cinesiologia - QUESTIONÁRIO UNIDADE IIU

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Cinesiologia 
Questionário unidade III 
 
Pergunta 1 
O exercício conhecido como ponte (elevação da pelve durante o decúbito dorsal) é muito 
utilizado na reabilitação dos pacientes. 
Considerando seus conhecimentos cinesiológicos sobre esse exercício, analise as 
seguintes afirmações: 
I- Os músculos glúteo máximo, extensores de tronco e abdominais estão realizando uma 
contração isométrica na manutenção do exercício. 
II- Os músculos responsáveis pelo controle da queda da pelve nesse exercício são piriforme 
e quadrado femoral. 
III- Um aumento da hiperlordose lombar na realização do exercício pode indicar uma 
instabilidade da coluna lombar por falta de controle muscular do músculo transverso 
abdominal. 
IV- O exercício de ponte é considerado um exercício em cadeia cinemática fechada. 
Está(ão) correta(s) apenas a(s) seguinte(s) asserção(ões): 
 
a. I, III e IV. 
b. II e III. 
c. I e III. 
d. Somente a IV. 
e. I, II e IV. 
 
Pergunta 2 
“A coluna vertebral é uma complexa estrutura, cujas principais funções são proteger a 
medula espinal e transferir cargas da cabeça e do tronco para a pelve. É composta por 33 
vértebras que se dividem em cinco segmentos ou regiões: cervical, torácica, lombar, sacral 
e coccígea. Para determinar com precisão as ações musculares, faz-se necessário o 
conhecimento exato de suas fixações, tão bem como suas linhas de ação em relação às 
articulações que estão sendo cruzadas” (HANSEN et al., 2006). 
Sobre as ações musculares da coluna vertebral, assinale a alternativa incorreta: 
 
a. O músculo quadrado lombar é responsável pela flexão ipsilateral do tronco. 
b. O músculo reto abdominal, quando fixo no tórax, realiza a retroversão da pelve. 
c. O músculo reto abdominal, quando fixo na pelve, realiza a flexão do tronco. 
d. O músculo transverso abdominal tem ação expiratória e atrai as últimas costelas póstero 
inferiormente. 
e. Os músculos oblíquos abdominais são responsáveis pela rotação contralateral do tronco. 
 
Pergunta 3 
Sobre a coluna vertebral, considere as seguintes asserções e assinale a alternativa 
incorreta: 
 
a. O movimento de flexão da coluna promove um deslocamento anterior do núcleo pulposo 
do disco intervertebral. 
b. A coluna vertebral possui curvaturas para garantir uma maior resistência axial. 
c. As curvaturas torácica e sacral são consideradas primárias, ou seja, estão presentes 
desde o nascimento. 
d. O conjunto de ligamentos presentes na coluna garante a união entre as vértebras. 
e. A função do disco intervertebral é amortecer a pressão entre as vértebras. 
 
Pergunta 4 
A coluna vertebral permite os movimentos conjuntos da cabeça, do pescoço e do tronco; 
sendo que esses movimentos são o resultado de pequenos movimentos permitidos entre as 
vértebras adjacentes. Os fatores limitantes do movimento podem ser o formato dos ossos, 
os ligamentos e o grau de alongamento dos músculos antagonistas. Em vista anterior, a 
coluna vertebral é reta, e em vista lateral forma quatro curvaturas, duas delas com a 
concavidade posterior (lordoses) e duas delas com a concavidade anterior (cifoses). 
Sobre a coluna vertebral, analise as seguintes afirmações: 
I- Os músculos flexores da cervical se localizam na sua parte anterior e a curvatura 
fisiológica dessa região é a cifose. 
II- Na região torácica e na região sacral, a curvatura normal é a lordose, curvatura 
considerada primária. 
III- Os músculos flexores do tronco se localizam na região anterior do tronco e nessa região 
encontramos os movimentos de flexão, extensão, rotações à direita e à esquerda e 
inclinações à direita e à esquerda. 
Está(ão) correta(s) apenas a(s) seguinte(s) asserção(ões): 
 
a. I e II. 
b. II e III. 
c. I e III. 
d. Somente a III. 
e. I, II e III​. 
 
