadador, muitas vezes ele é desclassificado (EIDELWEIN; DECKER, 2013). Com relação às substituições, desclassificações e faltas, analise as afirmativas a seguir:
I- Qualquer nadador inscrito pode ser substituído por outro nadador inscrito durante a reunião dos chefes de delegação. É obrigatória a presença de um representante de cada Federação na reunião dos chefes de delegação.
II- Em todos os esportes aquáticos, um nadador ou equipe que não deseje participar das semifinais ou finais, para a qual foi classificado, deverá se retirar nos 30 minutos seguintes às eliminatórias ou semifinais da prova em que obteve essa classificação.
III- Na natação, saltos ornamentais e nado sincronizado, quando um atleta que tenha participado das semifinais ou finais seja desclassificado por qualquer razão, incluindo controle médico, a posição por este obtida na semifinal ou final será dada ao outro atleta que o segue e todos os atletas avançarão um lugar.
IV- Se um erro de um oficial seguir um erro de um atleta, este não será relevado.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: EIDELWEIN, Iasmine; DECKER, Jorge Ricardo. A legislação internacional e nacional antidoping que regula os atletas profisssionais brasileiros. Revista Destaques Acadêmicos, São Paulo, v. 5, n. 3, p. 111-121, 2013. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/307-317-1-PB.pdf>. Acesso em: 7 fev. 2018.
	 a)
	As afirmativas I e III estão corretas.
	 b)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
	4.
	A prática da natação proporciona diversos benefícios aos seus praticantes, tanto físico, psicológico e social. Para que o aluno possa usufruir da natação de maneira recreativa e desenvolver todos esses benefícios, é preciso que o professor esteja preparado para trabalhar as especificidades desse esporte. Sobre no que deve ser pautado o trabalho do professor, desde o início da aprendizagem, analise as afirmativas a seguir:
I- Avaliar e selecionar os melhores alunos conforme seu comprometimento físico-motor.
II- Planejar aulas voltadas para o total aperfeiçoamento técnico e correção das imperfeições do nado de cada aluno.
III- Planejar os procedimentos didático-metodológicos, conforme o perfil do aluno, organizando a progressão das etapas de ensino, lidando com a ansiedade e com o medo do aprendiz no meio líquido.
IV- Organizar provas e competições, a fim de que os alunos possam vivenciar o ambiente competitivo, desde os primeiros momentos na natação.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 b)
	Somente a afirmativa I está correta.
	 c)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 d)
	Somente a afirmativa III está correta.
	5.
	Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente estendidas, mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de movimento. Existem dois estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou convencional e estilo ondulante, golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Com relação ao estilo de nado peito plano ou convencional, analise as afirmativas a seguir:
I- O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a varredura para dentro, começar a projetar sua cabeça para cima e para frente.
II- O nadador mantém seus ombros submersos.
III- O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à superfície ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada.
IV- Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal,o nadador necessita realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente e devido a isso cria um grande arrasto.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano e. Determinação da força de resistência passiva na natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: <http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
	 b)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I e II estão corretas.
	6.
	A prática da natação é considerada uma modalidade de exercício físico aeróbico e é muito recomendado quando relacionado à promoção/manutenção de saúde e qualidade de vida. São muitas as alterações orgânicas ocorridas a partir da prática da natação. Uma delas é a perda de peso corporal (MARTINS; MONTE, 2011). Com relação aos benefícios do contato com a água, analise as afirmativas a seguir:
I- Os exercícios no meio líquido aumentam o peso corporal entre oito e doze quilos, devido à ação da gravidade.
II- A natação é uma excelente atividade física para as pessoas que possuem problemas articulares ou ligamentares, pois diminui o impacto nos tornozelos e joelhos.
III- A prática da natação faz com que haja uma diminuição do ritmo respiratório do nadador, assim, faz com que o sistema respiratório passe a reagir às mudanças em um curto período de tempo, promovendo a melhora da capacidade respiratória.
IV- A natação ajuda no desenvolvimento das musculaturas dos ombros, coluna, pernas e caixa torácica devido à utilização de forças em diferentes direções, com o uso de diferentes grupos musculares nos variados tipos de nados.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MARTINS, Caio Caselli; MONTE, Adilson André Martins. Natação e flexibilidade: revisão de literatura. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo, v. 5, n. 26, p. 111-117, 2011. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/311-1175-1-PB.pdf>. Acesso em: 24 jan. 2018.
	 a)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
	 b)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e III estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	7.
	O nado de costas é o "oposto" do crawl, é nadado em decúbito dorsal, e o batimento de pernas é quase igual, tendo como diferença a origem da força, que é de baixo para cima. Já no nado de peito, muitos dizem que se parece ao de uma rã ou um sapo e foi inspirado por esses répteis, entretanto, no nado borboleta, ambos os braços devem ser trazidos à frente simultaneamente sobre a água e levado para trás, juntos. As pernas unidas fazem um movimento com o tronco em forma de ondulação (BARBIERI et al., 2007). Sobre a história do nado costas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O nado costas é uma progressão do nado peito invertido, ou seja, uma evolução do nado peito em decúbito dorsal.