Pergunta 5 
Exercícios abdominais são prescritos para uma variedade de razões, como na reabilitação 
de lesões da coluna lombar e como um dos principais componentes dos programas de 
treinamento físico. Partindo-se do princípio que o indivíduo realizará o fortalecimento dos 
músculos abdominais a partir da posição em decúbito dorsal, responda: 
I- Na subida (flexão), os músculos abdominais realizam contração isotônica excêntrica. 
II- Na descida (extensão), os músculos ativos são os eretores da coluna com uma contração 
concêntrica. 
III- Com a realização da rotação do tronco à direita (subida em diagonal), o indivíduo irá 
fortalecer o músculo oblíquo abdominal externo do lado esquerdo e o músculo oblíquo 
abdominal interno do lado direito, de forma concêntrica. 
Está(ão) correta(s) apenas a(s) seguinte(s) asserção(ões): 
 
a. I e II. 
b. II e III. 
c. I, II e III. 
d. Somente III. 
e. Somente a alternativa I. 
 
Pergunta 6 
Durante a realização do movimento de retroversão pélvica, podemos observar associado 
um movimento de: 
 
a. Retificação lombar. 
b. Hiperlordose lombar. 
c. Retificação cervical. 
d. Hiperlordose sacral. 
e. Hipercifose torácica. 
 
Pergunta 7 
A coluna vertebral pode ser considerada o eixo do tronco, pois desempenha 
satisfatoriamente a dupla função de sustentação e mobilidade. Com base nesses fatos, 
podemos afirmar: 
I- As vértebras constituem o elemento básico da coluna vertebral que se articulam entre si 
por meio dos discos intervertebrais e das articulações apofisárias. 
II- Os movimentos de flexão e extensão da coluna vertebral serão sempre lesivos para os 
discos intervertebrais. 
III- Os músculos que se inserem nas vértebras podem desempenhar funções estáticas e 
dinâmicas. 
Está(ão) correta(s) apenas a(s) seguinte(s) asserção(ões): 
 
a. I, II e III. 
b. II e III. 
c. I e III. 
d. Apenas a afirmativa III. 
e. Apenas a afirmativa II. 
 
Pergunta 8 
A coluna humana é uma complexa estrutura cujas principais funções são proteger a medula 
espinhal e transferir cargas da cabeça e do tronco à pelve. Cada uma das vinte e quatro 
vértebras se articula com as adjacentes para permitir o movimento em três planos. A coluna 
ganha estabilidade dos discos intervertebrais, ligamentos e músculos ao seu redor; os 
discos e os ligamentos provêm estabilidade intrínseca e os músculos dão suporte 
extrínseco. Sobre a coluna vertebral, analise as seguintes afirmações e assinale a 
alternativa incorreta: 
 
a. A lordose não pode ser considerada uma doença da coluna. 
b. As curvaturas da coluna são em número de cinco. 
c. Os músculos abdominais têm participação nos movimentos de flexão da coluna dorsal e 
lombar. 
d. Os músculos responsáveis pela extensão da coluna vertebral podem ser agrupados 
como paravertebrais. 
e. O corpo vertebral e o disco são os componentes responsáveis pelo suporte da carga na 
coluna. 
 
Pergunta 9 
Considerando as afirmações, assinale a alternativa incorreta: 
 
a. No movimento de nutação, o promontório do sacro se desloca para baixo e para frente. 
b. A articulação sacroilíaca é a única da cintura pélvica ou cíngulo pélvico que se apresenta 
aos pares (direita e esquerda). 
c. O anel pélvico ou pelve apresenta duas articulações sinoviais: lombrosacral e sacroilíaca. 
d. Os movimentos de anteversão e retroversão da pelve ocorrem apenas em indivíduos do 
sexo feminino devido à sua maior mobilidade. 
e. No movimento de contranutação, o promontório se desloca para cima e para trás. 
 
Pergunta 10 
O disco intervertebral é uma articulação entre os corpos das vértebras adjacentes, que 
funciona de modo a conferir rigidez e flexibilidade à coluna. Sobre essa estrutura, considere 
as seguintes afirmações: 
I- O disco intervertebral é formado por um anel fibroso interno e um núcleo pulposo externo. 
II- Fazem parte das funções do disco intervertebral: favorecer a congruência entre os corpos 
vertebrais e redistribuir as cargas axiais, reduzindo o impacto compressivo. 
III- Na compressão axial ocorre um aumento da espessura do disco. 
IV- Na flexão ou inclinação lateral da coluna, o núcleo se desloca para o lado da 
convexidade da curva. 
Está(ão) correta(s) apenas a(s) seguinte(s) asserção(ões): 
 
a. I, III e IV. 
b. II e III. 
c. II e IV. 
d. Somente a IV. 
e. I, II e IV.