(    ) Inicialmente, o nado costas era realizado com braçadas simultâneas, mas com o passar do tempo, os nadadores notaram que poderiam nadar mais rápido se realizassem braçadas alternadas, recuperando os braços sobre a água.
(    ) Entre os anos 1930 e 1960, o nado costas era praticado por meio de um estilo que foi popularizado pelo nadador Adolph Kiefer.
(    ) Os japoneses realizam um nado costas com uma tração descontínua para favorecer a eficácia da batida.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: BARBIERI, Patricia Baeta Neves et al. Análise da composição corporal de atletas de natação da categoria infantil do gênero masculino. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo, v. 1, n. 2, p. 1-11, 2007. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/Dialnet-AnaliseDaComposicaoCorporalDeAtletasDeNatacaoDaCat-4841927 (1).pdf>. Acesso em: 14 fev. 2018.
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	F - V - F - V.
	8.
	O nado "crawl" é uma das habilidades em que há evidente necessidade de padronização espaço temporal dos movimentos. O deslocamento eficaz e eficiente do corpo na água exige uma ação coordenada entre braços, pernas e respiração, favorável a sua propulsão. A organização temporal dos movimentos desses vários componentes é crucial para a ação (APOLINÁRIO et al., 2012). Com relação à respiração do nado crawl, analise as afirmativas a seguir:
I- A respiração do nado crawl é composta por duas fases, uma aquática (expiração) e outra aérea (inspiração).
II- Na respiração do nado crawl, ao invés de se elevar a cabeça, deve-se girá-la para respirar, a elevação da cabeça aumenta as forças de resistência corporal e causa um distúrbio no ritmo do nado.
III- Na respiração do nado crawl, a cabeça tende a se abaixar quando há grande velocidade, é por isso que os nadadores de velocidade têm a posição da cabeça mais alta, as costas menos arqueadas e, da cabeça aos pés, a impressão que se tem do nadador em ação é a de um arco, devido à baixa velocidade de pernas e braços.
IV- O nadador deverá manter uma das orelhas fora da água e a boca livre para inspiração, coincidindo com a mais baixa posição do ombro durante a ação dos braços. É preciso que a inspiração se efetue no máximo de tempo possível, com a necessidade de fechar bem a boca para absorver o ar.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: APOLINÁRIO, Marcos Roberto et al. Efeitos de diferentes padrões respiratórios no desempenho e na organização temporal das braçadas do nado "Crawl". Revista Brasileira Educação Física e Esporte, São Paulo, v. 26, n. 1, p. 149-159, 2012. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/16880-20031-1-PB.pdf>. Acesso em: 16 fev. 2018.
	 a)
	As afirmativas I e II estão corretas.
	 b)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	9.
	É muito importante que o professor aplique aos seus métodos e/ou estrátegias pedagógicas de ensino, o compomente da lúdicidade e/ou recreação nas aulas de natação, pois oferece diversos benefícios para o desenvolvimento (motor, social e psicológico) das crianças. Com relação a esses benefícios, análise as afirmativas a seguir:
I- Permitem a apropriação da realidade e o conhecimento dos objetos.
II- Desenvolvem a coordenação motora e a linguagem.
III- Favorecem a descoberta de si, desestimulando a socialização e a autonomia.
IV- Permitem a resolução de problemas e a sensação de controle do ambiente.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a afirmativa IV está correta.
	 b)
	As afirmativas I, II e IV estão corretas.
	 c)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I e III estão corretas.
	10.
	Em 1991, a Federação Internacional de Natação Amadora (FINA) introduziu uma modificação regulamentar no que se refere especificamente à virada de costas, o que levou técnicos e nadadores a adaptar uma nova técnica de virar - a Virada Moderna. Como é do conhecimento geral, o nadador, ao executar essa nova técnica, pode realizar uma rotação para decúbito ventral e então efetuar a virada propriamente dita, o que se torna um gesto técnico diferente das técnicas previamente mais usadas (técnicas Spin, Naber e Roll), assemelhando-se à virada de rolamento ventral utilizada nas provas de estilo livre (FERNANDES; SILVA; VILAS-BOAS, 2000). Sobre o nado costas, assinale a alternativa INCORRETA: 
FONTE: Fernandes, Ricardo; Silva, José Virgilio Santos; Vilas-Boas, João Paulo. A técnica da virada moderna (provas de costas) é mais eficiente? Revista Digital - Buenos Aires, Buenos Aires, v. 5, n. 28, p. 1-5, 2000. Disponível em: <https://www.researchgate.net/profile/Ricardo_Fernandes2/publication/264842771_A_TECNICA_DA_VIRADA_MODERNA_PROVAS_DE_COSTAS_E_MAIS_EFICIENTE/links/547370450cf216f8cfaff5dd.pdf>. Acesso em: 16 fev. 2018.a)
	A iniciação do nado costas pode ser realizada paralelamente à do nado crawl ou após a aprendizagem completa dele.
	 b)
	O nado costas é o segundo a ser abordado no ensino da natação.
	 c)
	O nado costas não é um nado que se aprende facilmente com correção, devido à falta de condições perceptivas nos movimentos que fogem do nosso controle visual.
	 d)
	A respiração do nado costas é composta por duas fases, sendo uma aquática (expiração) e outra aérea (inspiração)
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